抑鬱症怎麼治療

㈠ 得了抑鬱症怎麼辦

抑鬱症患者需要在醫生指導下進行全病程治療，才能逐漸好起來。治療方法如下:

一、自我治療：
患者可以在醫生的指導下對自己的情緒進行管理，避免使自己處於消極環境。也可以適當進行戶外活動，多曬太陽，不僅有利於紓解不良情緒，還可以增強身體素質。

二、臨床治療：
1、葯物治療：包括傳統抗抑鬱葯，如丙咪嗪、阿米替林、氯丙咪嗪等，以及新型抗抑鬱葯，如氟西汀、舍曲林、氟伏沙明等，與傳統抗抑鬱葯相比，副作用較小，對全身各個系統不會產生較大影響，但上述葯物均需在醫生指導下服用，嚴禁自行加量或停葯，以免出現不良後果；

2、心理治療：包括對患者心理進行支持治療，認可患者的行為和認知，以及精神動力學治療、人際心理治療、婚姻家庭治療等，適用於消極觀念較輕的輕中度抑鬱症，以及症狀控制後鞏固和維持治療，可與葯物治療聯合進行，如果能轉變不良思維，可有效預防抑鬱症復發；

3、物理治療：包括電休克治療，適用於嚴重抑鬱，伴有強烈自傷、自殺行為的患者，重復經顱磁刺激治療可以短期改善抑鬱症狀，還有光照治療等；

4、其他治療：如針灸治療，針灸相應穴位可以起到有效緩解作用，如神庭、百會、安眠、神門、三陰交等，但針灸治療只能起到一定的輔助作用，還是需要結合葯物治療、心理治療等方法綜合治療。

㈡ 抑鬱症怎麼治療

針對抑鬱症，最主要的3種方法就是葯物治療、心理治療、物理治療。
1、葯物治療
葯物治療是治療抑鬱症的主要方法，尤其是中度以上抑鬱症。
臨床上可用來治療抑鬱症的葯物還是比較多的，像選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑是比較多用的一種，此外，去甲腎上腺素和特異性5-羥色胺能抗抑鬱葯、5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑等對抑鬱症也有明顯效果。
所以具體採取哪種葯物還需根據個人情況而定。需要提醒大家的是：抑鬱症葯物治療是有很多的講究的，對劑量、搭配、禁忌是有很嚴格的要求的，所以大家一定要遵從醫囑服葯，不可自己盲目使用，更不可擅自增減、甚至停葯，以免帶來嚴重後果。
2、心理治療
心理治療，也是抑鬱症治療過程中，必不可少的一項解決方法，可包括認知行為治療、人際治療、婚姻和家庭治療、支持性心理治療等多種。該治療通常需要比較長的一段時間才能見效，所以患者一定要堅持。
3、物理治療
如果抑鬱症情況比較輕微的話，還可以嘗試重復經顱磁刺激治療，有明顯效果，是近年興起的一種治療方法。
總而言之，抑鬱症具體怎麼治，還得根據患者的具體情況才能確定，為了各方面能得到基礎的保證，建議抑鬱症患者就診的時候盡量選擇大型、正規，有經驗的醫生就診。

㈢ 得了抑鬱症怎麼治療

抑鬱症是有治療方法的，擺正心態積極治療

現代社會發展快，人們生活工作壓力大，患得抑鬱症的幾率也更高，所以我們有必要清楚了解一些抑鬱症最好治療方法，以便更好的防患於未然。抑鬱症是一種精神心理疾病，對有明顯心理社會因素作用的抑鬱發作患者，在葯物治療的同時常需合並心理治療。

1、心理治療。

指在醫護過程中,醫護人員對抑鬱症病人的心理狀態進行合理的勸導、鼓勵、同情以及安慰、支持等等，以有效消除抑鬱症病人的不良情緒，使其達到願意接受治療的最佳心理狀態，使抑鬱症疾病能夠早日康復。

2、音樂治療。

是對患有抑鬱症的患者非常有效的一種療法，經常聽音樂能夠對患者的神經方面產生一些影響，並且經常聽一些舒緩的音樂能有效的安慰人的心靈，對人們的抑鬱症有一定的輔助治療效果。

