為什麼感冒

① 為什麼感冒

感冒，是一種自愈性疾病，總體上分為普通感冒cold和流行感冒influenza,epidemic
influenza,grippe。普通感冒，中醫稱"傷風"，是由多種病毒引起的一種呼吸道常見病，其中30%－50%是由某種血清型的鼻病毒引起。普通感冒雖多發於初冬，但任何季節，如春天、夏天也可發生，不同季節的感冒的致病病毒並非完全一樣。流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。病毒存在於病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打噴嚏時經飛沫傳染給別人。

感冒與人體發育有關。如果血液滲透壓增高，肌肉與皮膚細胞中的水分會倒流進血，不能正常流轉的氧氣等回退肺部（肺似植物根系，吸氧氣、水分），引起肺部擴張、進一步刺激引起鼻子充血、刺激鼻子內部敏感神經、出現打噴嚏等現象。如果此時血液滲透壓沒有良好改變，會引起流涕、咳嗽等感冒症狀。感冒初發多喝水可能出現免疫力。

② 為什麼經常感冒

總有人問經常感冒，是跟抵抗力有關嗎？如何增強抵抗力？有人回答是的_得多鍛煉身體，更有人說缺維C、或缺鋅等等。同時我也一直在尋找著答案......

我想說：有一定的關系，但跟感染病毒、細菌或是各種風邪入侵，真沒什麼太大關系。首先得弄清楚何謂感冒之詞，事實上感冒僅僅只是一種表裡症狀的描述（所以其他某些病也會有感冒的症狀，中醫更細分到腸胃型感冒），但這表裡症狀的明顯程度的確跟抵抗力有關。那為什麼抵抗力好的人不易感冒（並不是不感冒），而抵抗力差的人易感冒呢（並不是無故感冒）？

問題在這：就拿最近的新冠來說_更易明白了，抵抗力好的人初期只是無症狀感染者（早已感染_只是無明顯表裡病狀），而抵抗力差的人很快就是確症病例（表裡症狀很明顯了）。個人認為無症狀感染者更易成為超級傳播者（才有體力精力去吃喝去玩），跟體內病毒數量關系不太大（只會更多影響患者的身體，關鍵在於抵達入口），反而病毒隱形了才可怕。可能有些同事之間會有這種的情形，抵抗力差的人明明自已感冒（發燒、頭痛及咳嗽等）打針吃葯後好了好些天了，後又感冒了，那是因為你身邊有無症狀「感冒」者（無頭痛、無明顯發熱、若有輕咳也會說成自個只是上火或喉嚨有點發炎而已）。當然也有可能不是流行性感冒，而是自己再次著涼又感冒了。
上述是否能明白無症狀感染者（有些能潛藏持續個多月），後續會變成確症病例，但有些不會被確症（因抵抗力特好使身體處於一個極佳的狀態，能證明曾被感染的唯一線索，能檢測到有少量抗體存在）；而具明顯表裡症狀會使身體更加虛弱，很難自愈，得及時吃葯就醫，抵抗力差的人切勿死扛，就算死扛多日好了更會影響到身體體質。更重要的是一定要對症下葯才能好得快，用錯葯同樣也會影響身體，同理_才有人說西葯治標（退燒/止痛/安眠/殺病毒）、中葯治本（去寒/去熱/去濕/抗病毒等）。

