大學生暑期工心得

❶ 暑假工實踐活動心得體會

暑假工實踐活動心得體會範文（精選6篇）

當在某些事情上我們有很深的體會時，好好地寫一份心得體會，通過寫心得體會，可使我們今後少走彎路。應該怎麼寫才合適呢？以下是我整理的暑假工實踐活動心得體會範文（精選6篇），希望能夠幫助到大家。

暑假工實踐活動心得體會1

調研的過程是單調的，但是同蟻族簡短的相處是難忘的；調研的過程是辛苦的，但是和蟻族的「勞累」相比，這些都不算作什麼。我們都是為了生活奔波，但從另一面講，我們都是充實的，為了各自心中的夢想，每天勤奮努力、全力以赴，一步步的實現目標，這就是人生價值實現的過程。想到這些也讓明白了他們目前的物質條件不盡如意，但還能保持自信、樂觀等強大精神力量的原因了。

蟻族是高校擴招累積效應的直接體現，也是高校人才培養與社會對人力資源需求脫節的一種必然結果。可以說他們是中國轉型社會的一個典型表現，也是一個時代的產物。蟻族中很大一部分是來自農村或城鎮，他們抱著「知識改變命運」的理念，懷揣著衣錦還鄉的夢想，肩負著家庭、親戚、朋友及自己的期望，成為了「天之驕子」。他們對自身價值的肯定和成功的自信，讓他們畢業之後留在大城市裡選擇「蝸居」，成為蟻族的一員。但是高校的產業化運作使得這些「天之驕子」的內在價值並不能滿足社會和企業對人才的要求，即他們得不到「社會認同」，因此這種理想和現實的差距會很大程度上影響他們的生活狀態和心理健康水平，但讓人感到欣慰是，艱辛的奮斗過程沒有讓他們的內心變得脆弱不堪，沒有讓他們對生活對未來失去信心，他們反而充滿活力，滿懷理想，樂觀開朗，並自稱是「打不死的小強」。對於蟻族而言，他們相信未來是把握在自己手中的，現在的困苦生活不是失敗，只是尚未成功，所以要繼續努力。

調研還發現蟻族的心理健康良好，積極心理品質水平較高，這和媒體的大量報道――蟻族的心理健康問題嚴重，生活狀況令人堪憂――不甚一致，因此我們呼籲相關媒體不能為了博得眼球而不客觀的報道蟻族的生活狀況，或者說拿些極個別的案例來以偏概全的說明問題，媒體和大眾要以平常的心態來看待蟻族。

因此，不論是從蟻族對自己的看法還是我們調研得出的結論，蟻族並不是一個真正的弱勢群體，蟻族所面臨的問題很多是中國轉型社會大多數人都在面臨的問題，比如說房價太高買不起房子等。

不斷通過奮斗達到自己的目標的人生是豐富多彩的，追尋夢想的過程也是體現生命價值的過程。每天都是新的一天，都是離自己的目標更近的一天，蟻族現在正是處於這種奮斗的過程，我相信他們強大的精神力量一定會讓他們成就自己的夢想，這種奮斗的過程也會是他們精彩人生的一筆寶貴的財富！加油，蟻族！

暑假工實踐活動心得體會2

經過一個多月的緊張而忙碌後，這次廣州市『蟻族』的調研終於搞一段落了；回想這一個多月經歷，深感研究的不易，初涉社會的艱辛，感覺就是給自己上了一堂人生的課；使我對社會有了進一步的認識，成長了許多。

從7月初開始，我們團隊一共7人分工查資料、確定研究相關量表、實地考察廣州市內『蟻族』聚居地和聯系相關負責人。經過將近10天的准備，我們正式開始了本次的調研，我們選擇廣州市內的赤沙、棠下、上社和岑村四個地區為調研的地點進行抽樣調查。

以赤沙、棠下作為調研的起點，我們分為兩組，以社區居委會為重點，以期找到調研的突破口。然而由於事先對困難的估計不足，第一天的調研困難重重，居委會沒有上班，我們只能自己摸索著尋找調研的對象。我們先試著接觸房東，以期望得到房東的允許，進入房屋進行調查，然而，在棠下只有很少的房東居住在出租屋附近，加上我們去的時機不對，處於上班族工作時間內，因而調查的目的再一次落空；於是我們再想些可行的辦法，在一些人流量大的地方是可以找到被試呢，然而經過兩天的調研，事實證明這個辦法也是行不通的，兩天下來在棠下只發放問卷二十多份無效問卷就近十份，赤沙收回問卷二十多份，經過分析我們發現人流量多的地方，人員卻比較復雜，調查起來並不容易。