3、體育療法。

對長期患抑鬱症的人而言，體育療法是非常不錯的一種治療方法，抑鬱症患者如果能夠在每天都按時鍛煉，身體就會有非常輕松的感覺，這樣時間長了對於抑鬱症患者來說是非常有益處的，患者有不會再覺得孤單。

4、飲食調理。

在平時，抑鬱症患者如果能夠多吃富有營養物質的食物，對於抑鬱症也是一種很好的治療，患者在平時要多吃維生素B含量高的食物，這些食物對於人們的神經有一定的調節作用，對於長期有抑鬱症的患者而言，飲食調理也是至關重要的。

㈣ 抑鬱症怎麼治療最好的方法

抑鬱症，我們都很熟悉，但很多人對抑鬱症的治療方法還不是很了解，下面就由我來告訴你治療抑鬱症最好的方法，希望對你有幫助!

治療抑鬱症最好的方法

1、接受自己生病的事實

憂鬱症病人首要之務就是要有“病識感”，咨商經驗豐富的長庚大學行為科學所助理教授楊啟正觀察，很多病人會否認、逃避、偽裝、拒絕，不願正視自己生病，但往往“愈掙扎，陷得愈深”。

“有病一定要先治病，”具有臨床心理師資格的楊啟正叮嚀，不論是生理或心理疾病，先把症狀控制好，一旦穩定之後再加上其他的輔助治療方式。如果放任不管，或者自以為靠意志力就會好，只會使病情愈來愈嚴重，就像滾雪球，弄到難以收拾，就大事不妙了!

2、停止問“為什麼是我”

無時無刻想著“我為什麼會生病?”只會讓人更絕望、更不甘心。不必再問“為什麼是我”，你可能忽視問題已經很久，現在，你就是累了，病了，你的身體已經在對你發出求救訊號，到了需要停下來好好照顧它的時候了。

3、憂鬱症不是羞恥的秘密

憂鬱症病人常常不願讓別人知道自己生病，因為擔心被外界扭曲、貼標簽。但憂鬱症其實是因為大腦功能不穩定，就像是得了“感冒”或“腸胃炎”，一旦身體的狀況不好就發作了。

“不必把這些負面看法照單全收，更不必隨著毫無根據的批評起舞，”寶安咨商中心心理師李葦蓉指出，病人應體認自己的“精神抵抗力”很差，的確就是生病了，需要靠專業醫療提供協助。如果當成秘密守住不說，獨自默默承受，反而更煎熬，因為你需要周圍更多的支持和協助。

4、不用放大鏡自我檢查

李葦蓉指出，憂鬱症病人習慣拿著“放大鏡”自我檢查，甚至動輒自認是失敗者，“千錯萬錯都是我的錯”，把所有的責任統統攬在身上。

反省是好事，但結果要變成助力，而不是阻力。 “停止自責，也不要事事求完美，有時候，的確是別人的錯，”李葦蓉舉例，譬如大環境不佳造成投資損失、家庭社會支持系統不夠、老闆很“機車”??，並不是你不夠好、偷懶，或不夠努力，你已經盡了力，對自己可以交代了。

5、饒了自己

憂鬱症病人常會杞人憂天，對於未發生的事惶惶不安，而且老是想到最壞的結果。

練習在每次心情沮喪的時候，先趕緊問自己：“到底是誰的事?”生活中其實只要打理好自己的事，不必插手別人的問題，例如婚姻幸不幸福、老闆加不加薪，至於天災人害這些老天爺的事，更是超過能力范圍，無從預測掌控，就把結果交給老天吧!

