女教師的課後

『壹』 女教師補課期間出軌學生爸爸，開房當場被捉，出軌該被原諒嗎

社會上出現了一些不好的情況：老師不好好教書，反倒去開補習班，然後讓自己的學生課後去補習，在補習班才能學到真正教的東西，這樣的社會風氣非常不正。於是為了杜絕這種現象，教育局不允許學校老師在外面開補習班，如果老師私自開補習班，將會受到教育部的責問。但私人教師就不一樣了。

很多家長都會想給自己的孩子找一個私人教師，但是這種私人家教的模式真的沒有壞處嗎？答案可能出乎你的想像。

五、結語

對於這些育人的人，他們應該先規范好自己的行為，而家長們也要注意敲響警鍾，選家教的時候一定要擦亮眼睛，不要選錯人，給孩子帶來一個不好的教育。三觀是會傳染的。對於這件事你怎麼看呢？

『貳』 河北90後女教師深夜在空教室練習講課，這位女教師身上有哪些可貴的品質

河北90後女教師深夜在空教室練習講課，這位女教師身上有哪些可貴的品質？

三、對自己的職業有著無比崇高的敬意。

每份職業都有它的不同，無論我們是做什麼行業的，醫生廚師，美發師，教師，環衛工作者，我們只有用心才能做好，無論這種工作多麼簡單，只要多歷練，就能在這份工作上有一番成就。有句話這樣說，實踐出真知，這位女教師就是這樣，她尊敬自己的工作，熱愛自己的崗位，正是因為有這種敬意，才促使她一步一個腳印往前走。

『叄』 跪求女教師裕美放課後全集 懸賞20分符合要求的追加10分

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『肆』 女教師該如何提高生活質量

作為一名女教師，既要教書育人，又要相夫教子。女教師不僅撐起了家庭的半邊天，還撐起了教育的大半邊天空，一直努力在家庭和事業中尋找平衡。其實，身為女教師，犯難的事兒還真不少。在忙碌如「女漢子」的日子裡，千萬別忘了，女教師更需要被呵護！

女教師的8種煩惱

1.案頭工作寫不完

什麼周計劃、日計劃、主題分析、教育筆記、教學案例、觀察筆記、學生成長檔案、專題論文、活動記錄、學期總結、學期計劃等等，並不斷與時俱進！

2.工作強度大

外界常認為教師是朝九晚五的工作，其實不然，工作的強度之大，能硬生生把一個女人變成「女漢子」。永遠有干不完的活，即使是在婦女節或者教師節的時候，往往依然要堅守在工作第一線。

3.從早忙到晚，家庭顧不上

可能很多人都會以為教師是一個輕松、顧家、穩定、清閑的職業，多適合女性干啊，但其中滋味，只有女教師自己清楚。晨練、值日、收作業、上早讀、值周、上課、活動??還有那要命的升學率，都讓女教師們把自己的時間奉獻給了工作。而真正留給家人、孩子的時間寥寥無幾。

4.生個孩子顧慮多

女教師休完產假後丟了工作，女教師休產假期間被扣發工資、不上保險、擅自縮短產假??這些違規現象的存在讓部分女教師生孩子顧慮重重。

5.情緒壓抑

女性本來就愛情緒化，有時有顆「玻璃心」。但身為教師，總是帶著情緒，會影響到學生，帶來很多負面問題。所以明明不開心，還得滿面微笑，明明不想說話，還得保持熱情。哎，郁悶！

6.收入相對低

和各行各業相比，教師的收入往往偏低。別人都以為教師職業輕松、安穩，但實際上女教師們干著沒日沒夜的活，卻拿著勉強養家的工資。

7.要求全能

如果選擇當了小學教師，那麼什麼都要會，學生的吃、喝、拉、撒、睡——雞毛蒜皮的都得管！文、理、彈、唱、畫——樣樣都要能拿出手！

8.負面輿論標簽

近年來，一些媒體對極端事件的報道，讓女教師們受到了一些不公正的評價。女教師打學生、女教師衣著言行輕浮??這些事件讓女教師的形象被貼上了負面標簽。其實，這樣的教師即便是有，也是少數，但受一些新聞報道影響，人們對女教師的印象產生了很多偏差。

女教師該如何提高生活質量

1.關注自身的健康狀況：課後補水，和學生一起運動

在教師的隊伍中，女性佔了一大半，而大多數女教師擔負著班主任的職務。由於工作繁忙，有些教師身體不舒服也放不下學生，「捨不得」請假，在崗位上「硬拼」。在緊張忙碌的教書育人工作中，周而復始地上課、備課、批改作業、值班，在敬業與風險中，往往忽略了身體健康。