第三天的時候，居委會已開始上班，我們又把重點放在了居委會身上了，經過溝通我們先後找到居委會，然後到棠下派出所找相關負責人簽字，再回來聯絡居委會，然後居委會負責人帶我們找到一些房東，以他們的出租屋作為調查的起點，在棠下我們調查了五天，共發放問卷有七十多份。調查的難度沒有之前的那麼大，但我們的調查只能在下午下班後八點以後開始，然後一個一個敲門進去發放問卷收回問卷，我們的所見發現棠下的蟻族群體居住條件沒有想像的那麼差，與以前的調查一致，以男性為主，大專院校的佔大多數；最後要到晚上十點多打車回去。之後，我們在上社的調研，由於沒有與居委會和出租屋管理中心協調好，只好自己在小巷裡面摸索，我們曾出現找不到出口的情況，最後在當地人的幫助下走了出來，後來我們聯系了一個房東，我們可以再他的出租屋裡面免費調查，就這樣在上社的調查進行了一個星期，發放問卷一百多份；在岑村，經過反復的溝通協商，最後出租屋管理中心同意我們在他們查房的時間進行調查，這樣我們獲得了在岑村的問卷。

就這樣，每天玩出晚歸進行調研，第二天輸入收集的數據，經過近一個月的調查，我們獲得了所需要的數據，並對一些人員進行訪談，以期獲得進一步的資料。期間，有被拒絕過、嘲諷過和嚇唬過，但最重要的是我們獲得了廣州市蟻族群體心理狀況的第一手資料，我們看到了他們向上的精神面貌。

調研的過程，我們感覺到廣州市的『蟻族』群體並不像之前對北京市的調研那樣糟糕，與他們居住的城中村比較擁擠的道路和雜亂的住宅分布相比，廣州市的蟻族群體居住室內條件相對好一些，他們的經濟條件也沒有想像的那麼差，他們是一群現實、有理想、為了自己的理想而堅持奮斗的向上的群體。

暑假工實踐活動心得體會3

在春暖花開的四月，我和同學們又一次踏進了這熟悉的實踐學校的大門，參加為期兩天的學習實踐活動。

我們在實踐學校先後進行了救援繩結的練習、特里斯機器人的編程設置、卷塑花做罐子等活動，有的班級的同學還在老師的帶領下進行緊張刺激的抱石攀岩。在救援繩結的練習中，指導老師教給了我們雙股單結、雙套結等一系列實用的繩結打法，同學們一邊認真聽著一邊手忙腳亂地學著，不是這個圈套錯了，就是這個結打斜了。魯老師也在一旁認真學著並且很快就學會了，急得同學們都跑去找老師幫忙了！在用卷塑花做罐子時，同學們有的使勁拿著擀麵杖壓泥巴，有的細心地打造著罐子模型，還有的把一朵朵精緻的小花拼貼起來成為一個美麗的花環。董老師更是發揮了自己的藝術特長，卷出了一朵漂亮的馬蹄蓮，看得同學們眼饞！最有趣的要數機器人編程課了。同學們經過一次次的嘗試與試驗，又經過一次次的考核，終於掌握了圓形和S形的編程規律，卻又齊刷刷地敗倒在正方形的編程腳下。但同學們絲毫沒有灰心也沒有放棄，總算，經過無數次的修改，張恆豪小組第一個艱難地完成了正方形編程！看著自己編程的機器人在地上走出了一個標準的正方形，同學們都歡欣雀躍，接下來很多同學都陸續完成了這一課題。這是我們第一次近距離地接觸計算機編程的入門知識，小小的心靈感到滿滿的振奮！

這次實踐活動，我們大都以小組為單位，很多項目都需要小組成員合理分工，相互配合。在活動中，很多平時有些懶散的、愛開小差的、不聽話的同學也都表現得非常棒。大家團結一心，圓滿完成了各門課程！

這次實踐活動真的快樂又充實！我不僅體驗到有趣的游戲過程，也讓我得到了鍛煉，懂得了嘗試，學會了堅持。兩天的時間是那麼短暫，但當我離開實踐學校的時候，仔細想一想，我發覺自己帶走了很多東西，有能力，有勇氣、有友誼，我可以說是滿載而歸啊！今後，無論在學習和生活中，我都應該迎難而上，堅持不懈，做一個充滿朝氣與活力的男孩子！

