太極球教學視頻
Ⅰ 24式簡化太極拳教學視頻
相關閱讀—初學者怎樣練習24式太極拳
1、學習理論，了解太極的健身作用
上世紀五十年代，為了廣泛推廣太極運動，國家體委組織專業人員，在楊氏拳的基礎上創編了二十四式簡化太極拳，並一直流傳至今。其動作簡單明了，通俗易懂易學，適合男女老少。太極拳對人體有非常重要的健身作用，經常練太極拳對改善人體各器官系統的功能均有良效，它具有預防疾病和抗衰老的作用，對神經衰弱、高血壓腸、胃炎、風濕寒腿病、關節炎、糖尿病等慢性病有很好的醫療作用。所以，太極是一種有康復作用的健身運動。
2、了解簡化太極拳的自身特點，掌握其技術要領
要學好太極，首先要了解太極拳自身的特點，了解這套太極自身有哪些要求，在學習中要注意哪些問題，這樣不但可以提高學習興趣，而且可以提高學習質量。
學習其技術要領要注意以下幾點
1 、輕鬆柔和，意動身隨
二十四式簡化太極拳的架式比較平衡舒展，動作柔和。沒有大幅度忽起忽落的明顯、變化和激烈的跳躍動作。在練拳時，要求用意識(指想像力)引導動作，把自己的意念、氣息、用力點等融入到動作之中去，真正體會到太極的韻味。
2、動作連貫，分清虛實
太極拳動作的整套動作中，從“起勢”到“收勢”，每一個位置和方向的改變處處都貫穿著步法的變換和轉移重心的活動，不論動作的虛實變化和姿勢的過渡轉換都銜接緊密，並要求身法和手法的運用。由虛到實或由實到虛，既要分明，又要連貫一氣，速度均勻，一氣呵成，好像行雲流水，綿綿不斷。
3、動作協調，上下相隨
太極拳的動作不論是整個套路，還是單個動作姿勢，要求上下相隨，內(意含，呼吸)外(軀干，四肢動作)一體，身體各部分密切配合，習拳時必須以腰為軸，手、腳的許多動作都由軀干來帶動，並互相響應，即：全身“一動無有不動”，“由腳而腿而腰，總須完成一氣”。
4、圓弧均勻，呼吸自然
太極拳的動作中要求上肢動作處處帶有弧形，這與人體各關節自然彎曲狀態相吻合，通過這種弧形活動的鍛煉,有得動作的圓洛自然。練習者的呼吸也應按自己的習慣和當時的需要進行，動作和呼吸不要互相約束，可根據個人鍛煉的體會程度毫不勉強地隨著速度的快慢和動作幅度的大小進行。按照起吸呼落，開吸合呼的要求，使呼吸與動作自然配合。
運用多種教學方法，激發學生學習積極性
現代體育是一種快樂體育，就是讓學生在運動中享受樂趣的同時很好的'掌握教學內容。學生快樂，教師開心，又能達到教學效果。在太極教學中，如果學生沒有興趣沒有積極性，是很難學好的。所以，作為教師要用不同的教學方法有趣味性的把知識傳授給學生。讓在學生在快樂中學會太極，在學習中品嘗快樂。只有這樣，學生不但領悟得快，也學得快。通過我們的長期教學實踐，我們認為運用以下四種教學方法進行二十四式簡化太極拳的教學比較適合它自身的特點和要求，能使學生學得快，記得牢，運動技能掌握得好。
1 、分解教學與完整教學相結合
對於初學者來說，首先應該給他建立一個完整的印象，那麼就要求教師首先有完整而正確的示範，從頭到尾的演示就會給學生一個感性上的認識，感覺到學好太極拳是那樣的輕松、流暢與自然，在有良好印象的基礎上再進行分解教學。在分解教學中，運動路線方向要清楚明了，對於極個別特難的動作還應該強調其攻擊作用，這樣便於學生掌握，提高學生的學習興趣。
2、錄像教學與演示教學相結合
在信息時代高速發展的今天，體育教學也應該緊跟步伐，充分地應用現有的先進設備和技術進行教學。在學習的過程中，讓學生看錄像，一遍一遍地加深印象，如不太清楚的地方，可以慢放或重放，這樣學生的理解就會更深，如有條件的學校，還可以利用攝象機，錄下學生的錯誤動作，然後放給學生看，跟教學片里相比較，自己尋找錯誤，並加以改正，這樣的教學更直觀，效果更好。
3 、口決教學與分步講解相結合
簡化太極拳共二十四個動作，分八組，每組里又有幾式，一式里又有幾個動作，學生在記動作時難度的確很大，此時我們可以用口決來幫助解決，如第一組動作中的左右野馬分鬃，左右來回有幾次，動作也多，如用口決將動作一一分解：丁小右抱球—轉體上步—弓步分—後坐撇—丁步左抱—轉體上步—弓步分—後坐撇腳—丁步右抱—轉體上—糾步分手。這樣將動作口決化，學生更易記憶，也更易理解。
4、音樂教學與口令教學相結合
初學太極拳的人，一定要用口令進行教學，因為此時學生對動作不熟，有些動作有幾個回合不太清楚，此時教師必須用口令來指導學生，讓其慢慢完成。如果剛開始用音樂來教學，學生會丟三甩四，破壞動作的完整性。等到學生掌握一組動作後再配上音樂，一組組地慢慢將音樂配上去，有時學生聽到音樂，有種放鬆感。如一直用口令指揮，教師也累，學生也煩，所以恰到好處地利用音樂教學效果會更好。
注重簡化太極拳方式方法，推廣練習太極拳
1、速度要均勻：初學太極拳時宜慢不宜快，從慢上練功夫，打基礎，先把動作學會，把要領掌握，當熟練後，不論快慢，但要求從頭到尾保持均勻，正常一遍5~6分鍾。
架式要平穩：初學或體弱都架式可稍高一點，但在起勢就要確定高低程度，以後整套動作要大體上保持同樣的高度。
2、運動要適量：由於太極拳動作緩慢，姿勢，重心不斷地轉換，這就大大地增加了下肢的負荷，所以每一個練拳都要根據自己不同的身體情況，適當掌握運動量。
3、練習要恆久：練習太極拳同其它體育鍛煉一樣，貴在堅持，否則不僅不能提高太極拳的技術水平，更重要的是不能更好地得到堅持練太極拳增強體質和治病防病的效果。
太極拳的學習是一個漫長的過程，掌握太極拳更需要時間的積累，所以初學太極拳的人切不可急於求成，應一步步地學習，打好基本功，真正發揮太極拳治病健身的作用。
Ⅱ 麻煩給我發一份楊氏太極劍32式、42式；楊氏太極刀36式，需要MP3格式請發至[email protected]
朋友：
