鬼火舞步教學

① 楝兼ヨ垶鍏姝ユ暀瀛︽參鍔ㄤ綔

楝兼ヨ垶浣滀負涓縐嶉庨潯鍏ㄧ悆鐨勮楄垶褰㈠紡錛屽叾鍏呮弧媧誨姏鐨勫姩浣滃拰鐙鐗圭殑椋庢牸鍚稿紩浜嗕紬澶氳垶鑰呯殑鍏蟲敞銆傚叾涓錛岄兼ヨ垶鐨勫叓姝ユ槸涓欏瑰熀紜鍔ㄤ綔錛屼篃鏄鑸炶呬滑蹇呴』鎺屾彙鐨勬妧宸т箣涓銆備笅闈錛屾垜浠灝嗕負澶у朵粙緇嶉兼ヨ垶鍏姝ユ暀瀛︽參鍔ㄤ綔錛屽府鍔╁ぇ瀹舵洿濂藉湴鎺屾彙榪欎竴鍔ㄤ綔銆
棣栧厛錛屾垜浠闇瑕佺珯鐩達紝鍙岃剼騫舵嫝錛屽弻鎵嬭嚜鐒朵笅鍨傘傛帴鐫錛屾垜浠鍚戝彸璺ㄥ嚭涓姝ワ紝鍙寵吙灞堣啙錛屽乏鑵誇幾鐩達紝鍚屾椂灝嗗彸鎵嬫姮楂樺悜鍓嶄幾灞曪紝宸︽墜鍚戝悗浼稿睍銆傝繖涓鍔ㄤ綔闇瑕佷繚鎸佸鉤琛★紝娉ㄦ剰韜浣撶殑閲嶅績瑕佹斁鍦ㄥ墠鑵誇笂銆
鎺ヤ笅鏉ワ紝鎴戜滑闇瑕佸悜鍓嶈繄鍑轟竴姝ワ紝鍙岃吙寮鏇詫紝鍚屾椂灝嗗弻鎵嬪悜鍓嶄幾灞曞苟浜ゅ弶銆傝繖涓鍔ㄤ綔闇瑕佹敞鎰忚韓浣撶殑紼沖畾鎬э紝淇濇寔閲嶅績鍦ㄨ剼涓娿
鎺ョ潃錛屾垜浠鍚戝乏渚ц繄鍑轟竴姝ワ紝鍙寵吙寮鏇詫紝宸﹁吙浼哥洿錛屽悓鏃跺皢鍙蟲墜鍚戝墠浼稿睍錛屽乏鎵嬪悜鍚庝幾灞曘傝繖涓鍔ㄤ綔鍚屾牱闇瑕佷繚鎸佸鉤琛°
鍐嶆″悜鍓嶈繄鍑轟竴姝ワ紝鍙岃吙寮鏇詫紝鍙屾墜鍚戝墠浼稿睍騫朵氦鍙夛紝娉ㄦ剰韜浣撶殑紼沖畾鎬с
鎺ヤ笅鏉ワ紝鎴戜滑鍚戝彸渚ц繄鍑轟竴姝ワ紝宸﹁吙寮鏇詫紝鍙寵吙浼哥洿錛屽悓鏃跺皢宸︽墜鍚戝墠浼稿睍錛屽彸鎵嬪悜鍚庝幾灞曘傚悓鏍烽渶瑕佷繚鎸佸鉤琛°
鍐嶆″悜鍓嶈繄鍑轟竴姝ワ紝鍙岃吙寮鏇詫紝鍙屾墜鍚戝墠浼稿睍騫朵氦鍙夈
鎺ョ潃錛屾垜浠鍚戝乏渚ц繄鍑轟竴姝ワ紝鍙寵吙寮鏇詫紝宸﹁吙浼哥洿錛屽悓鏃跺皢鍙蟲墜鍚戝墠浼稿睍錛屽乏鎵嬪悜鍚庝幾灞曘傚悓鏍烽渶瑕佷繚鎸佸鉤琛°
鏈鍚庯紝鎴戜滑鍥炲埌璧峰嬪Э鍔匡紝鍙岃剼騫舵嫝錛屽弻鎵嬭嚜鐒朵笅鍨傘
浠ヤ笂灝辨槸楝兼ヨ垶鍏姝ユ暀瀛︽參鍔ㄤ綔鐨勫叏榪囩▼銆傚湪緇冧範鏃訛紝闇瑕佹敞鎰忚韓浣撶殑紼沖畾鎬у拰閲嶅績鐨勬帉鎻★紝鍚屾椂淇濇寔鍔ㄤ綔鐨勬祦鐣呭拰鑺傚忔劅銆傚笇鏈涘ぇ瀹跺彲浠ラ氳繃涓嶆柇鐨勭粌涔狅紝鎺屾彙榪欎竴鍔ㄤ綔錛屾垚涓轟竴鍚嶄紭縐鐨勯兼ヨ垶鑰呫

② 鬼步舞蝴蝶步慢動作教學版

1.跳曳步舞後小腿不能上鉤。這里指膝蓋不使力 小腿不帶動上鉤 而不是不允許少少自回然彎曲
2.前後答腿跳的時候盡量要伸直。(別太糾結放鬆就好 別讓自己太硬直!)
3.跳的時候腳別抬的太低!(影響效果，抬太高也不行哦!自然!自然!)
4.落點的時候要麼腳尖點要麼腳踵!(別去糾結 以後你會知道使用方法!)
5.身體盡量保持直，把重心放於兩腿間。!(練習中 律動方面多考慮考慮 用力技巧!)
6.不要急於求成 穩穩的練習!一步一個腳印! (練習求穩妥!而不是速成!沒有速成一說)
7.不要心急，要腳踏實地慢慢來。RM是由兩步完成!一步撐也是兩步!當然一步流就不是兩步了
8.多練習節奏踩點!培養自己的感覺!(切忌是多練習!)
9.虛心學習，放下虛榮!不驕傲!做到永遠是新手的求進心態!