6、改變“視盲”

憂郁會影響行為，而行為又會反過來滋養憂郁的情緒，“我們在心裡迷了路，”一名曾罹患憂鬱症的醫學院女學生以文字描述情緒轉折，經常莫名其妙地哭泣、無力感、絕望和挫折感，而且，這種負面想法會漸漸擴散，包括對整個人生、社會，都產生莫大疑問。

這名女學生根據自身經驗提醒，千萬不要把自己孤立起來，也不要把全部的焦點放在自己的疾病，要多參與社交、建立人際網路資源。好的人際互動不但可以轉移注意力，好朋友對你善意的協助，更能讓你看到人生的光明面，對未來懷抱希望。

7、關掉負面思考模式

憂鬱症出現的“自動化負面循環思考模式”，往往把患者導入錯誤方向，愈是急切地想復原，愈發現自己無能為力。當心情起了大霧，唯一可以做的就是“坐下來 耐心等候”，政大心理系教授許文耀提醒，如果拚命攪拌，只會讓情緒變得更混濁，它自動會沉澱，等到霧散了，清澈的那一面自然就會浮現。

可以用理性抽離的方法把自己剖開，感覺像是在看待別人的問題，以一個旁觀者的立場觀察它、記錄它、揣摩它，知道這一切終究會過去，也就不覺得有那麼可怕了。

8、保持規律作息

憂郁是深夜裡的“黑狗”，不但掠奪你的快樂，還會影響身體，使你思緒紊亂，飲食、睡眠以及生活秩序變得毫無章法。就像你得了感冒，醫生會叮囑你要多休息、保持營養均衡。

“睡得好”、“吃得好”、“按時服葯”是憂鬱症病人最需要遵守的三大原則，每天睡前服一顆抗憂郁葯或助眠葯物，這沒什麼好難為情，並不丟臉，可以讓免疫、循環系統維持正常運作，身體機能恢復得快，病才好得快。

9、善用身體氣壓計

預測天氣的好壞需要靠氣壓計，身體各部位和情緒壓力有緊密的連結，並且會傳達訊息，你也可以利用“身體的氣壓計”來偵測自己的狀況。

做法是，找一個你認為對壓力及困難反應相當敏感的身體部位，譬如肩頸、胸部或腹部，每天特別觀照它，留意它的變化，是否收縮、緊綳或不舒服，一旦發現狀況不佳，可用冥想、深呼吸、按摩、泡澡或其他放鬆訓練，幫助減輕解除壓力。

10、不做“耗竭的漏斗”

瑞典籍心理學家亞斯伯教授(Marie Asberg)曾提出一個“耗竭漏斗”的理論：情緒持續走下坡的人，通常也是那些最認真負責的工作者，他們會過濾生活中看似可有可無、滋養身心的活動，就 像一個往下漂流的漏斗，不斷流失可以儲備能量的休閑娛樂，讓生活圈變得愈來愈小。但更多的負擔與壓力導致心力耗損的情況更嚴重，當漏斗愈來愈狹窄，一個人 就愈有可能崩潰或耗竭。

此時此刻，絕對不宜從事更繁重的工作，也不做復雜的思考和決定。你需要的是度假、參加講座、到社福機構做志工、看喜劇電影、拜訪好友，或者從事你過去一向喜愛的消遣嗜好。但切記，你的“活動”不包括喝酒或服用任何未經醫生許可、會引起亢奮的葯物。

輕度抑鬱症的自我治療

首先，當自己的情緒低落、抑鬱之時，我們可以通過各種方法來調節自己的心情。但是，大家需要在調節自己的心情的時候，找對方法，找到適合自己地方法。比如說，因為自己遭受了失敗而抑鬱的話，那麼調節抑鬱心情的最佳方法，就是不斷的提升自我，讓自己再次遇到相同問題的時候，能夠克服這個問題。

其次，在自己的能力得到足夠的提升之前，我們可以通過運動、聽歌、旅遊等各種方式來讓自己的情緒得到暫時的緩解。因為，當人的注意力從一件事情上轉移到另外一件事情上，是沒有多餘的精力去管那些令人傷神、傷心的事。同理，如果自己的能力不管怎麼提升，都無法克服那些問題、苦難的話，那麼大家也可以運用這一原理，轉移自己的注意力，以此來調節抑鬱心情。

