騎馬舞舞蹈教學視頻

Ⅰ 騎馬舞是什麼舞蹈

騎馬舞，出於韓國歌手PSY《江南Style》(Gangnam Style)里的舞蹈。由於此舞蹈酷似人騎馬是的動作所以被人們稱為騎馬舞。由於此舞蹈，2012年7月朴載相大叔在網路上迅速走紅並席捲亞、歐、美等地。
韓國大叔PSY的《江南Style》，這首歌推出2個月來，不僅登上韓國各大音樂榜單首位，還打入歐美市場，從 大明星到普通歌迷，到處都在模仿《江南Style》MV中的騎馬舞。
它在美國音樂網站Billboard social 50排行榜中獲得第一名，成為首個登上iTunesMV排行榜榜首的韓國歌曲。《江南Style》MV在Youtube的點擊次數達到了1.5億次。普通歌迷上傳了大量模仿這首歌的MV的視頻，還有歌迷畫出了《江南Style中毒過程》的漫畫吸引了人們視線，生動描述了網友在看PSY《江南Style》MV時的表情和反應——第一次看到《江南Style》的時候好奇「這是什麼」，3分鍾之後覺得「還不錯」，再過幾分鍾就完全進入到PSY的舞蹈中，十分有趣。
這首歌擁有大批明星粉絲，神話組合、張東健、金秀路、李東赫都模仿過騎馬舞，布蘭妮在參加脫口秀節目時也當場向PSY學習騎馬舞。而PSY本人更是因為這首歌名氣大震，演唱會門票售罄，接下多個廣告代言。
在中國這首歌同樣風靡，網路上已經有網友建起了相關貼吧，網路視頻中可以搜索到1.7萬多個相關視頻，在新浪微博上搜索，則可以搜出一百多萬條結果。有網友將這首歌比作韓國的《最炫民族風》，認為好音樂不分高低貴賤，「因為聽到這首歌就會覺得很快樂啊！音樂不就是這樣嗎？歡樂的歌給人帶來快樂，傷感的歌讓人聽到流淚。無非都是讓人感受各種情緒。」
韓國舞曲《江南Style》大火,連小甜甜布蘭妮都在台上模仿騎馬舞,更有奧巴馬版等諸多搞笑版本。
2012年9月，美國加州一群很潮的救生員，卻樂極生悲，在任職的泳池拍了「騎馬舞」短片後，全部被炒魷魚。
加州艾爾蒙地市立泳池的14名救生員，拍攝了一段2分鍾短片，以創意方式，在泳池及辦公室內，跳著「騎馬舞」。他們上月底將影片上傳到影音分享網站YouTube，截止到2012年9月10日已有逾28萬人次點擊。
不料泳池管理人員認為他們「公器私用」，已在2012年9月5日將他們14人全部開除。事件引起嘩然，還有網友在Facebook上發起聯署行動聲援。[3]
《江南Style》原本是諷刺現在的韓國人偏重物質主義及只看外表，PSY將「Gangnam」比喻為首爾的比佛利山。這首MV在YouTube走紅，2012年7月上傳至9月，點擊人次已突破1.2億。
動作分解：半蹲，手腕相搭。左踏一步，右踏一步，左邊再連續踏三次，反復交換。「鳥叔」去美國，小甜甜布蘭妮，也學了這個動作。
這個動作對膝關節要求很高，因為一直要半蹲著，這個動作在MV里出現的頻率最高，要是按照全套動作完整做下來，膝蓋承受的壓力還是蠻大的。我自己試了一次，滿頭大汗。如果這個動作反復次數太多，對關節的影響就和登山差不多。持續的屈度會引起關節軟骨的磨損，關節周圍的肌腱和韌帶的損傷。得過滑膜炎的人，尤其不適合這個動作。

Ⅱ 騎馬舞是什麼舞蹈

1. 騎馬舞源自韓國歌手PSY的《江南Style》音樂視頻中的舞蹈動作，因其動作類似於騎馬而得名。
2. 2012年7月，PSY的這首歌曲及其獨特的騎馬舞在網路上迅速走紅，並迅速傳播至亞洲、歐洲和美洲等地。
3. 《江南Style》MV中的騎馬舞風靡一時，不僅韓國明星如神話組合、張東健、金秀路、李東赫爭相模仿，國際巨星如布蘭妮也在脫口秀節目中學習表演。
4. 該MV在YouTube上的點擊量突破1.5億次，成為首個榮登iTunes MV排行榜榜首的韓國歌曲，並在全球范圍內引發了一股模仿熱潮。
5. 這首歌曲在中國同樣受到了極大的歡迎，網路上相關討論貼吧、視頻和微博話題層出不窮，顯示出其影響力。
6. 《江南Style》的騎馬舞不僅風靡樂壇，甚至成為一種社會現象，不同領域和背景的人們都在模仿這個舞蹈。
7. 然而，這種模仿有時也會帶來意想不到的後果。例如，美國加州一群救生員因在泳池內拍攝騎馬舞視頻而被解僱，這一事件在網路上引起了廣泛的討論和關注。
8. PSY的《江南Style》原意是諷刺韓國社會的物質主義和表面現象，將首爾的江南區比作美國的比佛利山。這首歌曲及其MV在YouTube上的成功，反映了音樂文化的全球化和互聯網時代的影響力。
9. 騎馬舞動作的基本形態包括半蹲姿勢、手腕相搭，以及左右踏步和連續踏步等，這些動作雖然簡單，但對於膝關節的負擔較大，長時間重復可能引發關節損傷。因此，模仿時應適度，特別是對有膝關節問題的人來說更應謹慎。

Ⅲ 騎馬舞舞步分解

朴載相大叔的《江南style》MV中騎馬舞的動作分解，主要包含半蹲、手腕相搭、左踏一步、右踏一步、左右連續踏兩次，並在重復中交替，同時雙手交叉並上下擺動。動作過程中，除了腳步動作，還融入了揮馬鞭的動作，左右手交替揮舞，節奏感強烈，頗具觀賞性。

騎馬舞對膝關節的要求較高，因為動作要求長時間保持半蹲姿勢。MV中此動作出現頻率最高，若連續完整做出全套動作，膝蓋所承受的壓力較大。實際嘗試後，即使對於健康人群，也需大量汗水。若動作重復次數過多，其對關節的影響等同於登山，持續的屈度可能導致關節軟骨磨損，周圍肌腱和韌帶損傷。對於滑膜炎患者，更不適宜參與此動作。

騎馬舞以其獨特的節奏感和視覺沖擊力吸引了眾多追隨者。然而，在享受其樂趣的同時，也需充分考慮自身身體狀況，合理安排訓練強度，避免因過度運動而導致的關節損傷。通過科學健身，騎馬舞不僅能夠帶來樂趣，還能成為一種健康的生活方式。

騎馬舞，出於韓國歌手PSY《江南Style》(Gangnam Style)里的舞蹈。由於此舞蹈酷似人騎馬時的動作所以被人們稱為騎馬舞。由於此舞蹈，2012年7月朴載相大叔在網路上迅速走紅並席捲亞、歐、美等地。