垛垛看電視劇最好的網站

1. 如何改善睡眠質量的方法

1、保持卧室溫度清爽宜人。

大多數睡眠專家認為，適宜睡眠的最佳室溫在15.6℃~22.2℃。如果不想整晚開空調，可以在卧室安裝吊扇、電扇，或開窗通風降溫。

2、保持黑暗無光。

多項研究表明，入睡前和睡眠時暴露於光線之下，褪黑激素分泌會受到抑制，進而影響睡眠質量。動物實驗發現，即使是微光也對睡眠產生負面影響。

因此，卧室黑暗無光對進入深度睡眠、徹底放鬆和保持生物鍾規律至關重要。所以，入睡前應關閉或遮擋所有發光源。若窗戶漏光或習慣睡懶覺，可安裝遮光窗簾。如果休息空間無法做到完全遮光，也可選擇戴眼罩睡覺。

3、屏蔽噪音。

如果環境噪音不受你的控制並影響休息，可以使用耳塞或白雜訊機器。白雜訊能夠壓制環境噪音，讓入睡變得更容易。

4、消除電視影響。

研究顯示，電視會「偷走」人們的睡眠時間。電視中的畫面、聲音會令人持續興奮狀態，電視光線會阻礙人體調節生物鍾。因此，最好只在客廳看電視，或在想入睡前30~60分鍾關閉電視。

5、把電子產品請出卧室。

不僅電視會「偷走」你的睡眠時間，筆記本電腦、平板、手機及其他電子產品也會影響睡眠。一項研究發現，電子產品發出的藍光對褪黑激素形成的干擾甚於白光。

另一項研究發現，電腦屏幕發出的光也會帶來相似影響。此外，睡前工作、查收郵件會帶來壓力；睡前上網，大腦會長時間保持興奮；睡前看社交網站會帶來負面情緒……因此，睡前一小時應禁用電子產品，平和心情。

6、選擇合適的床品。

應選用排汗、透氣材料製成的床品，如純棉、毛織品、絲綢、竹纖維和亞麻等。聚酯、合成緞等材料無法排出濕氣，會越睡越熱。床品的材料應該摸起來順滑、舒適。如果對灰塵或黴菌過敏，則應選用抗過敏原的床墊和枕套，並經常清洗。

2. 有個愛看電視的娃是怎樣的體驗

圖文/蘭妮.逞

我家小子10歲了，
又黑又瘦卻愛笑。
自行車滑板輪滑樣樣愛，
在家只把電視開，
就是不把書來看。

10歲的小子不再單迷動漫。戰爭、宮廷、言情、武俠、科幻、綜藝娛樂、自然科學……包括廣告，他居然都看得津津有味。

老公埋怨有個愛看電視的媽，想要一個不看電視的娃，是不是有點不現實？*

老師們一再告誡：「 保護視力遠離電視 !」，每次開家長會，校長也會反復強調「 要想孩子學習好，必須拔掉網線，關掉電視 」。

兒子的很多同學一周只有周末才會看電視，而且有時間限制。

我非常羨慕那些嚴苛要求孩子的家長，但我管不住我家小子。小子仍然從床上爬起來就去開電視，放學回到家又坐在電視面前，令我苦惱不已，幸好目前視力還算正常。

但有時候，我卻覺得看電視也並非沒有一點好處。

臭小子前段時間看了《思美人》就愛一會兒皇帝腔，一會兒婢女調。

宮廷劇看多了，兒子對「一人之下，萬人之上」的皇帝羨慕不已，有段時間喜歡一步一頓的走路，自己嘴裡長生幺幺的唱到「皇上駕到……」

看奶奶在路中央厲喝：「大膽奴才，敢擋皇上的駕？!」

奶奶白了他一眼，遞上舀好的飯：「吃飯!」

接過碗的小子用鼻子「嗯」了一聲，從奶奶手裡接過碗，又長聲幺幺地說：「退下吧!」

奶奶氣呼呼地說：「太沒得家教了，這個娃兒該打得了!」

一日躺沙發上的我，覺得口渴難耐，便吩咐他：「兒子給媽端點水來!」

小子屁顛顛兒的跑去把水盅端到我面前。

「娘娘，您的水來了。」雙膝下跪，埋著頭，把水舉過頭頂的小樣兒像只哈巴狗兒。

忍不住發笑的我，喝完水遞回他手裡，配合到：「退下吧!」

臭小子學著婢女的樣子，用手在腰部輕輕作了個揖「唯!」踮著小碎步退下了，笑得我前仰後合，差點被水嗆到。

一日，發現兒子正在看中央9台的《人與自然》，我很詫異，於是有了下面的對話。

我：「兒子你還看這個啊？」
兒子：「恩。」
我：「有意思嗎？」
兒子：「有意思啊！」
我：「那你的觀後感是什麼?」
兒子：「 世界很美好，小命很重要，遠離食肉動物 。」

