第七套秧歌舞教學視頻

『壹』 五級舞目---歡騰腰鼓（陝北秧歌） 教案內容：教學目標、教學方法、教學難點、教學步驟等

『貳』 扭秧歌舞蹈動作要領

講究身體的扭動，也就是指秧歌的三道彎，動作幅度大，扭出俏皮的感覺

『叄』 秧歌基本步法有哪些

秧歌舞蹈動作的基本步法：

a) 壓腳跟：不同腳位的壓腳跟。如正步、小踏步、大八字步、弓箭步等。壓腳跟時後半拍雙腳跟提踵，前腳掌著地，雙腿挺膝。前半拍迅速雙腳落腳跟，提起腳跟的時間要短，落地的時間要相對的長一些。

b) 雙膝屈伸：不同特點的雙膝活動。硬屈伸時雙膝快速屈伸並富有彈性；軟屈伸時膝關節的屈伸要有內在的柔韌感，音樂重拍的動作身體重心向下；挺膝時雙膝挺直以示動作的哏、俏特點。

c) 上身動律：東北秧歌的身體韻律主要是左右擺動和前後扭動。橫擺身是身體的左右兩側胸腰交替提壓，形成上半身的左右橫擺。前後扭身是以腰為軸，以肩為主身體左右兩側交替前後扭身，肩與上身扭動形成一體，胯不要扭動，如肩的交替前後劃圓即右肩帶動上身後走上弧線到前方，同時左肩走下弧線到後方。

拓展資料：

秧歌演出形式以拜年賀喜為主。在城鎮，秧歌隊要到當地官署和商家鋪戶以拜年名義演出，在農村則是坐著大車到附近的村屯，在村公所或富家大戶宅院中演出，也有登門拜年之意。這種演出，受拜者要預備煙茶款待，並在秧歌隊臨走時給「秧歌頭」賞錢，有的還要管飯。

所以秧歌隊拜年事先已選好對象，起碼是要給得起賞錢的才能去，否則人吃馬喂各種費用就難以開銷了。當然，演出時當地男女老少都可以白看熱鬧。過去農村過年，一是圖「喜興」，二是講面子。

秧歌的歷史秧歌源於漢民族宵節慶時的集會表演，至今已有千年。秧歌隊通常扮作生活中或歷史神話的人物或方陣，由領舞者指揮，集體走出各種隊形或圖案，傳統花樣的二龍吐須，卷白菜心，基本動作較簡答，仿造民間勞作的基本動作。

『肆』 扭秧歌敲大鼓的口訣

秧歌鼓固定雙面桶形，比腰鼓稍小。鼓身罩以真絲綉花鼓套，其上有鼓帶，下端版綴以一排黃色絲穗。鼓身長權33厘米，面徑12厘米。大鼓雙棒快點打法：咚七咚七咚七咚|咚七咚七咚七咚 注意，七 時鼓棒要輕點鼓面

秧歌的節奏為4/4拍。單棒快點打法：咚 咚 咚 咚|咚 咚 咚 咚，是最簡單的節奏。 單棒慢點打法：咚 咚 |咚 咚 ， 雙棒快點打法：咚七咚七咚七咚|咚七咚七咚七咚 注意，七時鼓棒要輕點鼓面。

(4)第七套秧歌舞教學視頻擴展閱讀：

現各地的秧歌一般以秧歌舞隊為主要形態，舞隊人數少則十數人，多時達上百人，既有集體舞，也有雙人舞、三人舞等多種表演形式，根據角色的需要手持相應的手絹、傘、棒、鼓、錢鞭等道具，在鑼鼓、嗩吶等吹打樂器的伴奏下盡情舞蹈。

各地秧歌的舞法、動作和風格各不相同，有的威武雄渾，有的柔美俏麗，千姿百態，美不勝收。

不同地區有不同稱謂和風格樣式。在民間，對秧歌的稱謂分為兩種：踩蹺表演的稱為「高蹺秧歌」，不踩蹺表演的稱為「地秧歌」。

『伍』 學習扭秧歌

學習秧歌的基本步伐——四方步

教學內容：

1、復習秧歌的四方。

向左轉|向右轉

2、了解秧歌的基本知識和以前學習的幾種秧歌步。

教學目標：

1、讓學生能隨節拍優美地扭出秧歌十字步

2、知道秧歌是一種傳統的民間活動的知識

3、體驗舞蹈的樂趣，培養學生美的表現力和創造力

教學准備：1、扭秧歌的資料 2、秧歌道具扇子、手巾花、綢子等（因學生沒有，現暫缺）

教學過

一、復習引入 1、上學期學習了秧歌的一些基本的步伐，同學們還記得嗎？ 2、現在想請同學們前後兩個一組相互提醒、相互學習，回憶上學期學習的 幾種秧歌步伐。

二、新授教學

1、讓學生自己隨著節拍跳一跳步伐。老師觀察學生以前的學習情況。

2、指名一位學生要講台上來跳一跳四方步，其他學生通過觀察來說一說

『陸』 第七套健身秧歌扇子的尺寸

扇骨（股）是以檔來劃分的。一般分為九檔、十一檔、十二檔、十三檔、十四檔、十六檔、十八檔、二十檔、二十二檔、二十四檔、三十檔乃至四十檔不等。所謂的檔，即扇骨的數目。扇子兩端的兩片骨為大骨，大骨間的若干骨為小骨，大、小骨數目之和即為此扇的檔數。
古典舞的扇骨尺寸有八寸（28．3厘米）、九寸五（31．7厘米）、一尺（33．3厘米）、尺一（36．7厘米）、尺二（40厘米）等。
其他尺寸：
（1）九檔、十一檔扇均為日式扇（講究用紫檀、象牙等名貴材質制骨），在清末民國年間十分流行，尤其受到文人的青睞。日式扇大、小骨粗細相仿，大骨最寬處為10至12毫米，最窄處為7毫米，長度在31至32厘米。
（2）十二、十三、十四檔扇骨較少見。它們流行於明末清初。其特點是方頭，寬骨（指大骨），長度在一尺左右。
（3）十六檔扇骨是清代至民國年間最為流行的一種規格。扇骨長約30至32厘米，稱九寸或九寸五扇骨。大骨寬度基本一致，最寬處為2厘米。

