发烧物理降温方法
发烧物理降温：
1、多喝温开水、青菜水和水果汁。
2、温水擦浴，即用温水毛巾擦拭全身。这是一种很好的降温方法，水的温度32~34 oC比较适宜，每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等。
3、温水浴:水温约比体温低3~4℃，每次5~10分钟。
4、低温室法:将病儿置于室温约为24℃的环境中，使体温缓慢下降。为使其皮肤与外界空气接触，以利降温，需少穿衣服。有条件者，可采用空调降低室温。
5、退热贴:退热贴是近几年的新产品，很流行。
6、冰敷:这种方法的利弊目前还有很多争议。
7、酒精擦浴，酒精擦浴也会刺激皮肤，引起毛细血管收缩，阻碍散热，体温会更高。这种方法已经被摒弃了。
发烧，医学术语又称发热。发烧能支持免疫系统战胜感染剂，并使温度敏感型病毒和细菌不能在人体内顺利进行复制。
然而，感染并不是发烧的唯一原因。例如，滥用安非他命类药物和戒酒反应都可导致体温上升。环境压力也会引起中暑及相关疾病。
位于大脑底部的下丘脑相当于人体恒温器。它由称为热原的流动性生化物质激发，热原从免疫系统识别的潜在病灶开始，通过血液流动。人体组织会制造一些热原，许多病原体也会产生一些热原。下丘脑一旦发现热原，便会告诉身体加强代谢，产生更多的热量；并减少周围的血液流动，保持这个热度，从而导致发烧。通常情况下，儿童发烧更厉害，也更容易，这反映了病原体对没有经过考验的免疫系统的影响。
Ⅱ 成人发烧到达多少度可以采取物理降温
成人要达到38.5度，才可以采用物理降温：超过38·5度，可以吃退烧药，多喝水。
1、头部冷湿敷：用20℃-30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3-5分钟更换一次。
2、温水擦拭或温水浴：用温湿毛巾擦拭自己的头、腋下、四肢或洗个温水澡，洗浴时间10-15分钟，多擦洗皮肤，促进散热。
Ⅲ 青少年发烧怎么用物理降温的方法
39度以下的发热,可以用冷水敷额头,39度以上的发热可以换用冰袋,注意冰敷时敷3-5分钟再隔2-3分钟,以免冻伤,如果高热迟迟不退39.5以上,可以加用洒精擦浴,用75%或95%的酒精加温热水稀释成浓度25-35%,温度为40度左右的酒精,沾液轻拍大动脉处.如腹股勾,颈侧,腋窝,避免胸部腹部。降温时要严密监测体温，足底可以置热水袋，避免降温过度。
Ⅳ 感冒发烧，有哪些物理降温的方法吗
体温在38.5℃以下，可以采取以下物理降温方法：1.多喝水补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效。2.温水擦身：用温水擦拭全身是一种很好的降温方法，水的温度32℃~34℃比较适宜。每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟等处。3.使用退热贴4.多排泄：多喝水、多小便是一种很好的带走体内热量的方法