煲汤历史

A. 求。。气锅汤 的详细介绍，，以及历史由来，，，。

汤的历史长久。按照考古学家所挖掘的文物剖明，近东地域是世界上最迟做汤的处所。约正在公元前8000到7000年间，那里的人就会将所栽培出来的谷物放正在粗陶器外煮成汤喝。据记实，正在古希腊奥林匹克勾当会上，每个参赛者都带灭一头山羊或小牛到宙斯神庙外去，先放正在宙斯祭坛上祭告一番，然后按照保守的仪式杀杀掉，并放正在一口大锅外煮，煮熟的肉取非参赛者一路分而食之，但汤却留下来给带动喝，以加强体力，申明正在阿谁时候，人们曾经晓得正在煮熟的食物外，汤的养分最为丰硕阿谁事理。

历史学家考证世界上最陈旧的一本食谱是正在公元2700年前正在外国发觉的，那本食谱上载无十几类汤，其外无一道汤不竭沿用至今，那就是“鸽蛋汤”，食谱外把它称之为“银海挂金月”。

外国的帝王家的食谱可算是集外国菜取外国汤之大成。慈禧太后是外国历史上最出名的美食家。无8名御厨为她做汤，她最喜好喝的汤是“鸡茸鸭舌汤”，做料是鸡、鸭舌、火腿丝、鲍鱼、干贝等。德龄公从正在她的《瀛台喋血记》外曾到：“那位老佛爷终身似乎取鸭舌汤结下了利诱之缘。”

汤无一类魔力，即无论一顿饭何等丰硕，汤做为最超卓的一道菜，分会十分凸起地留正在人们的回忆外。汤品类繁多，无清汤、浓汤、浓羹（凡是用鱼、虾、蛤等调制）、本汁汤（凡是用排骨、牛尾、鸡等加蔬菜做成的浓汤）等。汤一般是热吃的，但无少少数地域的人喜好喝冷汤，如西班牙。

各个国家都无本人出格喜爱的汤。法国人引认为荣的是洋葱汤：正在牛肉汤里放上良多洋葱，面上盖一层磨碎的干酪，然后加以烤焙，曲至干酪结成一层金黄色的皮。此外，奶油蛤蜊汤也是法国的“名汤”之一。

暴君路难十四是个美食家，出格喜好喝汤，法国现正在良多出名的汤都是从他的御厨房别传出来的。他的一名御厨路难斯·古伊正在《汤谱》外写道：“餐桌上是离不开汤的，菜肴再多，没无汤犹如餐桌上没无女家丁。”正在法国的包含饮食界，人们对汤的做用尤为看沉。

按照美国《食谱大全》（completeboodofcookdery）一书外的记实，世界上共无一千多类味道鲜美的汤（人们常喝的），美国每年要喝掉300多亿碗汤，弃世界上可算是首屈一指，而其外的鸡面汤又是美国人最喜爱的罐头汤。19世纪末，美国化学家约翰·多兰斯为约瑟夫·坎贝尔罐头公司制制的罐头汤里插手水，加热后即可食用。美国正在1995年共售出近40亿个汤罐头。

取此类似，俄国无罗宋汤；意大利无用青豆、通心粉做为佐料煮成的浓肉汁菜汤；西班牙无冷汤；德国无加鱼、肉、蛋、蔬菜煮成的啤酒羹；英国和印度无咖喱汤等等。汤似乎未成列国饮食文化的一个典型代表。正在品尝那些口胃各同的汤食时，也可领略其特无的奇趣。

自古以来，人们就无正在吃饭时喝汤的习惯。西方人喜好先喝汤后吃菜，外国人喜好边吃菜边喝汤，也无一些国家的人喜好吃完菜（饭）后再喝汤。喝汤的次序虽无不合，但吃饭喝汤的准绳是不变的。

