暑期腹瀉
可能沒在外面吃過，你的腸胃不太適應，而且食堂的飯肯定比不上家裡的飯新鮮衛生。建議你可以吃點正露丸試試。正露丸一般用於水土不服或飲食不節引起的偶發性腹脹腹瀉、惡心嘔吐、食慾不振等腸胃問題，純植物葯安全性高，拉肚子吃三粒就好了。
B. 學生暑假安全有哪些注意事項
【 #教育# 導語】雖然放暑假的時候不需要再去學校裡面，但是在這個過程中，還是需要注意很多方面的內容。如果沒有注意這些事項的話，很容易對自身造成困擾，甚至還會給家庭帶來許多的麻煩。下面跟 教育頻道！1.學生暑假安全有哪些注意事項
用火安全
1.不玩火，不攜帶火種，發現火災不得逞能上前滅火，要及時報告大人或報警。
2.家長不在家時，不使用煤氣、液化氣灶具等。
飲食安全
1.自覺養成良好的個人衛生習慣，飯前便後勤洗手，洗手時用流動水，時間不少於15秒，有效防止傳染病的發生。
2.購買有包裝的食品時，要看清商標、生產日期、保質期等，"三無"食品、過期食品一定不要購買食用。
3.生吃瓜果要注意洗干凈後才可食用，不吃腐爛陵春、變質的瓜果。胃腸道脆弱、抵抗力差的學生少食冰凍冷飲，以免引起腹瀉。嚴禁吸煙、喝酒。
交通安全
1.自覺遵守交通規則，不在馬路上跑鬧、玩耍。
2.橫穿馬路要走斑馬線、人行天橋等，不得隨意橫穿。
3.不得在馬路中央騎自行車。
4.遵守公共秩序，排隊等車，車未停穩不得靠近車輛，上下車時不擁擠。
游泳安全
1.不私自下水游泳。
2.不擅自與他人結伴遊泳。
3.不在無家長或教師帶領的情況下游泳。
4.不到無安全設施、無救援人員的水域游泳。
5.不到不熟悉的水域游泳。
2.學生暑假安全有哪些注意事項
安全方面有很多值得注意的，不以先後順序為輕重，安全無小事。近些年來，溺水溺水成為大事。時刻提醒孩子不要隨便在外下水游泳，遇到有人溺水，要及時呼救，讓大人來救。
假期是孩子再玩玩耍較多的時候，這種情況下，除了不下水游泳，就是注意交通安全。不論是在小區還是在大路上，不嬉笑打鬧。除了看紅綠燈，聽指揮，自己也要觀察，確認安全再通行。
假期可能會有一些孩子，自行在家裡。這種情況下，家長要提醒孩子安全用燃氣或電源。如果較小的孩子，家長准備好飲食及居住條件所需的東西。
夏季在飲食衛生方面也是值得注意的，夏季細菌容易滋生，在注意飲食衛生。勤洗手、洗澡，盡量不要吃剩菜剩飯。少吃涼拌菜品，瓜果要洗凈或去皮。
家長繁忙的，一般會給孩子一些零花錢，讓孩子購買零食。這樣的情況，提醒耗子不購買小攤小販的三無產品，要知道看商品的生產日期和保質期，這樣保證自己的安全。
3.學生暑假安全有哪些注意事項
一、離校前應注意的事項：
1、要整理好個顫檔人物品並放置有序，衣櫃、抽屜、箱包上好鎖。
2、不要在寢室里存放現金和貴重物品，手機、手提電腦、首飾等應隨身攜帶，妥善保管。電腦等貴重物品不能帶回家的，請與宿管中心聯系，由宿管中心代尺洞耐為保管。
3、校區內的學生自行車不要露天停放，一律停放在生活區自行車庫里，並上好鎖。
4、離校前寢室內電器插頭應拔下，關閉電源開關，確保消防安全。
5、最後一個離開寢室的同學，一定要關好門窗，寢室門務必用鑰匙反鎖，陽台玻璃門關好鎖上。
二、旅途中應注意的事項：
1、不要購買票販子的車票，以免上當受騙購買假票。
2、不要乘坐非法營運的車輛，以免自身安全得不到保障。
3、乘坐車、船，馬路上行走要遵守交通規則，時時處處注意交通安全。
4、在車站、碼頭人員密集的地方要提高警惕，保管好自己的錢包和貴重物品，防止被扒竊。
5、旅途中結伴而行，同學之間相互照顧，互相提醒。
三、在家期間應注意的事項：
1、要遵紀守法，不要參與賭博和迷信活動，提倡文明。
2、走親訪友期間要注意交通安全。
3、暑假期間用火、用電要注意防火和人身安全。
四、留校學生應注意的事項：
1、要服從學校有關部門統一安排住宿，自覺遵守宿管部門的有關規定。
2、寢室內不得使用大功率電器，不得亂拉亂接電線，確保消防安全。
3、妥善保管好現金、貴重物品，進出寢室要隨手關（鎖）門，提高自我防範意識。
4、不要帶無關人員進入寢室，不得留宿外來人員。
5、校外活動注意交通安全，注意防竊、防騙，不要在校外滯留太晚。
C. 暑假安全八大注意事項
小盆友心心念念的暑假開始了!在開心度假的同時，家長們也一定要關注孩子的人身安全，讓孩子遠離危險。下面，我為您梳理暑假安全八大注意事項：