暑假工實踐活動心得體會4

星期四，我們五年級段走進了xx市素質教育實踐學校。

栽培，使我和大自然來了個親密接觸；氣象預報，使我知道了許多氣象標識；法制教育，使我學會了判斷是非；但最令我難忘的就是製作葉脈書簽啦。

葉脈書簽？不就是在新華書店裡賣的那個葉脈書簽嗎？很貴的那個嗎？是的，我剛開始以為這葉脈書簽肯定很難做！看著那葉子，怎麼刮皮啊？會不會刮破？好期待啊！其實並沒有我想像的那麼難 ，也有一定的難度，可不能小瞧了，下面我們來給大家回放一下我的經歷吧。

製作葉脈書簽時，我和胡魚宸兩人一組，她去樓下採摘樹葉，我在實驗室里調配溶液，我先要在燒杯里灌滿兩百毫升的水，再把小燒杯放在電子秤上去皮，放入二十克的氫氧化鈉，接著我把這些氫氧化鈉倒進水裡，最後用玻璃棒攪拌均勻就是了。胡魚宸回來了，她摘來了十幾片葉子，老師說最好葉脈是網狀的葉子，吉他形狀的葉子不好做，而且一定要不嫩不老，大小適中。我們在三腳架上鋪滿上石棉網，把調配好的氫氧化鈉溶液放在上面，再用酒精燈加熱，過了一會兒，我們把摘來的'葉片放在溶液里，等葉片上黑了，腐爛了，起泡了就可以了，大家知道氫氧化鈉有什麼作用嗎？告訴大家，它可以使葉片加速腐爛小黑，但不會讓主要的葉脈也沒了，老師說過一段時間要用玻璃棒攪拌一下。

好了，可以開始用牙刷刷去葉肉了，我們要在陶瓷盆里倒入大約一厘米的水，將幾片葉子用鑷子夾出來放在水中，用牙刷輕輕的刷去葉肉，記住，一定要小心，可能太用力會把葉子刷破，你在刷的過程中可能會發現，水會漸漸的變成棕紅色，要隔一定的時間換水。把葉肉全部都刷干凈了，再把它放在報紙里，壓得越干越好，這樣才能好看一點。最後老師每人都發一張塑封膜，我們將葉脈放入塑封膜中，用機器刮平，就大功告成了。這書簽真好看，既能省錢又增加了我的動手能力，看著自己的勞動成果我自豪極了！

實踐活動，促進我們全面發展，促進我們社會化。在活動過程中，我們的主體作用得到了充分發揮，才能得到了施展，我們的獨立性、責任心、參與意識等也進一步發展。在這里 ，我們漸漸習得一些成人社會的行為，同時，我們還要解決一些與同伴相處的問題，這些都有助於我們從童年向成人轉化。

暑假工實踐活動心得體會5

快樂的暑假過去了，孩子們又重返了校園，翻開一本本讀書筆記，讓我們為之動情。上學期末，遵照上級的指示，以社區為依託、以家庭為保障，結合學校「快樂暑假」的活動，從隊員的實際出發，在暑假中開展了豐富多彩的活動，讓每一個隊員真正度過了一個「健康、有益、愉快、安全」的暑假。為了今後更好的開展工作，在此將我班今年的暑假工作總結如下：

一、領導重視，精心策劃具體落實。

結合我校的實際情況暑假前，在校領導的專門指導下，制定了「快樂暑假年」的活動計劃。落實在致家長的一封信上，使學生人手一份。按照要求開展有意義的暑假活動。我們努力做到隊活動與個體實踐相結合、學校與家庭相結合、學校與社會相結合。

二、隊員參與，實踐活動豐富多彩。

1、家鄉文化大所搜。

通過我們廣泛搜索和深入挖掘我鄉的優秀文化，增強了全校學生對我市濃厚文化底蘊的感知與認同，充分發揮文化育人功能，積極推進了青少年思想道德建設，激發廣大青年了解家鄉文化、熱愛家鄉、建設家鄉的熱情。在這項活動中，我校碩果累累，充分發揮文化育人功能，積極推進青少年思想道德建設，教育和引導學生了解家鄉、熱愛家鄉、建設家鄉。為自己家鄉的發展添一塊磚瓦。

2、讀書活動。

通過讀書活動的開展，將對每個學生的健康成長產生深遠的意義。讀書活動是一項長期、有效、文明、健康的教育工程，據了解，假期里按照推薦的數目學生完成率為百分之七十。今後，要進一步深入開展讀書活動，營造濃厚的讀書氛圍，培養良好的讀書習慣，倡導讀書明理、讀書求知、讀書成才的新風尚，在全班形成人人讀書的良好風氣，與書相伴的人生，一定有質量，有生機；書香飄溢的校園，一定有內涵，有發展。

