感冒發燒怎麼物理降溫

『壹』 感冒了怎樣退燒

感冒發燒的時候想要把過高的體溫降下來，具則做體如下：
第一、最簡單的就是物理降溫的方法，物理降溫的方法最常用的是用溫水擦浴，可以用毛巾蘸著溫水在身上擦。隨著這些水分的蒸發可以帶走熱量，身體體溫就有可能能夠降下來。
第二、適當的多喝水、多出汗，人體出汗本身就是降溫的梁御一個過程，因為汗液的蒸發也是需要熱量，這個時候就會把熱量帶走，把體溫降下來。
第三、用葯物，可以口服一些退燒葯物，吃了退燒葯以後會發汗，發汗的時候也會帶走過多的熱量，這樣就可以起到退燒的作用。
第四、使用解熱葯：感橡盯岩冒的患者可能因病原體感染激活免疫應答，使免疫功能釋放炎症介質，炎症介質對體溫調節中樞造成刺激可以引起發熱。一般可以在醫生指導下使用解熱葯進行治療，如布洛芬等，避免炎症介質對體溫調節中樞造成刺激，從而達到較好的退熱效果；
第五、使用抗感染葯：對於感冒引起的發熱，患者要針對病因進行治療，此時需明確病原體的種類，遵醫囑選擇敏感的葯物進行治療，如細菌感染的患者需使用阿莫西林膠囊、阿奇黴素膠囊等葯物，上述葯物可以抑制病原體繁殖，消滅體內病原體，避免病原體感染時機體釋放炎症介質，從而達到較好的退熱效果。

『貳』 風寒發燒怎麼物理降溫

風寒發燒怎麼物理降溫

風寒發燒怎麼物理降溫，風寒感冒是我們生活中非常常見的疾病，雖然病小但是我們也要認真對待不然也會對我們的身體造成傷害的，那風寒發燒怎麼物理降溫呢？下面是我為大家整理的關於相關信息供大家參考使用。

風寒發燒怎麼物理降溫1

1、喝溫開水，應對發燒，最有效的物理降溫方法是喝水。而喝水不適合喝冷水。有一定溫度的溫開水最為宜；

2、溫水擦拭，身體輕微發燒。如果有人照料，最好燒水。每次倒出一些水摻成溫水。然後用手巾在溫水中浸泡擰干，爛畢銷擦拭身體，額頭等部位。因為水分蒸發有是個吸熱過程所以有降溫的效果。

3、適當的散熱，發燒由感冒引起的時候，不能一味追求散熱，必須有一定防止著涼的措施。如果是發熱的話，身上不要過於保溫防止體溫發散不出去。不過如果像冬天首先注意不要再引起感冒。

4、如果發燒比較嚴重，或者身體十分不適是必須前往醫院的。而採取一些措施只是為了緩解不適罷了。病情較輕的時候也應該多測量體溫，注意是不是體溫降了，如果久不降必須就醫。

怎麼區分自己是風寒感冒還是風熱感冒

1、怕冷

風寒感冒非常怕冷，蓋好幾層被子都感覺冷。

2、發熱

風寒感冒發熱不太明顯，體溫一般不會太高

3、鼻涕

風寒感冒流清鼻涕。

4、咽痛

風寒感冒咽喉疼痛不明顯

5、舌苔

風寒感冒舌苔發白

6、共同點

風寒感冒和風熱感冒有以下共同點，如咳嗽、頭痛、厭食、無力、煩躁等。

人的一生中，會經歷很多種疾病，有的只是幾天的感冒發燒，小病而已，可是如今社會有很多人在一輩子里都在和很多種的疾病隨時在抗爭，每天過得很是焦慮痛苦，可是生命誠可貴的，面對生命和疾病，我們更願意活著，和家人在一起，和愛人相親相愛或許使我們的疾病變得更渺小！

風寒發燒怎麼物理降溫2

風寒發燒如何預防

1、加強鍛煉，增強機體適應能力：在氣候變化時適時增減衣服，注意防寒保暖，慎接觸感冒病人以免時邪入侵等，對感冒的預防有重要作用。

2、預防服葯：一般可使感冒的發病率大為降低。主要葯物有貫眾、大青葉、板藍根、鴨跖草、藿香、佩蘭、薄荷、荊芥等。隨著季節的變化，預防感冒的葯物亦有所區別。如冬春季用貫眾、紫蘇、荊芥;夏季用藿香、佩蘭、薄荷;葯物煎煮時間宜短，取其氣全以保留芳香揮發有效物質，無汗者宜服葯後進熱粥或覆被以促汗解表，汗後及時換乾燥潔凈衣服免再次受邪。

