傣族舞基本動作教學
A. 傣族舞蹈基本動作是什麼
傣族舞蹈基本動作是：
1、傣族舞一位手：大拇指向回扣，放在大腿前側。
2、旁一位手：雙手手腕蛇回來，手要有點弧度，大拇指向回扣，手臂微微彎曲，在大腿2側。
3、後一位手：雙手放在臀部後面，不能在一起，稍稍分開，手不能離身體太遠，手要有點弧度，大拇指向回扣，手臂微微彎曲。
4、側一位手：雙手放在身體的一冊，和一位手差不多。
5、重拍向下沉，慢慢的沉，向下走的要均勻，脊椎要垂直，蹲的時候不能前侵也不能後仰，脊椎對著腳後跟下沉，向上提的時候慢慢的，傣族舞的動作要柔中帶剛。
傣族舞的動作特點：
1、表現在膝蓋的起伏。它是傣族民間舞蹈的共同特徵，在千變萬化的動作中，膝部總是具有韌性的起伏，但是起伏並非機械的，而是隨著情緒的變化而變化的。
2、用手腕和手指柔軟堅韌，動作柔軟而不柔軟，具有堅韌的內在力量。手上的動作變化柔軟而堅韌。這樣的動作韻律，將溫順、仁慈、穩重的特徵一一展現出來。
3、腿部動作迅速、敏捷，眼睛靈活運用，充分地表現出來。
4、用表演者身體的各個部位構成優美的三個彎造型。
B. 怎樣跳好傣族舞
1、重拍向下沉，慢慢的沉，向下走的要均勻，脊椎要垂直，蹲的時候不能前侵也不能後仰，脊椎對著腳後跟下沉，向上提的時候慢慢地，跟下垂一樣。
2、下沉的時候出右垮，雙膝向下彎，左膝*住右腳的膝蓋，上身向左比出，頭向右看，反方向動作，出左垮，右腳點地向左腿*，這個時候左腿是主力腿，重心都在左腿上，出垮的時候上身不能前侵後仰，保持正直，頂出右腰，頭往左看。
3、當身體下沉的時候都有個抬腿，勾回來的時候膝蓋不能向前頂（因為傣族舞蹈穿的是桶裙）向前會很難看，一定要垂直向後踢腿，而且是勾腳，每當踢起時都要迅速，動作要做的干凈，還要帶有呼吸！當腿向後踢的時候上身有點左右起伏，不能直直的起伏！當起左腿的時候，出右垮，起右腿的時候出左跨，這個動作在傣族舞中是非常重要的。
(2)傣族舞基本動作教學擴展閱讀：
傣族舞是傣族古老的民間舞，也是傣族人民最喜愛的舞蹈。流行於整個傣族地區，以瑞麗縣和耿馬縣孟定的孔雀舞為代表，而且有不少以跳孔雀舞為生的職業藝人，他們模仿孔雀：飛跑下山、漫步森林、飲泉戲水、追逐嬉戲、拖翅、抖翅、展翅、登枝、歇枝、開屏、飛翔……等等。
跳出豐富多彩的舞蹈動作和富於雕塑性的舞姿造型。他們的舞蹈有嚴格的程式和要求，有固定的步法和地位，甚至每個動作都有固定的鼓語伴奏。
C. 傣族8個基本手點陣圖解
需要注意的是，傣族舞基本手位只有七種，分別為：一位手、二位手、三位手、四位手、五位手、六位手和七位手。
一位手圖解如下：
在做動作時氣息需要保持下沉，肩膀放鬆，脖子拉長。所有動作出手時走最大路線，收手時走最近路線。
(3)傣族舞基本動作教學擴展閱讀：
傣族舞基本腳位：
1、正步。兩腿直立並攏，雙腳緊靠，正對12點鍾方向。
2、八字步。兩腳跟靠緊，左右腳尖分別對准11點和1點鍾方向，兩眼平視前方。還有大八字步，腳跟不靠緊，其他保持不變。
3、丁字步。分左、右丁字步，均以動作時腳放置的位置命名。一隻腳的腳跟靠著另一隻腳的腳踝為丁字步。
傣族舞蹈坐姿體態：
雙膝並攏，臀部輕輕坐在腳跟上，注意不能把重心完全放鬆。上身直立，下巴磕微微內收，眼睛直視前方，目光柔和。
傣族舞的基本舞步： 走步、原地踏步、踏掂步、抖肩吸墊步、退掂步。
D. 傣族舞有什麼基本動作
傣族舞能體現基本功舞蹈
應注意手姿胳膊肩膀背部腰臀腿腳柔軟度與力度
站姿
比身體三道彎體態
些都必少基本造型
其音樂伴奏節拍要與舞蹈作相卡拍才更韻味
加油o(∩_∩)o...
