抑鬱症高老師
重度抑鬱症在臨床上是屬於精神病，心境障礙的一種，是非常嚴重的精神障礙。
重度抑鬱症的症狀01.思維反應非常的遲鈍，寡言少語或一句話也說不出來，語速很慢。
02.容易產生自卑的心理，對自己所做的錯事耿耿於懷，甚至自責。對自殺有著強烈觀念，並有自殺企圖的想法與行為。
03.情緒低落，做事力不從心，精力不集中。同時，不喜歡合群，把自己孤立起來。
04.內心出現絕望感與無助感，認為任何人都救不了自己，拒絕治療。
05.重度抑鬱症還伴隨有敏感，多疑，猜忌憑以及幻聽等精神症狀。
出現重度抑鬱症怎麼辦？重度抑鬱症是需要葯物治療，心理療法，需前往大醫院找精神專科醫生，在醫生的治療下服葯，不必擔心，葯物加心理療法可達理想的控制效果。
01.調整生活方式
抑鬱症的身心能量處於缺乏納罩殲的狀態，靜養可以防止能量枯竭，接受治療後，身體需要靜養，治療效果才能達到最佳狀態。
02.葯物療法
以抗抑鬱葯為主，最大的武器就是抑鬱葯，提供緩解患者精神症狀的處方葯。
03.精神療法
患者與醫生溝通，解決患者面對的難題，提供解決方案，使患者用行動解決問題。
04.其它療法
剝奪睡眠法
利用光的光療法
利用電磁波的電磁刺激療法
利用電流的通電療法
抑鬱症是一種病，所以只要採取正確的方式是可以治療的。控制好自己的壓力，觀察情緒，葯物治療的同時，注意飲食與睡眠，要讓自己動起來，運動能改變與心情息息相關的生理狀態。
結語：重度抑鬱症是要接受治療的，努力保持積極的心態，不要思緒太多，活在當下，懂得為自己減壓，心態好了，症狀就減輕。
我也從事過教師行業，所以對這個行業有一定的了解，教師的壓力確實也很大，也有數據顯示有一部分老師是出於心理亞 健康 的狀態的，除了工作，還有生活需要處理，很容易把不好的情緒帶到課堂上。
首先，不知道題主說的「重度抑鬱」是自己判斷的，還是去精神科診斷的，自己判斷的准確性不高，建議去精神科診斷。
因為如果是精神科診斷的，精神科醫生一般會給開葯和心理咨詢或者是心理疏導的建議。
重度抑鬱的情況下，在精神科醫生的指導下，吃葯效果好一些。再輔以心理咨詢，慢慢的會起到較好的效果。
另外，家人的陪伴很重要，多一些溫暖的陪伴。出去散散步，都是很好的。千萬不要說「這都不是事」，「多大點事」這類的話，這會讓ta覺得很不被理解，多問問ta，做些什麼，ta會感覺好一些。
抑鬱症的症狀就是興趣低下，行動力低，運動減少，所以，針對這幾點，可以進一步給予一些建議。
盡量督促陪伴著做一些之前感興趣的事情，進行一些運動，因為越不運動，越不做事情，越會不想做，越不想做狀態悶明越不好，就是一個死循環，所以要打破這個循環，就要動起來。
祝願早日康復。
恐懼它實際上就是內在的不安全感，是很多神經症的心理驅動機制，在焦慮症當中你也可以看到這種不安全感，在強迫症當中你也可以看到這種不安全感，在疑病症當中你也可以看到這種不安全感。在驚恐症心身症當中你都可以看到這種不安全感，所以人們為了排除這種不安全感，想到了各種各樣的方法。意識療法裡面提到了我們要覺知這種不安全感源自於什麼地方，它是源自於你原生家庭裡面的限制性信念還是源自於在成長過程當中的傷害，由此導致的思維模式。當你看到潛意識當中不安全感覺源自什麼地方的時候，並不意味著你要從過去的那個階段去尋找安全感，你會發現隨著時間的流洞沖逝，你的心理已經成長起來，你已經完全可以應付這種安全感了，只是你還沒有相信自己而已。學會活在當下，你才能夠獲得終極的安全感，你才能夠相信自己有力量，去應付這種不安全感，你會發現沒有什麼是恐懼的，你是絕對的安全的。
