曬傷後如何修復

1. 皮膚曬傷後如何修復

在夏季紫外線比較強烈的時候，很容易被曬到，有些人一不小心就被曬傷了，導致皮膚出現紅腫的情況，在曬後需要及時的修復，讓皮膚恢復健康狀況，有些人會使用一些面膜做曬後修復，那麼皮膚曬傷後如何修復？皮膚曬傷後可以敷面膜嗎？
1、皮膚曬傷後怎麼修復
1、冷敷。根據自己的曬傷情況，進行冷敷。如果只是輕度曬傷，最好的辦法是用化妝棉沾化妝水，輪替著敷，就好。如果已經是嚴重曬傷了，就最好放到冰箱涼一下，再敷，效果更好。
2、黃瓜外敷。皮膚曬傷後，可以使用黃瓜片或黃瓜汁敷在曬傷的皮膚上，10分鍾左右即可。黃瓜清涼滲透入皮膚，能有效消減疼痛。而黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C能增強皮膚的再生能力，既可補充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現象。
3、蘆薈面膜。將蘆薈的果肉敷在曬傷的皮膚上，能有效鎮痛以及美膚的效果。如果將蘆薈與蛋白、蜂蜜混合，製作成面膜，其漿力更強，不會出現滴漏情況。敷面過程15至30分鍾，之後用水清洗臉龐。蛋白含有豐富蛋白質，可協助皮膚生長。
4、西瓜皮面膜。皮膚曬傷後，可用西瓜皮搗汁，加入蜂蜜製作成面膜，敷在傷痛處，可以減輕曬傷皮膚的腫痛和脫皮現象。能滋潤美白皮膚，還有殺菌消毒功效，使傷痛盡早癒合，皮膚回復光滑。
5、維生素E潤膚膏。先把一粒維生素E切開，然後把裡面的油狀物質倒進一湯匙潤膚膏內拌勻，即成為自製的維生素E潤膚膏。把它塗在曬傷的皮膚上，減輕疼痛並且有助加速皮膚的復原。
6、番茄奇異果內服。除了外敷，番茄和奇異果榨汁並且喝下，能清涼消暑，可消除燥熱。這兩種果蔬含有豐富維生素c，具抗氧化成分，能美白皮膚。另外，果蔬的水分能補充皮膚在曝曬後所喪失的水分，恢復皮膚的彈性。
7、核桃糊內服。皮膚曬傷後，可以吃核桃糊。核桃糊有豐富的蛋白質、維生素C和E等營養成分，其中蛋白質和脂肪能補充人體的磷質，增強身體細胞的活力，使細胞加速生長，修復肌膚。
2、曬傷後可以敷面膜嗎
不少人會走入這樣的誤區：已曬傷，應立即用美白面膜保養!其實，通常日曬後可以敷臉，但當皮膚在曬傷的發炎急性期則不能敷。
通常曬傷時，皮膚會出現紅腫刺痛的感覺，此時皮膚的屏障能力下降，面膜中平常不大會導致過敏的成份，都可能因為皮膚的吸收增加，而出現過敏的情形。
另外，當皮膚處於曬傷狀態時，會出現紅腫、疼痛的感覺，此時由於皮膚剛剛大量吸收完紫外線，如果立即敷上面膜，就無法使熱量散發出去，反而讓面部溫度更高，加重症狀。
經過曝曬以後，如果皮膚已經出現發紅發燙、灼痛等症狀，就要盡快進行舒緩處理了。首先應該轉移到陰涼的地方，用稍冷的礦泉水噴或沖感到不適的部位，但注意不要冰敷。
當皮膚冷卻以後，可以塗蘆薈膠、維生素E乳等成分簡單、質地輕盈的補水產品。大約經過數小時，皮膚灼痛感緩解之後，就可以敷冷藏過的膠原蛋白面膜，進行保濕、補膠原護理。
曬傷後，大多數人過一周左右可以恢復，就可以適當使用美白護理產品和恢復原來的護膚習慣了。
3、曬傷後不宜進行的護理
1、用棉簽或手過於細致地用化妝水輕拍。因為曬傷後的皮膚特別敏感，盡可能不要進行任何刺激。啪啪地拍打皮膚會對皮膚造成刺激，只要留意輕輕地將化妝水塗抹均勻即可。