E. 傣族舞基本動作有什麼
傣族手位練習先從二、三位手領腕，七位手推按掌，四位手領腕推拉手，然後再一、七位手按掌，五位手領腕，二位手托按肘及交叉按掌，七位手打開成三位手領腕，五位手推手。
要先練習正步起伏步，練熟後再練丁字起伏步、前點起伏步、後點起伏步以及旁點起伏步。這些步伐要一一反復練習熟練、到位，跳出的傣族舞才有味道。
相關信息：
傣族是一個有古老文化的民族，也是一個能歌善舞的民族。流行於整個傣族地區，以瑞麗縣和耿馬縣孟定的孔雀舞為代表，而且有不少以跳孔雀舞為生的職業藝人，他們模仿孔雀：飛跑下山、漫步森林、飲泉戲水、追逐嬉戲、拖翅、抖翅、展翅、登枝、歇枝、開屏、飛翔等等。
跳出豐富多彩的舞蹈動作和富於雕塑性的舞姿造型。他們的舞蹈有嚴格的程式和要求，有固定的步法和地位，甚至每個動作都有固定的鼓語伴奏。傣族舞蹈種類繁多，形式多樣，流行面也很廣，並各有特點。代表性節目總的可分為自娛性、表演性和祭祀性三大類。
F. 傣族舞包含哪些基本的手位與腳位
傣族舞的基本手位有七種：一位手、二位手、三位手、四位手、五位手、六位手、七位手。基本腳位分正步、八字步、丁字步。
基本手位：
1、一位手：雙手掌形，置於兩邊胯旁，指尖正對身體，保持胳膊肘、手腕的彎曲，指尖上翹，呈三彎。
2、二位手：在一位的基礎上，保持手形，置於胸前，兩手手背相對，保持胳膊肘與手腕的彎曲，指尖上翹。注意肩膀不能聳起。
3、三位手：在二位的基礎上，雙手置於頭頂，注意肩膀放鬆，手腕相對，靠攏。
4、四位手：在三位的基礎上，保持右手在頭頂的位置不動，左手放置於二位，同樣保持領腕。
5、五位手：一隻手放置於三位，另一隻手向旁伸直，手背對前方，胳膊肘和手腕的彎曲不變。
6、六位手：一隻手放置於二位，另一隻手在五位的基礎上，手心上翻，手肘和手腕呈三彎。
7、七位手：雙手向兩邊打開，手背對前方，胳膊肘和手腕的彎曲不變。
基本腳位：
1、正步
兩腿直立並攏，雙腳緊靠，正對12點鍾方向。
2、八字步
兩腳跟靠緊，左右腳尖分別對准11點和1點鍾方向，兩眼平視前方。還有大八字步，腳跟不靠緊，其他保持不變。
3、丁字步
分左、右丁字步，均以動作時腳放置的位置命名。一隻腳的腳跟靠著另一隻腳的腳踝為丁字步。
(6)傣族舞基本動作教學擴展閱讀：
傣族舞基本動作：
1、正面起伏
重拍向下沉，慢慢地沉，向下走要均勻，脊椎要垂直；蹲的時候不能前傾也不能後仰，脊椎對著腳後跟下沉；向上提的時候要緩慢，和下垂時一樣。
2、旁邊起伏：
下沉的時候出右胯，雙膝向下彎，左膝叉住右腳的膝蓋，上身向左，頭向右看；反方向動作，出左胯，右腳點地向左腿壓，這個時候左腿是主力腿，重心都在左腿上，出胯的時候上身不能前傾後仰，保持正直，頂出右腰，頭往左看。
3、腳部的正步起伏：
當身體下沉的時候，都有個抬腿動作，勾回來的時候膝蓋不能向前頂，一定要垂直向後踢腿，而且是勾腳，每當踢起時都要迅速，動作要干凈，還要配合呼吸；
當腿向後踢的時候上身有點左右起伏，不能垂直起伏；當起左腿的時候，出右胯，起右腿的時候出左胯。
G. 傣族舞的基本手勢和動作是什麼
1、傣族舞一位手：大拇指向回扣，放在大腿前側。
2、傣族舞旁一位手：雙手手腕蛇回來，手要有點弧度，大拇指向回扣，手臂微微彎曲，在大腿2側。
3、傣族舞後一位手：雙手放在臀部後面，不能*在一起，稍稍分開，手不能離身體太遠，手要有點弧度，大拇指向回扣，手臂微微彎曲。
4、傣族舞側一位手：雙手放在身體的一冊，和一位手差不多。
(7)傣族舞基本動作教學擴展閱讀：