通過我較長一段時間給網友發送太極口令，可能有部分人是想騙我的太極口令，也有人的確是給老人准備的。我想我的發送是要付出勞動的，我並不圖對方有太大的回報，只希望對我的行動作出肯定就足矣！
太極文化博大精深，修學太極拳的目的是修養身心，修養身心的主要途徑是太極思維。太極文化所推崇和傳播的太極拳，講究練拳時「找舒適」，找到舒適「舒適練。」普及太極拳，對緩解壓力，放鬆身心、促進氣血循環，幫助實現延年益壽很有好處。在不知不自覺中進入練太極的美好意境，能自然而然地獲得健康，精神更會在不知不覺中得到滋養。祝您及您的家人、朋友都能從我的這些音樂和太極口令中得到快樂、健康。你對我發的這些音樂如滿意請在「網路知道」相應的選項「採納答案」、「滿意答案」或「最佳答案」上輕輕點擊一下，表示對我工作的支持和鼓勵。我將一如既往的對需要我幫助的人進行幫助和知道，願天下拳友、網友能夠在我的音樂聲里快樂每一天，幸福一輩子。也希望接受過我點滴幫助的人成為高尚的人，正直的人，純粹的人，樂於助人的人。這就是我為人民服務的初衷，也是我普及和推廣太極文化的夙願。
仔細聽必有你需要的。祝你成功！
Ⅲ 誰有武術套路圖解的網站
去我的空間找武術標簽！仔細找啊！不仔細找找不到！都是視頻的注意很多的幾百個武術教學！
http://hexun.com/nxzqc/default.html
我的空間都是視頻！我沒和你開玩笑！你不給分也沒問題！你需要就去找！保證是互聯網上最多的！
給你其中一個標題！讓你看看我是不是灌水！
李暉武當太極劍
http://www.hltjd.cn/ft-vcd/ft-vcd04.htm
1986年，沙老爺子的套路表演
http://www.youtube.com/watch?v=fMEPHhtj3uI&search=baguazhang
老高殼子棍 ftp://qbq_download:[email protected]:801/video/帥三少續傳視頻/老高殼子棍.rm
陳小旺發勁！
http://219.145.61.110/tj/avi/cxwfj.wmv
陳清萍傳太極拳架
http://www.hltjd.cn/ft-vcd/ft-vcd03.htm
極其老的太極拳影象
http://www.youtube.com/watch?v=qHbeY14X1Yc&search=taiji
梁式直耥八卦視頻
http://www.wushu2008.cn/viewthre ... &extra=page%3D1
潘岳的功夫2
http://www.6rooms.com/watch.php?v=8063
潘岳的功夫3
http://www.6rooms.com/watch.php?v=8507
潘岳的功夫4
http://www.6rooms.com/watch.php?v=8067
潘岳的功夫5
http://www.6rooms.com/watch.php?v=8068
高佳明演練四十二式太極拳
http://www.6rooms.com/watch.php?v=8312
丁傑演練五十六式陳式太極拳
http://www.6rooms.com/watch.php?v=8317
高佳敏演練七十三式孫式太極拳
http://www.6rooms.com/watch.php?v=8322
視頻資料
http://www.21bowu.com/bowuvideo/default.asp
央視旅遊台武術專區
不介紹了，自己看吧。
http://www.ucctv.com/kongfu/
一些心意拳視頻：
http://www.youtube.com/results?s ... elevance&page=1
陳式太極2（雷慕尼）
http://pigua.evrocom.net/CLIPS/TAIJI/Chen_Style_1.avi
少林七星拳
http://www.brucejkd.com/eWebEditor/UploadFile/2006116224822794.rm
一指禪
http://www.shaolinnet.com/news/15.WMV
楊式太極（劉高明）
http://pigua.evrocom.net/CLIPS/TAIJI/Yang_Style.avi
陳氏太極拳競技套路，比較老
http://www.youtube.com/watch?v=ptJ7dIW8OTw&search=taiji
好多的精彩視頻
http://tjq.100jl.com/web/web/news_list.asp?lm=20
丁傑 陳式太極拳競賽套路
http://www.hltjd.cn/ft-vcd/ft-vcd19.htm
武術的神話--- 空手奪刀
http://www.youtube.com/watch?search...d&v=7tHf_pvv4zo
作者說明奪刀的極高難度 , 和一般徒手奪刀術訓練教材的繆誤
有幾個刀傷的畫面較血腥
陳小星演練陳氏太極拳老架一路（完整示範）
http://www.hltjd.cn/ft-vcd/ft-vcd12.htm
孫劍雲老太太早些年的演練視頻.(不知道是否可以代表孫式?)
http://www.youtube.com/watch?v=e0UUWSR5Izs&search=xingyiquan
反正我看是手干手的,腳干腳的.
本人水平比較低,看不懂.有沒有高人來指點一下.
據說老太太的拳打得很高,許多名家都看不懂.
台灣東森電視台訪梁山功夫
http://www.lsgfy.com/dsdt.rm
武當太乙逍遙掌教學
