仙桃暑期籃球

『壹』 幫我制定一個暑期籃球訓練計劃

我參加工作3年了，現在幾乎每天都會去打籃球。我從高2開始打籃球，記得當時是自己練自己，也跟你一樣想好好做好自己喜歡的，就像籃球。
根據你的描述，我有以下建議跟計劃：
首先，不論你的身體什麼先天條件，對於你現在的年齡都是可以改變的。我的第一點建議就是：
如果你喜歡籃球，那麼從現在起每天早起7點中開始聯系深蹲跳吧。旨在提高你的彈跳以及腿部爆發力。數量是以20次為基礎，每兩天增加2個即可。練習之前不用吃飯，但是最好喝一杯溫鹽水。練習之後小跑10分鍾，（最好拍球跑）休息10分鍾，吃早飯。
第二點建議：
以你現在的條件可以考慮打組織/進攻後衛，如果你能在長高10cm的話，謝天謝地，你可以打大前鋒了。無論怎樣，從後衛做起，開始聯系中遠投~突破。初涉籃球的人大部分喜歡聯系過人，運球。比如我。我的這個建議就是，練習自己的控球能力。建立雙手跟籃球的感情。
(1)單手運球，從你的第一意識手運球(左手或者右手)在你每天按成第一項後，中午的飯後20~40分鍾開始。不要嫌單調，每次右手100次（像前後左右各25次）速度快一點為佳。換左手，方法同右手。
(2)交叉手運球。每次向前做交叉換手運球100次。（建議在運球聯系前擴胸運動，若干次，俯卧撐若干次，做練前熱身）
(3)對於初學者比較難，胯下運球，以及身後運球，建議左右手都會。此練習酌情選擇。
第三點建議：
晚飯後，氣溫下降了，是聯系的好時間。
准備好了嗎？往返跑20次？呵呵，盡量多點，速度可以再快點，再快點。否則別人會鄙視你的體能的。好了，再來10次深蹲跳，OK，放鬆點伙計，你行的！把籃球拿過來！是的，開始自由發揮了嗎？注意自己的投籃姿勢，是的盡管你知道怎麼做是標準的shooting，那麼就把他做到跟kobe一樣。先把球砸在籃板上，搶到籃板，運一兩次，好吧，起跳投籃，管他進不進呢，我做到位了。是的，做50次。中途可以歇會，注意補充水分，別喝碳酸飲料，那會叫你骨質疏鬆的。
才打完籃球回來，祝你好運，朋友！別偷懶！

『貳』 各位網友，如果去籃球教學班大概要多少學費一個暑假大概要花費多少錢

這很難說了 你要是去專業的訓練機構 那花費就大了 一千 兩千的 都有 要是想基礎性的學習
可以到周邊大學籃球場看看 也許會有籃球訓練班 價格相對便宜很多 兩百到五百左右

『叄』 暑期全封閉包食宿籃球訓練營

我打球時候聽人說南京有個籃球訓練營是外國人教的，還聽說他的一個同學能摸著筐訓練完了就能雙手暴扣。不知道是不是真的。訓練多長時間嗎這我就不知道了。

『肆』 如何讓一個人的籃球水平在一個暑假內有質的提高

想在暑假短期那天籃球水平提高，那麼你需要經常的去打籃球，並且與水平比較高的人一起去打籃球，這樣才可能會提高你的水平，因為和比較厲害的人打了嘛，你的水平也在不自覺的提高，這樣是潛移默化的，很適合想在暑期短期內提高水平的人。

『伍』 暑期有哪些籃球賽事或者其他項目的國際賽事~

斯坦科維奇杯籃球賽，3VS3籃球賽，明年巴西里約奧運會。還是2016年歐洲杯，在法國舉辦。2016年賽事還是挺多的，大賽年。可以關注一下CCTV5的重大賽事表。

『陸』 暑期籃球訓練計劃（詳細！）

首先你先查看一下自己優勢和不足，然後再制訂暑期訓練的方法；
作為組織後衛，要求必須有頭腦，知道怎樣組織場上隊員進行有效進攻，當出線機會時，要先保證隊員進攻點得到有效發揮，自己的進攻點屬於拉位點，不能因為自己喜歡得分就一味運用，那不是一個優秀組織後衛應該做的；
計劃
熟悉戰術，掌握隊友技術特點，並學會靈活運用教練意圖；
熟悉各種運球，尤其是行進間持球行走傳球，作為組織後衛，必須掌握行進間運球行走，可以抬頭四處觀察，持球行進停頓再行進，可以每天訓練5*5運球折返跑，或者10*10運球折返跑，最少2組，組之間休息不超過3分鍾，組次自己擬定一個尋尋漸進的頻率，比如2組、4組、等等；
外線內線投籃，要求行進間急停跳投，每天上下午各1-2組，每組100次命中或者投300次碰框；
運球上籃，10分鍾左右；
身體訓練
空蹲300次、每周三掐表400米10次，仰卧起坐每天200次、跳台階自定組次，中途休息不超過1分鍾；
慢跑3000米-10000米每周一次；
每周參加一次足球比賽（全場）；
以上對於業余球員屬於一般訓練，如果天天堅持，暑假結束後會至少提高30%身體和45%球感；

『柒』 仙桃哪裡有打籃球的地方要求有點人氣的感覺現在像學校什麼的，學生都要晚自習，去打球不讓進，有影響

計生委,科技局,很多單位都可以,計生委籃球場晚上還有燈

『捌』 暑假期間想給孩子報個暑假籃球夏令營有必要嗎

為什麼要給孩子報夏令營呢？
現代社會，家長對待孩子尤其寵愛，每個孩子都是含在嘴裡怕化了，捧在手心怕碎了的心肝寶貝，在家更是自己的玩具不收拾，衣服從來不會洗，一切都是父母包辦。
而孩子在這樣的「愛護」下，正逐漸變成「溫室的花朵」，一言不合就發脾氣，得不到滿足就哭鬧，受不了批評，自尊心強，畏首畏尾，不願嘗試，缺乏獨立性、不懂分享、難以融入集體……
因此，在這樣的背景下，暑期給孩子報夏令營更顯重要，夏令營活動非常豐富，一般涵蓋軍事基礎訓練，生活自理學習，自然探索，科普學習，戶外拓展游戲，野外生存訓練，文藝表演，手工製作等。

夏令營是用行動來改變孩子的觀念，用活動來豐富孩子的感官世界，讓孩子親近大自然，在實踐中體會、感悟、成長。補充了學校和家庭教育的不足，提供給青少年獨立和挑戰的機會。讓孩子在實踐中學習、學習中實踐，和他人同甘共苦，以團隊歷練發展領導能力、協作精神和個人擔當。
通過夏令營的鍛煉，孩子的團隊協作能力、與人溝通能力、環境適應能力、獨立自主能力、野外生存能力、自救避險能力、探索學習能力、動手實踐能力等等得以提升，回家後會更珍惜現在的美好生活。

『玖』 仙桃市哪裡有室內籃球場

一般在城市裡的運動場都有室內籃球場的

『拾』 仙桃體校招收女藍球員嗎