形體訓練教學
形體禮儀課主要內容包括形體訓練、初級藝術體操（包括「把桿」「芭蕾手位」「基本步伐」「華爾茲組合」等）、韻律操、健美操、墊上組合練習。
形體課是指一門通過引用舞蹈中基本功訓練的方法為主要手段，結合音樂針對人的基本姿態進行的身體活動練習，主要目的是融健身、健心、健美為一體，塑造優美體形及姿態和加強形體美的審美教育課程。
1、基本姿態練習
人的基本姿態是指：坐、立、行、卧。
當這些基本姿態呈現在人們眼前時會給人一種感覺，如：身體形態所顯示的端莊、挺拔於高雅，給人的印象是賞心悅目的美感（包括日常活動的全部）。
由於一個人的姿態具有較強的可塑性，也可具有一定的穩定性，通過一定的訓練，可以改變諸多不良體態，如：斜肩、含胸、松垮、行走時屈膝晃體，步伐拖沓等。
2、基本素質訓練
形體基本素質練習時形體訓練的最重要內容之一，在練習中可採用單人練習和雙人配合練習兩種形式。
通過大量的練習，可對人體的肩、胸、腰、腹、腿等部位進行訓練，以提高人體的支撐能力和柔韌性。
❷ 形體訓練課教學工作計劃
一、知識背景介紹
1、形體訓練的起源是什麼？
形體訓練起源於芭蕾、舞蹈、體操的基本功訓練。
2、什麼是形體訓練？
形體是一項比較優美、高雅的藝術健身的項目，主要通過舒展優美的舞蹈基礎練習(以芭蕾為基礎)，結合經典、身韻、民間和各個民族的舞蹈進行綜合訓練，可塑造人們優美的體態，培養高雅的氣質，糾正生活中不正確的姿態。可以說它是所有運動項目的基礎。
由此可見，形體訓練不僅利用芭蕾、舞蹈、體操舒展的動作訓練了人體的優雅姿態，而且也傳播了它們高雅的藝術精髓，培養了人的內涵修養，有助於提高練習者現代氣質和高雅風度。
3、形體訓練的基本內容都有哪些？
訓練的基本內容包括：
基本站立姿勢、手位腳位練習、腳步動作舞蹈組合練習以及把桿墊上一系列基本功練習。主要練習人的基本姿勢，即訓練正確的立、坐、卧和走、跑及頭面部的姿態和表現。基本姿勢正確與否，直接影響人各種運動行為的美。主要練習正確的立、坐、卧和走、跑及頭面部的姿態和表現。使您的外在表現和內在修養，形體之美與精神之美和諧統一。日常生活中，有很多孩子往往忽視形體美，會經常出現身體不正，弓背含胸，端肩縮脖，腿彎曲等不健康的體態。通過形體訓練，從實際出發有針對地練習一段時
間，就會練就出一個健美的形體姿態。另外，人的頭面部姿態是表達人類豐富情感的重要方式，通過形體訓練，對性使它能有正確的姿勢與表現，以便充實頭面部姿勢和神態的美。人的形象美需要其外在表現和內在修養和諧統一，有效的形體訓練，不僅利用了芭蕾、舞蹈、體操舒展的動作訓練了人體的優雅姿態，而且也傳播了它們高雅的藝術精髓，培養了人的內涵修養，使人的精神和形體之美達到統一，有助於提高練習者現代氣質和高雅風度。
4、形體訓練的作用都有哪些？
形體訓練，是外環境對機體的一種刺激。這種刺激具有連續、協調、速度、力量的特點，使肌體處於一種運動狀態。這種狀態下中樞神經將隨時動員各器官及系統使之協調、配合肌體的工作。經常參加形體訓練，就能使神經活動得到相應的提高。除此之外，形體訓練還要求動作要迅速、准確；而迅速、准確的動作又要在大腦的指揮下來完成。腦是中樞神經的高級部位。形體訓練時，腦和脊髓及周圍神經要建立迅速而准確的應答式反應，而腦又要隨時糾正錯誤動作，儲存精細動作的信息。經過經常、反復不斷的刺激，提高人的理解能力、思維能力和記憶能力，從而使大腦更加聰明。所以說，經常參加形體訓練，可以加強肌體神經系統的功能和大腦的工作能力，使之更加健康和聰明。
形體訓練課教學思路和設計
一、指導思想：
在音樂教學的基礎上，以培養學生良好的審美情操為切入點，通過規范的形體訓練課，使孩子們外在優雅姿態的訓練，同時也通過這種特殊的教學模式傳播它們高雅的藝術精髓，培養孩子們內涵修養，使其的精神和形體之美達到統一，有助於提高學習者的良好氣質和高雅風度。