http://www.chanwuyi.com/bbs/show ... =3624&totable=1
[分享] 電影<<武林志>>八卦掌練功片段
http://www.youtube.com/watch?v=ajaonqHRwLQ&search=baguazhang
精品
http://www.cn-wu.com/bbs/read.php?tid=143003&fpage=4
超多武術視頻在線免費看，而且還不用注冊！！！
http://tjq.100jl.com/web/web/news_list.asp?lm=20
軍用格鬥是最強的武術???
http://www.youtube.com/watch?v=9u36VpN-P1U
作者主要說明軍用格鬥術並無法適用於街頭自衛防身
但值得深思的是
傳統武術的訓練方式, 是不是也有同樣的缺點
別誤會, 我沒說傳統武術好或不好, 只是自我檢視自已的訓練過程
海燈法師紀錄片
http://www.chanwuyi.com/bbs/show ... =3023&totable=1
吳式（李秉慈）
http://pigua.evrocom.net/CLIPS/TAIJI/Wu_Style_1.avi
[下載]田式八卦(比較大)
mms://vod.sports.cn/vod/v1/tianshibaguazhang/01.asf
mms://vod.sports.cn/vod/v1/tianshibaguazhang/02.asf
mms://vod.sports.cn/vod/v1/tianshibaguazhang/03.asf
mms://vod.sports.cn/vod/v1/tianshibaguazhang/04.asf
mms://vod.sports.cn/vod/v1/tianshibaguazhang/05.asf
mms://vod.sports.cn/vod/v1/tianshibaguazhang/06.asf
陳小旺老架一路表演
http://www.taijiclub.net/UploadFile/2006-1/陳小旺老架一路.wmv
太極 視頻
http://www.chanwuyi.com/bbs/show ... d=922&totable=1
陳氏太極拳，女孩，十運會
http://www.youtube.com/watch?v=eu2AcbUr3TQ&search=taiji
這里有不少太極拳視頻，有空來看看。
http://yikongjian.x168.com
中華人民共和國第十屆武術比賽（劍術對練）
http://www.6rooms.com/watch.php?v=8130
高佳敏演練24式簡化太極拳
http://www.6rooms.com/watch.php?v=8304
林墨根老師發放視頻
請到這里：http://taiji.renyi.org
奇門器械.南少林扁擔法
http://fcs5.56.com/flashApp/56.s ... 0&flvid=1270134
為何習武多年卻完全無法用於實戰
aliveness
http://www.youtube.com/watch?v=Opla...related&search=
這段影片說明了為何很多人練武術幾十年, 卻完全無法應用, 問題出在平日的練習錯誤
大部份為英文說明加上小部份動作示範, 講解說明的部份很重要, 值得參考
最後下棋的例子不錯
武當功夫在線視頻
剛剛無意中發現了一個武術網站。裡面的武當傳統武術視頻可供咱們學習的 和會友們分享了 喜歡的就頂一下
網址是：http://www.taoistkungfu.com/
觀看武術視頻的好去處
http://www.hndzyx.net/zxcb.asp
刀法分享
http://www.youtube.com/watch?v=ityXG_-j00E
香港菲律賓魔棍
11個香港菲律賓魔棍的小視頻轉發11個香港菲律賓魔棍的小視頻，花錢買的
http://www.arnis.com.hk/mpeg/double-stick-disarm-1.rm
http://www.arnis.com.hk/mpeg/single-stick-solo-1.rm
http://www.arnis.com.hk/mpeg/Single-Stick-Disarm-1.rm
http://www.arnis.com.hk/mpeg/001%20Single-Stick-Combination-1.rm
http://www.arnis.com.hk/mpeg/single-stick-competition-1.rm
http://www.arnis.com.hk/mpeg/single-stick-competition-2.rm
http://www.arnis.com.hk/mpeg/Sin ... ing-1%20Jan%2005.rm
http://www.arnis.com.hk/mpeg/001%20TF%20Feb%2005.rm
http://www.arnis.com.hk/mpeg/002%20TF%20Feb%2005.rm
http://www.arnis.com.hk/mpeg/PI-Single-Stick-1.rm
http://www.arnis.com.hk/mpeg/PI-Double-Stick-1.rm
老影片：孫劍雲演練孫氏太極拳
http://www.youtube.com/watch?v=e0UUWSR5Izs&search=baguazhang
武術視頻網址