關鍵預防：還是那句話，受風寒或被病毒感染跟抵抗力沒關系，但感冒之表裡症狀跟抵抗力關系很大。抵抗力強的人受了風寒、喝點姜熱水或睡個暖覺就去寒了，或頂多有輕微流鼻涕的症狀，加之時常運動或出汗已早將寒氣去除；而抵抗力差的人，開始手腳變涼、身體微發熱，熬多一天就頭痛且清涕不止甚至高燒的可能。不管抵抗力強弱，只要受涼過度或吹風過度都會遭寒氣入侵，身體敏感部位接觸了病毒都會被感染（除有很強識別的抗體）。胖的人比瘦的人能承受較多的風寒，常運動的人比不運動的人能去除較多的風寒，熱性體質比寒性體質能承受較多的風寒，年青人比中老年人能抵禦更多的風寒，而抵抗免疫力強的人比抵抗免疫力弱的人只是能抵擋抑制較多的病毒數量復制產生而已（不可能完全免疫就同樣會感染-除打疫苗防疫也有時效性）。
除了鍛煉身體增強抵抗力來減少感冒的症狀痛苦外，更重要的是預防入侵。先說病毒感染，不管任何時候，有接觸到公共場所及物件等，一定要勤洗手，切勿常揉眼睛及擠鼻子還有口腔（最好洗手後）；再有做好室內衛生，尤其濕度大的時候或濕度大的衛生間廚房等地方，以防滋生更多細菌病毒。接下來說風寒，要注意保暖，減少偶爾著涼或吹風至過度的可能，除大熱天的夏季外洗澡時盡量不要開窗（使用煤氣要開點窗，但不要讓空氣對流或過風），洗完熱水澡後得及時操干身穿好衣，洗前穿多少洗後也穿多少，剛洗完澡沒及時穿衣或穿少了可能不會感覺到冷，但極易不知不覺著涼而感冒。還有泡熱水腳時、水溫不可太燙，至少不要覺得熱而去減衣物，不然同樣會著涼。再者睡覺要蓋好被子，被子不可過短，常蹬被子就腳或脖子著涼，尤其整晚翻來覆去變動睡姿的，被子更應長一點裹圍好脖肩、可穿薄上衣或睡衣睡，不要讓房間內空氣對流過風吹著睡著的自己。且要保證充足睡眠（睡眠質量差或難進入睡眠的人可稍多睡1小時或2小時），嚴重睡眠不足或經常睡眠質量差會自我上升體表溫度，從而對氣溫變化更易敏感而著涼。最後穿衣要適度禦寒，尤其冷空氣突襲時，不可盲目依氣溫變化而應依體感增減衣服，寒潮剛至時室內會高於室外5~10度的可能，寒潮剛退室內會低於室外4~8度的可能。或換季時坐地鐵等開冷氣的地方，常攜帶一件薄外套最為穩妥，同樣也會因穿多熱著了減衣不當著涼或睡覺蓋多熱著了掀被子著涼或夏天太熱突吹冷氣著涼或常吹風扇傷風著涼而引起。

總結：哪些人易感冒呢？都說抵抗力差的人易感冒。而我更想說，1.不注意保暖的人或以為自己身體很好而不去怕冷的人，2.神經衰弱失眠或入睡難及（或受環境吵雜）經常睡眠質量不好的人，3.寒性體質的人經常碰冷或久坐，3.有鼻炎的人（含粘膜受損或出血而不勤洗手）或經常處於空氣質量很差的環境，4.經常熬夜的人或勞累過度易感疲勞。
周圍流行性感冒時，若可能被感染了，及時服用一些抗病毒的中成葯，有可能就不會被確症。若受了風寒或淋雨等著涼，能早點喝薑糖等熱水或熱飲、或泡個熱水澡、再能睡上一個充足的保暖覺，也許寒氣都去除了就不會有風寒感冒症狀。若遇肺熱等風熱，及時對症通過食物或服用相關降火去熱的中成葯，就不會有明顯的風熱感冒症狀了。
中醫講：病從口入，除了說因各種因素吃壞了身體，而多的是指邪氣（病毒/細菌）從口進入引發的各種感冒，歸根至底，陰陽失調的人易感冒。以上4點都會造成陰陽失調，陽過盛、易上火-肺喉咽等呼吸系統易遭各病毒攻擊=各種風熱症狀的感冒，陰過盛、易濕寒-腸胃等消化系統易遭細菌病毒攻擊=各種風寒症狀的感冒。直觀來看依受冷受熱會造成陽陰不平衡，而個人認為還有水是主導陰陽失調的關鍵因素，喝水過剩易體濕重氣虛-從而陰過盛，喝水過少易上火便秘等-從而陽過盛，不可死搬硬套人體需要多少水而強制喝水、不喝水或早晨過度喝水等，每個人因高矮輕重及所處環境對水的需求是有大區別的。當然不是說陰陽平衡的人就不會感冒，用來區分風寒風熱比較合適，而著涼或病毒流感才是主因。