首先，重度抑鬱症的診斷是怎麼來的？
如果是醫院的精神科做出來的，那就聽從醫囑，按時服葯，輔以心理咨詢，經過一段時間的治療，效果應該是比較明顯的。
如果是自己做的猜測性的「診斷」，建議你還是去一下醫院吧。
如果不想去，那就找一位心理咨詢師，確定下自己症狀的嚴重程度，再制定治療方案。
最後，要有信心，相信咨詢師，相信自愈的力量。
重度抑鬱症，屬於精神病一類，是嚴重的精神障礙。抑鬱症需要葯物治療。心理療法尤為重要，鬱症是缺乏身心能量自信不足過濾，自卑心理。治療抑鬱葯物是一方面。精神療法也很重要。身體需要靜養，打開心結，面對難題要尋找解決方法。運動和心情是息息相關的，保持積極向上的心態，減輕心理壓力。症狀是會減輕的。
可以快速確診是否有重度抑鬱症，同時也可以快速治療抑鬱症，想自殺，狂躁形的前幾天治癒一個，是學生，現在一切正常。
『貳』 我是高中老師，得了抑鬱症，怎麼請假
可以寫：由於本人最近有些事情導致情緒不太穩定，故請假回去休息兩天做心理康復調整。
這樣請假的好處是你的同事跟領導們會關心你的情況，有助於你抑鬱症的康復
『叄』 為什麼患上抑鬱症的人越來越多，究竟是什麼原因引發的
抑鬱症是什麼原因造成的？
產生抑鬱症的病理機制，現在並不是特別明確，也可以說病因不明。
但是現在可以肯定的，造成抑鬱症是與生物， 社會 ，生活這三方面有直接的關系。
抑鬱症患者，主要是心境持續性低落，造成情緒不穩定，脾氣暴躁，認知度下降，對 社會 的認同感降低，不願與外界接觸，食慾下降，經常性失眠，抵觸與人交往，對事物持否定的心態，缺乏自信和自我安全感，對朋友家人都有敵意等。
真正的抑鬱症，是焦慮症和躁狂症交替發作，才可定為真正意義上的抑鬱症。
而大部分人是單向的焦慮正所產生的抑鬱性情緒。
現在所謂的抑鬱症，有很大一部分人，只是產生了抑鬱情緒。夠不上病症的標准。
但是這種抑鬱情緒，如不及時得到控制，很有可能發展成真正的抑鬱症。
現在隱形的抑鬱症，是對我們正常人最大的危害，這種抑鬱症的患者，往往在表面上，看不出，和常人有什麼不同，情緒都比較穩定，但是，抑鬱情緒，已經達到了極度的積累，一旦有觸點發生，很容易將積累的抑鬱情緒爆發而產生難以想像的後果。
所以在日常的生活當中，我們時常要注意身邊的人，情緒的變化，可以給我們提供很好的參數。
實際上，抑鬱症，就是我們平時所遇到的挫折和困難所產生的心理情緒，而得不到及時的宣洩，長期的積累，當自身容納不下的時候，產生爆發，而使得我們心裡徹底崩潰，而造成的一種精神心理病症。
生物性的，是自身身體所自帶的原因，多有遺傳性而引起的，或者身體的生物變化，也可能產生抑鬱症的發生。
社會 上的因素，是抑鬱症的一個主要原因，失敗挫折，工作不順等等，都可能在心裡形成一個坎，而這個坎要是過去了，也就過去了，過不去就積累下來了，同樣是情緒積蓄到一定程度，本身又消納不了，這種負面的情緒，當達到一個頂點的時候，也就爆發了，對心理產生極大的沖擊。
生活方面，主要是家庭原因，經濟 情感 或者是家庭瑣碎事，都有可能造成心因性的情緒積累，而產生壓力，又得不到釋放，久之就成了心病，而這種心病的發展為抑鬱症奠定了一定的基礎，如果這種心病情緒，能夠得到及時的釋放，那麼人的情緒，就能得到緩解，反之，就會像抑鬱症方向發展。
