俠家拳教學

A. 搏擊、散打、拳擊哪個更實用

各種搏擊術，無論是拳擊、散打、泰拳、空手道等等，都有自己的拳法，只要練了，打一般人絕對管用。

拳法的特點：

一是有效，不要說職業拳手的重拳KO，就是街斗中一拳把對方鼻子打出血，很多時候對方就慫了。

二是易上手，不要說專門的訓練，您就是能做到連續出拳120記而不氣喘如牛（這個很多人做不到），一般人都擋不住。

三是適合一對多的混戰，只要你練過，一打二、一打三沒有問題。

南拳

南拳歷史悠久，其起源可追溯到400多年前，流行於我國長江以南的閩、粵、桂、贛、浙、湘、鄂、川、蘇等省，其內容十分豐富。各地流傳的南拳自成體系，各具風格。

廣東南拳除洪家拳、劉家拳、蔡家拳、李家拳、莫家拳五大流派之外，還有蔡李佛拳、虎鶴雙形拳、俠家拳、詠春拳、白眉拳、南極拳、儒拳、佛家拳、刁家拳、朱家拳、岳家拳、鍾家拳、昆侖拳等。

B. 五拳十三家的嶺南「五拳十三家」

拳術嶺南五拳十三家之一，在香港新界一帶普及，習者眾多。聽聞新唐人將舉辦全世界華人武術大賽，朱家教傳人鄭運師傅和謝東山師傅贊揚新唐人推廣傳統武術，並祝大賽成功。
朱家教屬客家拳種，取名朱家教以懷念明太祖朱元璋。師祖朱亞南之子朱進是該派著名人物，以授武傳醫為生，曾以「專修補破拳頭」聞名。相傳他打拳後，馬步所經過的地板都碎了。
嶺南「五拳十三家」中，詠春的地位原本並不高。通過葉問和門人的努力，短短二十多年間，詠春拳傳到世界各地，遍布五大洲。
有文章提到「五拳十三家」時描述為：蔡李佛拳、龍形拳、俠家拳、白眉拳、詠春拳、南枝拳、儒家拳,刁家教、朱家教、岳家教、李家教,昆侖拳,練手拳和練步拳。上述不一定準確，待內行和知情人更正補充。

C. 中國武術有哪些拳法

"以佛聖道仙、神祗鬼怪"命名的中國武術拳法一神拳、二郎拳、韋馱拳、大聖拳、八仙拳、天羅拳、地煞拳、六星拳、哪吒拳、金剛拳、觀音拳、佛漢拳、佛教拳、羅漢拳、金剛錘。二十八宿拳、四仙對打拳、七星訪友拳、羅漢螳螂拳、夜叉巡海拳、金剛三昧掌、夜叉鐵沙掌等。

以"門"命名的中國武術拳法——余門拳、硬門拳、法門拳、空門拳、紅門拳、魚門拳、孔門拳、風門拳、水門拳、火門拳、鳥門拳、佛門拳、窄門拳、字門拳、孫門拳、嚴門拳。熊門拳、自然門拳、引新門拳、羅漢門拳、磨盤門拳、水滸門拳等。

以姓氏命名的中國武術拳法——劉家拳、蔡家拳、李家拳、莫家拳、巫家拳、薛家拳、岳家拳、趙家拳、杜家拳、周家拳、祈家拳、溫家拳、孫家拳、鄒家拳、高家拳、戚家拳、洪佛拳、岳家教、鍾家教、刁家教、李家教、朱家教、蔡李佛拳、岳氏連拳、羅家三展、楊家短打、胡氏戳腳、郝氏戳腳、陳氏太極拳、楊氏太極拳、武氏太極拳、孫氏太極拳、吳氏太極拳、林氏下山拳、武氏十八技等。