1
溺水!野外游泳不可去
夏日親水可消暑，但也是各地學生溺水死亡事故高發期。根據以往的學生溺水事故來分析，一些學生不是去正規的游泳池，而是去水庫、小河等地方游泳，稍有不慎就會發生溺亡，而大部分中小學生溺水事故發生在農村，受害人多為留守兒童。
預防溺水事故，家長應教育孩子千萬別到露天“野泳池”、水庫中嬉戲，更不要單獨下水，即便是去正規場所游泳，最好也要有成人陪同。同時告訴孩子發現同伴溺水，應尋求成人幫助，不盲目施救。
2
交通事故!遵守交規要牢記
暑假裡，孩子外出的機會大大增加，在車水馬龍的街道上，交通安全格外讓人擔心。記住過馬路一定要走斑馬線，還應注意不要在馬路上相互追逐、嬉鬧，不要雨天打傘騎自行車。如果是乘坐公交車，一定要在車停穩之後，再上車、下車，千萬不要圖一時之快，搶上搶下，以免發生意外事故。
3
小鬼當家!陌生人叫門不要開
不法之徒通常會用以下方式誘騙獨自在家的孩子開門，如：“我是你爸爸(或媽媽)的同事，你的家人給你買好吃的了，讓我給你帶回來”;“我是你爸爸(或媽媽)的同事，你的家人出事故了，讓我來接你”;“我是看煤氣表(水表)的”等。如遇問路者，可以告知大概方向，但不能應其要求帶其前往。一旦發現有陌生人尾隨或是不停糾纏，應迅速走向人多的地方，或是尋求街頭民警的幫助。
4
觸電!安全用電莫大意
5
火災!使用煤氣要謹慎
在用煤氣熱飯熱菜的時候，不要走遠，更不要熱上飯菜又去做別的事，這樣容易忘了正在熱飯菜，一旦火被風吹滅或被水撲滅，漏出的煤氣就會造成中毒或引起火災。用完煤氣之後，要仔細檢查閥門是否關好。獨自在家時，一旦發現煤氣泄漏，要打開門窗通風，並迅速撤到室外，千萬不要在屋內使用明火或開關家用電器。
一人在家時，千萬不要玩火。不能劃火柴，更不能擺弄打火機玩。一旦發生火災，要撥打119報警，然後想辦法逃離出去。如煙霧嗆人，要用濕毛巾捂住嘴，逃離現場。如果居住在高層建築里，千萬不要選擇跳窗戶的辦法逃生，要盡量打開門逃生。
6
跌落! 讓孩子遠離高處
暑期跌落意外是高發期。全國頻頻發生幼童跌落意外，都與父母的大意有關，而且跌落者年齡都在12歲以下。今年大連金州新區一位媽媽臨時出門買東西，把5歲的孩子一個人留在了家裡，結果發生了意外，5歲女孩從14樓家中墜下。去年，該市的一名6歲男孩從20樓墜落，當場身亡，事發時也是只有孩子一個人在家。2013年浙江寧海一對下樓買葯的父母，將酣睡的5歲女兒獨自留在家中，沒想到孩子自己醒了，爬上了窗檯跌落。
墜樓在學生意外傷害中，死亡率最高，而且多發於中小學生，他們由於對危險的`識別和自我保護能力不夠，因此意外發生率非常高，所以應格外注意保護。家長應加強防護措施安裝護欄，不要在窗戶下放置任何能攀爬的物件，不要在窗檯上放玩具、花草引誘爬窗，不要反鎖房門，有事情可以託付給鄰居照顧。
7
腹瀉!食物忌涼宜新鮮
夏季天熱，濕度大，而小孩子抵抗力又相對較低，如果飲食不當很容易引起腹瀉、食物中毒或其他消化道疾病。過涼的水和食物都應該在常溫下放5至10分鍾再吃，尤其是在感覺特別熱的時候，不能馬上吃太涼的東西。冰果一次只能吃1至2個，大盒的冰淇淋不要一口氣吃完。此外，吃水果之前要洗凈，必要時可以在冷水中泡半個小時，然後沖洗干凈再吃。
8
隱形殺手 電子產品
隨著暑假來臨，不少學生會趁著這個時候好好地過一把電視、游戲癮，經常聽到家長類似的抱怨：平時活潑好動的孩子現在在家裡安安靜靜的不出門，每次我們回家都會看到他們坐在電視機、電腦、ipad、手機前紋絲不動，叫吃飯都不理。
根據調查數據顯示，我國4至14歲之間的學生一年在電視劇上花費的時間平均已超過了100小時，而這些時間主要集中在假期。目前，漫長的暑假已至，而這些各大電視台“量身訂做”的節目，加之各類電子產品不斷推出多樣化視頻和游戲，使得家長呼聲和抱怨不斷。
面對暑期學生毫無克制使用電子產品帶來的諸多問題，家長要防止學生電子產品中毒。首先要嚴格控制使用時間，選擇適合看的內容;其次，平時要注意培養學生對生活產生多種興趣，並擴大活動范圍，轉移對電子產品的注意和依戀。
最後提醒各位家長：假期要學什麼是次要的，讓孩子學會保護自己才是王道。暑假來臨之前，你一定要教會孩子這些安全技能。別偷懶!