有了抑鬱的感覺，要及時到醫院就診，經過評估確診是抑鬱症，要及時的治療。如果只是抑鬱情緒要及時的調整。
輕度的抑鬱症是可以自我緩解的。中度的和重度抑鬱症患者，一定要服葯治療，並配合心理，物理治療，這樣有利於盡快的康復。
影響抑鬱症的發病有三個主要因素，即生物學因素、心理學因素和 社會 因素。生物學因素一般指腦部的感染，變性，損傷等。心理學因素指來自先天的性格特徵，這個與遺傳有關。 社會 因素指周圍環境，心理氛圍，人際關系等等。
那麼問題來了，為什麼現在抑鬱症越來越多呢？
其實知道了抑鬱症的發病原因，這個問題也就好回答了，生物心理方面的變化相對較小，人一生下來性格特點就基本確定了，後來性格重塑也基本是微調，很難有本質性變化。
而 社會 環境的變化近幾十年是天翻地覆的，人們面臨著越來越激烈的各種競爭，兒童期要參加各種補習班各種素質教育，要彈琴跳舞唱歌打球滑雪等等，年少時學習、文體、競賽等等，都要爭第一。中考高考之前是沒完沒了的種種考試模擬排名，各種壓力導致中學生們失眠焦慮抑鬱的屢見不鮮。上大學了，壓力更大了，專業學習，業余活動，談戀愛，交朋友，人際關系開始復雜，種種體驗，種種攀比。更重要的，要順利畢業，要考研保研，要出國留學，要找到好的工作。工作了，正式走入 社會 ，要掙錢，要買房買車，要成家立業，領導，下屬，同事，熟人，各種關系要處理，各種人際交往要參與，應付不好就是壓力。結婚了，有了自己的小家庭，如何經營好自己的感情，處理好婆媳翁婿關系，又實實在在擺在面前。有了孩子，要擔心自己家孩子被別人家落下，素質，學習，又是各種補習班，開始下一個自己身上經歷過的循環。
這些壓力，隨著 社會 競爭的增加會越來越大，但不是所有人都不能承受，只有那些性格脆弱， 社會 適應能力較低的才會患上抑鬱症。
抑鬱症的主要特點是情緒低落，思維遲緩，反應遲鈍，活動減少。會出現失眠，早醒，少語懶動，鬱郁寡歡，不願講話，沒有笑容，最嚴重時會出現悲觀厭世，自傷自殺。
抑鬱症的治療以葯物治療為主，大部分抑鬱症的治療效果都不錯，初次患病的病人一般都會達到臨床痊癒。重點是堅持服葯，定期復查，防止復發。
抑鬱症，是一種非常常見，現在非常多見的一種心理疾病。這種心理疾病的主要誘因，在於外部環境的壓力，對心理內部的壓迫，造成的情緒傷害。而這個世界上大多數人調解情緒的能力普遍都比較差，所以很容易導致積郁成疾。
自身調解情緒的能力差是一個方面，另一個方面就是 社會 發展速度過快，導致 社會 壓力比過去更大，壓力增大的速度，超出了情緒消化的速度，從而導致心理的崩潰。你有沒有發現，在以前生活條件較差，但壓力沒有這么大的時代，很少有人會得抑鬱症。而現在，生活條件變好了，但是生活和工作的壓力變大了，周邊兒的人或多或少都有些抑鬱症的表現。由此可見，壓力是造成抑鬱的主要誘因之一。
此外，中國人獨有的「規矩」，也是造成壓力的原因之一。在法律相對健全的國家，他們所需要遵從的規律，就是法律本身。你只要不觸犯法律，你就是好人。
但在中國，還有一種高於法律的存在，那就是道德。道德是無形的，多角度的，是沒有一個統一的衡量標準的。比如，公交車一個成年人不給老人讓座，就要被打上不尊老的不道德標簽。但假如這個男的腿腳不好，或者正在生病呢？陳凱歌的《搜索》都看過吧？
