泳池邊睡覺抓胸韓國

㈠ 在老師的帶領下我們到游泳池去游泳250字作文

我的愛好之游泳

我的體育愛好被發現純屬偶然，因為父母個人都高，所以我家2個女孩的個子在那個年代也都屬於高個子了，尤其是在平均身高偏矮的四川。在小學的時候，學校開運動會，班主任老師說你那麼高的個子，報個項目吧，我是個聽話的好學生，理所當然不能拒絕，所以就參加了。老師說個子高跳高有優勢，站那跨過去也比別人強，於是我去參加了跳高，也確實就很容易的拿了名次，就這樣理所當然的一直跳了下去，一直到大學，跳高也是我的優勢項目，只是一直都是比較落後的跨越式，大學我還參加了田徑隊，想學背越式，朱建華就是榜樣呀，可惜沒學會。在大學里我也是所有女生中個子最高的，又被體育老師理所當然的拉去參加了籃球隊，排球隊。在籃球隊打了段時間，技術還不錯，高個子本來都是打中鋒，可是我太瘦了，別人一撞就跑了，看不住自己的位子，加上鋼鐵學院女生太少，所以學校女隊沒組織多久也就自動散夥了。排球運動還不錯，有網隔著，可以充分發揮自己的技術，我也很喜歡，可惜還是女生太少，我發球都得過15分，我們系的排球隊也是絕對的冠軍，不過最多也就是學校里玩玩而已。我們學校是個新建的學校，我剛進大學的時候，學校只有一棟舊的4層教學樓，其它都是平房，老實說，連我們公司的技校和中專都趕不上，後來才慢慢的建起來，等到我們畢業，游泳池也沒蓋起來。其實我一直想學游泳，也是我小時候的夢想了，可惜一直沒有機會。

日子就這么很快過去了，連我女兒都上學了，也沒有找到機會學游泳。到上海後，其實我住的地方離虹口體育場不遠，公交車2站就到了，那裡有游泳池，不過我還是有些猶豫，畢竟我都40的人了，實在是不好意思去學游泳。後來媽媽從美國回來，她住到了嘉定，就在上海大學對面，上海大學修了個游泳池，就在家對面，走路也就5分鍾的事情，而且還有培訓班，我想送女兒去學游泳，可是女兒膽小，她自己怎麼都不肯去，只有我陪著才肯去，所以我也就一咬牙去了。其實現場還是很難堪，畢竟去學游泳的都是些小孩子，連我女兒都是初中生了，更不用說我40歲的人了，而且那些小孩子站在外面的家長都沒我大，剛開始真的是有些尷尬，不過想想也釋然了，我覺得游泳還是應該學會，這畢竟是種很好的鍛煉方式，何況還是一種逃生手段，我希望孩子能學會，所以我自己更應該學會，何況還是我一直想學的，也是我的一個夢想，有什麼難堪的，我覺得我比那些站在外面看孩子學游泳而自己還不會的家長勇敢多了，這也是我的一種教育方式和生活方式吧。

結果是我不僅學會了游泳而且愛上了游泳，雖然只是蛙泳，我已經很開心了，記得剛學會的時候很上癮，看見地上的水都想把腳伸過去攪合兩下，連我剛學會開車的時候都沒有這么上癮過，唯一遺憾的是，這是個露天的游泳池，每年只有夏天才開放2個月，而且我還只會蛙泳，我還想學自由泳，仰泳，不過我已經愛上了游泳，這就夠了

2

為了讓我身體強壯起來,媽媽爸爸決定讓我去學游泳.但聽到學過游泳的同學們的訴說,我有點害怕了.

學游泳的第一天,在媽媽的催促下,我忐忑不安的來到游泳池，只見比一個籃球場還大的游泳池展現在眼前, 泳池裡人頭攢動，人們穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺，看得我眼花繚亂。

第一天先要熟悉水性，老師叫我們把手放在池壁，肩要到水中，然後圍著池邊走動。走進池內，頓時一股涼使我不由自主的打了個冷顫。過了一會，同學們都累的筋疲力盡了，可狠心的老師仍然叫我們反復練習。

此後的幾天里，老師又先後教了我們蹬腳、憋氣、劃手。

蹬腳要先把腳收起來，然後翻腳，最後再蹬出去，迅速的夾在一起。誰著老師的口號:收翻蹬夾，同學們拿著浮板跟著做了起來，通過反復的練習，蹬腳我才用了一天的時間就學會了，原來學游泳也不是很難、很恐怖嘛。

