街舞斗舞教學

A. 街舞breaking基本動作有哪些

身為一個B-Boy，你不可不知道的一些B-Boy的專有名詞大釋疑.趕快放馬過來膜拜聖經吧，收錄B-Boy動作及 其它 相關名詞獨家中文解釋.這個記號(★)將標示出動作的困難度。五個(★)是最高難度的，一個(★)則是最簡單的。(其實★只是個人看法，也可以說是觀眾的觀點角度)下面是我整理的一些關於 街舞 breaking基本動作有哪些基礎教學的資料，供你參考。

街舞breaking基本動作一：

B-Boy

Breaking boy,boogie boy，跳breaking的男孩都叫B-Boy、女孩為B-Girl。

CREW (B-boy的團體)。

BATTLE

個人或b-boy團體間的挑戰(俗稱尬舞或斗舞)。

BURNED

專門用來指稱在尬舞時被打敗的團體或個人。

ROUTINES

由幾個舞者一起連結或執行舞蹈動作。

PERFECTIONS

指的是一個b-boy最好的動作。

WACKED or WACK

當一個人做動作失敗或不好看。

SLIDES

拉著自己滑過地板。Slide這個名字就告訴b-boy該做"滑"的動作。

BITE

從別人那裡偷學動作。

街舞breaking基本動作二：招式術語

三角撐

最基礎的招式

1990s(★★★)

即單手倒立快速旋轉，俗稱單手轉，bboy cico 多次打破90s世界紀錄

2000s(★★★)

雙手倒立旋轉，比90s看起來速度會更快，世界紀錄27圈。

AIRPLANES(★★★★)

風車加上雙手向兩旁盡量伸展高到你可以抓住它們。

AIRSWIPES(★)

即360，雙手交替使身體旋轉，俗稱小回環，和大回環不同之處是一隻腳是碰地的。

APPLEJACKS(★★)

一個最基本的動作向其它b-boy挑戰尬舞。雙腳蹲下，背向後仰雙手支撐，然後一隻腳向空中踢，踢的越高越好。然後雙腳向後跳躍，重復。最近幾年不再使用此動作。

BACKSPIN(★)

背轉，用背部上方，雙腳蜷縮進行快速旋轉。

BACK SWIPE(★★)

和airswipe是相同的即轉到一半定住又轉回去。

BARRELS(★★★★)

風車，雙手環抱在前。即環抱風車

BLLYMILL(★★★★)

用肚皮轉的風車，bboy omar ，ronnie經常使用

BHUDDA(★★★★)

和UFO類似，除了膝蓋是在伸直的雙手中，然後雙腳是離開地面的。ronnie在紅牛街舞大賽2006第一場使用過

BOOMERANG(★★★★★)

開始時坐在地上，雙腳在身前形成V字形。然後手撐在雙腳間，接下來撐起身體，只有手能碰地。然後轉圈。

BRONCO(★★)

先從腳開始，然後是只有一隻手向下，腳往後踢然後腳又再次放下，重復所有的動作。

BUNNY HOP(★★★★★)

類似像flare，不同的是雙腳在身前伸直向上,然後轉圈上下跳動。

CANNOABALL(★★★★)

在cannonball的動作中雙手環抱著膝蓋。

CRAZY LEGS(★★★★)

就像air swipes，但不只做一個。作air swipes一次又一次且動作中間不停頓。

CRICKETS(★★★★)

飛機跳，雙手飛機撐連續旋轉跳躍。

JACK HAMMAR(★★★★★)

即用單手飛機跳

DOUBLE 99(★★★★)

就像作一個2000(One hand 99)，但是當你要放下一隻手換成另一隻手時，踢腳以得到速度然後續作2000(One hand 99)的動作，每一隻手持續的作不停下來。即2000 90s 連接

DOWNROCK(★)

用手的中心支撐著整個舞者的重量然後腿和腳持續的作有節奏的圓形的舞動，腿和腳的動作又是繞著手的動作做。通常會結合freezes和hesitations動作，並且是在其它動作之後緊接著做。