昨天，兒子又在看他喜歡的《新聞大求真》。
我：「兒子你又在看電視啊？要期末考試了，你還是該復習一下三。」
兒子：「媽媽，這個很有用。」
我：「哦？講的啥子？」
兒子：「牙簽弩!」
我：「那有什麼用？」
兒子：「媽媽你知道嗎？特製的牙簽弩速度可以達到25米/秒，還可以穿過眼鏡片，射到泡沫板上深度可達5厘米。」
我：「哇！威力這么大。」

我有點小看電視給他的影響，他告訴我《新聞大求真》通過各種實驗，讓他知道哪些危險的事不能做，哪些玩具不能買。

黑小子7歲以前基本只看動漫，特別喜歡《奧特曼》，買了一堆奧特曼小人回來，最喜歡學奧特曼的各種招式，那時候照相都是奧特曼pose。

《蠟筆小新》《哆啦A夢》……這些動漫讓他覺得日本很好，甚至看了潘長江演的《舉起手來》覺得日本兵很可愛，那段時間就愛學著鬼子的樣子說「嗨」、「喲西」、「花姑娘」「我一哈腰,鍋炸姨媽死」 他沉浸在日語的樂趣里。

後來看了《偽裝者》又喜歡上了胡歌塑造的中共地下黨，我們又和他一起看了《南京大屠殺》，他才對小日本充滿了仇恨。

兒子最愛看湖南衛視，看了《我是特種兵》後小子對特種兵充滿了敬仰之情，看完後吵著說自己長大了也要當特種兵。

我高興地說：「好啊，你多吃點飯才行，太矮太瘦人家都不要，還要學好本領，特種兵可是兵中翹楚」。

小子嘟著嘴說：「反正我就要當特種兵。」

奶奶聽說他想當兵急了：「當兵有啥好？苦得很，衣服都穿不了干凈的，哪裡需要你，你就要去哪裡，火災水災地震，喊你往前沖你就不能後退。」說完又講了爺爺抗美援朝吃壓縮餅干，沒水吃雪坨坨，腿上中子彈的事。

聽了奶奶的話，小子有些怕了，但是還是喜歡《戰狼》《殺破狼》《新警察故事》等等一系列充滿正義的片子。

現在，小子都忘了當特種兵的事，但我想這些警匪片和戰爭題材的片子至少讓娃知道了什麼是善，什麼是惡吧!

我喜歡看言情劇，受我的影響兒也看，曾經看《因為遇見你》天天晚上追劇，娃也是每天回來吃完飯很快就把作業完成了，盡管質量不高，至少不會磨蹭到很晚。

某天和兒子閑聊，不知怎的就聊到了他喜歡的小女生。(我認為四年級的小朋友喜歡一個小女生很正常)我們又有下面的對話：
我：「你是不是每天跑去看那個小女生？」
兒子：「我不需要啊」
我：「Why?」
兒子：「我就站在門口，她上廁所從我身邊過，我就突然跳出來嚇她一跳。」
我忍不住「哈哈哈……」
兒子：「媽你知道這叫什麼嗎？」
我：「什麼？」
兒子得意地說：「這叫生活中的小確幸。」
我一臉懵逼：「你曉得啥子是小確幸哦?」
兒子一臉嫌棄：「這都不懂，小確幸就是生活中可以確定的小幸福小幸運。」
我的神，這個不是電視里的台詞嗎？我不得不佩服寫作文詞不達意的娃，這回運用得很貼切。

最近娃又在看《夏至未至》，我忍不住又問他。
我：「兒子你最喜歡哪個女的。」
兒子：「夏至。」
我：「夏至喜歡誰？」
兒子：「傅小司三」
我又問：「夏至為什麼喜歡傅小司。」
兒子嘆口氣：「因為傅小司高(三)，帥(三)，會畫畫(三)，成績好(三)」
註：小括弧里的(三)是四川話的語氣詞。
我：「哦，原來如此，那你要加油了，你只有足夠優秀，以後你的女神才會正眼看你。」
結果娃不上當：「你想多了，又高又帥又有錢，學習好會畫畫，哪有這種人?」
小屁孩居然比我理智，我有點自嘆不如了。