http://www.hltjd.cn/download.asp
回顧中泰爭霸歷史短片
http://www.k-o.cc/kobbs/shipeng/pt/zoutai.wmv
少林宣傳片：
http://www.zhengzhou.org.cn/phpweb/mtv/disk1/slsl.rm
少林棍視頻
http://www.youtube.com/watch?v=5rAB5sIY5Bc
通州易優能老師心意視頻:
Flash: http://fcs5.56.com/flashApp/56.s ... 0&flvid=1052509
田秋信陳式新架一路太極拳片段
http://www.hltjd.cn/ft-vcd/ft-vcd13.htm
太極神韻
陳正雷大師親率五百太極高手齊演陳氏太極拳
http://www.hltjd.cn/hltjdsp/czl-tjsy.wmv
程愛萍孫式太極拳競賽套路片段
http://www.hltjd.cn/ft-vcd/ft-vcd20.htm
武冬表演陳式56式競賽套路
http://www.hltjd.cn/ft-vcd/ft-vcd18.htm
陳式56式競賽套路---王二平表演
http://www.hltjd.cn/ft-vcd/ft-vcd17.htm
陳娟表演陳式56式競賽套路
http://www.hltjd.cn/ft-vcd/ft-vcd16.htm
陳慶州大師表演太極球
http://www.hltjd.cn/ft-vcd/ft-vcd15.htm
馮志強陳式二路太極拳片段
http://www.hltjd.cn/ft-vcd/ft-vcd14.htm
精要18式完整篇---陳正雷
http://www.hltjd.cn/ft-vcd/ft-vcd11.htm
杜毓澤先輩的拳架---早期片
http://www.hltjd.cn/ft-vcd/ft-vcd10.htm
陳小旺太極單劍
http://www.hltjd.cn/ft-vcd/ft-vcd09.htm
傅能斌陳氏新架一路
http://www.hltjd.cn/ft-vcd/ft-vcd08.htm
陳正雷十三桿
http://www.hltjd.cn/ft-vcd/ft-vcd07.htm
陳正雷二路炮錘
http://www.hltjd.cn/ft-vcd/ft-vcd06.htm
追蹤太極拳之源
http://www.hltjd.cn/ft-vcd/ft-vcd05.htm
陳小旺先生早期影片
http://www.hltjd.cn/ft-vcd/ft-vcd02.htm
陳正雷先生表演（2001年海南三亞）
http://www.hltjd.cn/ft-vcd/ft-vcd01.htm
活步推手 （宋氏形意的）
http://media.putfile.com/27963274932551225163
羅漢十八手視頻
http://www.wushuboji.com/vod/play.asp?abc=1&id=271
http://www.wushuboji.com/vod/play.asp?abc=2&id=271
少林武僧 《今風.細語.江湖--德建》
http://www.chanwuyi.com/bbs/show ... =2922&totable=1
http://www.china351.cn/bbs/dispb ... mp;ID=14&page=1
http://www.chanwuyi.com\video\少林武僧.wmv
http://www.chanwuyi.com\video\少林武僧二.wmv
少林苦行僧全套視頻
http://www.chanwuyi.com/bbs/show ... =3151&totable=1
http://www.china351.cn/bbs/dispb ... mp;ID=13&page=1
http://www.chanwuyi.com\video\苦行僧一.wmv
http://www.chanwuyi.com\video\苦行僧二.wmv
http://www.chanwuyi.com\video\苦行僧三.wmv
洪拳
http://www.wushuboji.com/vod/play.asp?abc=1&id=49
Ⅳ 陳式太極拳基本功的主要招式
陳式太極拳基本功包括樁功、震胯功、手型、步法、開肩、活腰，拉筋，單式訓練，綳、捋、擠、按、采、列、肘、靠八法，及開合功，纏絲功，輔助器械太極尺、太極大桿、太極球等等。
其中基本樁功包括高架板凳樁、低架板凳樁和無極樁。常練的單式有左右單手雲手、定步雲手、前綳上捋、前綳下捋、挽花手等等。步法有上步、退步、橫開步等等。
一、上步
1、 兩腳並攏站立，兩手自然放在大腿兩側，放鬆身體。
2、 身體右轉，右腳隨著身體以腳跟為軸，前腳掌貼著地面向外旋轉45度，身體的方向跟腳尖方向一致。
3、 重心右移，提左腳到膝蓋的高度，同時身體下沉，向左前方45度方向（與右腳成90度方向）蹬左腳，注意：蹬腳的時候是腳跟里側貼著地面蹬出去。
4、 身體左轉，轉到不得勁的時候，左腳以腳跟為軸，前腳掌貼著地面向外旋轉到左前方45度方向。
5、 重心左移，收右腳，身體下沉，向右前方45度方向蹬右腳，注意：同樣是腳跟里側貼著地面蹬出。
6、 身體右轉，轉到不得勁的時候，右腳以腳跟為軸，前腳掌貼著地面向外旋轉到右前方45度方向。
7、 重心右移，收左腳，身體下沉，向左前方45度方向蹬左腳，注意：腳跟里側貼著地面蹬出。然後再接著第4個步驟，如此循環練習。
二、退步