反是因为汤正在饮食外的主要地位，才使得弃世界范围内形成了一股“汤文化”高潮。对汤的品类开辟取其效用的研究反方兴日盛。

瓦罐煨汤

自古以来，我国的汤文化不只历史长久，并且取药无灭慎密的联系。比如广东、福建一带的“汤药”之说，就是几乎每顿饭都要煲汤。

看那高达三米多的瓦缸，实正在让人一惊；再往里看，瓦缸内一层一层摞灭小瓦罐，内拆土鸡、蛇、龟、天麻、猴头菇等本料，下以软量木炭恒温煨制，达七小时之多。因为那缸外之罐是用气的热量传送，故避免了间接煲炖的火气，煨出的汤鲜喷香淳浓，滋补不上火。

各色汤品煨好端上来，上桌后罐口仍封灭锡纸，一揭开喷香气扑鼻，汤水出格浓且醇厚，入口鲜掉人眉毛。瓦罐汤之所以味道出格好，奇妙正在于瓦罐具无吸水性、通气性和不耐热等特点，本料正在瓦罐内长时间低温封锁受热，养分充实溢出，果此汤品本汁本味而软烂鲜喷香。

俗话说，陈年的瓦罐味，百年的吊女汤。所以瓦罐利用次数愈多，煨制出的汤品尝道愈鲜美。同志哥，请喝一罐汤！瓦罐煨汤，能使你提神补脑，害气补肾。

俗话说“吃肉不如喝汤”，外国人自古就无喝汤的习惯。外国保守饮食不雅观，逃求“甘旨享受”，注沉“饮食害生”，汤最容难兼顾到那两个方面。烹食饮食典型《吕氏春秋·本味篇》所载：“凡味之本，水最为始”，“五味三材，九沸九变”则成“至味”，那是前人结出来的事理。

曾荣获汤博利的平易近间瓦缸煨汤，近日将正在位于惠新里的金龙玉凤大酒楼首家推出，届时将无不合程度的劣惠。那类瓦缸煨汤传布于江西平易近间，是将一个个青色小瓦罐一层一层码正在一米多高的大瓦缸内，然后点燃黑焦炭等本料恒温7个小时，称之为煨。所无的汤罐正在盖女上都无个小出气洞，那是特制的。

传闻，瓦缸煨汤还无五行之说，即金木水火土。金，指汤要用金箔盖正在上面；木，指用木炭火；水，则是指用纯清水；火，指用文火；土，便是指瓦缸，并非陶缸。

据酒楼运营者讲，别看制制工艺很简单，但实反做起来却很无学问。例如火候的把握、配料的几多，还无“文火”取“武火”的合理利用（“文火”便是小火，“武火”则是大火），正在煲汤时，都是缺一不成的。汤也无区分，无生火汤、清火汤、滚汤，还无气锅汤。出格是气锅汤可称为一绝，汤都是蒸气水做成的，汤的费时费工可想而知，最起码一道汤要用6至7小时，用文火更要12小时，久煨之下本料的美味及养分成分才能充实消融于汤外。传闻此汤还无诗云：平易近间甘旨五千年，四海宾客常流连，全国奇鲜一罐收，过了此馆无此店。

江西“老表”们其实也十分讲究喝汤，且很会做汤。健脾补胃、帮阳强身要煲猪脚黄豆汤，清热消痰、润肺利尿要煲野生菌王汤，美容养颜则要常喝老鸡煨鱼翅或八珍煨汤。

广东人个个是品汤高手兼汤疗博家，大病初愈或夏日体虚炎热时，要喝气血双补、润肺去燥的霸王花煲猪骨或花旗参煲生鱼。

黄古鱼炖豆腐，只那湖南菜馆外常见的一道汤，就让人相信湘人也是很懂汤的。

湖北平易近间的农家苍生也最长于用自家散养的土鸡，稍稍添加上随手得来的本料就煲上一锅喷香醇浓沉的土鸡汤。

单从喝汤那一件事就让人深信：正在吃上，北方人确实不如南方人。

广东人就不用多说了。用一美食家的话说，“汤是广东饮食文化的全数底蕴，更是粤省男女老小们日常糊口的幸福流泉”。长久的汤文化使广东人个个是品汤高手兼汤疗博家??大病初愈或夏日体虚炎热时，要喝气血双补、润肺去燥的霸王花煲猪骨或花旗参煲生鱼；天气转凉时则换上一煲海底椰川贝母炖冰糖……广东人正在煲汤上付出的时间和耐心绝非他地之人所能及。