學會了蹬腳，又要學憋氣了，第一次蹬腳憋氣，我就喝了一大口水，難受的喘不過氣來，眼睛也冰酸酸的，開始，從一邊游到另一邊我多少也要喝幾口水，後來，我掌握了方法，很快就學會了憋氣。

又要學劃手了，在地面上學劃手，我很快就學會了，但由於膽小的原因，一到水中，我就亂了套，活像一個螃蟹在水中張牙舞抓，有時甚至連水都不敢下。我就這樣混了幾天，突然，有一天，老師說要把浮球取掉，一一檢查，我一聽頭腦一片空白，該我了，我遲遲不肯下水，老師見我這樣，對我說:「有我保護，沒什麼可怕的。」聽到老師這一番話再想著媽媽對我的期望，我鼓足勇氣，跳了下去，啊我浮起來了，浮起來了，我會游泳了。」

從此以後，我在也不怕游泳了，並愛上了游泳。

學游泳，讓我不僅領略了克服恐懼獲得成功的喜悅，還品嘗了先苦後甜的滋味，真是:「不經一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香」

3

我是天津人。大家熟悉的是海河，著名水上公園。其實在我青少年的時候，還有護城河以及許多的「大坑」。現在可稱自然湖，多數是燒磚挖土形成的。天津位於海河流域下游，是海河五大支流南運河、北運河、子牙河、大清河、永定河的匯合處和入海口，素有「九河下梢」 、「河海要沖」之稱。流經天津的一級河道有19條，還有子牙新河、獨流減河、馬廠鹼河、永定新河、潮白新河及其支流等。我記得當時天津市有第一游泳池，第二游泳池，第二文化宮游泳池和北寧公園游泳池等，因此家鄉的人多數會游泳。

五十年代，穆祥雄是天津市人,著名男子游泳運動員。他自幼學習游泳,1953年入選中國國家游泳隊,1958年和1959年數次打破男子100米蛙泳世界紀錄,成為第一個打破游泳世界紀錄的中華人民共和國運動員。水上治安警察馮耀先天在海河數年堅持破冰冬泳和救人的事跡全國留傳。

我的中學是天津六十八中地處天津西部。學校向前行十幾分鍾就是護城河，護城河是解放前人工開鑿，是當時國內戰爭時期國民黨守城的防禦體系的一部分。還有就是當時的尖山公園水域。夏天時學校午休要求在校吃飯的學生必須午睡，可是天氣炎熱，一些學生就偷偷越牆去「洗澡」。記得有一次我們年輕的班主任老師帶領學生一起去游泳，學校還批評我們班級(當時我校是男女分班)。周三下午沒有課，我們在校食堂吃過午飯，就三五成群去游泳了。1964年我初中二年級，那一年全國響應毛主席:到大風大浪中去鍛煉,到江河湖海去游泳的號召，全民游泳熱。毛主席親自到長江和大海中游泳,

為我們樹立了一代偉人的光輝形象。我就在那時期學會了游泳，並且，一發不可收拾，癮頭很大。我有自行車，暑期幾乎每天傍晚乘蚊子還沒出來活動之前下水游上半小時。記得一次同學帶我去海河游泳，夏季海河水流速快，河水渾濁，浪花很大，有輪船開過來浪花就更大了。有許多人橫渡，還有站在浮橋上跳水，我沒有那麼大的膽量，只是浮在面上游來游去。不過浮力很大，游的很輕松。在自然水域，皮膚黑的很快。在學會游泳之前，我和叔叔，也和學校多次去過游泳池，但是一直沒有學會。

1968年我下鄉到東北，1972年抽調到長春第一汽車廠上班，長春市是吉林省會，有室內工人游泳館，露天游泳池，最主要的是南湖游泳場。因當時條件，只是每年偶爾去幾次。1986年工廠在少年宮前建立了自己的露天游泳池，每年六月初開放，九月初關閉。這就為我游泳提供了方便條件，當時門票兩角，季票五元。游泳池是長五十米，寬25米標准，每天固定開幾場，每場可供游泳時間一小時，暑期學生放假時候游泳池人很多，每天晚場人很多，如果買零票，買票排隊，進場排隊，還有可能沒票進不去場。月票就排一次隊，基本是可以保證天天游泳了。當然，每年的開池後和關池前游泳的人不很多，一般都是游泳愛好者。