傣族是一個有古老文化的民族，也是一個能歌善舞的民族。流行於整個傣族地區，以瑞麗縣和耿馬縣孟定的孔雀舞為代表，而且有不少以跳孔雀舞為生的職業藝人，他們模仿孔雀：飛跑下山、漫步森林、飲泉戲水、追逐嬉戲、拖翅、抖翅、展翅、登枝、歇枝、開屏、飛翔……等等。
跳出豐富多彩的舞蹈動作和富於雕塑性的舞姿造型。他們的舞蹈有嚴格的程式和要求，有固定的步法和地位，甚至每個動作都有固定的鼓語伴奏。傣族舞蹈種類繁多，形式多樣，流行面也很廣，並各有特點。代表性節目總的可分為自娛性、表演性和祭祀性三大類。
H. 傣族舞基本動作教學是什麼
傣族舞蹈特點側重於動態和靜態的結合，手臂運動多以曲線為主，下身則多以上下起伏為一組動態方式。舞蹈中舞者時常擺出各種優美的造型，呈現出雕塑形態。
傣族舞蹈的基本舞姿「三道彎「主要以模仿孔雀的形態而產生，即頭部、肋骨、胯根、膝蓋幾個點和線條之間形成的彎曲。
《孔雀舞》是流傳最廣的傣族舞蹈之一：
孔雀在傣族是吉祥的象徵，是傣族重要的民族符號。我們今天看到的孔雀舞多由舞蹈藝術家改編創作而成，但傳統的「孔雀舞」卻有著極其嚴格的標准，只有男子可以跳，舞者會身背架子、臉戴面具、頭戴寶塔帽，遵循嚴謹的程式和舞步來展現孔雀漫步、飛翔、開屏、戲水等動作，舞姿威武陽剛、充滿原始生命力。
柔美似水、挺拔如竹，傣族舞蹈是我國傣族人民的藝術智慧結晶，相信大家掌握了基礎的律動、手位、步伐，也一樣能走進這一舞蹈形態，走進這個「水一樣的民族」。
I. 傣族舞的基本動作和手型是什麼
掌型、曲掌型、冠形(模仿孔雀頭)、嘴型(模仿孔雀嘴)、爪型(模仿孔雀爪)等，基本腳型主要有形成三道彎的勾綳腳。
基本手位有低展翅，平展翅，雙合翅，抱翅等。其舞姿造型上的三道彎即是模仿棲息在樹樁上的孔雀，那長長的尾翅垂下來的自然的三道彎形態。
(9)傣族舞基本動作教學擴展閱讀：
注意事項：
重拍向下沉，慢慢的沉，向下走的要均勻，脊椎要垂直，蹲的時候不能前侵也不能後仰，脊椎對著腳後跟下沉，向上提的時候慢慢的，跟下垂一樣。
下沉的時候出右胯，雙膝向下彎，左膝靠住右腳的膝蓋，上身向左比出，頭向右看，反方向動作，出左胯，右腳點地向左腿靠近，這個時候左腿是主力腿，重心都在左腿上，出胯的時候上身不能前傾後仰，保持正直，頂出右腰，頭往左看。
J. 跳傣族舞的要領是什麼
跳傣抄族舞的要領是重拍向下沉，慢慢的沉，向下走的要均勻，脊椎要垂直，蹲的時候不能前侵也不能後仰，脊椎對著腳後跟下沉，向上提的時候慢慢的，跟下垂一樣！
當身體下沉的時候都有個抬腿，勾回來的時候膝蓋不能向前頂（因為傣族舞蹈穿的是桶裙）向前會很難看，一定要垂直向後踢腿，而且是勾腳，每當踢起時都要迅速，動作要做的干凈，還要帶有呼吸！
當腿向後踢的時候上身有點左右起伏，不能直直的起伏！當起左腿的時候，出右垮，起右腿的時候出左跨，這個動作在傣族舞中是非常重要的！
(10)傣族舞基本動作教學擴展閱讀：
傣族是一個有古老文化的民族，也是一個能歌善舞的民族。流行於整個傣族地區，以瑞麗縣和耿馬縣孟定的孔雀舞為代表，而且有不少以跳孔雀舞為生的職業藝人，他們模仿孔雀：飛跑下山、漫步森林、飲泉戲水、追逐嬉戲、拖翅、抖翅、展翅、登枝、歇枝、開屏、飛翔等等。
跳出豐富多彩的舞蹈動作和富於雕塑性的舞姿造型。他們的舞蹈有嚴格的程式和要求，有固定的步法和地位，甚至每個動作都有固定的鼓語伴奏。傣族舞蹈種類繁多，形式多樣，流行面也很廣，並各有特點。代表性節目總的可分為自娛性、表演性和祭祀性三大類。