中學生古典舞
適合中學生跳的古典舞有蝴蝶舞，十二馬舞，臘條舞。
訓練方法
舞蹈的地面訓練，是舞蹈訓練的一種空間佔有形式。
中國古典舞基本功訓練在形式上包含了地面訓練。內容主要可以概括為柔韌訓練(俗稱為軟開度訓練)，力量訓練(又稱為能力訓練)，技術、技巧動作訓練三個方面。柔韌、力量、技術技巧是構成舞者職業生涯的三個主要技術性成分，亦是一名職業舞者所必須具備和達到的身體基本條件和技術條件。
地面訓練，就是從上述三個方面入手，為舞者身體柔韌性、力量、技術技巧動作的具備與掌握，給予基礎的、全面而系統的訓練。地面訓練之所以成為中國古典舞基本功訓練的一個有機組成部分，是由地面訓練所具有的特殊性決定的。
(一)坐姿
基礎訓練中的坐姿是:雙腿伸直綳腿端坐於地面，軀干直立，氣息鬆弛地存放於腹部橫膈膜處，沉肩，雙手以手指尖為點置放於身體兩側地面的一種姿態。它的具體要求是:
(1)後背直立，並在動作過程中保持此形態。
(2)坐姿平伸的雙腿綳腳，用力意誤集中在雙腳的腳趾尖上，大腿肌肉鬆弛。
1.綳腳與勾腳
綳腳與勾腳是地面基礎訓練中的一個重要環節，它不僅涉及動作的基本形態，更重要的是動作的用力方法和意識。綳腳與勾腳在訓練的過程中包含著勾綳腳趾，它是一組存在內在邏輯關系的動作，一般來講綳腳與勾腳放在一起練習。
(1)綳腳:自腳腕處用力，推動腳弓綳直再依次用力推動腳趾綳向斜下遠處。
准備:坐姿
動作:自踝關節處發力推動腳弓向斜下方伸展，再由腳弓延伸至腳趾，形成綳腳。綳腳在動作形式上可有正的，外開的，單腿的，雙腳的。
(2)勾腳:
准備:坐姿
動作:自踝關節處發力，經過勾腳趾、腳掌，將力量集中在踝關節處。勾腳在訓練形態上可以有正的、外開的、雙腳的、單腳的。勾腳的分解練習方式可處理為先做勾腳趾再做完整的勾腳。
2.壓前腿
壓前腿是以坐姿為基本姿態，雙腿並直平伸，雙腿在勾和綳的形態上，結合平伸手、雙托掌手位，以拉伸柔韌度為訓練目的的一個基本動作。在地面以髖關節為支點，軀干直立、氣息鬆弛地存於橫膈膜處，同時向前延伸和向下壓。
准備:坐姿
動作:軀干直立，氣息鬆弛，雙手經平伸手到雙托掌手位，並帶動軀干向腿部貼攏。
教學要求:整個動作過程強調保持腿部的伸直和軀乾的伸展。
3.壓後腿
壓後腿是以坐姿為基本姿態，前腿綳腳吸腿，後腿在外開、綳直的形態上向後向遠拉伸。上身保持直立，兩眼平視前方，與前腿同側的手臂置於斜下位，撐地以保持身體平衡。與後腿同側的手臂形成托掌舞姿，帶動身體向後下壓。
准備:(以左腿為例)坐姿，面向3點或7點，吸左腿，伸直右後腿，右手托掌、左手撐地。
動作:以托掌手為引領，帶動身體向正後方下壓，達到向後向遠延伸至最大限度。
4.壓旁腿
壓旁腿有兩種基本方式:
(1)雙腿分別形成吸腿和旁腿，手位成托、按掌手位壓旁腿。
(2)在橫叉的姿態上壓旁腿。
准備:(以左腿為例)坐姿，右腿吸腿、後背直立，左腿向旁向遠伸直，雙手成托按掌舞姿。
動作:在准備的姿態上，以托掌手引領，並帶動身體向直膝伸直的一條腿貼攏。
② 中學生適合跳什麼舞蹈，要獨舞
其實復我覺得一個人不制適合跳爵士舞，現代舞也不是很適合，拉丁也不是很適合、、、我覺得名族舞是不錯的選擇，不過要看你選什麼樣的舞蹈，我覺得你一個人跳的話最好選擇一些動作很大的舞蹈，例如藏舞，因為這樣一個舞台就能有靈氣了，如果你跳上面我說得不能跳的，那麼大的一個舞台，就看見你在那一個小地方跳來跳去是很會讓人想睡覺的，藏舞可以柔美、可以大氣，伸縮自如，很適合一個人跳的。。。前提是女生的話= =
③ 中學生14人古典舞視頻
