鬼步舞教學舞步

1. 鬼舞步的入門教學 要詳細地文字解說 OK

曳步舞的新手教學來的話，我給你自說這么幾點吧。
首先鬼步舞有基本動作和花式這么兩種。
基本動作：奔跑，側滑，點地
花式：包括旋轉，踢腿，滑步等
入門的話，肯定是從奔跑開始的，先給你說下奔跑的動作。
奔跑：大致分為4步，起始動作，兩腿前後站開，第一步，前面的腿向後滑的同時抬起後面的腿，第二部，落下腳的同時，後滑著地的腳。第三部和第四部和第一第二一樣，只是換了下腿。
這裡面有幾個需要注意的地方。
一:兩個同時，抬腳的同時滑腳，落腳的同時後撤腳，這是最基本的。
二：落地腳落地時候要落在垂直靠前的地方。抬腳時候盡量90度。不是說不抬高就不對，而是抬高了對後期的步伐美觀度有利。
奔跑腳上的動作完了就是上半身和腳的協調，上半身的話可以用腰一彎一展的配合舞步，抬腳的時候彎腰，落腳的時候展腰。這樣也會讓腳落地更有力量。
基本動作學會如果不是很下工夫，也要一個月。先好好練奔跑吧。一下也說不完。
這些都是自己打的,自己的也教過一些朋友，比較有經驗，好好練吧，加油。呵呵
有幫助的話贊同採納下.

2. 鬼步舞的側滑要怎麼滑

鬼步舞的側滑教學如以下視頻：

一隻腳同向扭動同時伴隨著另一隻腳快速抬起並點地的橫向運動，舞蹈伴隨著手部動作。它屬於一種力量型舞蹈，是一種拖著腳走的舞步，動作快速有力，音樂強悍有震撼力（主要是電子舞曲，多為Trance，hardstyle，house，hardcore），舞蹈充滿動感活力，極具現場渲染力。

(2)鬼步舞教學舞步擴展閱讀：

注意事項：

1、腳的動作

要注意的是當前腳落地後後腳就不能再移動了，可以稍微墊起來一點點。前腳滑向中線時，後腳要稍微比前腳快一些抬起來，前腳不動，後腳抬起抬到兩條大腿相平就可以了，落下後就立刻進行下一個動作，不要停留，這樣會打亂節奏，看起來就不是勻速的了。

2、練習時間

跳之前一定要熱身好，尤其是腳踝和膝蓋處，這兩處最容易受傷。注意地面是否平整，把有影響的障礙物清理掉，防止絆倒。一天練習時間不必太久，最多2小時，中途適當休息，保持肌肉狀態。

3. 鬼步舞基本動作分解是什麼

1、太空步

一隻腳重踏前方地面緊接著向後連跳兩下，然後另一隻腳重復此動作，給人一種在跑步的幻覺（類似來於M．J．的月球漫步，但實際是不同的），同時伴隨手部動作身體動作（比如旋轉、轉身等）。

2、原地360度旋轉

手足舞蹈加360度連續旋轉。

3、側踢

抬腳的角度高點，有點橫向踹的感覺。

4、側滑

一隻腳扭動同時伴隨著另一隻腳快速的橫向運動，舞蹈伴隨著手部動作，身體動作（比如旋轉、轉身、腿腳踢踏等）。

5、原地奔跑動作

一腿弓步抬起，百另一腿向後滑半步，兩腿交替進行，呈奔跑狀，同時配合手部動作。

6、左右原地搖擺

又稱作小步的交叉步，即左腳位置在右上角度和左下角移動，右腳位置在左上角和右下角移動，點綴的動作問是身體旋轉、手舞和踢、其他動作等。

(3)鬼步舞教學舞步擴展閱讀：

鬼步舞基礎：RM（原地奔跑）、側滑（shuffle）、側拉、測點、奔跑點地。

奔跑和側滑的注意點：首先，要記得幾個要點，要記得每次一隻腳都要滑兩次。一隻腳抬起的時候，下一步就是抬起的腳往前落，另一隻腳往後滑，往後滑的腳要全腳掌挨地往後滑，這樣基礎才會穩。

不要往後滑的時候是腳尖點地，那個奔跑不適合新手，是老手進階大步時才用腳尖往後滑的。剛開始學時，一隻腳抬起，此時你看自己抬起的那隻腳，腳跟向後上抬起，與另一隻腿成一條直線，然後抬起的一隻腿就會有一個角度，大概是45度腳，比照這種標准練習，多練習下單腿站立，有助於把握平衡。

4. 在紅地毯上如何跳鬼步舞

穿光滑舞鞋腿部用力跳。

1、曳步舞又稱墨爾本鬼步舞屬於一種力量型舞蹈。這是一種拖著腳走的舞步，動作快速有力，音樂強悍有震撼力舞蹈充滿動感活力，極具現場渲染力。

2、鬼步舞對腿部力量的要求很高，由於它節奏快，動作幅度大，所以腳下的摩擦力太大會加大舞者的負擔，尤其是在紅毯上跳，摩擦力會更大。

3、所以建議將動作的復雜程度降低，穿上較光滑的鞋子在紅毯上調，腿部力量要控制好。

5. 鬼步舞教學基礎舞步 最好是文字教學

鬼步舞基礎舞步的主要有奔跑與側滑兩種。

1、奔跑，這一動作是在原地滑行。

動作分析：立正，將左腳抬起，腳板與地面平行。然後將左腳放在前面，位置不要太遠，同時右腳後撤。再然後將右腳向前收同時抬起，前腳同時後撤。要記得每次一隻腳都要滑兩次。一隻腳抬起的時候，下一步就是抬起的腳往前落，另一隻腳往後滑，往後滑的腳要全腳掌挨地往後滑，這樣基礎扎的深。

不要往後滑的時候是腳尖點地，這個奔跑不適合新手，是老手進階大步時才用腳尖往後滑的。剛開始學時，一隻腳抬起，此時你看自己抬起的那隻腳，腳跟向後上抬起，與另一隻腿成一條直線，然後你抬起的一隻腿就會有一個角度，大概是45度腳，照這種標准練習，多練習下單腿站立，有助於把握平衡。

2、側滑，立正，以左腳腳尖為圓心旋轉45度（下同）同時右腳抬起至膝蓋，再以左腳腳根為原心旋轉，同時放下右腳。

注意：右腳的位置不用放在左腳旁，隨意。側滑可以先練習螃蟹步, 就是C-CALK里的那種內八字和外八字腳步。

拓展資料

曳步舞（鬼步舞），又稱墨爾本Melbourne Shuffle（Dance），起源於澳大利亞墨爾本。它屬於一種力量型舞蹈，是一種拖著腳走的舞步，動作快速有力，音樂強悍有震撼力（主要是電子舞曲，多為Trance， hardstyle，house， hardcore ），舞蹈充滿動感活力，極具現場渲染力。

（資料來源：網路：曳步舞）