足生物力学
A. 扁平足有什么危害!
什么是扁平足？ 扁平足指足纵弓降低或消失，有外翻畸形，站立时足弓塌陷，内缘接近地面，测之足从弓及横弓较正常人角度大。凡足印实体超过标准线（足跟至足第三趾中点连线）即为扁平足。其发病率占人群的7.1%。 什么是平足症？ 平足症是指足内侧纵弓平坦，负重力线不正常，出现疲乏或疼痛症状的足扁平畸形。临床上既有扁平足体征，又有主观感觉疼痛不适者，并排除其它疾患如结核、肿瘤，称为平足症。平足症是一种严重影响青少年生活、运动的疾病。其发病率占人群的0.86%，占扁平足人数的12.1%。 我院治疗扁平足有什么特点？ 根据扁平足的生物力学原理，我院采用距舟关节加楔成型，治疗扁平足有以下几个显著特点： （1）术后足部疼痛消失，经过长期随访观察（最长20年，中位期10年）术后无患足疼痛。 （2）术后足纵弓基本恢复正常。活动自如。 （3）延长了后足，符合扁平足的病因：既大多数扁平足是有距骨头发育不良，短小等造成。 （4）符合足的生物力学原理。 （5）方法安全简便。 扁平足可引起哪些并发症？ 扁平足可并发拇外翻.胼胝.鸡眼.走路疼痛等。故影响运动。 扁平足影响运动吗？ 根拒运动员扁平足调查，扁平足学生的运动能力不低于非扁平足学生，全国田径竞走马拉松优秀运动员不少有扁平足，其成绩名列前茅。 扁平足能当运动员吗？ 凡有明显的扁平足体征，走路时有疼痛.感觉不适，x-线有明显的副舟骨，跗骨桥.距舟关节退变关节炎改变，距骨头发育异常等从事运动员职业。 什么是痉挛性扁平足？ 痉挛性或腓骨肌性平足（僵硬性平足）：本症多见于青春期，其特征为足疼，腓骨肌紧张或痉挛和足外翻畸形。 病因可分为先天性和获得性两种，前者包括跟舟间的完全的和不完全的骨桥、距跟和跟骰之间的骨栏和直立距，舟骨的发育异常或付舟骨。病变主要在距舟关节，距骨头发育不良，距骨头、颈短小是其主要原因。后天因素可屈性平足发生的跗间关节的退变性关节炎，其次为类风湿性关节炎、非特异性关节滑膜炎、损伤等引起。对有扁平足的体征和站立或行走时足部疼痛、跟骨外翻、距舟关节或足底内侧处压疼、足部活动明显受限、X线上有距舟关节退变性关节炎改变、跗骨桥、付舟骨或距骨头发育异常等情况，并排除结核、肿瘤等情况称之为平足症。 什么是松弛性扁平足？ 可屈性或静力性扁平足（姿势性扁平足、松弛性扁平足）：其特点：①承重时纵弓下陷或消失；②足跟外翻；③重力线内移；④跟腱挛缩；⑤不承重时纵弓存在；⑥距下关节的内外翻活动自如；⑦一般没有临床症状或症状极轻；⑧一般不需治疗或仅对症处理。 儿童扁平足的防治 产生扁平足的原因有先天性与后天性两种，先天性扁平足是由于距骨畸形成韧带松弛，后天性者，足骨并无异常，常因体重过重，行走习惯不良，长期站立或负重过多，或重病后活动太早等原因，使足部肌肉和韧带松弛萎缩，最后形成扁平足，确定有无扁平足需在２岁以后，一旦发现孩子有扁平足应作如下治疗： １、幼年时应开始锻炼足部肌肉，赤足在沙滩或草地上行起走，屈曲足趾，足底外缘着地步行，有利于足部外侧肌肉和韧带的锻炼。 ２、热水浸足，可以促进足部血液循环，并以足趾抓取圆弹子，以锻炼足部肌肉。 ３、避免站立或负重过久，站立时要经常变换体位。 ４、穿矫形鞋，这种鞋底内侧一半较外侧厚２￣３厘米，鞋后跟内侧一半延长至足心，并较外侧厚０.５厘米，这样可使负重线由足内缘外移。 ５、跟腱过紧的婴儿，可以用手法矫正，让患儿仰卧，伸直膝关节后，逐渐把足内翻 ，背伸，可使跟腱放松，每次２￣３分钟，每日１￣２次。 采用以上矫形鞋和手法矫治，约可使４０￣５０％患儿恢复正常；有进步，个别严重者，可考虑手术治疗。