那時游泳首先要體檢，然後辦理游泳證，憑證才能辦年票和買零票，也就是說取得游泳資格，必須是身體健康，沒有傳染病。體檢費好像是兩元錢。那幾年國內還實行一短夏時制，每下班很早，吃過晚飯早早的去游泳池排隊，等候入場，游泳池是一邊深水，一邊淺水，淺水的地方在最熱的那些天的晚場是人滿為患，根本游不開。我們只能在深水地方橫著游，每個來回五十米，每天一般是二十到三十來回，大約一千米至一千五百米吧。當時也只會一種蛙泳姿勢，游的速度也不快。我的兒子也是在這個游泳池學會的游泳。記得:第一年他是帶著游泳圈下的水，因為有依賴性，怎麼教也沒學會。第二年他還要帶游泳圈，我一生氣就把游泳圈給毀掉了，他沒有了依賴，就和我認真地學了，很快就學會了游泳。到了快閉池前，水溫很低了，我仍然堅持鍛煉，下水很困難，游完又很舒服。1992年我到一汽大眾工作，下班晚，距離游泳池也遠了，要趕場很困難，每天下班騎上自行車向游泳池飛奔，有時乘車。時間短了，我就加速拚命地游，游泳的速度提高了。有時不過癮，就再連一場。好像是1993年，我患了肩周炎，也叫「五十肘」，疼的我連幾天都脫不下上衣。可是，到了游泳季節，我仍然沒放棄游泳，肩胛遇冷水，疼得更厲害了，我就用一隻手游，一直手配合。夏天過去了，肩周炎好了，至今沒犯過病。

1996年我們廠區，在原來浴池基礎改建了一個小型室內游泳館，起名叫「紅太陽」。長二十二米，寬十五米。那年的秋季,我便入住「紅太陽』』開始了常年游泳的時期。不論春夏秋冬，過年，過節，只要開業我比須游泳。慢慢的一些人成了泳友，大家一起切磋，交流游泳的技術，還錄像看，糾正姿勢。偶爾還一起聚餐。這時我的游泳的姿勢多了，又先後學會了自由泳，仰泳和蝶泳。我們覺得地方小，有時間還要到龍洋游泳館，春城游泳館，工人游泳館和南湖游泳場去游。我還學會了跳水，可以從三米高的跳台往下。說起學跳水真的不容易，開始跳水頭部不敢先入水，結果一次次身體拍水，厲害時胸部和肚皮拍紅了，最厲害一次大腿的內部拍紫了，過了一個多月才慢慢消失。一次露天游泳紫外線過敏了，晚上不敢讓後背挨床鋪，又癢又痛，鑽心得難受，最後背後脫了一成皮。冬天游泳回來，漫天飄著雪花，踏著冰冷的馬路，呼吸著清涼的空氣，頭發都凍上冰碴了。身體是那麼的輕松，精神內是那麼的爽，心情是那麼的快樂。

2003年，公司員工購車，我因為到公司時間早，第一批就輪上了。這時候，我知道在離家五公里處，新開了一個家，叫「世紀家園」游泳館，是標准泳道，寬敞明亮。正好「紅太陽」游泳館裝修休業，我不得不轉移了。在新的游泳館，真地如魚得水，每天四點三十分下班，開車夏天十分多鍾，冬天十五分鍾，基本是五點鍾下水了。開始幾年中，我每天大約是一千五百米。現慢速游四百米，然後加速游八百米，最後放鬆游二，三百米。一般是蛙泳和自由泳兩種姿勢，偶爾也有點蝶泳和仰泳。在世紀家園游泳館公司舉辦了職工游泳比賽。比賽分青年，中年和老年組。泳姿是蛙泳，自由泳，我報名參加了老年組五十米自由泳比賽。參加比賽的那一天，我提前到了比賽現場熱身，下水遊了一段距離。第一次參加比賽，有點緊張，起跳入水還掌握不好。反正好令一下，跳下去就拚命的游，瞬間就到終點了。也不知道是第幾名。爬上游泳池夫人告訴我:外籍德國人第一，我是第二名。後來，我的同事，也是泳友，讓我陪他游中年組的一百米蛙泳，此時我意猶未盡，毫不猶豫就答應了。臨時報名上場。我耐力還可以，爆發力差一些。我覺得這一次發揮的可以，只是到最後二十五米落後下來，到終點我和第一相差三，四個身位。而我們年齡相差12歲。獎勵就是實惠的泳具。第二天公司內部閉路電視報道，把我錯報了中年組百米蛙泳第一名。我很不好意思，打電話給他們更正，說明我是第二名。