3、飲食起居：感冒病人應適當休息，多飲水，飲食以素食流質為宜，慎食油膩難消化之物。常用食品如蔥、大蒜、食醋亦有預防作用。卧室空氣應流通，但不可直接吹風。

傷風感冒發燒怎麼辦呢

1、感冒千萬不要濫用抗生素，這在國外是被嚴厲禁止的，在美國對抗生素的管理比武器還嚴。因為西醫理論認為，抗生素對病毒感冒不但無效，而且會有副作用。國內醫院濫用抗生素退燒，實際上是破壞了人體免疫力，使免疫系統無法抵禦外邪，使病氣深入加重了。表面症狀雖然暫時消失，但不久必然出現更嚴重的內臟功能失常症狀。

2、受寒感冒發燒，無論用任何涼葯「退熱」都是錯誤的，這是「釋邪攻正」的「投敵賣國」行為。發熱是身體抵禦寒邪，努力使寒邪外散的正常抗病反應，汗出則熱退，這過去在民間屬於常識，老太太都會用姜湯(生薑紅糖水)(辛甘化陽)治感冒。但是現在都只知道退熱，殊不知這種退熱的性質等於投降，就像當年的滿洲國一樣，雖然沒有槍聲，實際上國土已經淪陷，東北人民已經變成亡國奴了。

3、感冒應分六經治療，《傷寒論》是治療一切感冒的經典。感冒初起都是從主一身之表的太陽經入，太陽病的主方有兩個:一個是桂枝湯，一個是麻黃湯。一個治的是傷風，一個治的是傷寒。傷風正氣外散，有汗;傷寒邪氣內斂，無汗。傷風身軟，傷寒身重。兩者共同的特點是「頭飢游項強痛而惡寒」。

4、所謂的`「風熱感冒」大多數時候只是主觀想像，只要天是寒的，就不會有所謂的風熱。說發燒能夠導致肺炎腦炎等同樣也是一種主觀想像，是以訛傳訛道聽途說的結果，真熱的陽明證是不會在太陽受邪的階段出現的。而夏季的中暑與通常感冒性質不同，中暑為受熱汗出過多，傷津虛脫所致。中暑得涼則解，感冒得涼則重。感冒的性質數謹通常是寒性的，不可雪上加霜，這在大眾之中應該成為常識。

風寒感冒怎樣護理

1、病室環境：病房應安靜整潔，限制家屬探訪。根據感冒病因不同，採取不同應對措施。風寒及氣虛感冒者應注意保暖防寒，室溫可稍高，達到「寒者熱之」的目的;風熱、陰虛感冒，室內宜稍涼，並注意保持適當溫度，達到「熱者寒之」的目的。署濕感冒則應注意室內的通風透氣。

2、作息：重症患者宜卧床休息。服葯後汗出過多者，宜擦乾身體後換乾爽衣服，以免受涼。熱退後可適當活動。同時患者應保證充分的休息和睡眠，以利疾病康復。

3、用葯：風熱感冒者應以辛涼解表，祛風清熱為冶法;風寒感冒者以辛溫解表為冶法。解表發汗葯輕煎即可，風寒感冒湯葯應熱服，並可蓋被取暖、服熱稀粥以促汗出，同時應慎避風寒;風熱感冒葯則宜溫服。

4、監護：密切注意體溫、血壓、呼吸、脈搏、痰色、舌苔、脈象，以及用葯後的反應。如有異常情況報告醫生處理。

5、飲食：以清淡、稀軟為宜。若同時配合食療，應以疏風解表為原則。風寒感冒宜以辛溫散汗的食物為主;風熱感冒宜以辛涼清熱的食物為主，暑濕感冒宜食清熱生津的食物;梅雨季節宜食化濕通氣的食物。同時忌服辛辣油膩食品。

6、出院指導：起居有常，飲食有節，注意四時天氣變化。加強體育鍛煉，增強體質，堅持每日涼水洗臉等，以提高機體防禦疾病能力及對寒冷的適應能力。感冒流行季節少去公共場合，杜絕感染。

『叄』 發燒時怎樣物理降溫

物理降溫的方法很多，現在列舉幾種，如下： 方法一：用濕毛巾擦拭全身，可以達到物理降溫的作用； 方法二：用濕毛巾覆在額頭上，也可以達到物理降溫的作用； 方法三：將幾條干凈的濕毛巾放在冰箱中，冷凍片刻，交替使用，覆在額頭上，可以達到物理降溫的作用； 方法四：用干凈的葯棉或脫脂面紗用50度左右的酒浸泡，擦拭手掌、額頭、腋窩等部位，可以達到物理降溫的作用。 希望幫助到你，若有疑問，可以追問~~~ 祝你學習進步，更上一層樓！(*^__^*)