如何求救
當遇到各類危險時，孩子要學會如何撥打求救電話。
1.孩子要記住自己准確的姓名、爸爸媽媽的姓名和電話。
2.孩子需要記住自己家庭的准確地址。
3.能夠告訴電話那頭的接線員正在發聲什麼緊急情況。
當遇上壞人
1.大聲地尖叫：搶小孩啦、不、我不跟你走、你不是我的爸爸媽媽!
2.跑到最近的安全區域。
3.告訴安全的陌生人正在發生什麼。
4.趕緊聯系自己的爸爸媽媽。
如何辨別陌生人好壞
1.一個正常的成年人永遠不會求助一個小孩。包括：問路、尋找東西、借東西等行為。所以當孩子一個人時，那些找子求助的陌生人絕對都是壞人。
2.當遇到危險時，超市的銷售人員、商場的安保人員、警察等才是好的陌生人。
3.不要隨便吃任何陌生人的東西。
4.不要隨便跟陌生人走，跟熟人走也要和爸爸媽媽先確認情況。
保護好身體
1.任何人都沒有權利接觸他們的身體。
2.孩子對任何想要接觸他們身體的人有權說NO。
3.不管是男孩還是女孩，任何穿內衣內褲的地方都不允許別人觸碰。
保護一個孩子的安全，以上這幾點絕對不夠，這也許只是一個起點，但是從這些最基礎的技能入手，教會孩子更多的安全和自我保護的知識!
這個世界很美好，但也充滿危險，學會自我保護，才是正道!對成人如此，對孩子更是如此!
D. 暑期出遊為什麼很多人「水土不服」
2018年8月21日報道，暑期雖至尾聲，熱門的海島游、草原游、西北游的團費依然堅挺。舟車勞頓，加上溫差、睡眠不足以及飲食不習慣等原因，容易出現各種健康問題。據統計，超過六成的遊客出現過「水土不服」，最常見的就是拉肚子、感冒和上火。
【山區游】
老人山區避暑歸來
右腿酸痛難忍
7月中旬，74歲的肖奶奶和親朋一起去貴陽避暑，同行的4個老人在當地定了1個月的民宿。剛玩完黃果樹瀑布，當晚肖奶奶突然感覺右小腿酸痛不已。以為是連續幾日爬山勞累所致，也沒在意，沒想到幾天後不適就蔓延到整條右腿。
肖奶奶強忍著疼痛，沿途試遍了膏葯敷貼、止疼葯，沒想到疼痛變本加厲，每天寢食難安。20日一早，剛剛回漢的肖奶奶找到武漢腦科醫院·長江航運總醫院疼痛門診。劉會全醫生問診後認為，肖奶奶避暑的城市環境低溫高濕，沒有保暖很容易受涼，出現血管痙攣缺血缺氧症狀，遊玩後的勞累讓病情雪上加霜。
醫生提醒：
注意雙腿保暖，
鞋子里墊個衛生巾
去涼爽的城市如貴州、恩施、神農架等地避暑，已成為武漢人暑期的熱門選擇。劉會全提醒，山區溫度低、空氣潮濕，蚊蟲較多，除了穿長袖長褲出行，還要帶上風油精、驅風油等葯。尤其是老人，要注意防寒保暖。進山前，提前了解天氣，輕裝上山；最好穿球鞋、旅遊鞋、戶外鞋等平跟鞋，如果徒步行走，最好穿高幫的戶外鞋。記得在鞋子里塞個加厚的衛生巾，既能吸腳汗，也能讓腳底板不疼。
爬山很消耗體力，大量出汗時，電解質丟失很厲害，爬山前最好自製糖鹽水帶著。頭天把水燒開後，裡面放點鹽和糖，一個礦泉水瓶里放2-3克，微微有點甜鹹味就可以了。
E. 暑期期間學生飲食要注意什麼
飲食規律避免腸胃不適