九大抑鬱症的表現症狀

1、對吃飯等人的最基本慾望喪失興趣，對所有社會活動和人際交往都沒有興趣，甚至不願意洗臉刷牙、洗澡理發，且持續兩周以上。

2、身體突然明顯消瘦或體重明顯增加，且持續兩周以上。

3、有嚴重的睡眠障礙，要麼入睡很困難，要麼半夜兩三點就醒了，要麼就是乾脆整夜沒辦法入睡，且持續兩周以上。

4、經常心煩，耐性變得很差，因為一點兒小事就很急躁，且持續兩周以上。

5、思維、說話、行動等各方面變得遲緩，整個人變得木訥遲鈍，且持續兩周以上。

6、雖然一天下來什麼也沒干，但卻經常感到很累很疲倦，甚至長時間癱在床上，還是疲倦到不行，嚴重時甚至無法下地活動，且持續兩周以上。

7、覺得自己活得沒有價值，整天陷入內疚和自責里，自認為失敗透頂，完全就是個白痴，事事缺乏自信，無論發生什麼都覺得是自己的錯，甚至有強烈覺得“我是一個罪人，我連累了所有人，我對不起全世界，我就不該活在這世界上”，且持續兩周以上。

8、注意力不能集中，對什麼事總是心不在焉，甚至出現了讀寫障礙，盯著書頁看半天也不知道什麼意思，拿著筆或對著電腦半天寫不出一行字，且持續兩周以上。

9、很想傷害自己，有自殘自傷的行為，而且不覺得疼和難受，嚴重時反復出現想死的念頭，好像腦子里總有人說“你去死吧，你去死吧”，且持續兩周以上。

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㈤ 如何有效治療抑鬱症

如何有效治療抑鬱症

現如今，患有抑鬱症的人越來越多，抑鬱症是一種很常見的心理疾病，抑鬱症的表現通常都是心理受到了很大的影響，而出現悲觀，思維遲緩等症狀。那麼抑鬱症治療的方法有哪些呢?抑鬱症吃什麼好呢?

長期的抑鬱會給患者的身心健康及生活都會帶來一定的影響，因此我要了解一些抑鬱症治療的方法，要讓自己遠離心情抑鬱的情況。

心情抑鬱時應該怎麼辦

1.體育療法

鍛煉是抗抑制症的最好的物理方法，美國最近大量的研究顯示，鍛煉，尤其是有氧運動，有助於消除輕微抑鬱症。

76歲的老人每天都堅持同比他小一半或更小的人打籃球。他說：「如果我一星期不運動五次的話，我就開始對生活變得厭煩。我從鍛煉中得到的毅力使我對生活充滿了樂觀情緒。這是常見抑鬱症的治療方法之一。

2.營養療法

許多專家認為，食物中所含有的維生素和氨基酸對人的精神健康都有著一定的影響。

多疑症的人如果缺乏某種單一營養物質也會引起心理抑鬱，建議患者多吃維生素B，像粗糧、魚等。還可以服一定劑量的復合維生素B，這些都是人體容易缺乏的維生素。

3.心理療法

對抑鬱症的病人，最好報喜不報憂，比較嚴重的可以請心理醫生進行治療。抑鬱症的治療要保證充足的睡眠，抑鬱症的病人往往睡眠不太好。

並且，我們建議這些人做些體育文娛活動，這樣可以減輕抑鬱症狀。

4.物理療法

物理治療方法以電抽搐治療較為常見，因安全性較差一般只用於重症患者的治療。

5.陽光療法

陽光是治療抑鬱症的一劑良方。「陽光療法最適合治療一些季節性的抑鬱症。許多人的病態是在季節轉換的時候有所發展，其表現為冷淡、無精打采、工作效率下降。一般這些症狀都可以在陽光照耀下會漸漸消失。