③ 鬼步舞怎麼跳啊求教

奔跑基本抄動作 1：鬼步的發力並非由跳力組成，而是由於腳在行走過程中對力的使用，
2：對力的感應很重要，建議先試力，試力方法：全過程不要跳，左腳抬起，緩慢落下，落下時腳尖先著地，然後漸至腳跟落下，這樣落地會產生推力，
可以把推力自然的用於右腳，使其向後滑動，滑動時注意右腳腳跟不能抬起，要以腳跟平行向後滑動，這樣的反復試力中不要進行跳動。
3：試力完成後，可以進行鬼步了，抬起左腳同時跳動回收右腳至左腳平行位置，落下左腳產生推力使右腳滑動至後方，腳跟不要抬起，
同樣，右腳抬起時跳動回收左腳，落地時產生推力使左腳向後滑動。
4：試力過程就是讓大家知道，力由落下的腳產生，「推動」後腳向後「滑動」，並不是跳，如果是跳的話，就成前後跳步了。
樓主 可以來我們交流群 門牌 116861808 給個分 `加油吧
請採納。

④ 鬼步舞教學基礎舞步 最好是文字教學

鬼步舞基礎舞步的主要有奔跑與側滑兩種。

1、奔跑，這一動作是在原地滑行。

動作分析：立正，將左腳抬起，腳板與地面平行。然後將左腳放在前面，位置不要太遠，同時右腳後撤。再然後將右腳向前收同時抬起，前腳同時後撤。要記得每次一隻腳都要滑兩次。一隻腳抬起的時候，下一步就是抬起的腳往前落，另一隻腳往後滑，往後滑的腳要全腳掌挨地往後滑，這樣基礎扎的深。

不要往後滑的時候是腳尖點地，這個奔跑不適合新手，是老手進階大步時才用腳尖往後滑的。剛開始學時，一隻腳抬起，此時你看自己抬起的那隻腳，腳跟向後上抬起，與另一隻腿成一條直線，然後你抬起的一隻腿就會有一個角度，大概是45度腳，照這種標准練習，多練習下單腿站立，有助於把握平衡。

2、側滑，立正，以左腳腳尖為圓心旋轉45度（下同）同時右腳抬起至膝蓋，再以左腳腳根為原心旋轉，同時放下右腳。

注意：右腳的位置不用放在左腳旁，隨意。側滑可以先練習螃蟹步, 就是C-CALK里的那種內八字和外八字腳步。

拓展資料

曳步舞（鬼步舞），又稱墨爾本Melbourne Shuffle（Dance），起源於澳大利亞墨爾本。它屬於一種力量型舞蹈，是一種拖著腳走的舞步，動作快速有力，音樂強悍有震撼力（主要是電子舞曲，多為Trance， hardstyle，house， hardcore ），舞蹈充滿動感活力，極具現場渲染力。

（資料來源：網路：曳步舞）

⑤ 鬼步舞教學基礎舞步

鬼步舞教學基礎舞步

鬼步舞是硬派風格的舞蹈，SO，必須注重腿和腳的動作。具有非常快速的節奏，隨著音樂節拍快速踢、踩、跳、跺，以及快速旋轉等; 下面我為大家分享鬼步舞基本舞步，一起來看看吧~

鬼步舞教學基礎舞步(文字版)

奔跑和側滑的個人心得:首先. 你要記得幾個要點, 要記得每次一隻腳都要滑兩次.

一隻腳抬起的時候, 下一步就是抬起的腳往前落, 另一隻腳往後滑,

往後滑的腳要全腳掌挨地往後滑, 這樣基礎扎的深. 不要往後滑的時候是腳尖點地,

那個奔跑不適合新手, 是老手進階大步時才用腳尖往後滑的,

我自己的經驗, 剛開始學時, 一隻腳抬起, 此時你看自己抬起的那隻腳, 腳跟向後上抬起,

與另一隻腿成一條直線, 然後你抬起的一隻腿就會有一個角度, 大概是45度腳,

比照這種標准練習, 多練習下單腿站立, 有助於把握平衡.

側滑, 網路上有很多視頻, 我不用多說. 只說下我練習時的心得了,

我是先練習的.螃蟹步, 就是C-CALK里的那種內八字和外八字腳步,

那個可以練習腳腕, 因為側滑就是一隻腳內八字外八字移動, 另一隻腳點地,

不過想速成的同學, 練習與不練習是一樣, 因為C-CALK那個是用腳尖和腳跟轉換的,

而鬼步里的基本上都是平移著走內八字和外八字[就是腳掌全部著地然後變換內八字外八字]

還有就是記得一點, 內八字時, 另一隻腳抬起, 比如, 左腳內八字, 右腳抬起,

左腳變外八字, 另一隻腳放下點地, 左腳變內八, 再抬起, 如此輪回,.

對於奔跑和側滑, 是鬼步舞里的最基礎, 最重要的動作, 熟練那是必須的,

很多新手學習都堅持不下去, 因為學奔跑和側滑是很無聊的,

我剛學的時候, 光奔跑就練習了半個月, 每天奔跑兩小時, 就那兩動作, 得重復兩小時,

你說無聊不? 不過堅持下來就好了, 我好多朋友都沒堅持下來,

有些高手, 光奔跑和側滑都能練習幾個月, 熟練之後, 你會發現再學那些花式,

一學就會, 而且能很好的和奔跑側滑鏈接起來,