大楷教學
⑴ 想學習毛筆書法 入門階段如何學習
入門建議多寫一些比較好，等寫的有了感覺後可以在請老師指導，報紙也是可以的。各種紙都可以用的，只有在手感上有所不同，剛開始時用宣低成本太高，等練到有一定基礎後，再換宣紙，稍微調整一下自己的運筆就行了。報紙的枯濕濃淡不好掌握，剛開始學時，筆尖的含墨量要進行控制，寫的多了就能夠掌握。
以下是一些入門方法和技巧及注意事項：
1 筆執筆法
毛筆執筆法，其實無定法，但要「指實掌虛」，就是指尖用力控制筆管，掌心空虛，靈活運動筆有長短鋒，由個人的習慣選用。
歷來比較普遍運用的是「五字執筆法」。五字執筆法是用擫、押、鉤、格、抵五字來概括說明五個手指的作用，它強調五指各司其職，又通力配合，執筆穩健，使筆能上下左右靈活運動。
五指執筆法要領：指實、掌虛、掌豎、腕平、管直。
指實，就是手指執筆要有力量，要實實在在地執住筆管，外側四指相互靠攏，骨節向外，密實而不鬆散。內側拇指中部骨節尤其要注意使之向外凸起，使虎口圓如馬鐙形，這樣五指一齊用力，執筆既堅實有力，又有助於運筆。執筆要松緊適度。太緊，運轉不靈；太松，使不上勁。指實，才能做到「毫無虛發，墨無旁溢，力聚管心，執筆 穩定。」
掌虛，就是執筆時掌心要虛空，不能曲指塞掌，無名指和小指都不要貼到掌心，好像手心裡握著一個雞蛋。大拇指和食指間的虎口要張開大些。這樣，運筆就能穩實而靈活。掌虛的目的是使手掌的筋骨肌肉放鬆，否則手指和腕部就會僵直、緊張，不利於運筆。
掌豎，就是執筆時手掌要盡量豎起來。掌豎才能筆直，筆直才能鋒正，鋒正則四面勢全，運轉自如；否則，就會導致筆管歪斜，筆鋒不正，筆畫易成偏鋒病筆。
腕平，是 指手腕與桌面要平行。康有為說：「欲用一身之力，必平其腕，豎其鋒」。因為寫字時是通過腕部將力量傳送到筆鋒，為了便於運腕，所以要腕平。腕平和掌豎二者是互相關聯的。管直則鋒正，這與運腕、掌豎有密切關系，掌豎、腕平、管直、鋒正，加之懸肘用筆，既靈活又有力。因為運筆的關鍵在於腕力。
管直，執筆寫字時要盡量保持筆管紙面垂直，使筆畫容易保持中鋒。但在具體的運筆過程中，筆管有時要有俯仰傾斜的情況，重要的是斜而能正，重心平穩。
需要說明的是；教材上執筆方法的圖，筆管略微傾斜。因為在用毛筆寫字的時候，筆管不是始終保持正直的，要隨著起筆、行筆、收筆的過程不斷變換方向。
2.臨摹方法
（一）碑帖的選擇：碑帖的選擇是練好書法的關鍵，挑選一本自己比較喜愛的、點畫比較工整的、結體比較勻稱的字帖來臨摹。「師傅領進門，修行靠個人」有一個好的師傅，加上自己的勤學苦練，才可以逐步練好書法，成為書法大師。
（二）臨、摹結合：在習字時，要先摹後臨、臨摹結合。所謂摹，就是把字帖放在比較透明的習字紙下，用鋼筆照著字帖上的字一點一畫地「描紅」。要求鋼筆的筆跡不要越出毛筆字外，都寫在字帖上字的點畫中間。這樣，久而久之，就容易學到字帖上字的結構。所謂臨，就是把字帖放在習字紙旁；照著帖上的字依樣畫葫蘆。要求點畫寫得象，這樣，久而久之，就容易學到字帖上字的筆意。臨和摹是兩種相輔相成的學字手段，要臨摹結合，循序漸進。
（三）仔細讀貼：臨摹前要仔細讀帖，對帖上的字，其點畫怎樣書寫，結構怎樣安排，章法怎樣布置，都要仔細琢磨並從中找出規律，這樣就容易寫得有興趣，也容易寫得象，寫得好。臨摹時，不能貪多貪快，每天堅持一、二小時，反復地臨摹幾個字，這樣才會有真正的收獲。對難寫的字，更要知難而上，多臨摹，多比較。
（四）背、核、用：除了臨摹外，還要會背、核、用。背，就是不看帖，背著帖寫，做到不看帖也能把帖上的字寫出來，力求形神畢肖；核，就是將背寫的字與帖上的字進行核對。看有否差錯，要善於發現自己的不足，從而改正缺點；用，就是實踐，把學了的東西，用到實際生活中去，在實踐中來鞏固和提高所學的東西。