ELBOW GLIDE(★★★★)

肘轉，世界紀錄20圈，肘轉第一人金小根physicx

FLARE(★★★★)

托馬斯，是基礎powermove之一。對腰力要求較高。

HAND GLIDE(★★★★)

和Bboy在做float的動作相似，不同的是只有一隻手支撐身體，另一隻手幫忙去推著旋轉。(我們稱為"直升機")

HEADSLIDE(★★)

當一個head slide動作完成後反轉，用頭停住。

HEADSPIN(★★★★)

用你的頭轉。要用手和腳去開始旋轉。(就是頭轉)

FIST GLIDE(★★★★)

動作和位置類似像手轉，不一樣的是用拳頭轉。

FLOAT(★)

飛機撐

HALO(★★★★)

風車的動作，但是卻不是由肩膀轉到肩膀而是用頭去轉(俗稱刷頭風車)，也有不刷頭的風車，但是每一圈都需要卡一下Freeze。

GENIES(★★★★)

用手作風車並且橫跨過整個胸部。

GO DOWN

當b-boy在尬舞時，當他很有可能會輸掉時所做的動作。

HELICOPTER(★)

一隻腳在身體下另一隻腳向外伸展，另一支伸展的腳則是做horozontal plane畫圓動作時仍然持續伸直，然後越過另一隻腳底下在繞道前面去。

Hesititations(FREEZE)(★★)

停止或暫停，在做down rock圓圈動作時。定格動作，包括NIke，baby freeze，chair，air chiar，high chair，airbaby，l-nike，troble，hllow back，head hollow back，等

KIP-UP(★★)

背部平躺撐起，腳在後面轉動然後把腳踢向空中，上半身跟著起來再用腳著地。

MUNCHMILLS(baby windmill)(★★★★)

類似像風車一樣，不同的是腳都是交叉彎曲的。baby風車。

KNEE SPIN(★★★)

所有的重量都平衡在碰到地板的那一隻膝蓋上。另一隻腳則伸起在高處。旋轉的要訣就是利用雙手去推。速度的增加是在一連串動作做完後靠著在後面的腳拉向自己的身體以產生速度。膝轉。

SUMOS(★★★★)

抓著膝蓋作風車。

SUPERMANS(★★★★)

用胸部作風車而手伸向前。類似肚皮風車。

SWIRLS(★★★)

和handglide類似，不同的是用前臂旋轉而不是手。

TOMBSTONES(★★★★)

雙腳合攏，身體成L形。不用手。

TOPROCK(★)

基本的直立的舞步.可能有很多不同的影響而且每一個人做的也不一樣.通常備用來作為一段舞蹈開市的前導，或是downrocking舞蹈中一組舞蹈和一組舞蹈中間的銜接，或是在激烈的舞蹈動作之後給自己一個休息的時間。

NECKMOVE(★★★)

只轉一下的風車。

NUTCRACKERS(★★★★)

用手蓋住胯下的部分作風車。通常說的無手風車，又叫護鳥風車。

RUBBER BAND(★★★★)

Bboy作kip-ups的動作然後背部下降再重復做一次kip-up。

SPIDER(★★★)

這被認為是一個很需要彈性的動作。大腿放在背後，膝蓋放在肩膀上靠近耳朵的位置，小腿在前面，重量平衡在手或是腳或是兩者。

SUICIDE(★★★)

B-boy做一個front flip的動作，然後背部平躺在地上，做這樣的動作而沒有傷到自己。

UPROCK(★)

基本和TOPROCK類似是在斗舞時候用來進行向對方挑戰的舞步。

還有很多很多沒有名字或是原創的招式，其實BREAKING中沒有正規的一個動作，只要是做得到，做得美，或者做得高難度那個就是你的動作。還有的就是，無論你在斗舞中，只做一個多難的動作，也斗不過一套完整的套路，所以無論以上招式有多少顆★，如果沒有一套完整的套路，也是沒有用的。