以人名命名的中國武術拳法——燕青拳、太祖拳、孫臏拳、五祖拳、宋江拳、白眉拳、珠娘拳、純陽拳、達摩拳、玄女拳、武侯拳、五郎拳、文聖拳、南枝拳、詠春拳、岳王錘、武子門拳、子龍炮拳、太祖散掌、三皇炮錘、孔朗拜燈拳、劉唐下書拳、武松脫銬拳、武松獨臂拳、神行太保拳、燕青巧打拳、達摩點穴拳、太白出山拳、甘鳳池拳法、黃嘯俠拳法、燕青十八翻、羅王十八掌、達摩十八手、孫二娘大戰拳、武松鴛鴦腿拳等。

以地名命名的——潭腿（山東臨清龍潭寺）、少林拳、武當拳、峨眉拳、崆峒拳（分五大門：飛龍門、追魂門、奪命門、醉門、神拳門）、梅山拳、靈山拳、昆侖拳、關東拳、關西拳、龍門拳、登州拳、東安拳、石頭拳、水游拳、西涼掌、太行意拳、洪洞通背拳等。

以動物命名的中國武術拳法一龍拳、蛇拳、虎拳、豹拳、鶴拳、獅拳、象拳、馬拳、猴拳、彪拳、狗拳、雞拳、鴨拳、龍形拳、龍樁拳、龍化拳、行龍拳、飛龍拳、火龍拳、青龍拳、飛龍長拳、青龍出海拳、毒蛇吐信拳、虎形拳、黑虎拳、青虎拳、白虎拳、餓虎拳、猛虎拳、飛虎拳、伏虎拳、五虛拳、八虎拳、虎嘯拳、回頭虎拳、側面虎拳、車馬虎拳、隱山虎拳、五虎群羊拳、工字伏虎拳、虎豹拳、虎鶴雙形拳、白鶴拳、宗鶴拳、鳴鶴拳、飛鶴拳、食鶴拳、飽鶴拳、餓鶴拳、五祖鶴陽拳、永春白鶴拳、獨腳飛鶴拳、獅形拳、金獅拳、獅虎拳、二獅抱球拳、猿功拳、猿形拳、猿糅伏地拳、白猿短臂拳、白猿偷桃拳、雞形拳、鴨形拳、鷹爪拳、老鷹拳、岩鷹拳、雕拳、鷂子拳、鷂子長拳、燕形拳、大雁掌、蝴蝶掌、龜牛拳、螃蟹拳、灰狼拳、黃鶯架子、鴛鴦拳、螳螂拳、硬螳螂拳、秘門螳螂拳、八步螳螂拳、梅花螳螂拳、七星螳螂拳、摔手螳螂拳、六合螳螂拳、光板蝗螂拳、玉環螳螂拳等。

以日常雜物命名的中國武術拳法——巾拳、扇拳、傘拳、花拳、船拳、鍾拳、板凳拳、褂子拳、雲帚拳、脫梏拳、百花拳、梅花拳、蓮花拳、螺旋拳、山門拳、白玉拳、湯瓶拳、沾衣拳、衣衫母拳、三戰鐵扇拳、三十六合鎖等。

以手法命名的中國武術拳法——插拳，截拳、掛拳、擋拳、扎拳、套拳、穿拳、撕拳、翻拳、炮拳、罩掌、劍手、短手、五手拳、應手拳、捏手拳、合手拳、封手拳、練手拳、攔手拳、劈掛拳、撂擋拳、撞打拳、通臂拳、殺手掌、反臂掌、字手、十字手、排子手、萬古手、黃英手、八黑手、錦八手、照陽手、金槍手、天罡手、地煞手、四門重手、分手八快、咬手六合拳、蓋手六合拳，九宮擒跌手、羅漢十八手、二十四破手、三十六閉手、七十二插手、三十六看對手等。

以步法、腿法命名的中國武術拳法——彈腿、暗腿、踔腿、截腿、連腿、戳腳、四步拳、六步拳、八步拳、練步豢、穿步拳、順步捶、腰步捶、擋步捶、涌步捶、亂八步、三步架、五步打、八步轉、掘子腿、溜腳式、十二步架、六步散手、十字腿拳、溜腳架子、連環鴛鴦步、鹿步梅花樁、八步連環拳、九宮十八腿、少林二十八步，進步鴛鴦連環腿等。