所以，在中國，有些無形的壓力，是來自縹緲的道德。我並不是說不應該做一個有道德的人，老子曾經說過，道可道，非常道。如果道德是可以說的出來，是可以衡量的，那就不是道德本身了。
最後，就是中國的教育方式，從小灌輸的競爭思維所造成的壓力。從小學開始，你一直處於個人的競賽中，來自考試，來自老師，來自家長，來自別人家的孩子的壓力，在你小時候就存在。到你踏上 社會 ，在工作中也存在競爭關系。好了，終於退休了，老人之間對於誰家子女更孝順，更有出息的比較也沒停止過。即便到了死，死得體不體面，後事辦的風不風光，也還是在比較。沒有買賣就沒有殺害，沒有比較就沒有焦躁。學會守住本心，才能以更廣闊的心胸，面對壓力。
為什麼患上抑鬱症的人越來越多，什麼原因引起的？
對於第一個問題。我不知題主是怎麼統計的。我想，在古代，科學不發達，官方對抑鬱症的理解也沒多少記載吧！即便有，也對這種病只局限於中醫的理解層面。到底古代有多少人得了抑鬱症，本人才學疏淺，也沒去網路搜索答案，不得而知。若說現代人抑鬱症相對多了，我也不敢苟同。
記得前天去健身，一個偶然機會遇到兩個婦女，我們因為一同健身而攀談起來。兩位當中，一個是60後，一個是50後。那個60後說50後身體不好，現在氣色好多了。她這句話引起了我的注意。我問那個50後，說：「看您紅光滿面的，頭發也好，吊杠比她（我是說的60後）好，您咋么了？「
50後婦女說：「經常頭暈！」
我說:「醫院怎麼說的？」
50後婦女說：「沒查出毛病，說是腦供血不足！」
我說：「失眠不？」
50後婦女說：「失眠好久了，現在吃著中葯呢！」
我說：「您這不是腦供血不足，有點輕微抑鬱症！」
我接著說：「您去普通醫院檢查，是對的，這叫花錢買病情。您硬體沒毛病，估計也有焦慮、情緒低落和心慌等。」
50後婦女說：「是的，一直這樣，情緒怎麼能好？也真心慌過一陣。」
我說：「您再鍛煉一陣，繼續吃您的中葯，實在不行就去精神心理醫院看看吧！您這是植物神經紊亂！先治療失眠，睡好覺！」她答應了，我隨後給她推薦了一家醫院。
其實在醫院，在這個夏季，病號來來往往，竟然突然來了兩個學生。一個21歲，女;一個17歲,女。
我問那個17歲學生身體怎麼了，她說壓力大。
我說:"具體怎麼難受？」
她說：「頭疼、頭暈。」
那個21歲的學生說，沒人理解她，據我觀察，她還有點躁鬱。
看來，家庭不理解患者，學校給予其壓力山大，步入 社會 就像是入地獄了一樣…
對於第二個問題，抑鬱症患者是什麼原因引起的？事實有遺傳因素影響，也與外在環境因素和本人性格特點有很大關系。我曾見雙胞胎患者住院。
通過和患者交談，自己調查，患者大多數有遺傳病史。抑鬱症患者的親屬中患抑鬱症的概率遠高於普通人，最高能大三十倍！對於家庭有抑鬱症的，血緣關系越近，發病率越高，這點，假如想香火不斷，我們一定要慎重選擇。
要想知道患上抑鬱症的人為什麼越來越多，首先要知道是什麼原因造成抑鬱症的。
患上抑鬱症的原因主要有7個方面： 1、抑鬱症病因心理、 社會 因素。2、抑鬱症病因：遺傳因素。3、抑鬱症病因：生化因素。4、抑鬱症病因：生物節律變化。5、抑鬱症病因：軀體疾病。6、抑鬱症病因：性格、人格。7、其它原因導致的抑鬱症，比如， 一些葯物可以造成抑鬱症。另外，經常過多飲酒有時也可以導致抑鬱症。