『肆』 發燒後怎樣物理降溫

發燒後可用以下四點來進行物理降溫：

1、喝溫開水，應對發燒，最有效的物理降溫方法是喝水。而喝水不適合喝冷水。有一定溫度的溫開水最為宜。第一喝水補充體液，水的比熱高人體水分充足時對降溫有一定效果。第二則是促進出汗，出汗可以幫助身體排熱。如果是感冒引起的發熱，可加入感冒沖劑。

2、溫水擦拭，身體輕微發燒。每次倒出一些水摻成溫水。然後用手巾在溫水中浸泡擰干，擦拭身體，額頭等部位。因為水分蒸橡團發有是個吸熱過程所以有降溫的效果。

3、溫水手巾，擦拭敷額頭。運用水蒸發散熱的方法降溫。與梁野橘此類似的還可用酒精擦拭額頭，用蒸發散熱。

4、適當的散熱，發燒由感冒引起的時候，散熱同時，必須有一定防止著涼的措施。

如果發燒比較嚴重，或者身體十分不適是必須前往醫院的。而採取一些措施只是為了緩解不適。病情較輕的時候也應該多測量體溫，注意是不是脊慎體溫降了，如長時間不降溫，必須就醫。

『伍』 感冒發燒39度，怎樣物理降溫

1.多喝水

發燒體溫過高，身體會極度缺水。多喝溫開水，讓水來調節體溫，幫助發汗，喝水既有退燒的功效還可以補充體內的水分，防止虛脫。

2.不要捂汗

過去老人們總是認為發燒身體怕冷，就給蓋很厚的被，想靠捂熱來幫助發汗，達到退燒的目的。其實這種做法是不對的，在發燒的時候應該少穿衣服，蓋薄被，這樣才能很好的散熱，達到退燒的目的。

3.把手腳搓熱

如果發燒時頭很燙，手腳冰涼，這種情況說明體溫還可能繼續上升，所以需要趕緊進行物理降溫。要不斷的搓手心和腳心，直到把手腳搓熱為止。

4.用溫水擦拭全身

如果發燒時頭和手腳都很燙，就說明需要散熱。這時除了少穿衣服外，還需要用溫水擦拭全身，重點擦拭腋下、脖子、腹股溝等血管豐富的地方，幫助身體散熱，一直擦拭到體溫降下來為止。

5.給孩子洗溫水澡

若在發燒期間精神狀態還比較好的話，可以洗溫水澡，幫助散熱。注意：洗澡的時間不要太長，防止身體不佳虛脫，洗完澡要趕緊給穿衣，不要著涼。

6.毛巾冷敷頭部

發燒時用毛巾冷敷是比較常用的方法，將毛巾在水裡浸濕後，擰乾折疊放在前額上，每五分鍾更換一次。注意：毛巾不可擰得太干，只要不滴水就行；水溫不可太涼，一般在20—30度為宜。

7.頭下枕冰枕

若高燒不退，手腳也都很燙的話，就可以枕冰枕。具體做法是在冰枕上鋪一個枕巾（防止太冷刺激或者凍傷），然後枕在頭底下，這樣可以起到降低體溫、保護大腦的作用。注意：如果手腳冰涼、全身發抖，要馬上停止使用。

8.額頭貼退熱貼

如果體溫不是太高，精神狀態也不錯，還可以下地活動，可以用退熱貼直接粘在額頭上，起到降溫的作用。

值得注意的是有些老人會用酒精搓手腳心，這是非常不正確的做法，一旦有酒精過敏的情況後果不堪設想

39度已經是很高的溫度了，如果短時間內不能降溫退熱，建議服用退燒葯，若高燒反復就得抓緊去醫院治療。

『陸』 感冒發燒，有哪些物理降溫的方法嗎

體溫在38.5℃以下，可以採取以下物理降溫方法：1.多喝水補充體液，這是最基本的降溫方法，而且非常有效。2.溫水擦身：用溫水擦拭全身是一種很好的降溫方法，水的溫度32℃~34℃比較適宜。每次擦拭的時間10分鍾以上。擦拭的重點部位在皮膚皺褶的地方，例如頸部、腋下、肘部、腹股溝等處。3.使用退熱貼4.多排泄：多喝水、多小便是一種很好的帶走體內熱量的方法