二、教學情況分析：
我校體育教育教學工作一直走在全區之前，歷年以來，體育教育工作在全體體育教師及全校師生的共同努力下，取得了豐碩的教學成果。 就當今教育現狀進入新時代以後，針對學校教學規模，生源情況的教育現狀，校長果斷地將「走特色發展」做為學校的教學房展方向，並將體育學科_形體訓練課納入到我校的校本課程中來。
結合學校的實際情況，我們果斷地將藝術教育——形體訓練課的教學作為我校教學的切入點，將形體訓練課納入到我校校本課程的教學體系中來，並預先決定在初一年級進行了形體訓練課的教學試驗。
三、制度建設
1、完善藝術教育——校本課程形體訓練課各方面的管理制度，並進一步落實。
2、樹立大局意識，轉變觀念，讓術教育——校本課程形體訓練課的教育教學工作特色更鮮明。
四、教學思路設計、教學工作具體措施及教學工作安排列表：
1、共創和諧家園，建設特色校園
創建優美整潔的教學園環境，營造積極向上的文化氛圍，體現學校特色的構思設想，一直以來都是全體藝術教師的共同願望。
本學期，我們將結合學校的教育教學主導思想、校長新學期的工作部署，結合我校藝術教育的基本特點，藝術教研組全體教師將共同出謀劃策，設計體現本學科特點的教育、教學、活動方案，以體現學校校本課程形體訓練課特色為宗旨，以體現書香文化為背景，以創建一流教學環境為目標，以堅持教育持續健康發展為主題，本著「環境中的藝術，藝術中的環境」的理念，全面更新，努力構建一個集教育性、藝術性為一體的教學文化環境，真正體現學校的三大特色，體現藝術教育的隱性價值，從而提升學生
的精神品位，陶冶情操，培養學生的創新能力，促進學生個性的和諧發展。
2、規范教學常規，提高教學實效
組織全體藝術教師認真學習藝術課程改革標准，在抓好藝術教育的課堂教學常規，定期開展教研活動，制定切實可行的藝體教研活動計劃。平時加強對藝體教師的考核督查和培訓指導，細致深入地了解藝術教師的思想和工作情況，充分發揮藝體教研組長的核心作用，努力提高藝體教師的工作積極性。嚴格按照與學校特色相結合、與學校校本課程——形體訓練課的研究課題相結合、與現代教育手段相結合、與新課程標准相結合、與學生實際相結合五個方面的因素來衡量藝術教育的'成效。
3、狠抓訓練工作，力爭創出佳績
根據新的學期上級提出的部分要求，我們將重新擬定藝術教育工作的訓練計劃，全面落實，責任到人，以提高全體學生的藝術素養，培養一批特長學生為宗旨，扎扎實實地開展藝體活動的訓練工作。藝體組教師要深入調
查、認真選拔優秀的苗子，堅持平時的點滴積累，同時積極組織部分特長學生積極認真地參加各級各類比賽活動，使我校的舞蹈隊都能夠有的放矢地進行展示，力爭在新學期的校本課程教學研討中創出優異的成績。
4、開展各類活動，提高學生素質
活動可以培養人，也可以造就人。我們學校十分重視各類活動的組織開展和最終成效。本學期，我們將組織藝體教師認真制定藝體活動計劃，開展各類豐富多彩的有意義的藝體活動，做到活動有目的、有計劃、有過程、有紀錄、有實效；活動過程有記載、資料有積累。
根據上級要求，結合學校特點，結合新學期各重大節日，我們以校本課程——形體訓練課的開展為齊集，開展「藝術節」慶祝活動暨校園文化藝術節等系列藝體活動，使學生能夠在活動中養成良好的習慣，受到深刻的教育，全面提高學生的實踐能力和藝術素養。
5、積極籌劃准備，完成創建工作
積極組織全體藝術教師配合學校做好校本課程原始資料的創建工作準備，分工合作，團結一致，認真做好資料的積累和整理。同時，在教學方面，力求扎實教學一線，將形
做好形體訓練課的教材選編與教案的編寫上，使其能夠充分地為課堂教學服務，成為完成課堂教學的主渠道。並組織兩位參與教師積極地做好教材的整合工作。使教材能夠行之有效地為教學做好服務工作。