***最後說明：本人非醫生，以上個人觀點不一定對，僅供參考。另沒病或無法確認是否感冒不可亂服西葯，若想用西葯最好去看醫生。

③ 為什麼人要感冒

感冒是由感冒病毒感染而引起的。健康原動力不足、免疫力低下的人，易患感冒。秋冬交替，溫度忽高忽低，也是感冒的多發季節
免疫力低所以就會感冒

④ 人為什麼會感冒

每一個人出現感冒的原因都有所不同，在秋季以及春季感冒的出現率是很高的，人出現感冒的原因有手上病菌過多，腳部受涼，飲食方法不正確，總吃太鹹的食物，葯物使用不當等，不管是什麼原因都要積極處理。
出現感冒疾病並不奇怪，這種疾病的出現率是最高的，當感冒疾病出現以後患者會有一些不舒服的症狀，對日常學習工作造成影響，需要了解清楚感冒出現的原因，然後做好預防工作。那麼，人為什麼會感冒？
人之所以會感冒是因為手上面的病毒過多，如果沒有好好清洗手部就揉眼睛挖鼻孔，那麼就很容易讓疾病出現，像感冒病毒在手上可以存活70多個小時，如果患者讓病毒粘在手上和別人握手就會讓感冒傳染給其他人，所以勤洗手，不要用手經常去揉眼睛，挖鼻孔是很重要的，也有可能是飛沫傳播呼吸傳播造成的。
出現感冒和腳部受涼有很大關系，腳和心臟離得非常遠，血液供應比較少，所以變得非常敏感以及容易發冷，讓上呼吸道的抵抗能力變得沒有那麼強，當溫度比較低的時候腳部受涼，就會讓鼻黏膜血管收縮，所以想要預防感冒就要做好腳部保暖措施。
飲食不正確會引發感冒，生活中如果吃太多山珍海味，魚肉，鴨肉，雞肉，高糖食物，高蛋白高脂肪的食物就會讓免疫功能下降，想要避免感冒出現就應該注意飲食搭配均衡，不管是素食還是肉食都應該合理搭配好。
總是喜歡吃很鹹食物的人也會讓感冒疾病出現，鹽分攝入過多就會讓口水分泌變少，鈉鹽的滲透效果是不錯的，容易讓上皮細胞功能受到影響，干擾素的分泌就會減少，這樣病毒就會對上呼吸道黏膜造成侵害而導致感冒出現。
生活中如果用葯方式不正確也會導致感冒，像抗癌葯物，吸蟲葯物，抗結核葯物，磺胺類葯物，抗生素，解熱脹痛葯物都會對免疫功能造成影響，胡亂使用這些葯物會讓抵抗疾病能力下降，出現幾率就會提高，所以葯物一定要在醫生指導下服用，不要自己亂買亂吃。

⑤ 為什麼有感冒

盛夏氣溫高，機體能量消耗大，
再加之食慾不振，致使人體免疫力和抵抗力下降。另外，有的人
過於貪涼而露宿在外，或在有過堂風處和空調、電扇直吹下睡覺，
外感風寒，使原來潛伏在呼吸道內的病菌、病毒乘虛而入，導致
傷風感冒的發生。
熱傷風一般起病較急，常表現為發熱重、發冷輕，頭痛、惡
心、口渴、咽部腫痛、全身無力、精神不振，有的人咳嗽、咳痰、
流涕等。
預防熱傷風，一要加強體育鍛煉，提高抗病能力。根據氣溫
的變化，適時增減衣服，防止著涼。二要注意勞逸結合，防止過
度勞累，保證充足的睡眠，增強機體免疫力。三是加強營養。盛
夏體力消耗大，應多吃些瘦肉、魚蝦、禽蛋、豆製品以及新鮮蔬
菜、水果等。四要就熱避涼。夜間不露宿在外，不過久用電風扇、
空調，不在有過堂風處睡覺，以免受涼發病。五要防雨淋。在大
汗淋漓時切忌用涼水洗身沖頭

⑥ 人為什麼會感冒

感冒的發生主要由於體虛，抗病能力減弱，當氣候劇變時，人體衛外功能不能適應，邪氣乘虛由皮毛、口鼻而入，引起一系列肺衛症狀。偏寒者，則致寒邪束表，肺氣不宣，陽氣郁阻，毛竅閉塞；偏熱者，則熱邪灼肺，腠理疏泄，肺失清肅。感冒雖以風邪多見，但隨季節不同，多夾時氣或非時之氣，如夾濕、夾暑等。
【辨證】主症惡寒發熱，頭痛，鼻塞流涕，脈浮。
兼見惡寒重，發熱輕或不發熱，無汗，鼻癢噴嚏，鼻塞聲重，咯痰液清稀，肢體酸楚，苔薄白，脈浮緊，為風寒感冒；微惡風寒，發熱重，有汗，鼻塞濁涕，咯痰稠或黃，咽喉腫痛，口渴，苔薄黃，脈浮數，為風熱感冒；夾濕則頭痛如裹，胸悶納呆；夾暑則汗出不解，心煩口渴。

⑦ 感冒為什麼叫感冒

感冒是常見的流行病，可是任何一部古代中醫典籍中都沒有感冒 一詞，原來，感冒這個常用語不是醫學術語，而是來自官場，是一個官場專用語。

宋代有專門的機構分掌圖書經籍和編修國史等事務，這些機構是昭文館、史館、集賢院三館和秘閣、龍圖閣等閣，通稱館閣 。按照規定，館閣中每天晚上要留一位官員值夜班，以防圖書被盜，如果因故不能值夜班，就要在請假簿上寫上這么一句：腹肚不安，免宿。當然不一定是真的腹肚不安 ，而是一種相沿成習的借口。請假不能連續超過四天。因此館閣的官員們俗稱這本請假簿為害肚歷。

