楊藝交誼舞教學

㈠ 如何才能學好交誼舞

1.找個舞伴在朋友中找個會跳交誼舞的當舞伴,讓他教你,帶著你跳,幾個來回就可以學習了,這是比較快的方法

2.買套交誼舞光碟,在家跟著學

3.交誼舞培訓班現在有好多交誼舞培訓班,報一個課時相對少的就行,學會基本動作要領,

㈡ 平四是哪種舞

北京平四是一種廣受歡迎的大眾體育舞蹈。它是在快四步、中四步以及我國民族歌舞的基礎上發展而成的一個新時代的交誼舞，洋溢著濃郁的民族民間舞蹈風情。北京平四動作簡單明了、熱情大方，花樣繁多，可以配合各種風格的音樂，不限制地方，適合各個年齡層次的人跳。
本系列舞蹈教學節目是由北京平四的創始者、被譽為「平四王子」的楊藝先生，結合多年來的教學及創作經驗，最新整理編排的一套非常完整的北京平四教程。在此您將學會上百種平四花樣的跳法，充分感受中國式交誼舞的歡快優美！

北京平四 - 【介紹】
平四舞，取決於舞蹈的步伐節拍，目前的國際交誼舞中的「布魯斯」俗稱為「慢四步」舞，華爾茲分為維也納華爾茲即快三步華爾茲和慢華爾茲即慢三步華爾茲，而平四舞名字取決於速度平的四步交誼舞的簡稱。「北京平四」雖然名字叫北京，實際上跳的是我國多民族的舞蹈及民間民俗的生活片斷。比如："葡萄熟了"、"哈薩克取親"、"孔雀開屏"，蒙族的求婚，藏族的相親等等，無不嫁按在【北京平四】中，這就要求舞者在跳的過程中"形散神不散"，"舞真情更真"。根據不同風格的舞曲，選擇適當的花樣，在瞬間依其基本規律，即興發揮，隨意組合，跳出你的風采，舞出你的自信。
北京平四舞的音樂為2/4拍，每分鍾44小節左右，節奏為蓬、嚓、蓬、嚓，一拍一步，無快慢之分，但在花樣造型時，可在一小節內把四步跳三步，前三拍每拍一步，第四後停步造型。這樣，第3步佔用了二拍，充分展示了舞蹈造型的優美，"反彈琵琶"、"摘葡萄"等花樣就是這種舞步。
北京平四 - 【北京平四的基本步】
北京平四的基本步就是借鑒於大家熟悉的秧歌中的"十字步"加以革新的。■"四"自然是四步的意思，而"平"卻有它的多釋性：●"平"北京的原名北平，秧歌舞是解放前後的時代產物；●"平"乃平常人的平常心，●平常年；●"平"祝願所有喜歡跳舞的人平平安安，很吉祥！●"平"，平靜的大地從此不再平靜，平淡的生活從此有了幾分色彩，●平凡的人開始尋愛覓不平凡的人生……
北京平四分男子基本步和女子基本步，男子步法相對較簡單，左右左右合拍就行，由男子帶動舞伴，變化出許多的造型來
北京平四 - 【審美特徵】
北京平四舞除了具有一般交誼舞都具有的品格、特點和魅力外，它還具有中國獨特創造審美特徵，它獨創的審美特徵具體體現在"步、花巧妙的結合"；"手勢、身段造型的結合"；"動中有靜，靜中有動的結合"。它的舞步規范，瀟灑自如，靈活穩健，舞步快而不亂，快而不趕，穩而不拖，舞姿造型優美文雅，新穎別致，它的優美大大超過它簡單的名稱。
北京平四 - 【代表人物】
楊藝是北京平四舞始創者之一，他創編的平四舞花樣，自成一派，風格獨特，由10年前的第一個花樣發展到現在的上百種，現已形成一個比較大的花樣系列。北京平四舞以它獨特的魅力，憑借它活潑歡快，通俗易學，花樣不斷翻新，在交誼舞場上風頭強勁，受到了廣大交誼舞愛好者的青睞。跳交誼舞的人無不贊嘆它具有健身、益智，娛心、養性的特殊功效。「北京平四舞」的誕生，結束了中國沒有屬於自己交誼舞的歷史。

請參看北京平四教學視頻：http://www.21e8.com/art/wu/5992/

㈢ 哪個網站有交際舞的視頻教學

去買碟不是更好嗎?而且楊藝的平四教學碟不會難買.但我提個建議供你參考:如你是初學者,沒有舞蹈基礎的話,最好先去交誼舞培訓班看著老師的動作來學,這樣實地學當場學容易學,跳錯了老師會馬上給你糾正,這樣收效比較快.有了一定基礎後,再來看碟學就很容易能看懂.不然就會是丈二和尚,無法入門.

