校園打地鼠

1. 你希望學校在強化「雙減」I作方面釆取哪些建議

一、優化時間管理的原則

1、育人性原則

學校的任何工作都不能背離黨的教育方針，不能違背立德樹人的根本任務以及「為黨育人、為國育才」的教育使命。學校的時間管理同樣要把握正確的育人方向。優化時間管理就是要優化學生在校時間的使用效率，努力讓學生在校的每一分鍾都符合健康成長的價值追求。學校要控制學生在校時間總量，優化時間安排，把休閑時間、睡眠時間、鍛煉時間等健康成長所需的時間還給學生。

2、系統性原則

造成學生負擔重的原因是復雜的，需要系統性制定減負舉措。首先，學習負擔是個體的主觀學習體驗，學習體驗越好，主觀學業負擔越輕。學生主要從教學內容適應性、教學方式適應性、就讀學校認同度、自我認知、外界的期待壓力和校內外自主空間等方面形成學習負擔體驗。其次，師生關系也是主觀學習體驗非常重要的影響因素，師生關系融洽，學生學習體驗就輕松，師生關系緊張，學生學習負擔體驗就加重。

因此，初中階段減負不只是簡單地減少學生學習時間總量，而是要綜合多種要素，將作息時間、課堂教學、課程管理、作業管理、考試壓力、體育鍛煉、心理調試、人際關系、手機管理等融合在一起，系統思考，綜合優化時間分配，形成有效的管理機制。

3、科學性原則

首先，要遵從孩子「天性」。教育要遵從的根本規律就是尊重孩子成長的「天性」。優化時間管理就是要從孩子的「天性」出發，順應孩子身心發展特點，科學合理設計學校的時間安排，讓孩子能開心玩，能睡好覺，能在操場自由奔跑，有地方獨處「發呆」，能自由地去發現多姿多彩的世界。

其次，要關注學生的學習過程。「填鴨式」灌輸知識結果的課堂，必然掌握不牢固，需要課後「刷題」強化鞏固，給學生增加作業負擔。超強灌輸知識結果的後果是挫傷學生探求知識的動力、傷害學生探求未來的渴望。

最後，評價上要引導「多樣」發展。「唯分數」「唯升學率」的單一評價標准，會錯失多樣的人才。我們需要多一些「靜待花開」的耐心。有的孩子「花開早春」，有的孩子「花開盛夏」，有的孩子「花開寒冬」。因此，學校不能讓學生過早地進入成人競爭狀態，不能讓學生每時每刻處於競爭焦慮中，不能「贏」了分數而輸掉健康的身體和健全的心靈。

二、優化時間管理的舉措

學校時間管理的最終目的是維護學生生命活動的平衡，防止失去平衡給學生成長造成損害。學生一天的日程包括睡覺、上課、做作業、鍛煉等，如果各項活動處於平衡狀態，學生就能夠健康快樂成長；如果其中某一項強行擠占其他時間，就會打破生活的平衡，形成「多米諾骨牌」連鎖反應，給學生健康成長造成損害。

如果把學生比作尚未長大的小樹，那麼睡眠就像「陽光」，通過光合作用給予這棵樹生命活力；體質就像「樹根」，輸送水分和養分；課堂教學就像「樹干」，用自己強大的身軀支撐住整棵樹；作業就像從樹干延展出去的「樹枝」，展示向外生長的張力；家庭教育就像小樹紮根的「土壤」。因此，學生的全面健康成長需要各個要素平衡「滋養」。

（一）豐富課內外生活

1. 保障睡眠時間

教師、學生、家長都要懂得充足睡眠對孩子成長的極端重要性，要把懂得睡眠的意義當成「必修課」。家長學校開設睡眠科普課，教師開設學生睡眠指導課，學校建立學生睡眠質量監督機制，確保學生每天不少於9小時有質量的睡眠。

2.統籌安排作息時間

一是執行學生在校時間「851」規定，即在校集中學習不超過8小時，每周在校學習5天，每天保證體育鍛煉1小時。

二是上學時間彈性化，早上8點前不上課，提前1小時開放教室和運動場地，安排部分教師指導學生晨讀和鍛煉身體。

三是多樣化安排午休，在午飯後實施「彈性午休」管理，在保證「安靜午睡40分鍾」的基礎上，為確實不需要午睡的孩子提供「自主學習第二教室」，如年級閱讀室、階梯教室、學生發展服務中心、藝術專用教室等。

3.提供豐富的課後活動

學校社團有60多個，周一、周三、周四最後一節課安排學生社團活動時間，組織教師提供高質量、有層次的課外活動指導，為需要幫助的學生進行作業指導。引進社會資源，聘請校外專家開講座，組織參觀社區各類展館、德育基地或到勞動實踐基地參加勞動等。

(二)實施體質「剛性」管理

1.體育活動時間不容擠占

學校強制保障每周3課時的體育課時間，制定監督機制開齊開足開好體育課。保障每天30分鍾的大課間活動，學校制訂雨天室內和晴天室外兩套大課間活動方案。禁止教師擠占課間時間和每天兩次的眼保健操時間，並將擠占行為納入師德考核「問題清單」。

2.體育教學質量不容降低

學校制定體育教學質量「三全」監督管理制度。

一是「全面教學」，按照《中小學體育與健康課程指導綱要》規定內容應教盡教，體育知識、體育技能和競賽體育均列入體育教學計劃並在日常教學中落實。

二是「全體教學」，每一個學生的體質都應得到提升，制定特異體質教學預案，讓特異體質的學生不在體育課上當「觀眾」；制訂競賽選手訓練方案，保持學校運動隊常年訓練，讓體育優秀的學生有更高的發展空間；全體學生都掌握「武術操」；每年召開一次全員運動會、足球聯賽和籃球聯賽。

