廣場舞對跳13步教學
Ⅰ 廣場舞蘭花草13步分解動作mp4下載 - 百度
上傳廣場舞《蘭花草》(13步對跳)MP4視頻與大家分享。沒有動作分解。因為是雙人對跳,正反面的動作都能看到,又只有13步,應該不難學。建議你把視頻下載下來,用可以調節播放速度的播放器將速度調慢播放,會看得更清楚些,方便學習。
Ⅱ 奉中蘭花草廣場舞雙人對跳分解動作歌曲是什麼叫啥名
想看廣場舞蘭花草分解動作
Ⅲ 廣場舞怎麼跳
摘要:廣場舞是一種深受大眾喜愛的健身舞蹈,涵蓋了多種舞蹈風格,如民族舞、現代舞、街舞和拉丁舞等。盡管參與廣場舞的主要人群是中老年人,但越來越多的年輕人也開始加入這一行列。廣場舞的特點是節奏感強、適合集體舞、動作相對簡單。接下來,我們將推薦一些適合不同年齡段人群的廣場舞曲目。
適合初學者的廣場舞
1、《妹妹坐船頭》:這首經典老歌改編的廣場舞,喚起了許多人的回憶,舞步簡單,易於學習,旋律優美動聽。
2、《酒醉的蝴蝶》:旋律優美,步伐簡單,跟隨節奏容易學會。
3、《農民十三難》:歌曲動聽,舞姿優美,適合一起健身學習。
4、《妹妹比花俏》:這首歌曲的舞步簡單,易於學習,非常適合初學者。
5、《逛新城》:節奏感強烈的廣場舞,動作好學又好看。
適合年輕人的廣場舞
隨著年輕人加入廣場舞的行列,出現了更多適合年輕人的舞曲,如外文歌曲、搖滾和爵士等。交誼舞種類繁多,比如恰恰和倫巴等,都很受年輕人歡迎。
適合中老年人的廣場舞
1、《愛我就來把我追求》:這首永不過時的情歌廣場舞,不僅好聽,還很好看,易於學習。
2、《草原上美麗的姑娘》:這首草原歌曲改編的廣場舞,跳起來非常美麗,宛如仙子下凡。
3、《酒醉的蝴蝶》:這首經典的歌曲,改編成廣場舞後更加迷人。
適合雙人對跳的廣場舞
1、《等著我來愛》:適合雙人對跳的廣場舞,旋律動人。
2、《最親的人》:非常適合雙人對跳的廣場舞。
常見廣場舞舞步怎麼走
1、廣場舞十五步:雙腳並立,左腳向左一大步,右腳並向左腳,右腳向右一大步,左腳並向右腳,左腳向左一大步,右腳向左前方踢,右腳放回右邊,左腳提起打橫,左腳放下,右腳並向左腳一小步,身體左轉,左腳提起後向右原地向左轉約八分之一圈,右腳尖再基礎上向右旋轉九十度,身體向右旋轉,左腳尖靠近右腳尖,形成九十度夾角,身體向右轉,右腳跟靠近左腳跟,形成九十度夾角,左腳並向右腳。
2、廣場舞十六步:雙腳並立,左腳向左一步,右腳並向左腳,左腳向左一步站穩,右腳退至左腳的後方靠右,右腳向前一步放下,右腳向後一小步接觸地面但不要放下,右腳收迴向右旋轉九十度,將右腳橫在左腳右邊一小步的位置站穩,身體向右旋轉四分之一圈,左腳移至右腳的左邊一步的位置,腳尖點地,左腳向前放在右腳正前方,站穩作為下一步的位置,右腳移至左腳右邊一步的位置,腳尖點地,右腳向前走放在左腳的正前方,左腳向左移一小步,放在右腳的後方靠左的位置,右腳向右放在左腳靠右一步的位置,左腳並向右腳。
十字步、四步、蝴蝶步等舞步的跳法也將提供視頻教學,供大家學習參考。
減肥健美廣場舞
1、收腹減肥健身操
2、有氧健身操
3、鄭多燕減肥操
4、急速暴汗減肥操
5、瘦身減肥操
通過以上推薦,希望能幫助您選擇適合自己的廣場舞,享受舞蹈帶來的快樂和健康。