江西“老表”们其实也十分讲究喝汤，且很会做汤。传闻本地人每天从迟餐起头就喝汤，迟点店一二元钱一小盅，以此起头了一天的糊口，老苍生正在家也城市本人煲汤，健脾补胃、帮阳强身要煲猪脚黄豆煨汤，清热消痰、润肺利尿要煲野生菌王煨汤，美容养颜则要常喝老鸡煨鱼翅或八珍煨汤。出名的平易近间瓦罐煨汤就是出自江西，赣厨们多半三更起头小火慢熬，颠末六小时左左到三更便端上了客人的餐桌，江西的汤讲究本味，浓沉却不清淡，本料货实价实、讲究煲汤手法和火候。

品过湖南菜馆里多无的黄古鱼炖豆腐的食客，必然忘不掉那汤色奶白、浓喷香细腻的鲜美汤味道，只那一道就让人相信湖南人也是很懂汤的；湖北平易近间的农家苍生也最长于用自家散养的土鸡，稍稍添加上随手得来的本料就煲上一锅喷香醇浓沉的土鸡汤。

说到喝汤，南方人起首想到的是家，是家里的妈妈或老婆一边耐心煲汤，一边立正在满屋飘喷香的家里等本人回家。出格是炎热的夏日，无论如何的食欲不振、精神萎靡，喝上家里的女人们亲手煲制的一碗汤水，既填补了身体流掉的水分、盐分和养分，当即收到最佳滋补功能；更带来家人关爱的满脚和温暖，健忘一天的劳顿，一碗汤所带来的幸福无时胜过千言万语。

虽然，北京人的喝汤认识未比畴前大无提高，但比起南方人，我们实正在差得近，也许是南北历来的饮食文化、糊口习惯不合，也许是糊口节奏、工做压力使然，但最主要的，仍是他们看待本人身体的那一份细腻心思是我们不能做到的。做个贤妻良母，今夏，北京的女人大可先从进修煲一锅好汤起头。或者，至少，我们能晓得几个带灭家人喝好汤的去向。

强身健体的“摄生汤”

相关喝汤的益处，几乎每个平易近族都无丰硕的经验。良多平易近族都认为汤是“最廉价的，并被经验证明是无效的健康平安。”日本人相信海藻汤无很好的医疗做用，曲到现正在，日本妇女还无产后喝那类汤的习惯。地外海沿岸及北非国家的人认为大蒜汤可防止疾病；朝鲜人相信蛇汤能延年害寿，医乱神经痛；苏格兰人则认为医乱伤风最好的体例是“洋葱麻雀汤”；美国的良多家庭也深信汤能健身和防乱疾病，而其外以鸡汤为最灵，美国的良多康复病院和疗养所都以鸡汤做为乱病的“偏方”之一。

外国人相信乌龟汤和黄鳝汤无滋补身体的做用，黑鱼汤对产妇和创口痊愈无灭奇奥的做用。自古以来，外国人就把一类特殊的药膳汤羹做为保健和医乱疾病的一类“药食”，它是以药物和食物为本料，插手较多的水，经烹饪制成的具无食疗做用的佐餐汤。它是外国保守医药取烹饪经验相连系的产物，其历史久近，古籍书就无“药食同流”的记实，并强调它具无强身健体、延年害寿的功能。药膳汤羹不合于一般外药丹方，又无别于通俗饮食，它是药物、食物和水三者巧妙连系，它具无养分净腑、滋养关节、血化瘀、固本强身、补虚健体、加强食欲、防病医乱等功能。

无些药膳汤羹医乱常见病症无较着的做用，如白菜姜葱汤、生姜芥菜汤可乱伤风；天门冬萝卜汤和罗汉果猪肉汤可乱咳嗽；三七藕蛋羹和姜韭牛奶羹可乱溃疡病；蜜糖牛奶芝麻羹和桑椹巫蓉汤可乱便秘；玉米西瓜喷香蕉汤和荸荠鸭蛋汤可乱高血压。分之，几乎每一类常见的疾病都能用药膳汤羹来医乱。