暑假孩子的生活往往不像平時那麼有規律，尤其是三餐，家長也不一定有時間管。隨意進餐不僅導致夏季食慾不振、食量減少，如攝入不潔食物和頻繁進食更容易引起腸胃不適和夏季腹瀉。即使是在假期里，家長也要讓孩子遵循用餐規律，在飲食上要保證營養均衡，每天都要攝入蛋白質、谷類、水果和蔬菜，每天要保證1升半水，多吃清淡、容易消化的食品，如綠豆百合米仁湯、冬瓜小排湯、鹹水蝦、清蒸魚、蒸蛋等。同時，也可適當吃些粗糧如：玉米、麥片和小米粥。
飯菜飲食宜清淡
夏季最好給孩子吃清淡易消化、少油膩的食物。夏季是瓜果蔬菜的旺季，如黃瓜、西紅柿、萵筍、扁豆等含有豐富維生素C、胡蘿卜素和無機鹽等物質。可用這些蔬菜做些冷盤，在菜中加點蒜泥，既清涼可口，又有助於預防腸道傳染病;在菜中加點醋，也能增加食慾。不妨多讓孩子飲用西瓜汁、鮮果汁，但不宜在飯前大量飲水或喝大量冷飲。
切記不要吃的過多
有的孩子，特別是小孩子有時是不知道吃飽了的，很容易暴飲暴食，小嘴一直不閑著。而且有的家長本著能吃是福的原則，孩子要吃什麼就買什麼，覺得一定要把上學時的苦，給孩子在暑假補回來。其實這是不對的，很多孩子假期出現腸胃不適、食慾不振、厭食、甚至便秘等情況，這類問題的出現與假期兒童暴飲暴食密不可分。兒童吃的過飽、會影響兒童發育，還能加速其血脂異常，導致血管過早老化，出現免疫力下降的問題。
零食不宜吃太多
對於中小學生熱衷的零食，專家們提出，零食是合理膳食的組成部分，中學生要學會選擇有益於健康的零食，小學生每天吃零食一般不超過3次，選擇新鮮、易消化的零食。
午餐應平衡膳食
午餐對於孩子很重要，尤其是正處於生長發育期的學生，應按照平衡膳食的原則來安排。暑假天氣炎熱，飲食宜清淡而富有營養。家長應鼓勵孩子多吃水果和新鮮蔬菜，每天的膳食中要含有谷類、蛋白質、乳製品以及玉米、麥片等粗糧，少吃膨化、油炸等食品。
糕點、甜食不應取代主食
在主食方面，家長們需要特別注意。在孩子的生長發育過程中，正餐的主食將起到很重要的作用。因此，正餐不應以糕點、甜食取代主食或副食。同時，最好採用蒸、煮、燉等烹飪方法製作食物，這樣既易於保存食物營養價值，又利用消化吸收。暑期是糾正孩子偏食、挑食等不良飲食習慣的最佳時期，家長要關注學生暑期膳食情況，改變膳食結構，切忌暑期在家暴飲暴食，不能盲目節食，更不能以方便麵、零食等取代正餐。
水、冷飲不能吃得過多
冷飲雪糕要盡量少吃。另外，冷食應該讓孩子在常溫下放5～10分鍾再吃，雪糕一次只能吃1～2個，大盒的冰淇淋不要一口氣吃完。冷飲吃多了會沖淡胃液，影響孩子對食物中營養成分的吸收。如果過量飲水，血液和間質液就補充衡釋，滲透壓降低，水就會滲透到細胞內，使細胞腫脹而發生水中毒。在炎熱的夏季，孩子喝水時最好放點鹽或飲用含鹽汽水。
每天進行充足的戶外運動
雖然放假了，但同學們每天要堅持鍛煉，每天堅持至少1小時的運動或3至6次每次10分鍾的中等強度短時間鍛煉。要控制靜態活動，如看電視、上網等，多參加有氧運動，如步行、打球、爬山、家務勞動等。
食品衛生
放暑假了，天氣炎熱，很多食品都要注意一下保質期，在家裡也要做好防蠅防蚊措施，避免食物細菌感染，為孩子提供安全食品。