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扇子組合
1、扇子的基本拿法：大拇指、食指和中指三個手指捏住扇尾撐開扇子，可用大魚來際托住扇骨，固定扇子，無名指和小指可以翹起。
2、豎直打扇：右手拿扇子，捏住扇骨，依靠扇自子自身重力打開扇子，扇子豎直放在胸前或頭頂；當扇子在頭頂打開時，右手應經身體百前、側向上劃圓上到頭頂打開，扇子略向後拉，右肩膀打開。
3、水平打扇：右手拿扇子，經身體前度、側拉到五位手位置，大拇指固定扇骨，食指和中指推開扇子，扇子水平打開，扇頭朝下，放在知身側。
4、扇子花：右手拿扇子在五位手位置，手心向上，扇子花面面向1點，用大拇指、食指和中指三個手道指控制扇子，向內旋轉手腕一圈後翻手腕，扇子跟著旋轉一圈後，通過翻手腕的動作使花面仍然面向1點。

『柒』 誰知道哪有東北秧歌舞蹈視頻教學啊 很想學啊~

左腳向右前方45度邁出，右腳向左前方45度邁出，邁在左腳前側，此時雙腳交叉，有一定距離，然後左腳撤回，回到原位置，右腳在撤回，然後左腳在邁出，重復上面的動作！很簡單的，不用看視頻

『捌』 秧歌舞的基本舞步有哪些

有雙膝屈伸、壓腳跟、上身動律。

1、雙膝屈伸：分為硬屈伸時和軟屈伸時。硬屈伸時雙膝快速屈伸並富有彈性；軟屈伸時膝關節的要有內在的柔韌感，音樂重拍的動作身體重心向下；挺膝時雙膝挺直，以示動作的哏、俏特點。

2、壓腳跟：分為正步壓腳跟、小踏步壓腳跟等。壓腳跟時後半拍雙腳跟提踵，前腳掌著地，雙腿挺膝，前半拍迅速雙腳落腳跟，提起腳跟的時間要短，落地的時間要相對的長一些。

3、上身動律：分為橫擺身和前後扭身。橫擺身是身體的左右兩側胸腰交替提壓，形成上半身的左右橫擺。前後扭身是以腰為軸，以肩為主身體左右兩側交替前後扭身，肩與上身扭動形成一體，胯不要扭動，同時左肩走下弧線到後方。

秧歌舞相關介紹：

秧歌舞起源於古代農業勞動，勞動人民在田間辛苦插秧、耘田的勞動，以敲鑼打鼓，用來助興。表演起來，生動活潑，形式多樣，多姿多彩，紅火熱鬧，規模宏大，秧歌內容包含量大，形式多樣又富於變化；再加上扭秧歌舞蹈動態豐富，使看秧歌的人也心花怒放，豪情倍增。

秧歌舞在風格上既有火爆、潑辣的特點，又有穩靜、幽默的特點。動作既哏又俏，既穩又浪，而且穩中有浪，浪中有穩，剛柔結合，不能扭扭捏捏纏綿無力。東北秧歌音樂的傳統樂曲十分豐富，旋律的各種變化，樂曲的連接，調性、調式的變換都要順。

『玖』 扭秧歌視頻教學簡單十字步伐

左腳上
右腳上
左腳退
右腳退

『拾』 七字秧歌大全

正月里來是嘛新年啊
村裡村外鑼鼓喧天啊
小佳人房中巧打扮啊
時興頭戴金簪
瓜子臉賽粉團
通紅的胭脂點唇邊
身上穿小花衫
得兒那呼咳兒呼咳兒呀
嘴說是看秧歌
哼其實是會情郎
王呀嘛王海山啊哎嗨呀
打扮起來多麼苗條
歡天喜地人群里躦
大秧歌扭得真熱鬧哇
耍龍燈跑旱船
扭秧歌那個踩高蹺
龍燈盤玉柱船象水不漂
秧歌辮蒜辮高蹺打飛腳
得兒那呼咳兒呼咳兒吆號
那邊的獅子還會抖摟毛啊哎嗨呀
喇叭吹來鑼鼓也是敲
大人小孩拍著手笑
狠心的情郎哥為啥還不到哇
我翹著腳也看不著
凈看人家的後腦勺
得兒那呼咳兒呼咳兒呀
埋怨自己個個頭不夠高哇哎嗨呀
猛瞧見情郎哥擺手把我叫哇
樂得我心亂跳臉兒發燒
有心喊他怕別人聽到哇
我擺擺手叫他等著
擠擠擦擦往外躦
一隻烏拉腳呦呦踩得我火燎
一隻鞋踩丟了
光腳丫多難瞧
得兒那呼咳兒呼咳兒呀
情郎哥看到
我的小臉往搞哇哎嗨呀。