地躺拳類中國武術拳法——地躺拳、地行拳、地功戳腳，地功翻子、地功羅漢拳、活法黃龍拳、地躺八仙拳、金剛地躺拳、少林地龍拳、地功鴛鴦拳、飛龍地躺拳、九滾十八跌等。

醉拳類中國武術拳法——八仙醉、水游醉、醉溜擋、醉八仙拳、醉羅漢拳、文八仙拳、武八仙拳、大八仙拳、混八仙拳、清八仙拳、少林醉拳、形式八仙拳、羅漢醉酒拳、太自醉酒拳、武松醉跌拳、燕青醉跌拳、石秀醉酒拳、魯智深醉打山門拳等。

跌打拳類中國武術拳法——跌撲拳、沾跌拳、沾衣十八跌、武松混打拳、武松脫銬拳、水滸連環拳等。

此外，各地的著名拳種還有：形意拳（心意六合拳）、大成拳（意拳）、八卦拳、八卦掌、八極拳、六合拳、查拳、華拳、紅拳、節拳、綿掌、綿拳、太虛拳、二郎拳、大悲拳、功力拳、石頭拳、連城拳、兩儀拳（太極快拳）、獨臂拳、瘋拳、埋伏拳、迷蹤拳、緬拳、纏絲拳、磋跤拳、曦陽掌等。

D. 王隱林的俠家拳

廣東南拳之大俠李鬍子從四川雲游到廣東在肇慶鼎湖山慶雲寺掛單，把俠家拳傳給僧人王隱林（又名王飛龍），王隱林到廣州後還俗，在黃沙兼善街開設武館授徒，把十二支橋，小羅漢，虎鶴相鬥，大羅漢，俠家刀、槍棍等拳械套路傳給王漢榮、王倫（王敬初）、蔡懿恭、王林開、潘鑒等徒弟，廣州洪家拳鄧龍對俠家拳表示欣賞，便讓兒子鄧錦濤拜王倫為師，鄧錦濤傳給他的兒子鄧鎮江。 與黃澄可、蘇黑虎、黃麒英、周泰、譚濟筠、黎仁超、陳鐵志、蘇燦、梁坤共稱「廣東十虎」。
王隱林在廣州傳授了七個高徒，其中王倫一脈傳給鄧錦濤，王林開一脈傳給吳肇鍾，吳肇鍾發揮了俠拳的鶴形特點，分支白鶴派，蔡懿恭一脈向海外發展，稱龍長老是喇嘛，故又分支為喇嘛派。
王倫一脈再有傳人有鄧龍、鄧錦濤，後傳鄧鎮江、周沛宏、鄧滿、王紹儀、潘富、祖小旺、梁毅剛等。俠拳剛烈威猛，長橋大馬，大開大合；剛柔相濟，長短結合，有「棉里針」之稱。 拳套有四套：十二支橋，小羅漢，大羅漢、虎鶴相鬥。

器械有單刀，左把槍，九點十二槍響棍等。

E. 廣東十虎是哪十虎呢

廣東十虎是清朝末年在廣東省以武術著稱的十位名人。因為行俠仗義，受到老百姓所尊敬， 所以被封為"廣東十虎" 。這十人當中不少人有著非常傳奇的身世，以至後世不少影視劇中都以他們的生平作題材，他們分別是:

蘇燦，因父母慘死，愛人離去等變故，蘇燦遁世江湖，淪為乞丐，整日與酒為伍，狂歌當哭，無意間竟然把酒意融入到武學招式中，開創出別具一格的“醉拳”，為“廣東十虎”中最出世化外的一虎。後來在朋友的幫助下，終於在流落地再度雄起，品德、武功不斷提升，同鐵橋三一起名震廣東，被民眾推選為廣東十虎之一。其匡扶正義的豪舉使其成為真正受人敬重的一代武林宗師。絕技：醉拳