B. 有没有人穿过足行健按摩鞋的,觉得这鞋子如何
有一说一，他们的鞋子穿了真的舒服，走路爬山都不累脚，不用担心磨脚啥的。
至于它的调理作用，我觉得不是说穿上它就可以治百病，而是可以对身体起到调理作用，因为走路的时候确实在按摩脚底穴位，至于有用没用，也取决于你穿鞋子的时间长短，可以改善睡眠和便秘的问题。
简介
足行健智能按摩鞋区别于市面上的一般常规鞋，产品融入足底反射疗法、中医经络、足生物力学等技术，结合现代制鞋科技研发而来的创新型健康鞋产品。
足行健按摩鞋在每双鞋垫上设置了300多个凸起按摩点，20多处重点反射区按摩组合，在简单的行走中，通过自身重力的反作用力，点触按摩足底。足行健的按摩鞋垫目前已研发至第三代，一代按摩鞋垫适合初次接触的人穿着。
C. 脚上的脚茧越来越厚，一走路就疼，有没有好的办法祛除它呀
足底生物力学失衡所致。好多原因，如足弓情况，步态和体态等。
如果你的足部受力情况没有改变，及时通过其它方式除掉，不久还是会长出来。
最好的方法是：穿适合你人体生物力学的足部辅具（鞋或鞋垫），改变你足部生物力学，均衡足部压力。这样的茧大概几个月便会自愈，不需要任何药物或手术治疗。
什么才是适合你人体生物力学的辅具：需要考虑你的足型和腿型，步态和体态的医疗辅具。
D. 足行健按摩鞋真的有说那么好吗
足行健按摩鞋在每双鞋垫上设置了300多个凸起按摩点，20多处重点反射区按摩组合，让人在简单的行走中，通过自身重力的反作用力，点触按摩足底血压调节点、心脏、脾、胃、肾、肝、胰腺、睡眠点、生殖腺等多个反射区。足行健的按摩鞋垫目前已研发至第二代，下图中的一代按摩鞋垫按摩力度相对更柔和，适合初次接触的人穿着。
足行健按摩鞋：愿世界更健康，让健康更简单
足行健二代按摩鞋垫
足行健按摩鞋：中医经络原理
经络，是人体气血运行的通道，相比足底反射疗法原理，中医经络原理诞生的时间要足行健按摩鞋在鞋垫上设置了300多个按摩点，20多处重点反射组合，在按摩足底反射区的同时，也对足底经络和穴位进行按摩。中医的经络原理，西方的足底反射疗法原理，两者同源，相辅相成，共同为当代人的足底与人体整体健康关系点亮了一盏明灯。
足行健按摩鞋：足生物力学原理
足是人体的根基，如果足部不稳定不平衡，那么就很容易影响到全身骨骼和肌肉的平衡与稳定。如：足弓塌陷会造成内/外八字腿 、X/O型腿，脚踝位置偏移等，并影响到盆骨位置，导致脊柱弯曲、高低肩等一系列形体问题，最终引起身体上出现某些陈旧性疼痛。
现代人几乎每天都要穿鞋，足部的健康稳定与否，很大程度上和我们穿的鞋子有关，一双符合足生物力学的鞋子，可以给予足部稳定和支撑，让人体整体都更加稳定，反之则可能对我们的足部和整体造成不良的影响。
E. 所谓的“扁平足”是怎样的怎样形成的