我認為， 社會 因素，性格、人格是造成抑鬱症患者越來越多的原因 。 社會 因素方面：人們的生活節奏加快，工作壓力不斷加大，容易出現心理問題。性格、人格因素：現在獨生子女這么多，如果家長的孩子教育方式不正確，孩子很容易出現心理問題。且一般性格內向的人，內心比較敏感，思維方式偏向消極，也容易出現抑鬱的心理問題。
在香港 娛樂 圈有抑鬱傾向的藝人已接近九成，張國榮、陳寶蓮都因重度抑鬱自殺；鄭秀文、吳彥祖、張惠妹、張傑、姚笛、范曉萱等數十位明星均公開承認曾飽受抑鬱症侵擾。
崔永元曾說 ：「我就想告訴大家，確實有這樣一種病（抑鬱症），希望大家能知道，如果你身邊有這樣的朋友得了這種病， 希望你不要歧視他，然後鼓勵他去看醫生，醫生可以幫助他解決這個問題 。」
而這，也正是我想要說的。
為什麼患上抑鬱症的人越來越多，究竟是什麼原因引發的。
其實抑鬱症一直都有，只是近幾年的比例增長比較迅速，根據WTO官方發布的數據統計，全球抑鬱症患者已經達到了3.22億人，中國的抑鬱症患者，已經達到了1億，全球范圍內對於精神方面的重視，也有相應的增加。
為什麼患上抑鬱症的人越來越多，究竟是什麼原因引發的？
從現在一些現象看，感覺抑鬱症的發病率很高，患上抑鬱症的人很多，尤其是青少年比較突出。分析出得病原因，對於高校治療抑鬱症和有效防止抑鬱症的發生有十分重要的意義。
根據和一些抑鬱症患者交流，發現敏感多疑、容易焦慮的個性，生活工作學習中失誤、失敗，比較消極的自我評價等幾個因素是形成抑鬱症的主要因素。如果在仔細想想，誰的人生都不可能一帆風順，都會遇到困難和坎坷，關鍵是在面對困難的時候是一個什麼樣的應對方式，如果遇到困難就焦慮，就貶低自己，就放大問題難度，就容易形成抑鬱情緒甚至抑鬱症。
所以形成抑鬱症的核心因素是個性敏感多疑、沒有安全、基礎焦慮高。這樣的個性也不是遺傳的，是在成長過程中，被鼓勵的少，指責多，批評多造成的，並且在取得成績的時候，也不允許孩子失敗，也認為做的不夠好，要繼續努力，形成了孩子怕失敗，預期焦慮高的個性特點。
改變家庭教育觀念，多鼓勵孩子，允許孩子失敗，培養孩子自信，是預防抑鬱症的關鍵。
為什麼，現在越來越多的人，會得抑鬱型神經症呢？
1、我們的動物本能天然就向外索求，首先索求物質方面的，然後索求精神方面的
對於很多溫飽還沒有解決的國家來說，動物本能的索求和擴張，還處於非常低的水平
在這樣的環境下，動物本能的要求不多，也不高不會出現過度的膨脹
而一旦 社會 發展了，尤其是發展了市場經濟
物質極大豐富，溫飽需求解決後
動物本能開始蠢蠢欲動
對愛、對性、對自由、對尊重、對安全感、對認知世界的渴望
隨著市場經濟發展程度的加深。 逐一萌發出來
人類 社會 的這種由溫飽到高層次需求的變化
恰恰跟個人從兒童少年期發展到青春期的需求變化
驚人相似
動物本能的擴張和膨脹
有幾個特點
（1）絕對性、必然性和永恆性
每個人都是動物
每個人的動物本能發展，都是由底層向高層發展
這種擴張，否定不了，逃避不了，壓制不了
伴隨每個人的一生
伴隨著人類世世代代
（2）擴張的初始目的，是為了生。從其反面來看，就是防止死
為了防止死，低等國家人民主要是幹活、種糧食、弄吃的、交易換取穿的、住的
對缺少吃穿住的恐懼和焦慮，是最主要的
到了相對高等的 社會 ，會有一個標志性的東西產生：文化
因為對愛、對性、對自由、對尊重、對安全感、對認知世界的渴望開始膨脹
從其反面來看，就出現了低等國家人民所欠缺的對無愛和孤獨的恐懼、對得不到性的恐懼，對被束縛的恐懼、對被歧視的恐懼、對喪失失去的恐懼、對無知和空虛的恐懼