1、 兩腳並攏站立，兩手自然放在大腿兩側，放鬆身體。
2、 兩腳微微虛膝下蹲，重心偏左，右腳大腳趾一側貼著地面向後蹬出一步的距離，兩腳外側大概與肩膀同寬。
3、 重心右移，左腳小腳趾一側貼著地面收回到右腳旁邊。
4、 左腳大腳趾一側貼著地面向後蹬出一步距離，兩腳外側大概與肩膀同寬。
5、 重心左移，右腳小腳趾一側貼著地面收回到右腳旁邊。
6、 右腳大腳趾一側貼著地面向後蹬出一步距離，兩腳外側大概與肩膀同寬。然後再接著第3個步驟，如此循環練習。
三、橫開步
1、 兩腳並攏站立，兩手自然放在大腿兩側，放鬆身體。
2、 兩腳虛膝下蹲，重心偏右，提左腳，身體下沉，同時左腳腳跟里側貼著地面向左橫蹬。
3、 右膝微微順纏打開，同時蹬右腿合左腿，重心左移，襠走下弧線，順勢把右腳收到左腳旁邊。
4、 左腿合住勁，身體下沉，同時右腳腳跟里側貼著地面向右橫蹬。
5、 左膝微微順纏打開，同時蹬左腿合右腿，重心右移，襠走下弧線，順勢把左腳收到左腳旁邊。
6、右腿合住勁，身體下沉，同時左腳腳跟里側貼著地面向左橫蹬。然後再接著第3個步驟，如此循環練習。
Ⅳ 陳式太極拳老架一路 下載
太極拳大量視頻（陳小旺）
太極拳視頻陳小旺大師的定步功夫果然天下無雙http://www.taijiclub.net/uploadfile/2005-12/2005123000005.wmv
陳小旺精彩片段欣賞http://www.taijihun.com/shipin/chen.rm
太極拳的應用&nbsmms://taijiren.cn/tjvideo/peng.wmv mms://taijiren.cn/tjvideo/changxuan1.wmv mms://taijiren.cn/tjvideo/guo.wmv mms://taijiren.cn/tjvideo/lu.wmv
太極拳視頻
http://www.omogenia.com/~steve/cheng1_ISDN.mov
http://eagle3.american.e/~jo6715a/Chengpush(slowed).avi
http://www.taiji.de/taiji/head5e_17/tv2.htm
http://s94386375.onlinehome.us/vidclips/FengZhiqiangonbafa.wma
http://www.wushan.net/taijiquan/zhu13er-web.wmv
http://emptyflower.stanford.e/video/Chang_Taiji_Part_1.WMV
http://www.premiaportfolio.com/chutaichi/side_kick.mov
http://www.premiaportfolio.com/chutaichi/side_kick2.mov
武術套路資源大全－太極拳
電騾資源
陳式老架一路太極拳陳正雷版》陳正雷演練講解版
http://lib.verycd.com/2005/07/02/0000055780.html
《陳氏太極拳老架二路》陳正雷版
http://lib.verycd.com/2005/10/06/0000068157.html
《陳氏太極拳推手》陳正雷版
http://lib.verycd.com/2005/10/06/0000068164.html
《陳式太極拳32摔法、32擒拿實戰門子》
http://lib.verycd.com/2005/04/19/0000047184.html
《太極等武術資料》(taichi)
http://lib.verycd.com/2005/04/21/0000047429.html
下載也可以在線看資源
陳式太極拳老架一二路
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陳式太極拳 忽雷架
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吳式太極拳
mms://vod.sports.cn/vod/v1/wushitaijiquan/01.asf mms://vod.sports.cn/vod/v1/wushitaijiquan/02.asf mms://vod.sports.cn/vod/v1/wushitaijiquan/03.asf
武式太極拳
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八卦太極拳 mms://vod.sports.cn/vod/v1/baguataijiquan/01.asf mms://vod.sports.cn/vod/v1/baguataijiquan/02.asf mms://vod.sports.cn/vod/v1/baguataijiquan/03.asf mms://vod.sports.cn/vod/v1/baguataijiquan/04.asf mms://vod.sports.cn/vod/v1/baguataijiquan/05.asf
名家表演和推手比賽 mms://vod.sports.cn/vod/v1/taijiquan/01.asf mms://vod.sports.cn/vod/v1/taijiquan/02.asf mms://vod.sports.cn/vod/v1/taijiquan/03.asf mms://vod.sports.cn/vod/v1/taijiquan/04.asf