F. 俠家拳的著名人物介紹

俠家拳是廣東南拳之一大俠李鬍子從四川雲游到廣東在肇慶鼎湖山慶雲寺掛單，把俠家拳傳給僧人王隱林（又名王飛龍），王隱林到廣州後還俗，在黃沙兼善街開設武館授徒，把十二支橋，小羅漢，虎鶴相鬥，大羅漢，俠家刀、槍棍等拳械套路傳給王漢榮、王倫（王敬初）、蔡懿恭、王林開、潘鑒等徒弟，廣州洪家拳鄧龍對俠家拳表示欣賞，便讓兒子鄧錦濤拜王倫為師，鄧錦濤傳給他的兒子鄧鎮江。
王隱林在廣州傳授了七個高徒，其中王倫一脈傳給鄧錦濤，王林開一脈傳給吳肇鍾，吳肇鍾發揮了俠拳的鶴形特點，分支白鶴派，蔡懿恭一脈向海外發展，稱龍長老是喇嘛，故又分支為喇嘛派。
俠家特點是放拳如猛虎，出槍如蛟龍，拳法剛烈威猛，動作長橋大馬，大開大合，套路以拋拳、沖拳、沖鋒拋拳為主，動力以發長勁、拋勁為主，沖擊力大，槍法以彈、拋圈托為主，進攻勇猛快速。
俠家拳械，拳套有四套：十二支橋，小羅漢，大羅漢、虎鶴相鬥，器械有單刀，左把槍，九點十二槍響棍等。
王倫一脈再有傳人有鄧龍、鄧錦濤，後傳鄧鎮江、周沛宏、鄧滿、王紹儀、潘富、祖小旺、梁毅剛等。俠拳剛烈威猛，長橋大馬，大開大合；剛柔相濟，長短結合，有「棉里針」之稱。

G. 詠春拳的基本功訓練

不太建議學詠春，因為這家功夫見功慢，要練得一定年限才有所出功，其次是這門功夫過於被動。
以大家一樣功底的來說，詠春對著其它家功夫基本是10個輸足9個的。

學形意拳、白眉拳、蔡李佛拳、俠家拳、莫家拳、龍形拳等...這些門派比較快見功實用，因為他們的初級手法容易上手，肯練的來說3到6個月能有所見功。

H. 誰知道廣東十虎都是誰鶴陽拳又叫俠家拳的王隱林，但是潭濟均也是練俠家拳的嗎為什麼查不到他的資料

清末年間的廣東武術家，本名潭石窩，成名後將名字改為潭濟筠，「廣東十虎」之一，外號「俠家拳」，以詠春拳法為本，但詠春過度柔弱，故經改良後，自創鶴陽拳。鶴陽拳潭濟筠本名潭石窩,成名後將名字改為潭濟筠. 性格率直沖動，後隨詠春宗師梁贊學武，不單武藝有進，人亦變得成熟穩重，因緣際遇結識到革命黨人，更不惜捨身匡扶，多番身陷險境亦義無反顧。後來融會詠春拳自創鶴陽拳，此拳法放拳如猛虎，出槍如蛟龍，拳法剛烈威猛，動作長橋大馬，大開大合，套路以拋拳、沖拳、沖鋒拋拳為主，動力以發長勁、拋勁為主，沖擊力大，槍法以彈、拋圈托為主，進攻勇猛快速。其後更開設武館授徒，發揚鶴陽拳要萃，成為「廣東十虎之一」。

I. 我想自學中國功夫

李連傑是少林俗家弟子出身，不是自學的
中國功夫不是單指少林功夫，主要分內家拳和外家拳兩大類，至於拳中有將近兩百種，你要先確定學習那種功夫，然後再找相關的書籍
比如太極僅國家承認的就有陳、楊、孫、吳、武等五種
內家拳有四大類形意、八卦、太極、大成
少林拳多屬外家拳所以傳統常說少林是外家拳，武當是內家拳
外家拳容易速成短時間可以出成績，內家拳時間很長，例如太極十年不出門之說，所以你要仔細思考