落枕了怎麼快速好起來

A. 落枕要幾天才能好起來

落枕或稱「失枕」，是一種常見病，好發於青壯年，以冬春季多見。落枕的常見發病經過是入睡前並無任何症狀，晨起後卻感到項背部明顯酸痛，頸部活動受限。這說明病起於睡眠之後，與睡枕及睡眠姿勢有密切關系。
運動療法
低頭仰頭坐在椅子上，挺起胸部，頭先向下低，以下頜骨挨著胸部為止，然後向上仰頭，眼朝天上看。停3秒鍾再低頭，如此反復20次。
左右擺頭坐在椅子上，兩臂自然下垂，頭先向左擺，然後再向右擺，這樣反復20次。
搖擺下頜坐在椅子上，兩臂自然下垂，胸部挺起，用力向左右搖擺下頜，連續20次。
伸縮頸部坐在椅子上，胸部挺起，先將頸部盡量向上伸長，再將頸部盡量向下收縮，連續伸縮20次。
旋轉頸部坐在椅子上，身體不動，先向左旋轉頸部90度，再向右旋轉頸部90度，連做20次。

B. 落枕了怎麼快速好起來

落枕多因睡眠姿勢不當，或風寒侵襲項背，局部脈絡失和所致。發病每在早晨起床後，表現為一側項背牽拉痛，甚則向同側肩部及上臂擴散；頭項俯仰轉側活動均受限制，病側頸項及肩部有明顯壓痛點；肌肉痙攣，但無腫脹。治療以指壓承山穴治療落枕，往往能收到明顯效果。患者俯卧於床上，術者用拇指壓按兩側承山穴。承山穴在小腿腓腸肌（腿肚）兩側肌腹下方，伸小腿時，當肌腹出現交角處便是。取壓痛明顯的一側穴位，用指壓法，以患者能忍受為限度。同時囑患者活動頸部，活動幅度由小到大，逐漸加強。指壓的時間一般在15～20分鍾左右，每日1次

C. 落枕了，怎樣才能好得快

去葯房買一瓶正紅花油，一日兩次左右
用熱毛巾擦拭患處，之後塗上紅花油用力擦拭（最好叫別人幫忙，一般這里自己很難擦到）到發熱就可以了，注意患處的保暖，基本最多兩到三天內可以痊癒

D. 睡覺落枕了。怎麼才能快點好起來

E. 怎麼讓落枕快點好起來

讓落枕快點好起來?深圳景田醫院 專家表示，要是輕度的落枕症狀，慢慢地適當進行頸部活動和放鬆，症狀會漸漸消失，要是碰到反復落枕的情況，就要注意頸椎病的產生。嚴格的來說，落枕了就說明頸椎周圍的韌帶出現了鬆弛，維護頸椎關節穩定程度的功能變弱，醫學上稱為頸椎失穩，椎關節已有發生「錯位」的可能。繼椎關節失穩、錯位之後，可累及椎間盤，骨質增生加速，進而發展成為頸椎病。 針灸治療落枕效果很好，針後也可配合按摩及熱敷。針灸取穴：天柱，大椎，落枕穴，後溪，肩外俞。如前後不能俯仰，可配昆侖，列缺;不能左右回顧，加取支正。另外，在患部附近穴位上重灸。 熱敷：待到疼痛減輕時，再考慮熱敷。可用熱毛巾濕敷，亦可用紅外線取暖器照射，還可用鹽水瓶灌熱水干敷。