咽炎、失眠、靜脈曲張、頸椎病、心理壓力大等都是「教師職業病」。很多女教師生病後往往硬撐著上班，不少女教師很少參加體育鍛煉。

在這種情況下，作為一名女教師應該對自己多呵護一些。多注意平日里的養生，讓自己健康些。比如注意嗓子的保護，多補水；每節課下課後，和學生一起在操場上做做運動，既融合了師生關系，又鍛煉了身體。

另外，找到自己喜歡的鍛煉方法，用積極的態度對待你的鍛煉。當專注於鍛煉、汗水流淌的時候，很多焦慮、不安、難過、失落等方面情緒也會隨著汗水流走了。

有了健康的身體和精神狀態，才會有精力做好教育，有資本照顧好家人，有心情讓人生變得更加絢爛溫情。

2.停止自責，告訴自己，我已經做得很好了

這是最重要的，如果我們告訴自己，自己已經做得很好了，無論發生什麼，我們都能輕松地改變生活。如果我們覺得自己不好，就很難改變什麼。我們每個人都需要改變，要告訴自己，每天都是新的一天，我們有力量調整生活和工作的狀態。

調查中發現，有的女教師有很深的負疚感，認為對於家庭沒有盡到母親、妻子、女兒、媳婦的責任，對於學生是心有餘而力不足，對於自身，則找不到「自我」，常常十分忙碌但沒有成就感，連自己都無法認可。雙重身份的壓力常常使女教師有倦怠、心理不平衡、焦慮不安等情緒。

班裡孩子成績還不理想、孩子不愛學習、領導過來檢查、家裡大大小小的各種事情還要讓人操心??各種問題撲面而來，難免讓人氣憤、焦躁又煩惱。

我們只是凡人，別對自己太苛刻，那會給自己帶來很大的壓力。為了健康，請一定要調整好心態心情，可以聽一點舒緩的音樂，讀一點散文，做做瑜伽，跑跑步，和周圍家人同事多聊聊天，舒緩一下，切忌上火傷身。

3.愛自己的缺點，接納不完美的自己

每個人都有缺點。對於缺點，我們總是引以為恥，盡量遮掩。但缺點也是自己的一部分，心理學研究說，人身上的一些缺點是因為潛意識里覺得對自己有保護才會一直保留下來，因為如果對我們沒有用的，我們在成長的過程中會慢慢的退化掉，潛意識只會留下來對我們自己有用的，所以有些人明明知道自己的缺點，還是改不掉。

我們應該像愛我們的優點一樣愛我們的缺點，因為缺點有時候是在保護我們，也因為缺點也同樣陪伴著我們成長，所以試著去接納缺點而不是強硬地去改變。

4.平衡好家庭與工作的關系，與家庭成員進行充分地溝通

女性對於家人的影響是顯而易見的，尤其是作為一個母親，在塑造孩子的人格方面起著重要的作用。

由於職業的特性，女教師很難將上下班分得很清。即便是下班回到家裡，也很難靜下心來處理家務。除了是學生的老師，我們還是妻子、母親和女兒、兒媳，既要做好老師，又要處理好家庭中的角色，可真是難上加難。

對於自己的現狀和人生目標，要在家庭內部進行充分地溝通，取得家人的諒解和支持，在不同的職業階段，合理安排自己的生活節奏。

無論在外面是多麼「威嚴」的老師，在家庭中仍是普通的一員，有責任擔負起孝敬老人、關愛丈夫、教育子女的責任。

要注重夫妻之間的溝通，了解兩性的性別差異，善於從對方角度考慮問題，努力去營造一個和諧溫馨的家庭氛圍。積極健康的心態，以平和的心態接納生活中所發生的一切，是家庭幸福的不二法則。

5.善待自己的心靈，深呼吸，閉上眼睛，把緊張釋放出去

請不要因為有消極思想而厭惡自己，不必因為自己曾經痛苦的經歷而自責，我們可以從這些經歷中學習成長，呵護自己的心靈，拋棄犯錯的感覺，拋棄指責、懲罰和所有的傷痛。

放鬆非常很用，它可以幫助我們感受到自己的力量，緊張和害怕只能封閉力量。只要每天花點時間，讓身體和心靈放鬆，不論什麼時候，你都可以深呼吸，閉上眼睛，把緊張釋放出去。呼氣的時候，請輕輕地對自己說：「我愛你，一切都會好的」。

編輯：101君

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