6.葯物治療

對於抑鬱症的治療，現有的抗抑鬱葯的有效率一般均在60%-80%左右。剩下的20%-30%的病人治療無效，而這類病人就可能是「難治性抑鬱患者。

目前葯物治療為治療抑鬱症最常用的療法。選擇性五羥色胺再攝取抑制劑(SSRIs)為目前常用的一類抗抑鬱葯。

其對抑鬱患者的心理症狀作用明確，部分葯物具有一定的抗焦慮作用，安全性好於早期抗抑鬱葯，因而做為一線抗抑鬱葯廣泛應用。

抑鬱症的表現

1、興趣減退甚至喪失

業余愛好廣泛的`人，一旦患抑鬱症，這一點很容易為周圍人覺察。但是，即使並無任何業余愛好。

如果日常工作、生活享受和天倫之樂等都一概提不起興趣，體會不到快樂，就可以肯定有興趣明顯減退或喪失。

2、活力喪失

病人感到他整個的「人已經垮了、崩塌了、散了架子。他很明確主要不是身體沒有力氣，而是精神上喪失了動力，做什麼(包括自理生活)都需別人催促或推他一把，否則就根本不想動。

不少病人掙扎著想振奮起來，但總是堅持不下去。病人認為自己成了「一灘爛泥——扶不起來。

3、無望感

病人感到個人的一切都很糟糕，前途暗淡無光，一切毫無希望。與此相反，正常人對未來抱有希望，如學業有進步，事業有成就，家人健康長壽等，

也經常有各種小願望，如攢錢買件高檔商品，欣賞一場優美的音樂，周末全家外出遊玩等。對未來喪失希望是抑鬱症的一種表現。

4、無助感

這種感覺很痛苦，尤其是病人難於表達。不少病人不願就醫，他們確信醫師愛莫能助，因為他感到與所有其他人都不一樣，似乎已經離開了人世間，掉進了深山的谷底，一切已無可挽回，誰也救不了了。病人感到度日如年，異樣地孤寂、與人有疏遠感。