2、不宜用刺激性強的美白化妝品徹底美白。曬傷後的當天雖然極其渴望用美白化妝品讓自己的皮膚徹底變白，但是在皮膚有炎症持續發熱的時候還是不用為妙。在美白化妝品中對皮膚沒有刺激的可以說幾乎沒有。曬傷後皮膚異常敏感，建議還是不要用含有一丁點刺激的東西。建議在曬傷第二天之後，肌膚功能恢復正常後再使用。
3、不宜使用富含內容成分的面膜。富含各式各樣美容成分的面膜，在不同的情形下對皮膚也會產生不同的刺激，所以還是不用比較放心。如果想要保濕的話建議使用化妝水敷個紙膜即可。最好使用溫和無刺激的化妝水。
4、過量使用美容液、乳霜等進行護理。在重復一下，被太陽曬過的脆弱的皮膚，對刺激特別敏感。使用比平時更多的護膚品也會適得其反對皮膚造成刺激。盡量使用無刺激的產品，冷卻保濕才是最重要的。
5、不宜按摩。曬傷後的皮膚，一直處於表面防護機能低下的狀態。千萬不要進行按摩等外部刺激。相反，數日之後皮膚機能恢復後在進行比較合適。新陳代謝比較旺盛，而且可以促進排出黑色素。
4、曬後美白方法
1、鎮靜肌膚
曬後皮膚最初是變紅的，這個時候皮膚會伴隨有灼熱、刺痛感。這也在提醒我們皮膚曬傷了，需要立即進行修復。而變紅的皮膚持續一定的時間之後就會變黑。曬後想要美白皮膚第一步就是要鎮靜肌膚。這個時候可以將化妝水放入冰箱冷藏之後噴在臉上，這樣做既能鎮靜肌膚還能幫助補充曬後皮膚所需的水分。
2、補足水分
強烈的陽光會帶走肌膚中的水分，想要美白的話一定要注意及時補充皮膚所缺的水分。補足水分一是可以喝足量的水保證整個身體的水分供給，二是可以使用補水保濕的噴霧等幫助補足皮膚水分。另外想要美白肌膚，可以在噴霧中加入含有維生素C的水效果更好。
3、溫和去角質
紫外線會加速黑色素在表皮的沉積導致皮膚越曬越黑，想要曬後美白可以通過去角質的方式將表皮上的黑色素沉著死皮去掉，一定程度上能夠改善皮膚黑的狀況。但是要注意過度去角質會損害皮膚自身的鎖水能力，另外去角質的時候盡可能選擇溫和產品，才能減小皮膚傷害。
4、補充維生素C
維生素C能夠有效幫助曬後肌膚美白，所以在飲食中多進食富含維生素C的蔬菜、水果能夠幫助皮膚恢復白皙。另外還要注意盡可能的少進食鹼性物質，以免造成維生素代謝異常，產生皮膚問題。
5、使用美白補水面膜
曬後想要美白皮膚，可以有針對性的使用美白補水面膜深層滋養皮膚。特別是皮膚急需修復的時候可以每天使用美白補水面膜進行特殊的強效保養。另外可以在敷完面膜之後使用具有補水保濕、美白嫩膚的面霜加強效果。

2. 被曬傷後怎麼修復

曬傷後修復，首先要處理急性光毒性反應，其次是處理曬傷後長期皮膚色素沉著問題。
曬傷後局部短時間內可能有明顯紅腫、疼痛，甚至有水皰、大皰，這時首先要轉移到陰涼、避光地方，局部盡快使用生理鹽水、硼酸液、鮮牛奶等進行冷敷。冷敷後外用抗炎糖皮質激素、軟膏制劑或者使用消炎痛溶液外擦，快速控制局部曬傷毒性炎症，另外嚴重曬傷也可以考慮口服抗炎、抗過敏葯物。
如果是曬傷的急性期後，則局部皮膚主要是發黑，有色素沉著，這時要嚴格加強防曬、擦防曬霜，避免日光對黑色素細胞刺激，可以多吃含維C、維E豐富的食物，包括蔬菜、水果等。局部也可以多擦維E霜或者具有淡斑功效的霜劑，比如氫醌霜、曲酸霜等。色素較明顯還可以考慮採取光子嫩膚或者色素美容激光方式，來進行治療、修復。