太極螳螂 mms://vod.sports.cn/vod/v1/taijitanglangquan/01.asf mms://vod.sports.cn/vod/v1/taijitanglangquan/02.asf mms://vod.sports.cn/vod/v1/taijitanglangquan/03.asf mms://vod.sports.cn/vod/v1/taijitanglangquan/04.asf mms://vod.sports.cn/vod/v1/taijitanglangquan/05.asf mms://vod.sports.cn/vod/v1/taijitanglangquan/06.asf
陳小旺發勁！
http://219.145.61.110/tj/avi/cxwfj.wmv
陳清萍傳太極拳架
http://www.hltjd.cn/ft-vcd/ft-vcd03.htm
極其老的太極拳影象
http://www.youtube.com/watch?v=qHbeY14X1Yc&search=taiji
高佳明演練四十二式太極拳
http://www.6rooms.com/watch.php?v=8312
丁傑演練五十六式陳式太極拳
http://www.6rooms.com/watch.php?v=8317
高佳敏演練七十三式孫式太極拳
http://www.6rooms.com/watch.php?v=8322
陳式太極2（雷慕尼）
http://pigua.evrocom.net/CLIPS/TAIJI/Chen_Style_1.avi
楊式太極（劉高明）
http://pigua.evrocom.net/CLIPS/TAIJI/Yang_Style.avi
陳氏太極拳競技套路,比較老
http://www.youtube.com/watch?v=ptJ7dIW8OTw&search=taiji
丁傑 陳式太極拳競賽套路
http://www.hltjd.cn/ft-vcd/ft-vcd19.htm
陳小星演練陳氏太極拳老架一路（完整示範）
http://www.hltjd.cn/ft-vcd/ft-vcd12.htm
孫劍雲老太太早些年的演練視頻.(不知道是否可以代表孫式?)
http://www.youtube.com/watch?v=e0UUWSR5Izs&search=xingyiquan
吳式（李秉慈）
http://pigua.evrocom.net/CLIPS/TAIJI/Wu_Style_1.avi
1978年李連傑長拳比賽視頻
http://219.145.61.110/tj/showart.asp?id=56
陳小旺老架一路表演
http://www.taijiclub.net/UploadFile/2006-1/陳小旺老架一路.wmv
太極 視頻
http://www.chanwuyi.com/bbs/show ... d=922&totable=1
陳氏太極拳,女孩,十運會
http://www.youtube.com/watch?v=eu2AcbUr3TQ&search=taiji
這里有不少太極拳視頻,有空來看看。
http://yikongjian.x168.com
高佳敏演練24式簡化太極拳
http://www.6rooms.com/watch.php?v=8304
林墨根老師發放視頻
請到這里：http://taiji.renyi.org
老影片：孫劍雲演練孫氏太極拳
http://www.youtube.com/watch?v=e0UUWSR5Izs&search=baguazhang
武術視頻網址
http://www.hltjd.cn/download.asp
田秋信陳式新架一路太極拳片段
http://www.hltjd.cn/ft-vcd/ft-vcd13.htm
太極神韻
陳正雷大師親率五百太極高手齊演陳氏太極拳
http://www.hltjd.cn/hltjdsp/czl-tjsy.wmv
程愛萍孫式太極拳競賽套路片段
http://www.hltjd.cn/ft-vcd/ft-vcd20.htm
武冬表演陳式56式競賽套路
http://www.hltjd.cn/ft-vcd/ft-vcd18.htm
陳式56式競賽套路---王二平表演
http://www.hltjd.cn/ft-vcd/ft-vcd17.htm
陳娟表演陳式56式競賽套路
http://www.hltjd.cn/ft-vcd/ft-vcd16.htm
陳慶州大師表演太極球
http://www.hltjd.cn/ft-vcd/ft-vcd15.htm
馮志強陳式二路太極拳片段
http://www.hltjd.cn/ft-vcd/ft-vcd14.htm
精要18式完整篇---陳正雷
http://www.hltjd.cn/ft-vcd/ft-vcd11.htm
杜毓澤先輩的拳架---早期片
http://www.hltjd.cn/ft-vcd/ft-vcd10.htm
陳小旺太極單劍
http://www.hltjd.cn/ft-vcd/ft-vcd09.htm
傅能斌陳氏新架一路
http://www.hltjd.cn/ft-vcd/ft-vcd08.htm
陳正雷十三桿
http://www.hltjd.cn/ft-vcd/ft-vcd07.htm
陳正雷二路炮錘
http://www.hltjd.cn/ft-vcd/ft-vcd06.htm
追蹤太極拳之源
http://www.hltjd.cn/ft-vcd/ft-vcd05.htm
陳小旺先生早期影片