3、好人好事。

在各班老師的教育和倡導下，同學們樂於助人的習慣悄然形成，假期涌現了大量的好人好事，據統計我班學生假期期間工作了167件好事。下一步將部署表揚各班的好人好事，並希望同學們今後盡己所能，以奉獻社會為榮，以幫助別人為樂，努力做一名具有良好道德修養的小公民。

4、科技小製作。

科技製作的靈魂是創新。在這次上交的作品中有不少體現了孩子們的創新理念。

5、綜合實踐活動

綜合實踐以「活動」為主要開展形式，以「實踐學習」為主要特徵。學生通過自己的活動，讓學生親歷整個過程，讓他們受益終生。

三、主要經驗

1、精心部署。

2、加強宣傳。

3、開展活動。

4、總結表彰。

這些課都體現了以學生為中心，強調學生的主動探索、主動發現和體驗。活動內容的開發與實施以學生的直接經驗或體驗為基礎，將學生的需要、動機和興趣置於核心地位，充分發揮他們的主動性和積極性。主動選題、主動活動，在活動內容和方法的選擇上，面向學生實際，不脫離學生的生活情境、生活經歷和生活經驗，通過設計多樣化的活動，提供多元自主的學習機會，滿足小學生發展個人興趣、專長的需要，使他們在活動中增長知識，提高能力，發展個性。

暑假工實踐活動心得體會6

暑假裡，我參加了一次很有意義的活動———實踐活動，在這次豐富多彩的實際活動中，我學會了許多課本上沒有的知識，也體會到了親手製作的快樂。

在四堂課中，讓我最記憶深刻，也是最有趣的一堂課便是葉脈書簽了。老師交代完課堂紀律和實驗過程後，就讓我們開始製作葉脈書簽了。我的朋友———孫瑨去採摘樹葉了，我則開始配置溶液。我小心翼翼地取了20克粒狀物放進一個裝滿水的燒杯里，用力攪拌，直到成乳白色的液體。這時孫瑨回來了，我點燃酒精燈後，孫瑨把裝滿樹葉的溶液放在上面加熱，激動人心的時刻來臨了！我們即緊張又興奮地盯著燒杯，看它發生的變化。過了十分鍾後，液體開始變黑，我往燒杯里一看，呀！葉子表面變得好黑了，於是，我夾了一片葉子，准備試試看。我用牙刷輕輕在葉子表面刷動，刷去變黑的部分，留下晶瑩的部分。葉子慢慢變得透明，就在快要成功的時候，我一使勁，哎呀，葉子裂開了一條縫，唉······失敗了。我不甘心，拿了一片繼續試，可是試了好多片，都沒有成功。只剩最後一片了，我鼓足氣，輕輕刷慢慢刷，終於成功了！看著自己製作的書簽，我心裡美滋滋的。

除了葉脈書簽，我們還學了法治課、栽培課和氣象預報與紀錄。在法治課中，我知道了一些重要條例，還知道了如果跟商家發生沖突的一些合情、合理、合法的處置方法；在栽培課中，我懂得了怎樣移植物，還認識了好多種植物；在氣象播報與紀錄中，我則知道了一些氣象播報的符號，還當了一回播報員。

通過學習，我懂得了好多好多的知識。讓自己的頭腦得到了智慧，這真是一件快樂的事。

❷ 暑假實踐心得體會300字【7篇】

心得就是工作或學習中的體驗和領悟到的東西，亦可以稱作心得體會。心得體會是一種日常應用文體，屬於議論文的范疇。一般篇幅可長可短，結構比較簡單。

【篇一】暑假實踐心得體會300字

假期到市場監督管理局見習，對於我來說是與社會接觸能力的一種鍛煉，也是將專業知識與實際相結合的一種磨合。通過此次實踐，我明白了一個人初次踏入社會，就要主動適應環境，熟悉周圍的人和物，而不是等待環境來適應我們。在這樣復雜的社會里，我們要放下學校里的紙上談兵，放下家裡的嬌生慣養，虛心學習。既要對自己有隻要我干我能行的信心，又不能自滿自負，要踏踏實實一步一步地進行，我相信在以後進入社會就業過程中，我們就會多一個競爭優勢。總之，我很慶幸參加了這次暑期實踐活動，希望以後能有更多這樣的機會來鍛煉和提升自己。

