葉酸一天吃多少

A. 懷孕初期葉酸片一天最多可以吃幾片

婦女從懷孕前一個月至懷孕後三個月末增補葉酸，預防 神經管畸形的效果最好的，一般一天一次，一次一粒就可以k了，不可以多吃的，如果第一天沒吃，第二天也不要再多吃了。

B. 葉酸片一天吃幾粒

每天攝入的葉酸是不能超過1毫克的，過量的話會影響鋅的吸收，反而對你和寶寶不好。懷孕前三個月到懷孕後三個月吃葉酸能有效預防胎兒腦神經管畸形 3個月以後繼續吃還能預防兔唇、先天性心臟病等出生缺陷 另外早產，胎兒宮內發育遲緩、貧血也有很好的預防效果 哺乳期吃還能促進乳汁分泌，提高母乳喂養質量 不過注意不要...誤服5毫克的葉酸片，這個是用來治療巨幼紅細胞性貧血的，誤服會影響鋅的吸收 孕婦專用的是0.4毫克的葉酸片