對於相對高等國家的人而言，所有這些高層次需求的喪失，都會慢慢變得和死亡恐懼同等
沒有愛沒有性沒有自由沒有尊重沒有安全感沒有認知，就等於死亡
文化以及文化里的所有元素，會被調動起來
為這些恐懼服務
影視作品、藝人、獨特藝術、幫派、手機 娛樂 等等
各行各業為此興盛繁榮
各種以前從未有的標簽被創造出來
（3）擴張伴隨著標簽化、完美主義和依賴
文化， 隨著教育、媒體和家庭以及親朋擴散開來
標簽已不止原本被創造出來認識世界的簡單作用
「成王敗寇」，名譽、地位、財富、顏值、國家實力
被數字化、可攀比化，人們越來越重視能快速比較的東西，越來越只重視結果而忽略過程
越是如此，標簽就越加重要，越為了防止死亡，對死亡的恐懼，也就越深
飢餓、寒冷是低層次 社會 最讓人恐懼的事
一餓就讓人慌張，一冷就讓人無力
相對高等的國度里，更多的是內心的飢餓、寒冷
越來越多的標簽被粉飾、被包裝
不光能讓你去填充空虛，更被裝飾得好像一填充就永遠不會空虛
文化里各種幻想，各種看似完全正確的評論，各種道德模範，各種光輝人物，電視劇里的光輝角色
各種和諧口號
讓你越來越執著於
——只要努力一下，完美觸手可得，
——你的偶像是完美的，你還不夠完美
——凡是達到某個標準的，就是完美
標簽化和完美主義的結合，產生了堡壘，也就是心理學裡面所講的防禦
2、原本只有吃穿住渴望的人
經由市場經濟的發展，個人的發展，多出來若干個基本需求，反過來看，就是多了很多死亡恐懼
出於對死亡的極度恐懼，內心的吃穿住需求會越來越膨脹
怎麼辦？
於是我們在內心建造了一個又一個的堡壘
希望以此，來讓自己永遠不焦慮，感覺不到餓，感覺不到空虛
撐得滿滿的
神經症為什麼形成？
（1）從小被剝奪基本的動物本能，比如愛、安全感、尊重、價值感
（2）遺傳了敏感、愛思考鑽牛角尖
（3）文化環境、 社會 氛圍影響了看問題的角度
這三點，只要有一點，都有可能產生神經症
也就是說，神經症每個人都有
神經症是絕對的，只是程度輕重
神經症如何形成？
（1）害怕死
（2）害怕生
（3）依賴於堡壘，固守於兩極
害怕死，上面已講過很多，是抑鬱的第一根源
害怕死的後果，是在擴張的道路上，拚命修建堡壘
害怕失戀的人拚命挽回，拚命窮思竭慮自己哪裡做得不好，拚命幻想分手了怎麼辦，懊惱如果怎麼樣就不分手了
害怕考不好的人，拚命看錶，拚命尊重成績排行榜，拚命相信補習老師建造的堡壘
害怕得抑鬱症的人，拚命去做量表，拚命去吃葯，拚命去追問
害怕沒有看得見的政績的心理協會們，拚命把心理問題看得見化，量化，葯物化
擴張堡壘，非常容易讓人迷戀，因為生理上是習慣性地向外索求，心理上也就習以為常地認為外在才是一切價值所在
所以擴張堡壘的旗號是：完美確定
害怕生是抑鬱的第二根源，也是直接可見的
追逐完美、追逐確定、建造堡壘的道路，永遠都是鬼哭狼嚎的
因為是在挑戰宇宙規律
不完美和不確定，都是絕對的、永恆的
出現抑鬱的人，都有一共同點
因為受挫、被剝奪、被傷害
與其一動不動否認壓制逃避動物本能，也絕不擴張
他們在擴張的起點上，建造了一座座堡壘
動物本能還未出門，就被拉進堡壘關在裡面圈禁
可是動物本能和擴張，都是絕對的
於是有的抑鬱者除了吃穿住，其他都壓縮
當然，擴張道路上建起來的堡壘，始終未倒
有一座特別亮眼：我得的是外在的病，可以通過外在的手段解決，得吃葯
