耳鳴如何冶
A. 請問耳鳴有沒有什麼有效的冶療方法
耳鳴的常見原因和注意事項:
1、雜訊:暴震聲和長時間的雜訊接觸,均能導致聽力下降和耳鳴產生,對高危人群(工作在高強度雜訊環境中)要注意雜訊防護。如減少雜訊源或佩戴防護耳罩、耳塞等。此外,要注意不要長時間,大音量在有雜訊的環境中使用隨身聽耳機。
2、精神緊張和疲勞:當長期處於精神高度緊張和在身體疲勞狀態時均易使耳鳴加重。因此適當調整工作節奏,放鬆耳鳴患者的情緒,轉移對耳鳴的注意力都是有益的。
3、特殊葯物:耳鳴患者由於其他疾病就診時,請不要忘記告訴醫師,自己患有耳鳴。因為有些葯物會使您已有的耳鳴症狀加劇。
4、不良習慣:咖啡因和酒精常常可使耳鳴症狀加重:吸煙可以使血氧下降,而內耳毛細胞又是一種對氧極其敏感的細胞,所以缺氧會對毛細胞造成損害,因此要注意改變不良習慣。
耳鳴雖然沒有非凡的預防及護理,但按中醫傳統,從飲食方面加以注重或以將耳鳴「吃掉」。
要注重減少肥甘飲食,以防積滯成痰,加重病情。對腎虛耳鳴耳聾者,尤要注重作息時間,減少溫燥食物,脾虛病人尤要注重飲食調理,並須忌飲濃茶、咖啡、可可、酒等刺激性飲料。
以下是一些預防和減少耳鳴的飲食指南。
1.要減少脂肪的攝入
大量攝入脂類食物,會使血脂增高,血液黏稠度增大,引起動脈硬化。內耳對供血障礙最敏感,出現血液循環障礙時,會導致聽神經營養缺乏,從而產生耳聾。
中年人每日脂肪總攝入量應控制在大約40克,應少吃各種動物內臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚子醬、油炸食物等富含脂類的食物。
2.多吃含鐵豐富的食物
缺鐵易使紅細胞變硬,運輸氧的能力降低,耳部養分供給不足,可使聽覺細胞功能受損,導致聽力下降。補鐵,則能有效預防和延緩中老年人耳鳴、耳聾的發生。
45歲以上的人群不分男女,天天鐵的攝入量不應少於12毫克。
常用食品中紫菜含鐵量較多,每百克紫菜含46.8毫克鐵,蝦皮16.5毫克、海蜇皮17.6毫克、黑芝麻26.3毫克、黃花菜12.6毫克、黑木耳11.9毫克、莧菜10.5毫克,香菜、木耳菜含鐵量僅次於莧菜,豆製品平均含鐵量約佔4至6毫克。
3.多食含鋅食物
導致中老年人耳鳴、耳聾的因素很多,缺鋅是一個重要原因。耳蝸內鋅的含量大大高於其他器官。而60歲以上的老年人耳蝸內鋅的含量明顯降低,影響耳蝸的功能而導致聽力減退。
天天應多吃含鋅豐富的食物如,魚、牛肉、雞肉、雞蛋、各種海產品、蘋果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿卜等。
4.常吃有活血作用的食物
活血化瘀能擴張血管,改善血液黏稠度,有利於保持耳部小血管的正常微循環。
可常食用黑木耳、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等。
5.養成喝牛奶的習慣
牛奶中幾乎含所有已知的維生素,以維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素E和胡蘿卜素。
上述這些維生素與鈣的吸收利用,對防治改善血液循環和耳鳴症狀很有幫助。
B. 怎樣巧治耳鳴北京首大至優
可以去比較信賴的中醫店就診看看