三是「全程教學」，體育教師的專業指導貫穿各類體育活動的全程。體育是一門科學，每一項體育活動都應得到科學的引領，體育活動的每一個環節都應有專業的指導。

3.體育評價與保障不容弱化

堅決執行落實《國家學生體質健康標准》，各項達標數據做到學生、教師、家長應知盡知，號召各方互相監督支持，確保體質達標落地落實。每學期安排一次全校統一標準的體質達標測試，將數據納入學生和教師考核評價。統籌安排各類體育活動開展的時間，提高場地使用效益，讓每個孩子的體育活動需求得到保障。體育經費充分保障，滿足體育器材更新、場地維護、服裝購買、設備添置等經費投入。

（三）提高課堂實踐使用效率

課堂教學時間效率提高了，學生的作業負擔、考試壓力才能減輕，睡眠、體質等也會得到改善，學生在校生活體驗就會輕松愉快。

1.推進教學方式變革，讓課堂活起來

推進「學為中心」的課堂教學改革行動，扭轉「教師只關注教，而學生不是真學」的課堂被動局面。樹立「學為中心」的課堂學習觀，以教學對學生的學習產生的影響作為思考教學的根本。設立「學為中心」課堂特徵標准：創建真實的問題情境，讓學生能積極主動學習；設計驅動性學習任務，讓學生能發生深度學習；搭建合作交流平台，讓學生能開展合作性學習；創造自主思考空間，讓學生能開展反思性學習；有合適的學習支架，讓學生能在最近發展區學習。

2.優化課堂學習過程，讓深度學習真發生

長期以來，教師對學生的學習內在機制研究不夠，這是學生課業負擔重的重要原因。學校致力於加強學習過程研究，提高課堂學習效率，促進深度學習真發生。在教學方式變革的基礎上，學校提出打造「學思課堂」，旨在實現學習過程質的變化。

一是研究如何制定清晰的學習目標，讓學生在課堂上有明確的學習方向，激發學生學習動力。

二是創設真實的學習情境，寓教學內容於具體真實的情境之中，喚醒學生學習興趣。

三是設計優質的課堂問題，讓學生思維在問題鏈的引領下層層深入，讓深度理解真發生。

四是為學習的重難點搭建學習支架，清晰呈現學習進階，為學習「更上一層樓」搭建「扶梯」。

五是基於核心素養發展進行總結反思，在回顧與歸納中實現由量變到質變、由知識到能力的轉化。

（四）加強作業與考試管理

作業與考試是課堂學習的延伸與總結，是學習必不可少的一部分。但是作業與考試代替不了課堂學習，更不允許作業與考試在課外「野蠻生長」。

1.推行校本作業，提高作業針對性

推行作業改革，實施校本作業，禁止「拿來主義」作業。

一是強化校本作業目標意識：先確定單元素養目標，再分解單元素養目標到每一課時，最後完成課時作業目標指導下的練習題選編。

二是以學情為依據控制難易程度：從課堂學習實際出發，設計有梯度的作業，即70%左右的基礎題、20%左右的能力提升題、10%左右的拓展挑戰題，讓學生作業具有選擇性。

三是增加作業的趣味性：聯系學生實際生活，設計創造性、趣味性、生活化的學科作業，提升學生課後作業的主動性和積極性。

2.建立作業量監控機制

學校推行「10點後，不作業」行動，保障學生每天不少於9小時睡眠時間。向家長宣傳「深夜不作業」的重要意義，讓家長理解、配合並監督。建立作業備案制度，班級填寫《每日作業備案單》，控制日常作業總量。每月開展學生作業負擔調查與反饋，發現問題及時調控。

3.實施考試管理，降低競爭壓力

頻繁的考試與成績排名讓每一個學生陷入「輸贏」的競爭壓力中，使學生喪失淳樸的心靈和生命成長的張力。學校制定考試規范，限定考試次數，每學期最多兩次統一考試；教師不得舉行「日日清」「周周清」等變相考試；不得公布考試分數排名。同時，提高教師試卷命題能力，除區域統一組織考試外，均由備課組教師自己命題出卷，提高試卷的針對性和科學性。

（五）強化手機管理，家校合力呵護生命健康

一個未成年學生手機使用不當帶來的危害，不僅在於眼睛近視、干擾課堂等，更在於游戲成癮、惡俗讀物等毀壞學生的精神世界。有人說，「想毀掉一個孩子就給他一部手機」，並沒有太多的誇張成分。

1.家校合力是關鍵

手機管理之難，並不難在學校，而在家庭。要想把學校的手機管理好，少了家庭的合力，手機管理就像「打地鼠游戲」，這邊打下去，那邊冒出來，很難取得理想效果。學校手機管理舉措先要獲得家長的認同與配合，在家校共商共管的機制下，手機管理就會很快取得效果。

2.教育引導是根本

學校召開關於合理使用手機的主題班團會，選出優秀學生代表成立手機管理宣講隊，對形成手機依賴症的學生進行科學干預，引導他們切實「放下手機」。

3.建立制度，精細管理

首先，減少學生手機使用。教師不得布置使用手機完成的作業，在校園內設置足夠多的免費公用電話，在學生需要應急使用電話時，每個教師的電話都可以借用。

其次，制定校園手機管理辦法，加強制度約束力。定期開展「教室零手機」專項檢查行動。當然，手機管理也需要人性化，為切實需要帶手機進校園的學生提供方便，實行「進校交，放學領」的管理措施，為每一位班主任設置一個「手機專櫃」，妥善保管學生上交的手機。