《快樂大本營》《跑男》《今夜百樂門》等是娃喜歡看的綜藝節目。

《今夜百樂門》中有一個叫張海宇的喜劇演員，兒子特別喜歡。他的《水底撈》《送你走專車》《低價航空》這幾個小品我家小子連台詞都能背。

那段時間一家人出門。爸爸開車，遇到轉彎時，小子總學著張海宇用嘴打轉彎燈「哚!哚!哚!」瞬間我和他爹就被逗樂了，我和孩他爹也學著「哚!哚!哚!」

每次小子坐在電視面前，看著鄧超耍寶謝娜犯二，笑得前仰後合的樣子我就不忍關掉電視，我喜歡看他瘋笑的樣子。這些娛樂節目給他帶來快樂的同時也讓我們家充滿了笑聲。

我家的小子愛看電視，我沒有辦法剝奪他的那份快樂，我的童年媽媽管束我很嚴，電視難得一看，但好在那時候我有五個小夥伴陪著我，而黑小子沒有。我喜歡一個愛笑愛跳的孩子，我的童年被束縛得太緊，心裡有什麼都不會和父母說，電視從某種程度上變成了我和他溝通的橋梁。

曾經問過兒子：「如果把媽媽比喻成一種動物，你覺得是什麼?」

兒子：「狗。」
我：「為什麼？」
兒子：「我最喜歡狗狗了。」

嗬!原來我在兒子心裡是朋友一樣的媽媽，我很喜歡兒子的這個比喻，也喜歡他給我分享他的小秘密小煩惱。

我也深知看電視危害很多，朋友們都說我太沒有原則了。但我就是做不到，所以只好填滿他的周末時間，周六上午閱作下午奧數，周日下午英語，只有周日上午睡個懶覺，處理完學校的作業，看電視的時間就減少了很多。

我家小子愛看電視這種體驗讓我左右為難。

3. 長虹液晶電視質量怎麼樣

導讀：電視是一個家喻戶曉的電器設備，也是家家戶戶不可缺少的設備，雖然現在科技的不斷發展，但是電腦和手機等等設備是永遠不能代替電視的位置的，因為電視可以帶給我們更加溫馨的感覺，讓家庭感覺更加和睦，那麼你知道液晶電視機的質量怎麼樣嗎?下面我們就一起來看一看長虹液晶電視機的質量吧。

一、長虹液晶電視機的質量如何?

長虹品牌是液晶電視機行業的一個老品牌，它經過長期的發展和進步，在液晶電視機市場上擁有非常高的知名度，受到消費者的一致好評，長虹液晶電視機一直在我們的可觀范圍當中，從來沒有離開我們的視線，雖然它沒有和其他品牌的液晶電視機一樣，曾經轟動一時，但是它一直永恆不變的伴隨著我們，以它優質的品質得到了消費者的肯定。

長虹液晶電視機經過多年的發展，不斷向著好的方向學習和發展，力求成為最好的最優秀的液晶電視機品牌，在液晶電視機的質量上要求不斷提高，從而獲得消費者的認可，並讓消費者對長虹液晶電視機更加放心，在使用液晶電視機的時候，也更加舒心。

長虹液晶電視機配置了高清的顯示屏，使用長虹液晶電視機觀看電視，不僅屏幕的畫質十分清晰，而且它的質量也超棒，長虹液晶電視機的顯示屏的主要材料是一種專用材料，這種材料非常好，是一種有機化合物，這種有機化合物是按照一定規則進行排列分布的，使用長虹液晶電視機觀看電視會產生極好的觀看效果。

長虹液晶電視機一般不會落後於時代，它的屏幕技術為IPS硬屏技術，是當前市場上最為流行的一種技術設備，長虹液晶電視機的顯示屏的清晰度為百分之百，不僅在質量上十分優秀，在外觀上也十分美觀出色，想要一款質量有保障，並且可以在視覺上有很好的享受，而且可以成為裝飾的一部分，那麼長虹液晶電視機是首選。

上面就是長虹液晶電視機質量的一些相關介紹，你了解了嗎?如果想要一款質量好、效果好、外觀好的電視機，那就趕快來了解一下長虹液晶電視機的一些相關介紹吧，相信你一定會喜歡上它的。