南宋時期，時為太學生的陳鵠也在館閣中供職，陳鵠喜歡別出心裁，他在《耆舊續聞》一書中記載了自己的發明創造：余為太學諸生，請假出宿，前廊置一簿，書雲感風 ，則害肚歷可對感風簿 。陳鵠偏偏不願意寫腹肚不安，免宿，而是寫上感風 ，還沾沾自喜地聲稱感風簿跟害肚歷可謂一聯絕對。

陳鵠創造的感風一詞也是有來歷的，與他同時期有個中醫學派，史稱永嘉醫派 ，創始人叫陳無擇，他寫了一部醫書《三因方》，將復雜的疾病按照病源分為內因、外因和不內外因三種，外因稱六淫 ，即風、寒、暑、濕、燥、火，內因稱七情 ，即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，不內外因指虎狼毒蟲等意外疾病。陳鵠於是創造性地把外因之首的風信手拈來，前面冠上一個感字， 感者，受也，故稱感風 。 感風簿一詞從此開始風靡官場。

到了清代，感風簿演變成了感冒假 ，成為官員請假休息的托辭。清代學者俞樾在《茶香室叢鈔》一書中說：按今制官員請假，輒以感冒為辭，當即宋時 感風簿之遺意。清代官員的創造性在於將 感風變成了感冒 ，冒是透出的意思，感冒即是感風之後仍然帶病堅持工作。

(7)為什麼感冒擴展閱讀：

預防感冒：

1、飲食方面：不健康的飲食可能會引起感染，導致感冒。現在很多大學生並不會注意自己的飲食，建議大家要按照自己的實際需要調節飲食，養成一個良好的飲食習慣，以改善個人體質。最好減少高糖、高鹽、高脂肪食物的攝入，選擇一些清淡的飲食。可適當吃些有抗病作用的食物，比如蔥、姜、蒜等。冬天氣候乾燥，人體極易缺水，平時常喝白開水不但能保證機體對水分的需要，還能起到利尿排毒、消除廢物的功效。

2、運動方面：現在的大學生沉迷手機的時間比較長，往往缺乏運動。運動是一種提高免疫力的好方法，為了自己可以擁有一個健康的身體，養成良好的運動習慣很有必要。同學們平時要多鍛煉身體，可以選擇去操場慢跑或者打球，也可以選擇在寢室里做仰卧起坐、瑜伽等。

3、心理方面：消極心態對身體的健康有影響。現在大家普遍都有一定的心理壓力，建議大家在生活中及時調整心態，減輕心理壓力。良好的心態能減少感冒的發生。

4、生活方面：及時掌握天氣變化，根據天氣添衣禦寒，防止受涼。每天給宿舍通通風，讓空氣流通起來。保證充足的睡眠也很重要。在生活中，一些人認為生病了就要吃葯，吃葯了就好得更快，其實不然，對於普通感冒來說，如果不太嚴重的話，不管用不用葯，大部分感冒到了一周時間也能基本恢復。感冒葯可以改善症狀，讓感冒期間沒有那麼難受，但吃感冒葯並不能讓感冒好得更快。

⑧ 為什麼會感冒

喜吃「三高」食品和鹹食者
長期吃高脂肪、高蛋白、高糖食物會降低人體免疫功能，食鹽過多會使唾液分泌到口腔內的溶菌酶減少，降低了包括干擾素在內的抗病因子的分泌，病毒就可乘機侵入上呼吸道黏膜而誘發感冒。食用過多的糖，不僅會導致食慾不振，脾胃虛弱，因為糖有利尿作用，會導致體內失水，引起口乾舌燥及上火症狀，從而易發生上感。
過多吃糖，也會加重兒童缺鈣和維生素B1的消耗，致使體虛多汗，免疫力下降，反復出現感冒。
神經經常處於緊張狀態的人鼻咽部干擾素、核酸酶等抗病毒物質明顯減少，免疫功能也會下降而易患感冒。

⑨ 人為什麼會感冒

這是因為，感冒最根本的原因一是因為溫差過大，引起的傷風感冒；二是由於病毒引發的感冒，而這兩項在夏天都是經常發生的，夏天氣溫高，為病毒存在提供了良好的環境和溫度。也正是因為溫度高，人體流汗比較多，所以很多人都會在出汗後，立刻用涼水激，或者吃一些冰冷的東西，或者到比較涼快的地方以達到避暑的目的，這樣就造成了溫差過大，而容易引起傷風感冒。
預防的方法有很多，不要再流了很多汗以後就立刻洗澡，或者吹空調，或者風扇。盡量避免到人特別多的地方。夜間不要讓風直接吹到自己。晚上起夜也要記得批一件衣服。
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