扁平足俗称「鸭母蹄」，指足部在站立或踩地时，内侧纵弓塌陷或消失，足底因而变得扁平，甚至平贴近于地面。【扁平足与足弓的关系】人类的脚底有三个足弓，形成一个拱形的结构，提供适度的弹力和扭力，在行走或跳跃时，可缓冲脚部所受的地面反作用力，达到吸震的效果。还有分散承重的功能，可将身体的重量平均分散到脚底各点，让我们得以站立时保持平衡稳定，行走时重心能顺利转移到各正确位置，让我们能随意地进行各种跑、跳活动。其中的「内侧纵弓」位于第一跖骨和后足跟之间，由五块骨头所形成（第一跖骨、第一楔状骨、舟状骨、距骨、踵骨）。所谓「扁平足」，就是指舟状骨向下移位，造成内侧纵弓塌陷，在踏地时内侧纵弓消失，后足部也会呈现「外翻」的现象。足弓的成长过程从出生到两岁的幼儿，脚底脂肪甚多，韧带比较松弛，所以这个阶段的足弓并不明显。而在满两岁到八岁之间，随着孩童运动量逐渐增加，足底压力也跟着增加，再加上粗动作的发展、生活经验及环境的刺激，肌肉力量会慢慢成熟，足底筋膜慢慢地呈现弯曲，形成所谓的「足弓」。【形成扁平足的原因】先天因素：先天性跗骨黏合、韧带松弛、肌肉张力太低，或来自遗传。后天因素： 1.在孩童时期足弓缺少刺激，脚部的肌肉、韧带缺乏锻炼，力量不足，造成足弓发育不良。幼童太早穿鞋，或者长期穿着不合适或不正确的鞋子也容易造成扁平足。 2.后天性的成人扁平足是指足弓原本正常但是因为许多不同的因素而造成次发性足底足弓消失，这些因素包括后胫肌腱功能失调、类风湿性关节炎、中足关节炎、骨折、神经肌肉不平衡或肿瘤等造成，其中以后胫肌腱功能失调为最常见，它是后胫肌腱本身退化或断裂造成足弓逐渐消失。或长时间站立、搬抬重物、过度的举重和跳远，及外伤、发炎、神经麻痹等，也都会造成足部生物力学异常，而形成扁平足症状。【扁平足相关症状】 1. 儿童时期：扁平足的小朋友多半没有症状，只是会出现足弓塌陷、走路容易跌倒、脚部容易疼痛疲劳、脚跟外翻、走路内八或外八、鞋跟内侧比外侧磨损快等。 2.青少年期：扁平足的并发症通常是在青春期以后才会发生。由于体重和活动量的急遽增加，使得足部的软组织反复地受到过量的负荷，同时因为足弓塌陷，易造成脚底的血管和神经受到压迫，使足部产生疲劳感。足部韧带的过份拉扯，经常会发生慢性足部肌肉拉伤、肌腱炎、足底筋膜炎、跖痛、小腿痛及膝盖疼痛等并发症。另外不对称的扁平足在站立时容易导致长短脚，因而造成骨盆不正，更会进一步恶化成为脊椎侧弯。扁平足除了多会附带患有脚踝及步姿的毛病，还容易造成足部有不正常的内旋动作，站立时感觉到身体的重量集中在双脚的内侧部位，脚后跟的跟骨往外倾斜等，同时后足部会呈现外翻的现象，而造成外翻足。 3.成年及中老年时期：足弓原本正常但是因为许多不同的因素而造成足弓消失，在糖尿病、高血压、肥胖、足部内侧曾受伤或手术等族群中比例较高。患者开始时在足踝内侧疼痛、肿胀，尤其活动时明显疼痛、无力，然后慢慢足弓开始消失，无法从事一些先前的运动。【扁平足的分类】柔软性扁平足：绝大部份的扁平足在站立时内侧纵弓塌陷，而悬空不负重时，脚弓又会重现，此属于柔软性扁平足。坚硬性扁平足：有些脚本身具有先天性异常，如跗骨黏合，或一些神经肌肉毛病，如脑性麻痹等，不管站立或悬空均呈扁平，属于坚硬性扁平足。