5、自我評論下降

病人感到自己實際上什麼本事也沒有，任何事也幹不了，是十足的廢物。至少，病人感到知識能力已大不如前。一部分病人有深深的內疚甚至罪惡感。

6、感到生活沒有意義

病人不是感到某種生活方式沒有意義，而是感到人生從根本上說沒有意義。不僅沒有意義，活著就等於受罪造孽，生不如死。病人常有自殺意念，甚至實施自殺措施。

轉移注意力多交流幫你遠離抑鬱症

上門求醫

把自己的情緒問題告訴心理醫生，向醫生詢求解決的方法。

發泄方式

學會將自己的憂傷、痛苦等等以恰當的方式宣洩出來，以減少心理負荷。

轉移方式

轉移自己的注意力，把自己的注意力集中在某一個事物或事情上，努力完成實現它，成功後就有成就感，以減輕和慢慢消退自己的抑鬱情緒。

交流方式

多與周邊的朋友交往和交流，嘗試從另一個角度看待自己所面臨的問題，開闊視野。

參加活動

有意識地參加一些實實在在的活動，如體育鍛煉、文化娛樂活動等，將自己從苦惱中解脫出來。

抑鬱症的自我檢測方法

1、興趣喪失，沒有愉快感。

2、精力減退，常有無緣無故的疲乏感。

3、反應變慢，或者情緒容易激動、亢奮，也容易被激怒。

4、自我評價過低，時常自責或有內疚感，這也是導致患者自殺的主要原因。

5、聯想困難或自覺思考能力下降，對一些日常生活小事也難以決斷。

6、反復出現想死的念頭或有自殺、自傷行為。

7、睡眠障礙，如失眠、早醒或睡眠過多據研究，80%抑鬱症患者具有睡眠障礙。

8、食慾降低或體重明顯減輕。

抑鬱症吃什麼好

1、蓮子百合粥

做法：蓮子、百合粳米各30克同煮粥，每日早晚各服1次。

適用於絕經前後伴有心悸不寐、怔忡健忘、肢體乏力、皮膚粗糙者。

2、甘麥飲

做法：小麥30克，紅棗10枚，甘草10克，水煎。每日早晚各服1次。

適用於絕經前後伴有潮熱出汗、煩躁心悸、憂郁易怒、面色無華者。

3、枸杞肉絲冬筍

做法：枸杞、冬筍各30克，瘦豬肉100克，豬油、食鹽、味精、醬油、澱粉各適量。炒鍋放入豬油燒熱，投入肉絲和筍絲炒至熟，放入其它佐料即成。每日1次。

適用於頭目昏眩、心煩易怒、經血量多、面色晦暗、手足心熱等。

4、杞棗湯

做法：枸杞子、桑椹子、紅棗各等份，水煎服，早晚各1次;或用淮山葯30克，瘦肉100克燉湯喝，每日1次。

適用於更年期有頭暈目眩、飲食不香、睏倦乏力及面色蒼白者。

5、赤豆薏苡仁紅棗粥

做法：赤小豆、薏苡仁、粳米各30克，紅棗10枚，每日熬粥食之。1日3次。

適用於更年期有肢體水腫、皮膚鬆弛、關節酸痛者。

6、首烏桑葚粥

做法：首烏20克、合歡、女貞子、桑葚子各15克，小米150克。

將上述四味葯加水煎煮，去渣取葯汁300毫升再與小米粥同煮5分鍾後即可。逐日2次。

適用於滋補肝腎，治療抑鬱症，對失眠、忘記、煩躁也有很好的改善作用。

結語： 看到這里，我希望大家通過上文的閱讀可以對抑鬱症的表現及治療方法有一些新的認識，同時對於緩解抑鬱心理的飲食也能夠多一些了解，希望大家看完後能正確面對自己的身心狀態，保持樂觀積極的心態面對生活。

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㈥ 抑鬱症應該怎麼治療

抑鬱症的治療主要包括心理治療和葯物治療，具體如下：

1、心理治療：是指臨床醫生通過言語或非言語溝通，建立起良好的醫患關系，應用有關心理學和醫學的專業知識，引導和幫助患者改變行為習慣、認知應對方式等，心理治療最好到當地的公立精神專科醫院，約1次/周，1次/小時，需要6-12次以上。

2、葯物治療：是抑鬱發作的主要治療措施，目前臨床上一線的抗抑鬱葯物主要包括舍曲林、帕羅西汀、氟西汀、氟伏沙明、西酞普蘭、文拉法辛、度洛西汀、米氮平等。

經過規范的心理治療和葯物治療，抑鬱症狀大部分都會改善。抑鬱症是目前發病率比較高的精神心理疾病，病因未明，臨床上主要以內源性抑鬱症常見。抑鬱症最好的治療方法是能夠有效改善控制患者症狀的方法，包括葯物治療和非葯物治療。對輕中度的抑鬱症患者來講，葯物治療是最好的治療方法，臨床上大多選擇新型抗抑鬱劑治療為主，例如選擇性五羥色胺再攝取抑制劑，如百適可（草酸艾司西酞普蘭）等。重度抑鬱症患者最好的治療方法應該是物理治療，例如無抽搐電休克治療，能夠快速有效地控制患者的抑鬱症狀。

㈦ 得了抑鬱症怎麼辦

堅持鍛煉：

特別是早晨時期的鍛煉，李宏夫教授指出很多抑鬱症患者有行動遲緩、邋遢、懶惰的狀況，長期這種狀況不僅嚴重損害身體機能，更會加重抑鬱症患者消極、負面情緒。俗話說，一日之計在於晨，早晨的空氣可以說是一天當中最清新的時刻，它可以充分調動人體潛能活化身體細胞，當身體放鬆了，內心也慢慢就會放鬆下來，情緒自然就會有一定的緩解。

外出交際：

把自己關在家裡，逃避與人接觸，是抑鬱症患者常見的表現，而這首先是他們所需要改變的地方。抑鬱症患者常表現為情緒低落、自我評價低、不如他人、什麼都做不好等負面症狀，這些感受導致他們興趣匱乏、遇事退縮、減少社交活動、封閉自己，這使得抑鬱症者處在惡性循環之中，不斷的強化了自我症狀。

改變這種惡性循環的前提必須強迫自己走出去，多接觸朋友，參加社會活動或出去旅遊，盡管開始內心會很痛苦，但是只要堅持一段時間後，負面的情緒感受就會被外部環境慢慢消融，你的自信心就會重燃起來。