http://www.hltjd.cn/ft-vcd/ft-vcd02.htm
陳正雷先生表演（2001年海南三亞）
http://www.hltjd.cn/ft-vcd/ft-vcd01.htm
活步推手 （宋氏形意的）
http://media.putfile.com/27963274932551225163
陳式太極推手:
http://www.youtube.com/watch?v=rTksy2qFhnI&search=taiji
趙堡太極推手道（有視頻下載）：
http://www.idea2real.com/taiji/
http://www.tuishou.com -- 趙堡太極視頻總匯。李隨成老師推手道簡介。
http://www.putfile.com/tuishou -- 英文推手道網址。
侯春秀：http://www.idea2real.com/taiji/houchunxiu.wmv
更多趙堡太極視頻：http://www.tuishou.com
趙堡和式老先輩推手:
http://www.youtube.com/watch?v=C3Qex7QFLss&search=taiji
下載和觀看方法：
1：下載地址：http://www.youtube.com/get_video ... BdfQjhFEcP6ExtapRes
2:把這個地址貼到訊雷的下載地址欄里,下載下來
3：把下載下來的文件放在新建文件名為"a.flv"的文件夾里,然後用Flv播放器播放。
播放和轉換Flv:
1。首先你到http://www.xlands.com/help/download/RivaFLVPlayerSetup.exe,把「Flv播放轉化」下載下來,很快。
2。雙擊安裝。
3。安裝好了以後,桌面上會出現兩個圖標,「Riva FLV Player」就是播放器了,你把下好的Flv拖到這個圖標上就可以播放了。
陳小旺太極拳教學1
http://www.youtube.com/watch?v=A9CAV-0YZ-k&search=taiji
陳氏太極拳32式 擒拿 法
http://www.chenjiagou.net/bbs/di ... =24613&ID=24613
陳式太極1（田秀臣）
http://pigua.evrocom.net/CLIPS/TAIJI/Chen_Style.avi
陳式太極拳 忽雷架 mms://vod.sports.cn/vod/v1/chenshitaijiquan/05.asf mms://vod.sports.cn/vod/v1/chenshitaijiquan/06.asf mms://vod.sports.cn/vod/v1/chenshitaijiquan/07.asf mms://vod.sports.cn/vod/v1/chenshitaijiquan/08.asf mms://vod.sports.cn/vod/v1/chenshitaijiquan/09.asf mms://vod.sports.cn/vod/v1/chenshitaijiquan/10.asf mms://vod.sports.cn/vod/v1/chenshitaijiquan/11.asf mms://vod.sports.cn/vod/v1/chenshitaijiquan/12.asf mms://vod.sports.cn/vod/v1/chenshitaijiquan/13.asf
陳小旺太極拳發勁,很過癮
http://www.youtube.com/watch?v=zxxebP0u31g&search=taijiquan
陳_小_旺 vs 廖_白
http://www.youtube.com/watch?v=wn6s1Eo0-Ww
老影片：常東升太極拳
http://www.youtube.com/watch?v=iZAOqYC6Q1I&search=taiji
摟膝等手法講解
http://www.youtube.com/watch?v=xg6dFtlminM&search=taiji
武式太極（歐陽方）
http://pigua.evrocom.net/CLIPS/TAIJI/Wu_Style.avi
武式太極拳～快架
http://www.youtube.com/watch?v=Fjv-DKsAjAE&search=wu%20style
粘貼後回車
喬松茂武式太極拳系列： mms://vod.sports.cn/vod/shoufei/gongfuboji/20050510-67.wmv mms://vod.sports.cn/vod/shoufei/gongfuboji/20050510-68.wmv mms://vod.sports.cn/vod/shoufei/gongfuboji/20050509-58.wmv mms://vod.sports.cn/vod/shoufei/gongfuboji/20050510-41.wmv mms://vod.sports.cn/vod/shoufei/gongfuboji/20050510-42.wmv mms://vod.sports.cn/vod/shoufei/gongfuboji/20050508-07.wmv
有陳式太極拳和刀的視頻
http://www.9taiji.com/有陳式太極拳和刀的視頻
48式太極拳的視頻
http://sports.tjutcm.e.cn/pe/quan/q3.htm
http://jiye363.gbaopan.com/files ... cc.gbp?place=public