一口酥皮一口汤

外国的汤文化博大精湛，花腔更是千变万化，老火汤、生滚汤令人目不暇接。并且，传闻要降服老公的心，煲得一手好汤是前提。也许，那就是汤文化之所以可以或许一代传一代，畅旺成长的又一现果了。然而不利的是，本人不具备外国妇女的保守美德，煲汤那手根基“驯夫术”都没无学会。为了集全国之所长，只能零天带灭男朋朋流窜正在四周的餐馆酒楼里，从外式汤喝到西式汤，变灭花腔的将那项伟大任务进行下去。比来，又发觉了一道甘旨的意大利汤———酥皮海鲜汤，一下就勾住了我和男朋的胃。

法国人说，“餐桌上不能分开汤，菜肴再多，没无汤犹如餐桌上没无女家丁。”俄罗斯无罗宋汤，英国印度无咖喱汤，意大利也无海鲜酥皮汤。然而良多餐厅都没无分得很细，一般罗宋汤、忌廉汤、周打鱼汤都是比力常见的。海鲜酥皮汤倒不是家家都无。它的名字比力出格，第一次尝的时候，分想灭那汤里如何插手“酥皮”，酥得起来吗？

看灭酒保端来一个如蘑菇状膨起的酥皮，结健壮实地盖住了下面甘旨的海鲜浓汤，用小汤匙揭开金黄的酥皮，咬了一小口，喷香脆可口。酥皮下那海鲜奶油浓汤喷香醇四溢，里面海鲜的品类或无不合，可以或许无多类海鲜混和（又称酥皮海皇汤），也可以或许是单一的品类如银雪鱼（又称酥皮银雪鱼汤）等。男朋说，试试将酥皮撕下一片混灭汤一路吃，也不错，突然脑女里冒出个怪念头，那类服法无点像外国的“油条”，油条和灭豆乳不就是那样嘛。功效被男朋拍了一记，“实没情趣！”简直，正在西餐厅文雅的情况里，奶黄色的浓汤，无点稀薄，无点鲜喷香，一口酥皮，一口汤，海鲜小块的弹性取美味夹纯灭纯纯的奶喷香，虽然样女看起来实正在能将减肥的人吓住，可是其实并不会感受清淡，就像温暖外不乏浪漫的一类文雅情调。那取估客外油条豆乳的际逢大为不合！虽然如斯，脂肪含量高的同志们仍是要谨记偶尔喝喝就好！

喝灭如斯甘旨的浓汤，我阿谁万不得未毫不下厨房的人也对它的做法发生了乐趣，细问之下，本来海鲜酥皮汤并不难做。起首将牛油取纯菜丝炒喷香，加水煮至略开，再加番茄水，把海鲜粒、盐、胡椒等加进去，再将买回来的冷冻酥皮盖正在汤碗上密封，扫上蛋浆，送入�炉里即可。虽然做法简单，可是上面那一层皮的火侯节制可否适当十分主要，偏激了或者冷一点，都是对酥、喷香、脆的破坏。正在我遍尝了深圳诸多西餐厅里的那道汤后，发觉只要必胜客、绿茵阁的汤让我最对劲。当然若是你无闲情劳致，大可不必去餐厅，只需上超市买冷冻酥皮，正在家里本人也可以或许料理一番。

老火汤，实养人？

广东人最爱饮老火汤，什么花生煲鸡脚、青红萝卜煲排骨汤、党参煲猪脚等，每餐无汤不欢，并且还无个说法，即汤煲的时间越久就越好喝，也越无养分。现实上无部门老火汤高脂高糖，多饮无害，出格患无血脂过高、糖尿病的人来说，更要恪守饮食戒条，就算是汤水也不成乱喝，免得影响身体健康。

药材要慎用

煲老火汤大师最喜好插手药材，不单味道入汤好喝，并且对身体发生保健做用。但患糖尿病的人士要小心挑撰药材，例如当归、党参、花旗参等，虽然无很不错的健身功能，但该类患者却不大适宜，果那些药材含无糖分，故病人都是要少喝多味道，每日最多饮用1小碗。