他像大哥哥般詢問我的家庭我的學業，連說可惜。說如果我有個好的家庭，將來一定飛黃騰達，並當即給我五百元讓我買衣服，這是除父親外第一個男人如此對我好，而且是個大老闆。我當時有騰雲駕霧之感，驕傲得像一個高傲的公主。想上班就到賓館轉悠，不想去就逛大街，這是大姐暗示給我的。月底工資我不但不少一分，還比別人多幾倍，在黃老闆的一擲千金的慷慨中，我不久就迷戀上了他，在他的車里，在他許諾愛我天荒地老永不變心中，我把貞操獻給了他，從此把他示為自己的所有。他對我也不薄，帶我出去旅遊了一大圈，那是我最幸福的時刻。
④ 誰有適合中學生跳的民族舞蹈
由於我不知道你的男女情況，所以我就都簡單的推薦一下。其實 這樣的 舞蹈還是很多的 北京舞專蹈學院《掀起你的屬蓋頭來》，還有《新阿里郎頌歌》，傣族的比如《碧波孔雀》朝鮮的如《桔梗謠》還有比如印度的《月光玫瑰》，其他的如《奔騰》《憶，阿里郎》還有其他的很多啦，苗族的《織之織》《水姑娘》《花溪花溪》等你在網路的視頻都可以找到的。 紅是紅，綠是綠》是一個女子群舞，傘舞，有傣族的風格。《秀色》是個女子群舞，扇舞，服裝和扇子的色彩都很漂亮。《歡騰》也叫《溜溜的康定，溜溜的情》是藏族風格的群舞，我認為，整體效果不錯。《年年有餘》是有一年春晚的舞蹈。很漂亮。看上去真的像許多魚。《丹鳳朝陽》應該是03年春晚的開場舞。也很好。《碧波孔雀》.《阿里郎》.《竹林深處》等等。。。 至於怎麼樣的簡單，你只能自己看了。
⑤ 有什麼古典舞舞蹈適合中學生或高中生跳
http://v.youku.com/v_show/id_XMjgwODMyMDAw.html 我覺得還是跳民族舞，因為在這種場合民族舞比較適合，其次，在網上學習版不是一個好權辦法，特別是針對沒學舞蹈的人，在視頻上是不能體會到那種舞感的。最好是找專業的老師幫你們排練一個。我學了6年的民族舞了，我覺得民族舞最重要的是情感，這樣舞蹈才不會僵硬。你說你們隊伍中又沒學過舞蹈的。所以我建議你們跳傣族舞或漢族舞或朝鮮舞，他們技術上的舞蹈比較少，初學者更能達到好的效果。相對的新疆舞、藏族舞等就有技術上的動作。
⑥ 簡單易學的中學生古典舞
如果是女生，想要古典柔美一些的，你們可以看看林海老師的 踏古，又名舞雪 ；想要熱情一些的就阿拉伯之夜。
再或者就是騎馬舞了
⑦ 初中生能跳的勵志古典舞
古典舞表達勵志向上基本都是根據人物或事物的特點來表現，但很少有隻表達向上勵志的劇目。根據我個人的判斷，帶有表達勵志向上或歌頌高潔品質精神的劇目有：碧雨幽蘭（唐詩逸）秋瑾（ 許瑾） 八女投江（群舞） 空谷幽蘭（王念慈） 愛蓮說（邵俊婷）
並非說其他舞蹈劇目就不勵志向上，只是表現的內涵側重點不同，故沒有推薦。
以上都是真正的古典舞劇目，如果是沒有學習過舞蹈或基本功不足以達到劇目中的標准也不用泄氣，可以適當修改動作，注重其神態身韻，來彌補技巧上的不足。
⑧ 適合高中生跳的古典舞
《春江花月夜》 、軟度好的話《愛蓮說》挺合適的，或者是《浮花戀影》，《雨霖鈴》
⑨ 有什麼適合初中生跳的古典舞
可以看下 /<花茉莉>這個舞蹈...
三個女生跳的,動作也比較簡單是個挺不錯的古典舞^^
⑩ 中學生文藝匯演有什麼好的舞蹈可以跳的（要簡單的）
五個大方向可以選擇：
一、中國古典舞，此舞跳起來非常優美，前提是要回有舞蹈基礎，有資源
包括拉答丁舞等舞種都是如此。
二、歐美現代舞，worth it是比較好的選擇，另外爵士舞也比較簡單
三、日韓舞蹈，簡單的可以找新垣結衣的《逃避可恥但有用》片尾的戀舞，韓國女團男團的舞大部分難度較大，不建議學。還有極樂凈土桃源戀歌宅舞什麼的看你心情吧...
四、現代舞，即弘揚快樂學習健康成長精神的簡單舞蹈，需要邀請編排或者利用資源。
五、健美操，此舞也需要編排，有資源更好，難度有分層，簡單的難的都有，選擇很方便。
另外，因為是中學的文藝匯演，挑選舞蹈的時候要注意場合，要符合老師要求的中學生的精！神！面！貌！
以上是我的回答，希望能夠幫到你。