觀息法：

觀息法是心靈重塑療法其中的一種凈化內心的方法。呼吸的品質代表著生命的品質，呼吸伴隨著生命的開始和結束，呼和吸稱為「息」。心理學上講，專注於呼吸是身心一體的練習，可以讓分離以久的身心開始融合，消除內在思想的對抗，回歸本真的自我。從醫學上講，呼吸、心跳、腸胃蠕動是受自律神經也就是植物神經的控制，專注於呼吸的訓練可以修

㈧ 抑鬱症怎麼治療

抑鬱症多採用葯物、心理治療和物理治療等綜合治療。
葯物治療
葯物治療是中度以上抑鬱發作的主要治療措施。目前臨床上一線的抗抑鬱葯主要包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑、5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑、去甲腎上腺素和特異性5-羥色胺能抗抑鬱葯等。
心理治療
對有明顯心理社會因素作用的抑鬱發作病人，在葯物治療的同時常需合並心理治療。其中認知行為治療對抑鬱發作的療效已經得到公認。
物理治療
1.電抽搐治療：適用於有嚴重消極自殺企圖的病人及使用抗抑鬱葯治療無效的病人。注意電抽搐治療後，仍需使用葯物維持治療。
2.重復經顱磁刺激治療：主要適用於輕中度的抑鬱發作。

㈨ 抑鬱症如何治療

第一：抑鬱症的確是今人頭痛的疾病，讓患者感到前途暗淡無光，度日如年（一些具體症狀我在這里就不多說了）但是你要想到的是這是你在發病期間情緒在負面的情況下導致的這種感覺和痛苦，好了之後自然會消失。
第二：抑鬱症目前有很多治療的辦法，心理治療，葯物治療以及兩者相結合治療等等，隨著科技的發展和葯物的不斷研製開發，現在的葯物不光療效好而且副作用小。
第三：也是個人認為最重要的一點，抑鬱症不是絕症是可以治好的，患者需要堅強的毅力和自己不懈的努力，我說指的不是要患者強迫自己做一些自己不願意做的事，可以做一些力所能及的事情來轉移自己的注意力，還可以做一些體育鍛煉，比如早上慢走，慢跑，打打羽毛球。這些運動對抑鬱症的恢復能起到不小的效果，還有自我認識和自己調節也是很重要的，有些患者一旦得了抑鬱症就整天鬱郁寡歡，唉聲嘆氣，感覺生不如死，不去和病魔做斗爭，是問長期這樣下去能好嗎？心理自我調節和對自己要有信心是戰勝抑鬱症的法寶。
第四，得了抑鬱症傾向就應該引起自己的重視，千萬不要盲目服葯，請到正規醫院做心理咨詢.讓專業的心理醫生給你診斷是否真的是抑鬱證,如果有病應及時治療，以免貽誤病情。
雖然我的回答不是很完善，全面，但是我希望我以上所說的能給你帶來一些幫助和啟示，最後敞開心扉祝你身體健康，開心愉快。{敞開心扉原創}

㈩ 抑鬱症怎麼治療

抑鬱症是一種以心情低落為主要表現的心境障礙，抑鬱症的治療是綜合性治療，包括葯物治療、心理治療和其他物理治療的輔助治療。控制抑鬱的一線葯物主要是SSRl類葯物，五朵金花，包括舍曲林、氟西汀、帕羅西汀、西酞普蘭、氟伏沙明等，有比較好的效果，副作用不明顯。還有其他SNRI類葯物以及其他葯物，如米氮平、瑞美隆等葯物，也可以使用，但是用的可能少一些。心理治療是抑鬱症必不可少的治療方法之一，主要包括支持性心理治療、認知行為療法、人際關系治療、家庭治療等等，家庭治療尤其適用於青少年這一部分，因為青少年本人各方面心智還沒有成熟，往往與家庭問題有關，一定要有家庭治療。其他輔助治療，比如有自殺、自傷的，用無抽搐電休克治療，發揮療效比較快、比較好等等，因此抑鬱症是一個綜合性治療。