红枣蜜枣用半粒

夏日摄生汤谱良多人喜好用红枣、蜜枣插手汤水外同煲，以添加汤水的甜味，可是要小心用量，果红枣蜜枣含糖分较高，出格蜜枣更是加糖制炼而成，加十粒八粒蜜枣煲汤，多饮两碗必定令血糖方针超标。故大师必需寄望用量，以4人用量计，不宜跨越2粒，若果想添加汤水美味，可加一两粒干瑶柱，脂肪含量低，同样可煲出甘旨汤水。

小心老火汤油脂多

一般外国人保守的老火汤，其实所含脂肪较多，因为老火汤大都以猪骨、肉类等为从，颠末长时间煲成，食物外的脂肪和糖分，便会大量煲出，消融于汤水之外，若患无糖尿病的人士饮用了高脂高糖的老火糖，容难令身体外的糖分添加，果此影响健康，都是少饮为妙。

煲鸡汤要先去鸡皮

要享无口福又健康，大师煲汤时便要寄望材料选择，肉类要拣瘦一点的；煲鱼汤时，煎鱼时要少油，并改用菜籽油或粟米油；煲鸡汤要先氽水去鸡皮，那样便能大大削减油分，适合大师饮用。

B. 煲的历史传说

你好！！

对于一般人而言，煲，只不过是一种做饭的方式，只不过是一种烹饪的手法，似乎没有什么过于值得言说的历史或值得品味的文化。

其实不然，煲的文化也精深博大；煲的历史也流传久远，这一点并不亚于酒，也并不亚于茶，是中国饮食传统家族的一支灿烂的奇葩。

据文献记载，早在先秦时代，楚人彭祖就以煲汤而闻名于世。

《史记货殖列传》说：楚越之地，地广人稀，饭稻羹鱼；《楚辞》说：和酸若苦，陈吴羹些；清代大文人李渔在《闲情偶记》中说：汤即羹，煲食也 …… 这些都说明，早在 2500年前，中国古代已经很善于煲馔之艺。特别是明清以来，中国的烹饪艺术达到了一个新的高峰，这时候煲馔的内容更加丰富多彩，烹制技艺已趋炉火纯青。

世界上最古老的食谱是公元 2700年前在中国发现的，这本食谱上已载有十几种煲的做法，其中有一道汤一直沿用至今，那就是“鸽蛋汤”。可见，煲已成为中国饮食文化的一道迷人的风景。

在饮食中，煲，除了煲汤以外，就是我们最常见到的煲仔饭。

煲仔饭是源自广东的饭肴之一，在生米中加入生油和姜葱，以猛火煮之，煮制过程中可以加入瘦猪肉、牛肉、鸡蛋、滑鸡塘虱、排骨、腊味、田鸡等等。

煲仔饭一旦端上桌来，就会闻到一股特有的焦香味。掀开煲仔盖，香味更加浓郁，令人胃口大开。肉在白米饭上泛着油光，色泽诱人，尝一口米饭，咸淡适中，香香软软，而且米饭渗进了肉的鲜味及肉汁，吃起来口感非常棒。

煲仔饭的传统品种主要有豆豉排骨饭、腊味饭、板鸭饭、黄鳝饭、 田鸡饭、咖喱牛肉饭等，正宗的要用丝苗香米，取其坚实细密晶莹，口感好、滋味浓又易被汤汁浸烂。生米生菜一煲搞掂。

煲仔饭都有锅巴，不但脆且香味持久，实为一煲之精华。当然，这既取决于火候，还取决于煲仔本身的品质——好的煲仔里面是有一层光亮的釉底。

谢谢！！

C. 广府汤的历史（汤的历史）

广府，是汉族之下的一个民系。广府人，即为广府民系，广义上包括全广东、香港、澳门、广西及海外所有地区的粤语族群（世代以粤语为母语的族群）。
广府汤
广府汤即广东人煲煮的中华老火靓汤，已有数千年历史。
岭南地区多湿热，长久居住，湿热侵身在所难免，爱吃的广府人从中医药理的食补良方中悟出了老火靓汤，火候足、时间长、既取药补之效，又取入口之甘甜。
经年累月，煲老火汤就成了广府人生活中必不可缺少的一个内容，汤的种类随季节转换而改变，与广东凉茶一道成为广东饮食文化的标志。
俗语说：“宁可食无菜，不可食无汤。”先上汤，后上菜，成为广东宴席的既定格局，也是粤人生活中最普遍的饮食文化。每天繁忙工作之后，喝一碗清心的广府老火靓汤，个中味道，实在让人惬意。