【如何避免扁平足发生】 1. 在幼儿发育成长阶段，应该多给予锻炼足部肌肉、韧带的机会。平时尽量减少穿鞋的时间，让幼儿在家多打赤脚，如能光着脚ㄚ子在草地或砂石地上玩耍更好。 2.多做跑、跳的动作，如跳弹跳床、跳绳、跳房子等弹跳的游戏。使肌肉和韧带得到适度刺激，才可以使足弓得到良好的锻炼及发展。 3.避免体重过重或做过份承重的工作。穿着合适的鞋子，最好选择有功能性的专业矫正鞋弓垫，以支撑足弓将不正确的足部骨骼排列回归正确位置，预防胜于治疗。【如何治疗改善】 1.观察：二岁以前观察即可，大多数幼儿生理性扁平足会自然恢复。 2.穿矫正足弓垫或矫正鞋：两岁至八岁是足弓的发育期，也是治疗扁平足的黄金期。两岁以后的儿童如果有扁平足的情况应尽早给专业的医师评估，如属中、重度的扁平足，尤其是踝关节有外翻变形或有脚痛症状的小朋友，可用矫正足弓垫配合治疗，诱导足弓的发育，提供适当的足弓支撑，减轻足部内侧的压力，使其足部回复到正常情况下生长。八到十岁以后，虽然脚部的关节已较成形但还是有良好的矫正空间，仍需使用矫正足弓垫，改善其异常的足部行走步态，避免进一步的伤害变形，降低及预防扁平足所带来的脚部疾病。 3.物理治疗：若是疼痛情况已经影响到日常生活，可藉由物理治疗，或是藉由肌肉训练、复健、运动治疗，来改善疼痛的情况。 4.手术：若有严重的畸型或有结构性扁平足，可请教专业医师评估手术的必要性。但手术重建后还是须要一双专业矫正足弓垫，协助手术后足部骨骼维持在正确位置，为手术效果加分。扁平足也是一种生理上的缺陷，就好像视力有问题，要配戴眼镜，牙齿咬合不正，要做齿颚矫正，不要因初期的病征没有太大的影响，就掉以轻心。只要能早期发现，早期治疗，就可避免往后源源不绝的相关病症的产生。给我们的双脚多一点关心，为我们自己和家人的健康把关，轻松愉快的走出欢乐的人生。
F. 足行健按摩鞋是国家认可的吗
足行健按摩鞋是合法注册的公司，符合国家法律的。足行健专注致力于按摩鞋的研发将足底全息反射疗法原理与现代制鞋科技相结合。足行健的宗旨是：希望一双鞋也可以改变世界。足行健按摩鞋根据足底反射原理，结合现代制鞋科技，在鞋垫上设置了300多个凸起按摩点和20多处重点反射区组合。
足行健按摩鞋还是很不错的，区别于市面上的一般常规鞋，是根据足底反射疗法原理，中医经络原理、足生物力学原理、磁石原理，结合现代制鞋科技研发而来的创新型健康鞋产品。
足行健按摩鞋在每双鞋垫上设置了300多个凸起按摩点，20多处重点反射区按摩组合，在简单的行走中，通过自身重力的反作用力，足行健的按摩鞋垫目前已研发至第二代，一代按摩鞋垫适合初次接触的人穿着。
简介：
足行健按摩鞋采用飞织面料，透气清爽，倍受消费者青睐，将其应用到最新的飞织夏款鞋中，轻便、透气、柔软，把传统的夏季鞋从沉闷笨重的状态当中“解救”出来，自成一体，不论是日常穿着、遛弯逛街还是早晚锻炼，穿上它都非常清爽舒适。不仅如此，飞织夏款鞋还增加了减震、防滑功能，让人穿上更舒适。
健康产业的很多产品都比较昂贵，很多消费者比较担心高价买的产品没效果。而足行健按摩鞋对产品非常自信，鞋子平价销售，主要是200多元和300多元一双的全国统一零售价。