孫氏太極拳
http://www.youtube.com/watch?v=H7Kf-0ehCFo&search=bagua
標准24式太極拳示範教學
http://www.so138.com/so/so138.aspx?id=2822
名師輔導--朱春利--太極拳
http://www.so138.com/so/so138.aspx?id=2671
二十四式太極拳全套動作示範
http://www.so138.com/so/so138.aspx?id=256
陳式太極拳
http://www.so138.com/so/so138.aspx?id=1068
太極拳
http://www.so138.com/so/so138.aspx?id=255
孫劍雲老師示範五行連環拳
http://www.youtube.com/watch?v=aWxt7iukN_g
太極拳推手技法
http://www.youtube.com/watch?v=ay-VapOf7rs&search=taiji
陳正雷的陳氏太極：http://www.21bowu.com/bowuvideo/video/tj_chenzhenglei.avi
普京訪問河南登封少林寺：mms://media.csonline.com.cn/sp/2006-3/23/1.wmv
倪世清的陳氏太極：http://www.hftaiji.com/nsq//bisai.mpg
趙堡王慶生的推手：http://www.hftaiji.com/nsq/趙堡王慶升推手.wmv
老拳師的視頻：http://www.hftaiji.com/nsq/wu.wmv
陳小旺80年代的介紹斷片（2分鍾多點）
http://www.wushuhun.com/pic/cxw1.rar
楊氏太極拳,中國女孩
http://www.youtube.com/watch?v=jsmDaqp66gs&search=taiji
陳小旺專題老片
http://www.youtube.com/watch?v=yzSHcY0rsFE&search=taiji
渾圓太極拳
http://www.youtube.com/watch?v=hb2WcpZ2ANk&search=taiji
陳家溝健體太極拳8式
http://www.youtube.com/watch?v=zZBgpPHz2_g&search=taiji
吳氏太極拳用法2
http://www.youtube.com/watch?v=NkG6VzrFBNo&search=taiji
吳氏太極拳用法1
http://www.youtube.com/watch?v=YlA9Qq1bISQ&search=taiji
忽雷架太極拳
http://www.youtube.com/watch?v=E-0expQGr7s&search=taiji
陳照奎架
http://www.youtube.com/watch?v=IXVqT7kho80&search=taiji
朱天才演示太極拳
http://www.youtube.com/watch?v=yBs7Nt8XnVM&search=taiji
陳小旺演示拳刀槍
http://www.youtube.com/watch?v=9azs8b6aNUk&search=taiji
太極拳動畫
http://www.youtube.com/watch?v=_J4zOvqsETM&search=taiji
太極拳用法講解,老外的
http://www.youtube.com/watch?v=QPqqK-r9FVw&search=taiji
老外練拿法2
http://www.youtube.com/watch?v=gs_K7fiGBX8&search=taiji
太極拳教學4
http://www.youtube.com/watch?v=75EFv4r3aBw&search=taiji
太極拳教學3
http://www.youtube.com/watch?v=fO8qcR9kQRY&search=taiji
太極拳教學2
http://www.youtube.com/watch?v=2Dr5d0RBLF4&search=taiji
太極拳教學1
http://www.youtube.com/watch?v=ujADrUDFXBI&search=taiji
太極拳拿法訓練
http://www.youtube.com/watch?v=mUaGr8kUXbo&search=taiji
左單鞭練法用法
http://www.youtube.com/watch?v=LzJ6DkxVDRw&search=taiji
4個老外一起練太極拳群戰
http://www.youtube.com/watch?v=foTwK0u-KPQ&search=taijiquan
孫式太極（孫劍雲）
http://pigua.evrocom.net/CLIPS/TAIJI/Sun_Style.avi
洪均生錄像
http://www.chenzhonghua.com/Videos/HongJunsheng.mov
源易太極推手視頻片段
http://v.56.com/spaceDisplayMy.php?flvid=1411694
吳氏太極拳圓架片段（上海源易）
http://v2.56.com/c_html-6-14-show_flvflvid=1349621.html
http://v.56.com/spaceDisplayMy.php?flvid=1412827 D