㈣ 楊藝交誼舞入門：學跳北京平四的介紹

《楊藝交誼舞入門：學跳北京平四》由「平四王子」楊藝先生，結合多年來的教學及創作經驗，全新編排的一套最新平四教程，對該舞蹈的基本步法和技巧，通過非常直觀的方式進行教學，並做了合理科學的講解和示範，內容由淺入深，給大家一個循序漸進的學舞之路，是學習平四的最佳入門教材。

㈤ 楊藝交誼舞教學視頻：三步踩視頻

我們一輩子跳舞，他說，我們是那類人，跳舞的人。下面是我為大家整理楊藝交誼舞教學視頻：三步踩視頻，供大家參考!

拉丁舞鞋保養最佳方法：

拉丁鞋穿久了以後，舞鞋腳掌底部磨損嚴重，已經成為光面，摩擦力極小時，可以買一塊專用的腳掌貼，粘貼在腳掌下，新的毛底又會回復新鞋子的摩擦系數。常見兩種質量，與舞鞋同材質的人造皮，或類似於塑膠材質的材質。

無論男女，拉丁鞋鞋跟都比較高，跳舞時腳對於地面的壓力很大，很容易受傷。舞鞋的舒適性及支撐能力，關系重大。而買來的舞鞋，可能會有些不合腳，也會隨著磨損而變形，這時候就需要很好的保養與維修。

對於新手而言，拉丁鞋細細的鞋跟不利於平穩，不小心會傷到腳踝，可以選擇透明的鞋跟套，套在鞋跟上，增加了鞋跟與地面的接觸面積。而透明的材質不容易被看出來。

練習強度較大時，可以在大腳趾內側貼上創可貼或醫用膠布，避免大腳趾內側指甲在跳舞時被地面刮劃。

對於狂愛拉丁舞的人來說，薄薄的舞鞋是易損耗品，有磨損後及時修補，不影響跳舞又節約。

有些人容易出汗，拉丁鞋穿久以後，鞋底內里的皮毛會被磨平，腳容易在鞋子里往前滑，可以買一對鞋子里的防滑貼，貼在鞋子內面。這種鞋貼有一整片同一種材質的，也有圓環形內部其他材質的。

㈥ 老年人如何才能跳好老年交際舞

老年人要跳好交際舞，首先要系統學習交際舞的舞步要領。

1、首先練習身體協調性，多聽音樂來培養自己的節奏感。空閑的話可以把自己在音樂中聽到的節奏、旋律、鼓點都記錄下來,以此來更高地強化自己的律動,慢慢地就會變得協調且會舞蹈。

2、再者要增強律動舞蹈的最終表現就是情緒的表現。無論是什麼風格,由情緒來帶動肢體由肢體來提升情緒。所以在多聽、多跳的同時，練習情緒或者有意識的去練習自己的情感,訓練自己對於情感上的控制與律動。

3、努力練習力度的控制。

㈦ 交誼舞初學者教學視頻

交誼舞初學者可以看看這些國標舞的視頻教程。

先學拉丁倫巴和恰恰，請看以下教專學片，並詳見視頻的播放列屬表；
http://www.56.com/w65/play_album-aid-598757_vid-NDIzNzA0Mw.html

㈧ 求交誼舞的全套教學視頻網站。

這是摩登舞的基礎篇http://www.youku.com/playlist_show/id_1474605_ascending_1_mode_pic_page_5.html
這是楊藝北京平四的專輯，舞廳學，易學，跳起來輕快http://www.youku.com/playlist_show/id_1546118.html
這是恰恰的入門專輯，適合舞廳跳，簡單易學
http://v.youku.com/v_playlist/f1538214o1p0.html