（五）博採眾家之長在已臨摹好了一種字帖後，還應博採眾長地再臨一些其它字帖。也可不斷修正背臨書寫習慣和書寫風格，重新選擇書寫內容，書寫出來的新作品。
3.筆法技巧
提按
筆按下去寫，筆劃就粗，提起來就細。就像人走路的兩只腳，一隻落下，一隻提起，不停地交替一樣，筆在寫字的過程中也在不停地提按。惟其如此，才能產生出粗細絕不相同的線條來。
每寫一個筆畫，都有入筆、行筆、收筆三個過程。入筆有「露鋒」法，順筆而入，使筆畫開端呈尖形或方形；有「藏鋒法」，逆鋒入筆，橫畫欲右先左，豎畫欲下先上，使筆鋒藏在筆畫中，筆畫開端基本呈圓形。行筆要學會「中鋒用筆」，使鋒尖常在點劃中間運行。為使筆畫有力度，還要學會澀勢用筆，行中留，留中行，避免浮華。收筆有「露鋒」（把筆逐漸提出紙面，畫呈尖形，如懸針豎、撇、捺、鉤），有「藏鋒」（將筆尖收回畫中，如垂露豎，筆畫尾端呈圓形）。
結字
又叫結體或間架結構。啟功先生曾指出，寫毛筆字一要把握間架結構，二要練好筆畫特點。間架結構比點畫特點重要。間架好的字，筆畫特點不突出，也還順眼；反過來就不行了。因此，認真研究並把握好字的結體規律十分重要。所謂「初學分布，但求平正」。
學寫字應先從楷書或隸書入手。掌握各種筆法後再學其它書體就有了基礎。臨帖是練好字的必需手段。不臨帖，全憑自己想法隨意寫，是上不了路子的。學寫毛筆字一定要有恆心與毅力，要持之以恆，戒驕戒躁，不能一曝十寒。常說：「只要工夫深，鐵杵磨成針」。只要按學習規律堅持臨池不輟，必然學有所成。
4.注意事項
書法是一門藝術，要練好書法要注意以下幾點：
（一） 樹立正確的學書思想：「字無百日功」，書法的練習需要的是刻苦勤練的精神，要臨池准備，持之以恆。不可中途懈怠。
（二）選擇適用的書寫工具：「文房四寶」是練習書法應准備好的工具。要選擇恰當的使用，所謂「工欲善其事，必先利其器」。如果選擇不合適，將影響練習的效率和進程。初學著可以先選用狼毫或兼毫筆。用後一定要洗凈，把筆毛抹乾抹直抹尖，保持筆毛不亂，以延長毛筆的使用壽命!
（三）從大楷起步，逐步進筆：練習書法，應選擇合適的方法，應從簡單的大楷練起，一般寫十公分見方的字為益，不益寫太小的字。逐步進筆，不可好高騖遠，欲速則不達。要打好書法練習的基礎。
⑵ 我想自學書法，但完全不懂，不知道怎麼入門，求高手指點
......路過，回答一下吧：
零基礎是好事，不急著練某種字體，先找個簡單的書法史的書看看，作為掃盲式的了解書法。
先看了簡單的書法史，有興趣可以看江蘇教育出版社出版的七卷本的《中國書法史》，當然最好是慢慢看，邊練字邊看。這個看完後可以看看當代書家寫的書，入陳振濂老師、邱振中老師的、白謙慎老師等寫的相關文獻。當然，書論也要看看。
毛筆的選擇有「四德」，相關資料網路應該有。墨水一般用一得閣就行了，紅星墨水也可以。
視頻建議看《利明書法教程》，有32集好像，優酷就能看。由淺入深，非常好。徐利明老師是南京藝術學院的老師，我曾有幸受教於他，受益良多。
沒什麼要注意的。書法在現在看來有各種所謂「功能性」，所以要把書法在你的概念中明確起來，也就是說你要清楚地知道你為什麼要學書法，要學什麼樣的書法，要學到什麼程度，最後，要學書法的什麼？這些問題一定你不斷學習的過程中漸漸清晰起來，不能漫無目的地拿著毛筆浪費時間。最後的「要學書法的什麼？」這個問題可以涉及到生活，學習，心理，哲學等等方方面面。需要認真思考。
建議：書法可以作為一個切入點來了解中國傳統文化，這個非常重要，不要單一的了解書法，應該把整個書法背景，歷史，繪畫，詩歌等等都有所觸及，這樣對書法練習本身也是很有幫助的。
回答完畢。謝謝。