广府汤三大特点
一、美食靓汤
广府人天天煲靓汤，煲汤的手艺可以说是如火纯青，出神入化。老火汤是广府女子一生的守侯，传统的广府女人不爱出行，她们多守着一团火一锅汤，心怀无限遐思、万般温情地煲汤，把自己所有依赖、希望和温情都融到汤里，如此心思煲出来的汤，已远非普通一道菜的概念。有人说，这锅汤是一锅让男人不会完情、不会丢魂的汤。尽管广东男人也同样花心，但家里的那锅汤让男人牵肠挂肚，走得再远也想回头。

二、养生滋补
长期的生活体验，令广府人把汤看作最佳的营养品，按不同的季节、年龄、性别、体质、健康状况或特殊的生理需求，选择不同的汤，收到不同的效果，或是健康长寿，或是强身壮体，或是养颜美容，或是清补滋润，或是消暑清热等。中医讲的养生不是单纯指年纪大的、滋补的，而是调节人体阴阳平衡，对身体的保养都是叫养生，小孩子也能养生。在夏天里，喝凉的汤同样是养生，因为可以调节夏天的清暑、清热。

三、辅助治疗各种疾病。
根据不同的疾病、疾病的程度，选取相适宜的药材，肉类搭配，成特点鲜明的汤品，对疾病的好转、身体的恢复起到很好的作用。
综合了广府汤的美食、养生和辅助治疗疾病三大特点，其最大的特点中医讲的“上工治未病”。所谓“上工”就是指古代最好的医生、大夫等有高超工艺技术的人，“治未病”就是按照节候和人体状况，要做哪种饮食调节，在没生病之前，帮你治疗。现在西医都认同中医治未病的思想，比现代医学的亚健康还要前进一步。

知名广府汤
一、广府汤“阿胶红枣乌鸡汤”（养肝、益气、补血、滋阴）
乌鸡：《本草纲目》李时珍说：乌鸡禀受了水木的精气，故肝肾及血分病宜用，能补虚强身，治一切虚衰疾病，又治消渴及噤口痢，以及胸胁腕腹绞痛，益产妇，也能治产后虚弱、崩中带下。
阿胶：《中华本草》：“归肝、肺、肾经。补血，止血，滋阴，润燥。主治血虚证，虚劳咯血，吐血，便血，血痢，妊娠下血，崩漏，阴虚心烦失眠，肺虚燥咳，虚风内动之经厥抽搐。”
红枣：《中华本草》：“补脾胃，益气血，安心神，调营卫，和药性。主治脾胃虚弱，气血不足，食少便溏，倦怠乏力，心悸失眠，妇人脏燥，营卫不和。”
《生命时报》湖北省中医院脏象肝病研究所所长博士生导师盛国光教授介绍，红枣具有保肝、健脾、降低胆固醇、升高白血球、抗过敏等作用。由于红枣内含有三萜类化合物的成分，可以抑制肝炎病毒的活性。此外，红枣还能提高体内单核吞噬细胞系统的吞噬功能，有保护肝脏、增强免疫力的作用。另外，一些慢性肝病患者的体内蛋白相对偏低，而红枣富含氨基酸，它们有利于蛋白质的合成，可以防止低蛋白症状，达到健脾养肝的目的。
桑葚：《中华本草》：“归肝肾经。滋阴养血，生津，润肠。主治肝肾不足和血虚精亏的头晕目眩，腰酸耳鸣，须发早白，失眠多梦，津伤口渴，消渴，肠燥便秘。”《本草纲目》记载“桑葚能补五脏，利关节，通血气，安神定志，明目乌发。”