C. 怎樣能治晚上睡覺耳鳴呢還有沒有別的什麼方法可以冶療晚上睡覺耳鳴的,我急需大家的幫助。
按摩的這個情況對於你耳鳴影響不是很大,鼻竇炎所致的耳鳴,這種原因引起的耳鳴也許等鼻竇炎好了,耳鳴會消失.還是以治療鼻炎為主.耳部按摩對耳鳴沒什麼大的幫助,關鍵根本問題不解決什麼都是徒勞的.而且他的這個情況主要應該還是說和神經病面有很大的關系,或者說是最近沒有休息太好。您可以吃一些葯物,或者說是通過一些理療的方法來治療一下。或者到醫院去查明原因,然後選擇針對性的治療。如需獲得更多權威醫美知識,盡在檸檬愛美檸檬愛美
D. 怎樣巧治耳鳴北京首大先進
你好,如果是短暫性忽來忽去的耳鳴,一般是生理症狀,不必過分緊張,可聽之任之。如果是持續性耳鳴,尤其是伴有耳聾、眩暈、頭痛等其他症狀,則要提高警惕,盡早去醫院檢查治療。
E. 怎樣巧治耳鳴
一般來說像你這種輕微耳鳴的話是能夠自愈的。引發耳鳴的原因可能可能是精神狀態方面的原因,比如說精神壓力過大導致聽神經出現一些異常,然後耳朵聽力機制相應的做一些調整也就出現了耳鳴,對於精神方面所導致的比較輕微的耳鳴,如果精神狀態調整過來的話,自己會痊癒的。
F. 耳鳴啊不停的……可以冶好嗎
有些人常感到耳朵里有一些特殊的聲音如嗡嗡、嘶嘶或尖銳的哨聲等,但周圍卻找不到相應的聲源,這種情況即為「耳鳴」。耳鳴使人心煩意亂、坐卧不安,嚴重者可影響正常的生活和工作。
耳鳴表現多種多樣,有的為一側耳鳴,有的則為兩側;有的間歇出現,有的持續不停;輕者安靜時方覺耳鳴,重者身處鬧市時都感到吵鬧不安。
造成耳鳴的原因有很多:
① 主要是耳部的疾病,如外耳疾病:外耳道炎、耵聹栓塞、外耳異物等,中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及內耳的美尼爾氏綜合症、聽神經瘤,都能引起耳鳴。
② 血管性疾病也會發生耳鳴,如頸靜脈球體瘤、耳內小血管擴張,血管畸形、血管瘤等,來自靜脈的耳鳴多為嘈雜聲,來自動脈的耳鳴與脈搏的搏動相一致。
③ 其它一些全身性疾病也能引起耳鳴:植物神經紊亂、腦供血缺乏、中風前期、高血壓、低血壓、貧血、糖尿病、營養不良,
④ 另外,過量使用了對耳有毒性作用的葯物如慶大黴素、鏈黴素或卡那黴素等,也可出現耳鳴和聽力下降,且耳鳴比聽力下降出現得早。
⑤ 過度疲勞、睡眠不足、情緒過於緊張也可導致耳鳴的發生。
對於耳鳴患者,首先要查明究竟屬於哪種原因引起,然後根據具體情況處理:
① 過度疲勞及睡眠不足者應注意休息、保證足夠睡眠;情緒緊張焦慮者要使思想放鬆,必要時可服用一些鎮靜葯,如安定、非那根。六味地黃丸等中葯制劑對耳鳴也有一定的作用。
② 耳部疾病引起的耳鳴要積極治療耳部原發疾病。
③ 有全身病者要同時進行治療,如高血壓病人要降低血壓,糖尿病人要控制血糖,貧血病人要糾正貧血,營養不良或偏食者要注意補充營養成分等;
④ 如果是因為用了耳毒性葯物如「慶大黴素」、「鏈黴素」或「卡那黴素」等而出現耳鳴,則應及時停葯和採取有力的醫療措施,以期消除耳鳴,恢復聽力。
G. 哪裡冶耳鳴好
你好,根據你的描述,建議你到正規的耳鼻喉科醫院做個耳部的內窺鏡和ct的檢查,主要是看耳膜和中耳這塊的問題,找到耳鳴的原因,結合報告再看怎麼治療