G. 踢足球用大脚长传时的生物力学原理
用内脚背，脚拇指和足弓连接的部分，也就是稍微突出的那部分骨头，用力朝足球下边1/3处发力。注意你的身体方向要与你的脚发力方向相符。
或者直接用足弓上部，与脚腕连接处，也就是脚背上部，少偏身体内侧。抽射，不过这种射门前提是球必须在半空，如果是在地面，你这样射门容易将球打高。
外脚背射门，童谣要注意身体方向和脚部的发力方向。用脚趾的后两个快速触球，发力，膝盖要有弹性。
虽然说起来很复杂，可是完成这些动作，都是在秒钟之内的。
H. 踢足球时，为什么提出大腿带动小腿生物力学依据
根据动量定理，为了给物体以强大的冲力，要求给予物体接触的时间要短。踢足球前，大腿先后摆，小腿屈膝等动作，这些动作既有省力因素，又可以加大踢球时的工作距离，延长肌力的作用时间，踢球前大腿后摆拉长了屈大腿肌肉的长度，提高该肌肉的兴奋性，有利于增大肌肉力量，使大腿带小腿加大髋关节转动角速度，踢球前屈膝拉长了股四头肌，提高该肌兴奋性，有利于伸膝踢球时增大股四头肌肌力，从而加大膝关节转动角速度，最终提高足球运动的线速度，如若足接触球的时间短，就有利于给球较大的冲力
I. 穿足行健的朋友请真心回答，真的有效果吗
在足行健已经有两年了，说说这两年来对足行健的理解。
足行健按摩鞋主打健康鞋、功能鞋👟、也只做功能鞋。
深挖足与健康的关系
将足底反射疗法和足生物力学结合现代制鞋科技最好一双能正根基、按摩脚的健步鞋。
至于后来人们宣传的各种各样神奇的效果，有些人是传的夸张了，有的人又说是没用骗人的。
鞋子其实都是一样的鞋，确实是一双匠心诚心的鞋。
只是每个人的体质跟身体状况不同反应也是不同。还跟你只是穿着还是有每天走坚持走一小时，这真的差别很大。
所以别人有的效果，不代表你就会有。期望值太高，就会让你失望。
但是一双三四百元的鞋子👟，就算一点感觉也没有，也是一双质量看得到的鞋子，你损失了什么吗？
通过按摩足底疏通经络，激活我们人体自身的大药库。
J. 平拓足与扁平足的区别
发病原因和临床表现不同。
1、发病原因区别：
扁平足又称平足症，造成的原因是脚底足弓低平或消失，患足外翻，站立、行走的时候足弓塌陷，从而引起足部疼痛的一种畸形。
平拓足形成的原因是足内侧纵弓平坦，负重力线不正常，出现疲乏或疼痛症状，从而造成足扁平畸形。
2、临床表现区别：
扁平足体现在临床上可表现为：疼痛、肿胀、步态异常、严重的平足畸形、有跖筋膜炎、跗骨窦综合征等。
平拓足临床上既有扁平足体征，又有主观感觉疼痛不适者，并排除其它疾患如结核、肿瘤，称为平拓足。
(10)足生物力学扩展阅读：
1、形成原因：
可以是先天的，也可以是后天获得的。儿童的足弓常常在4-6岁形成，大部分儿童及青少年平足是先天性的。成人平足可以是儿童平足的延续，也可能是其他原因继发引起，导致足弓塌陷造成的。
2、治疗手段包括：
1）足垫，是较常使用的非手术疗法，可以缓解疼痛，还可以支撑足弓，使脱位的关节得到位置改善。穿硬底的鞋，可以达到对足底的有力支撑，摇椅底的鞋可以减少行走时足踝部应力。
2）对于畸形严重者，如果非手术治疗失败，可根据病变类型选择相应的手术。可采取一系列软组织和骨的重建手术，以重建足弓位置。