有一年游泳池晚繳了採暖費，游泳的水溫只有十，七八度，一下水冰冷刺骨，游泳池只剩下少數人在堅持了。這一個多月游下來，體力和速度拼出來，一千米，一口氣游下來，就二十四，五分鍾。對我這年齡來說，真地不簡單了。

一次我聽兩個游泳的人對話。一個講，沒游泳前經常感冒，現在一年年的不感冒。另一個說，感冒打針，一次治療下來少七八百元，多就上千元。我們一年的泳票錢就是一次感冒的治療費，人還要遭罪。我聽了很贊許他們的觀點。

隨著年齡的增長，我慢慢的速度和運動量都下來了。過去我游一千米一般平均是二十六分，現在要三十分鍾。每天保持一千二百米就不多遊了。有時間用游泳板練練技術動作，還經常地跳水，潛泳。

游泳是一項經濟實惠的運動項目，自己掌握運動量，鍛煉全身肌肉，心肺功能增強，免受競技體育項目受傷之苦。不過，游泳池裡氯氣指標超標，許多人有過敏反應，其不知道。氯氣對人的肺部有侵害，是不可逆的。這是我從報紙發現的，報紙轉載的是一家法國研究機構的研究人員的研究成果。我不吸煙，不飲酒，坐辦公室，為何檢查身體肺部紋理增強呢?估計與我長年游泳受氯氣侵害有關。揭開肺部紋理增強之謎，我把游泳池停留時間嚴格控制在一小時之內。

選擇自己喜歡的運動，對身心健康十分有利，延緩衰老，提高生活的質量。我就這樣想，這樣堅持下來的。

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㈡ 求推薦韓國校園偶像電影

逃學威鳳 잠복근무
導演: 朴光春
主演: 金善雅 / 朴相勉 / 李凡秀

製片國家/地區: 韓國
語言: 韓語
上映日期: 2005-03-17 >更多
又名: 校園卧底 / 插班師姐 / 潛伏勤務 / She's on Duty

才茵（金善雅 飾）這名女警精明潑辣，因為追查黑幫的任務，讓她不得不重新回到校園，做會高中生。
闊別校園多年了，才茵的知識面當然跟不上其他人，而且處處保護自己怕被人看穿。班裡一名大姐頭慧玲（洪秀兒 飾）也看才茵不順眼，處處為難才茵。礙於自己的卧底身份，才茵只好忍氣吞聲。
讓才茵從阻滯中頗感開心的是她對班上一名叫魯榮（孔俞 飾）有好感了，可是想到自己的真實身份與年齡，才茵的心中感到沮喪。
行動好不容易得到了進展，追查對象開始相信才茵，她更取得了重要的線索，但行動又發生了變數。

奴隸情人

高中生夏英（河智苑 飾）雖然有個男朋友，卻從未停止過幻想她的白馬王子，結果遭到了男朋友的拋棄。這段感情才剛滿一百天呢，夏英一氣之下，野蠻性情大發，在街上大踢可樂瓶，瓶子撞壞了一個富家子弟的名貴跑車！
夏英本來逃逸成功，不料錢包卻落在了車主亨俊（金載沅 飾）手中。亨俊前來尋仇，一開口就把夏英嚇個半死——他竟然索賠300萬。身無分文的夏英無計可施，只好簽下100天的奴隸文書。在接下來的100天里，她將成為他的忠實女僕，幫他做家務，洗車，購物，夏英要受的苦頭可不少。
更令人氣憤的是，夏英意外看到修車行的價格，其實修理好亨俊的跑車，只需要花一萬元，夏英決心展開復仇以雪前恥。

B型男友
夏美（韓智慧 飾）是A型血型，非常膽小，而她非常期待能有一段浪漫的愛情。每天祈禱的她終於在某天遇到了夢中情人。
迎彬（李東健 飾）是一名年輕的男孩，面子對他很重要。B型血的他表面上落落大方，實際上他是自私幼稚的。夏美遇到了迎彬一系列浪漫的追求，不顧家人反對的夏美與這位白馬王子走到了一起。戀愛一開始是甜蜜的，但時間長了，夏美便發現了自己男友存在的缺點。終於無法忍受，夏美只好忍痛分手。到底迎彬還是意識到自己的問題，便決心改過缺點以能重新得到夏美的歡心。
但夏美是個做了決定便不願回頭的人，迎彬將會如何面對固執的夏美呢？
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