老掉頭發是怎麼回事

『壹』 女生老掉頭發是怎麼回事

建議平時不要吃油膩的食物，長期吃油膩的食物會使頭皮滲出更多的油脂，油脂堵塞頭皮的頭發後，因而致使大量掉頭發。出現頭發大量掉落基本有以下幾點原因：
1不良的生活：熬夜會使頭發的新陳代謝和營養失衡，對頭皮正常新陳代謝產生影響，長期如此，容易形成大量掉頭發；
2節食引起的營養不良：構成我們頭發的重要成分是脂質，很有必要營養均衡，不要盲目節食減肥，長期節食會影響我們頭發汲取的營養，這樣很可能會導致頭上的頭發掉落；去年我追劇的那幾個月里，可能是因為嚴重缺睡，引致我頭上的頭發細柔，慢慢變成地中海，讓我沒了自信，試過很多方式，可是沒用。最終網路上面找到可以重長頭發的首姜源生發液水，使用幾個多月後，大量掉發的部位開始長出小頭發，頭發比之前好了很多，不會感到焦慮了，看起來狀態比之前好了。
3精神壓力：長期處於恐懼、擔心和緊張等精神狀態下，這會影響頭發汲取的營養，持續這樣會釀成頭上大量掉發；相信這些體會也許能幫到你，相信你也可以，願你心想事成！

『貳』 老掉頭發是怎麼回事

掉頭發的原因有很多，如脂溢性皮炎或頭皮炎症、產後脫發或葯物脫發。脂溢性脫發，比如男性從鬢角逐步往上移，頭頂頭發逐漸稀疏。女性主要是頭頂部出油較多，且頭發逐漸變細、變少。此外，患者還會出現頭發成片掉落，俗稱鬼剃頭。

除此之外，脫發還跟營養狀況有關，比如營養不良，也可以導致頭發營養不足，從而造成頭發脫落。頭皮炎症損傷也可以導致頭發脫落。洗頭或者護膚不當、過度燙洗或過度刺激，可能也會導致脫發增多

『叄』 男人老是掉頭發是怎麼回事

掉發的原因

1. 精神壓力過大：精神過於緊張，使腦子受到了很大的刺激，有時候也會影響到頭發營養的供應和生長。
2.氣血：頭發的生長需要營養，而營養是靠血液運送的，如果一個人長期多病，身體軟弱，血氣不足，身體營養很差，頭發就會因缺少營養、生長不好而短命脫落
3.燙染美發。這點我就不多說了。大家都知道的。
4.飲食：注意飲食營養，常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。切記喝酒，抽煙，油炸，辛辣等刺激性食物
掉頭發怎麼辦：
1、男人脫發多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素A、B、C以及含蛋白質較多的食品，每日應攝入適量富含蛋白質的食品，如魚類、瘦豬肉、牛奶、乳製品及豆製品。動物肝臟、魚蝦類以及蛋類也富含維生素。
2、常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果等。含維生素A豐富的食物有胡蘿卜、菠菜、萵筍葉、杏仁、核仁、芒果等也要多吃。
3、平時多吃些對補血，健腎，有利於頭發生長的食物，如核頭，黑豆，黑芝麻，何首烏，臻子，棗，桂圓等。
4、經常脫發的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。
5.搭配口服發特濃營養素，從根本上補充發根營養，刺激毛囊生長，穩固發根，堅持服用可預防掉發。

『肆』 老是掉頭發是怎麼回事

掉頭發的主要原因
1心理壓力
由於工作、學習、生活等壓力過大，不能合理的分解壓力，用腦過度，出現緊張、煩躁等心理狀況，導致體內無法供給頭發應有的營養而導致大量脫發。

2不良習慣
因經常熬夜、夜生活太豐富，日夜顛倒，生活不規律，休息不好等不良生活習慣，影響人體的正常新陳代謝，而導致非正常脫發。

3護理不當
對頭發保養護理不當，頻繁的洗發、燙發都有可能影響頭發的發質，使頭發缺乏營養而斷發。

4病理因素
因有家族脫發遺傳史或由於皮膚油脂分泌旺盛引起的毛囊口角化過度引起的油脂性脫發都是屬於病理性原因的脫發。
當然癌症病人進行化療後脫發也是很正常的。

5其它原因
由於天氣乾燥，換季、以及年齡老化等原因也都是老掉頭發的原因。

老掉頭發的應對方法

1緩解壓力
樹立正確的人生觀，淡泊名利，保持心情舒暢，精神愉悅。即使工作、學習壓力再大，也要做到勞逸結合、有張有弛，不能讓大腦和心情象一根琴弦總是綳著，放鬆的時候做一些自己喜歡做的事情，讓自己的心態平和起來，緩解壓力。

2改良習慣
不熬夜，不頻繁去夜場活動，養成早睡早起身體好的睡眠習慣，保證每天都有6小時以上的充足睡眠；不抽煙、不酗酒、少喝飲料、多喝水，促進人體正常的新陳代謝。

3正確護理
正確護理好你的頭發，適度的洗發、燙發，洗發時不僅要注意水溫，而且還要用指肚按摩頭皮毛囊，促進毛發的生長。

4.食物療法
通過多吃鐵質、碘質、維生素E、植物蛋白等含量豐富的食品（主要包括主要有黃豆、黑豆、花生、黑芝麻、胡蘿卜、馬鈴薯、菠菜、萵苣、捲心菜、蛋類、蝦、鯉魚、帶魚、海帶、紫菜、牡蠣、香蕉等），通過食療促進頭發營養的吸收。
小貼士：少吃肝臟、肉類、洋蔥等酸性物質偏高的食品

5梳頭按摩法
通過用牛角梳梳頭或者用10指呈梳狀，梳頭按摩頭皮，刺激毛囊促進頭發生長。建議每天早、中、晚各梳頭九九八十一下，不僅可以刺激毛囊，而且可以使發隙的通風良好，因為頭發最容易出汗且被熱氣籠罩，故經常梳頭能防止脫發及頭皮屑。

小貼士：建議在梳頭的經常變換分發線，始終保持一種分發線也容易引起脫發。變換分發線不僅可以避免脫發，還可以幫你變換發型，塑造帥哥靚妹新形象。

6專業治療
對於遺傳因素的脫發及油脂性脫發建議去專業醫療機構就診，同時輔以上述的食療和梳頭按摩療法。