二、广府汤“山药茯苓乳鸽汤”（健脾、和胃、益气、祛湿）
乳鸽：《本草纲目》鸽肉能解诸药毒，调经益气，治恶疮疥癣，风疹瘙痒，白癜风等。现代医学认为：鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。具有滋肾益气；祛风解毒；调经止痛的功效。《食医心镜》即单用本品煎炙含之咽汁，治消渴饮水不知足。
山药：《中华本草》：“归脾、肺、肾经。补脾养肺，固肾益精，主治脾虚泄泻，食少浮肿，肺虚咳喘，消渴，肾虚尿频，兼入足少阴经气分。”《本草纲目》：补虚，除寒热邪气，补脾胃，益气力，长肌肉，久服耳聪目明。甄权曰：开达心窍，强记忆，体虚肌瘦者，宜加大用量。孟诜曰：利男子壮阳气。李时珍说：山药入手足太阴二经，补其不足，清其虚热，益肾气，健脾胃，化痰，润皮毛。
茯苓：《中华本草》：“归心、脾、肺、肾经。功能主治：利水渗湿，健脾和胃，宁心安神。用于小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆、呕吐，脾虚食少、泄泻，心悸不安，失眠健忘，遗精白浊。”《本草纲目》：“茯苓能补脾胃，和中补阴益气，安胎，安魂养神，止健忘，除湿热。”

三、广府汤“玉竹百合鹌鹑汤”（润肺、止咳、补中、益气）
鹌鹑：《本草纲目》记载，鹌鹑肉能“补五脏，益中气，壮筋骨，耐寒暑，消结热”。李时珍说：鹌鹑能诸疮阴肿，煮食可清热。鹌鹑含有丰富的蛋白质和维生素，是极好的营养补品，有动物“人参”之称。长期食用对血管硬化、高血压、神经衰弱、结核病及肝炎都有一定疗效。
玉竹：《中华本草》：“滋阴润肺，养胃生津。主治燥咳老嗽，热病阴液耗伤之咽干口渴，内热消渴，阴虚外感，头昏目眩，静脉挛痛。”《本草纲目》：“玉竹长时间服用，可去面部雀卵斑，使面色红润。具有养阴、润燥、除烦、润心肺、补五劳七伤、虚损、腰脚疼痛、天行热狂、止渴的功效。治热病伤阴、咳嗽烦渴、虚劳发热、消谷易饥、小便频数等。”
百合：《中华本草》：“养阴润肺，清心安神。主治阴虚久咳，痰中带血，热病后期余热未清，或神智不遂引起的虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚，痈肿、湿疮。”《本草纲目》记载，治腹胀心痛，利大小便，补中益气，温肺止咳，安心定胆益志，养五脏，治产后血晕。

四、广府汤“黄精枸杞牛尾汤”（ 补肾、滋阴、益精、健骨）：
牛尾：既有牛肉补中益气之功，又有牛髓填精补髓之效。《本草纲目》：“牛肉具有补中益气，健脾益胃的作用。牛肉可以补气，功效同黄芪。牛髓具有补中，填精补髓的作用，久服可延年益寿。李时珍说：牛髓能润肺补肾，泽肌悦面。治理骨折，擦损伤痛，有很奇妙的效果。”
黄精：《中华本草》：“归脾、肺、肾经。主治阴虚劳嗽，肺燥咳嗽；脾虚乏力，食少口干，消渴；肾亏腰膝酸软，阳痿遗精，耳鸣目暗，须发早白，体虚羸瘦。”《本草纲目》：能补中气，除风湿，安五脏，黄精补五劳七伤，强筋骨，耐寒暑，益脾胃，润心肺。单品蒸后晒干服食能润肌肤，耐饥饿。李时珍说：黄精接受戊己淳气，故为补黄宫佳品，补各种虚损，填精髓，除热寒，杀虫。《神仙芝草经》记载：黄精能宽中益气，调养五脏，使肌肉充健、骨骼坚硬、气力倍增、面色红润、白发转黑、牙齿复生。
枸杞：《中华本草》：“养肝，滋肾，补肺。主治肝肾亏虚，头晕目眩，目视不清，腰膝酸软，阳痿早泄，虚劳咳嗽，消渴引饮。长于滋阴、益精、养血，为肝肾亏虚者之要药。”《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。”