【篇二】暑假實踐心得體會300字

這次大學生暑期社會實踐讓我更好地鍛煉了自己，雖然時間不長，但我覺得受益匪淺。此次實習讓我感覺到了的艱辛和不易，我們應該學會珍惜每一個上學的機會，認真學習。通過幾天來的外出實踐調查，讓我對理想和現實有了更清楚的認識，讓我知道了生活的嚴峻，社會的現實，讓我明白學習就是一種幸福。更讓我明白父母的不容易和苦心。在以後的學習生活中，我會加倍的學習，讓父母放心。

【篇三】暑假實踐心得體會300字

經過這段時間的社會實踐，我主要有以下幾點感想：

1、要有堅持不懈的精神

2、要勤勞，任勞任怨

3、要虛心學習，腳踏實地

4、要確立明確的目標，並端正自己的態度

這次社會實踐不僅僅是鍛煉了電腦辦公操作的一些技能，同時，通過這次實踐，我還從中學到了很多課本上所沒有提及的知識，要建立起先就業再擇業的就業觀。應盡快在社會上獨立、敢於參加與社會競爭、敢於承受社會壓力，使自己能夠在社會上快速成長。總的來說，作為一個快要畢業的大學生，無論是在今後的工作或是生活中，這次實習都將成為我人生中一筆重要的財富。

【篇四】暑假實踐心得體會300字

這次下鄉支教對象是一群中小學生，正處於青春期發育的他們對未知事物的探索以及模仿能力是非常強的。然而老師這個職業是穿插在每個人青春生涯中不可磨滅的記憶點，所以我認為一位老師的優秀與否都會對孩子們的一生造成影響。老師在學生的心靈塑造、人格構建和人生觀引導中都是起決定性作用。作為一名老師應秉承正確的育人理念，才能成為教導學生成人、成才的良好導師。

作為一名大學生，在教學上我們沒有任何經驗，有的只是比他們多學的兩年知識。但是我們會在實踐中把課本上學到的知識靈活運用，發現自己的不足從而解決問題，使自己在學習上能有突破，教給孩子們更多知識。參與支教是一種經歷，也是一種體驗。支教工作是愛心的傳遞，也是知識的傳遞，其中的樂趣是妙不可言的，我們永遠也不會忘記與孩子們相處的這段時光。

【篇五】暑假實踐心得體會300字

本次招生實踐中，我們溫職院學子積極參與，在招生工作中盡顯團結力量。一個人的力量是渺小的，但集體的力量是巨大的。在招生宣傳方面，集體宣傳擴大了宣傳的范圍以及影響力，是這次活動順利開展的重要因素。通過本次活動，大家看到了城鄉教育的差距，特別是藝術方面。本次招生工作的順利開展可以看出孩子們對待學習的態度，他們渴望通過學習改變命運。俗話說實踐是檢驗真理的標准，同學們在課堂上學習到的很多理論基礎知識，但是缺乏實踐經驗。此次活動中我們靈活運用課堂知識，把書中的知識完美運用到現實，把知識與實際融會貫通。

這次招生工作，提高了大家的溝通能力，在這些活動中我們不斷成長，不斷使自身的缺點減少。希望在暑期實踐結束後我能成為一位獨當一面的巨人，為此目標我需要更加的努力，加油！

【篇六】暑假實踐心得體會300字

作為一名大學生志願者，經常參加入學校和社會的志願服務活動，可以說是志願服務給了我這個大學生的鍛煉機會和實踐舞台。突出的感受就是通過志願服務平台，眼界更加開闊，心靈更加清純透徹，對奉獻過程中得到的快樂感受也更加深刻。

今年我投身山西三晉青年返鄉大學生社會實踐活動，親身體會了作為名志願者的無私和光榮。認識了許多新的朋友，學會了一些做人處事的道理。其實有的是看似簡單，但是只有經歷了才會有收獲的，不要想著投機取巧，這樣有可能會走很多彎路。

【篇七】暑假實踐心得體會300字

首先，這次的社會實踐活動充實了我的知識，拓寬了我對於自己專業和與專業相關領域的認識。另外一方面，這次的實踐活動還提升對於當地文化的自信，在沁縣新聞中心參加實踐，讓我有機會也有時間看到了當地發生的一些重大事件，正如申主任所說，必須走出去，到我們沁縣親自看一看，看看沁縣新修建的西湖，找到自己心裏面埋藏的鄉愁。