尤其是，一旦被診斷為抑鬱症，我就能快速完美而確定地認識我自己了
也就能用這個完美而確定的標簽給父母學校朋友愛人 社會 一個交代了
也就能繼續填滿我那空虛的內心
到了抑鬱後期，吃葯堡壘一般都不管用了
起點上的堡壘旗號是：無力、無望、無可奈何
既然沒有完美，我還能做什麼？
既然沒有能與人相比的標簽，我還活著作甚？
一邊渴望完美，一邊無能為力
在外界維持最低的生活要求，在內心，靠吃堡壘為生
抑鬱症起源於西方
為何？西方人首先發展了市場經濟，最重視」格物」，也就是最重視看得見的標簽
科學由西方而來
我們的 社會 ，已經出現了過度科學主義的傾向
謹以此文，向陷入科學主義和賣量表賣葯利益集團的心理「正規」領域唱唱反調
談話和直面內心，才是非精神病性心理問題的最終出路
內在的問題，靠外在是沒用的
只要求助者的自知力和求助意願良好，符合非精神分裂三原則，都應該通過純粹的心理咨詢解決
而真正能解決問題的心理咨詢，應該在純粹市場經濟的心理機構，而絕不在計劃經濟的公立醫院
最後
低層次 社會 看上去朴實無華，人們生活思想都單純
就像今天的朝鮮
很多人都很懷念
老一輩沒有什麼抑鬱症，而我們這一代有
發展市場經濟讓人變得丑惡
這些話，看上去，是有道理的
但從我的咨詢理念來說，是錯誤的
社會 發展和人的發展異曲同工
小的時候很單純，到了青年時期慾望多了痛苦也多
要是永遠都在小時候多好
就像早期的馬克思主義者，無比懷念遠古氏族公社時期
所有東西都是公共分配
沒有競爭，沒有剝削，沒有爭斗
氏族公社時期的人，以及氏族的氛圍
讓人無比懷念
可是，就是這些讓人懷念的氏族人，一發展到部落時期，為了剩餘產品，瘋狂殺戮
表現出比野生動物還要殘忍的一面
這告訴我們，未經黑暗、利益、焦慮、痛苦磨礪的純朴，是虛假的
動物本能的擴張是必然的，永恆的
進入市場經濟也是必然的
抑鬱的增多和青春期的困擾都是必然的
真正的光明從黑暗中孕育而出
抑鬱症的來源。
主要有以下幾個方面
一，先天因素，嬰兒出生的時候先天 情感 敏銳的人容易會有抑鬱特質
二，遺傳因素，家族內家庭成員有抑鬱症的，尤其是父母雙方，容易得抑鬱症。
三，家庭因素，這個方面會比較多一點
1，兒童陷入困境時，家庭成員的視而不見
2，忌諱表達哀傷的家庭氛圍
3，家庭主流道德將哀傷及其他形式的自我安慰看做自私自利，孩子將培養出內疚感，使其習慣隱藏自己的脆弱，認同嚴厲的父母對自己自身柔弱產生憎惡。
4，父母過度嚴厲， 情感 上會導致兒童產生被遺棄的感受，從而形成抑鬱傾向
四， 社會 壓力
五，生理因素，比如產後抑鬱，就是懷孕期間孕酮激素過高而孕後孕酮激素急劇下降而導致的
症狀上以 情感 低落，思維遲緩以及言語動作減少或遲緩為典型症狀。
『肆』 抑鬱症老師可以一線教學嗎
如果抑鬱症很嚴重的話，老師一般在課堂上是堅持不下來面對學生的，或者專是她在工作當中出屬現問題的話，學校要負責任的，所以一般的抑鬱症患者如果嚴重的話，學校是會給他安排其他工作的，而不會讓他走向講檯面對學生的。
如果抑鬱症較為輕微的話，老師可以休息，也可以面對學生，可能有時候面對學生的話會讓自己的情感加以釋放，和學生在一塊兒的話會有思想變得很單純，這樣的話有可能他的抑鬱症還會可以治癒的。
『伍』 百度查到一個A高老師抑鬱症修復專家是不是騙子，
他就是個騙子害的我全身爆發出濕疹為了賺這幾百塊錢