邱慧芳42式太極拳精講教學

1. 有邱慧芳教學的48式太極拳教學片嗎

在「蒙東武術交流平台A」網中有，和42式太極拳在一起，下載按照視頻下方提示操作即可，您也可以用「48式太極拳教學視頻 邱慧芳」直接在網上查找，有較多的教學視頻。

2. 四十二式太極拳帶口令是什麼

42式太極拳譜

1、起勢

2、右攬雀尾

3、左單鞭

4、提手

5、白鶴亮翅

6、摟膝拗步

7、撇身捶

8、捋擠勢

9、進步搬攔捶

10、如風似閉

11、開合手

12、右單鞭

13、肘底捶

14、轉身推掌（二）

15、玉女穿梭（二）

16、右左蹬腳

17、掩手肱捶

18、野馬分鬃（二）

19、雲手（三）

20、獨立打虎

21、右分腳

22、雙峰貫耳

23、左分腳

24、轉身拍腳

25、進步栽捶

26、斜飛勢

27、單鞭下勢

28、金雞獨立（二）

29、退步穿掌

30、虛步壓掌

31、獨立托掌

32、馬步靠

33、轉身大捋

34、歇步擒打

35、穿掌下勢

36、上步七星

37、退步跨虎

38、轉身擺蓮

39、彎弓射虎

40、左攬雀尾

41、十字手

42、收勢

(2)邱慧芳42式太極拳精講教學擴展閱讀：

42式太極拳競賽套路是以楊式太極拳為基調，吸收了陳、吳、孫式太極拳的動作，繼承了傳統太極拳連綿不斷，輕鬆柔和，圓活自然的動作特點，充分突出了太極拳意領身隨，剛柔相濟的技術要求，有一定難度、強度和運動量。 作為競賽套路，動作規格十分規范。

運動中手法、步法清晰、准確；身法表現動作（即身體帶動四肢協調運動）非常明確；過渡動作路線清楚，方向、高低固定；眼神與上肢的配合順遂，手到、眼到、身法到，動作完整合一。定勢時手型、步型、動作姿勢的高低、大小、角度方位等都有明確的規定。

3. 邱慧芳42式太極劍背面教學

42式太極劍劍譜：

1、起勢

2、並步點劍

3、弓步斜削

4、提膝劈劍

13、弓步崩劍

14、歇步壓劍

15、進步絞劍

16、提膝上刺

17、虛步下截

18、左右平帶(右,左)

19、弓步劈劍

20、丁步托劍

21、分腳後點

22、仆步穿刺

23、蹬腳架劍

24、提膝點鎮哪劍

25、仆步橫掃

26、弓步下截(右,左)

27、弓步下刺

28、右左雲抹(右,左)

29、右弓步劈

30、後舉腿架劍

31、丁步點劍

32、馬步推劍

33、獨立上托

34、掛劍前點

35、歇步崩劍

36、漏橘弓步反刺

37、轉身下刺

38、提膝提劍

39、行步穿劍

40、擺腿架劍

41、弓步直刺

42、收勢

風格特點

太極劍是屬於太極拳門派中的劍術，具有太極拳和劍術兩者的風格特點。太極劍作為太極拳系列的組成部分，在古代劍術的基礎上御搜碼，改造發展而成。

「四十二式」太極劍具有獨特的風格特點，動作柔和、舒緩，美觀大方，體靜神舒，內外合一。易學易練，運動量適中，祛病延年，健體強身。