網球削球教學
反手:1。左拉，為右肩騰出空間;2. 擊球前剎車，不主動左轉。反手削球第一步:准備行動。在此之前，重要的是要准備好擊球。步驟2:搖擺。當打到較高的來球時，他可以砍得更多，但也有把球向前送的軌跡。球拍面基本上垂直於地面。當然要把球打得相對較低，應降低重心，把球切到下面。第三步:擊球後保持平衡
Ⅱ 網球的單反切削怎麼才能打好
一、網球單反切削技巧——簡介：
網球單反切削技巧作為網球運動中的一項重要的技術,隨著當今網壇球拍的改革以及技術的快速發展,面對著越來越快速的節奏，網球單反切削技巧作為一種過度性的擊球方式逐漸被大多數職業運動員頻繁使用，不僅是那些獨臂走天下的球員們大肆濫用強烈的切削，代表人物就是費德勒，那把90寶刀切出來的球是前沖，旋轉，以及過網高度都令對手膽寒。
而就是平常很少使用切削的雙反選手也開始深得此項技術的精髓，有著＂混世磨王＂之稱的穆雷，憑借其變化多端的反手切削總是讓對手做著＂米＂字型的折反跑體能練習，而看似強壯剽悍的納達爾也經常用他那帶有強烈側旋的切削讓費德勒楞是摸不準方向。
對於我們這些業余選手來說，難道就不想讓站在對面的暴力球員面對那又軟有飄的球一次次模仿＂俄國沙皇＂薩芬的摔拍動作，或者讓那些以借力為生的老油條們一次次無功而反嗎？那就好好改善下你的切削吧．讓多邊的切削武裝的的技術和戰術體系吧．
二、網球單反切削技巧——要強調的就是合適的球拍路徑和保持你的手腕固定
這張圖中就告訴我們，如果想要有好的控制和感覺，就必須＂包＂住來球，當你擊球時有完全包裹住來球的感覺的時候，你必須要切球的外側下方，如果你是右手，就去尋找球的左側下方（左手相反）如果你擊打球的內側，那意味著你的手腕是在拍面之前，那將會導致更多的側旋而不是下旋．
五、網球單反切削技巧——把更多來自身體的力量作用到來球
網球單反切削技巧之四：完全用身體的球員們，使你的揮拍和擊球技術更好。以發球為例來說，那些充分利用身體旋轉和他們肩膀和腿的運動員會比那些完全用手臂的運動員產生更好的效果，使用大肌肉群會使比賽更好的堅持下去，然兒更多的使用小肌肉群則會使肌肉更早的疲勞．
很多業余選手，切削的時候重心完全是落在後腳的．這往往是一種防守型的切削．當你有充分的時間並且強切出一記前沖的球時，別忘了把你的重心放在你的前腳．完全運用身體的力量，擊球之後把重心前移，這點是非常重要的．
Ⅲ 怎樣才能打好網球的削球
握拍：大陸式握拍。要點：握拍要盡量放鬆，保證擊球時拍子不脫手就可以，這樣可專以充分發揮拍頭屬速度。過於僵硬用力的握拍，會限制你拍頭速度的發揮。
當看到對方來球後，立刻側身，重心落在後腳，充分轉肩。擊球的力量來自轉肩，手臂充分放鬆。准備動作完成時，拍頭在肩膀上方，拍面朝向球網。
擊球時重心移到前腳，保持側身，千萬不要旋轉身體，手腕不要故意甩動，也不要刻意保持僵硬。整個擊球動作的關鍵是拍頭的前擺，也就是說拍頭在擊球前落後拍尾，擊球後又超出拍尾（類似羽毛球的反拍動作），這是打出有穿透性削球的關鍵。