毛笔字怎么写

① 毛笔字怎样写

（一）毛笔执笔方法 1.执笔方式，以「双钩法为最普遍」。 o推－拇指由笔管内侧向外推。 o压－食指由笔管外侧向内压。 o钩－中指由笔管外侧向里钩。 o挡－无名指指甲由笔管内侧向外挡。 o托－小指抵着无名指，而衬托之。 2.执笔以指实掌虚为原则。外实如莲花半开，内虚可容蛋。 3.笔管以正直为原则。严格来说，应是锋正，而非管正。 4.执笔不可过指节，一过指节，即板滞不能自 如。 5.用力要适度，过紧过松皆不宜。 [attach]111044[/attach][/font][font=宋体][/font] (二) 写字姿势 1.身手头足均正，平衡为要。使心运臂、运腕、 经指及于毫端成为一体，灵活自然为上。 2.心态要轻松、自然、舒适，才能持久，精神要 专注。 3.右手执笔，略偏右，勿超出肩宽。左手手掌心 向下平放，按住纸；并有安定平衡的作用。 4.笔管略向右内倾无妨，但不可过于偏斜；致运 笔时，易成偏锋。 5.执笔高低，握笔方式，或站或，坐书体或草或楷，态度都不尽然相同，但原则 上是稳定灵活的。执笔高，运行方便灵活，利于表现流畅；执笔低，利于表现 沉稳雄强。字大宜站，字小宜坐。 6.写小字用枕腕法（２寸以下），写中字用提腕法（３寸４寸），写大字（４寸 以上）或行草用悬腕法。 (三) 基本笔划之介绍（八种） 1.点 点又称「侧」，乃笔划之母也。下笔峻落，侧于一方 ，势足而收笔。 2.横 横划又称「勒」。勒笔劲涩，亡其流滑。逆笔藏锋，两头势起，不可顺锋平过。 3.竖 竖划又称「努」。锋逆上，向下力行，不得僵直。回锋收笔呈露珠状，此即垂露竖；出锋收笔呈针尖状，此即悬针竖。 4.撇 长撇又称「掠」。笔涩意畅，力到出锋处，不可半途撇出；否则无力瘦弱，或犯飘荡不稳之病。 短撇又称「啄」。落笔快而峻利、行笔迅疾，不可滞。如之啄物，锐而且速。 5.捺 捺划又称「磔」。逆锋轻落笔，行笔迟涩，尽力开展，势足而捺，重在含蓄。 6.挑 挑划又称「策」。用力在发笔，得力在笔末。 7.钩 钩划，贵紧而圆。行笔速则失势，迟则缓怯。驻锋而后钩出，钩未断不可作飘势。 8.厥 厥划又称「趯」。趯须蹲锋于努划中，得势而出，出则暗收。 （四）运笔方法 运笔包括起笔、行笔、收笔三个过程。康有为在《广艺舟双辑》中说：“书法之秒，全在运笔。”由此可见运笔的重要性。运笔是执笔和运腕的实施，是完成点画时毛笔笔锋起止运动的规律。“点画均有起行收，因为有往必有收。首端粗重逆侧起，端头尖细顺露锋。行笔中锋须逆走，画身饱满两边匀。画末粗重回锋收，画尾尖细顺露锋。” 我们掌握了写毛笔字的执笔方法和写字姿势后，就需要运用各种运笔方法来参照字帖训练基本笔划，接着就是临帖熟悉书体和字的间架结构！

② 毛笔字的写法有哪些

用笔的方法繁复，重要的有下列几种：

（一）方圆。

方圆即是方笔与圆笔。起笔、收笔处呈现棱角的为方笔。它的运笔通常是逆锋入笔，直切而下，行笔之后，折锋顿笔，作三角形运动，使锋侧作出直线的稜角，最后回锋收笔。方笔的特点是状如刀斫斧劈，峻劲挺直，笔意外露，能呈现出雄强的气势。

魏碑《龙门二十品》、《张猛龙碑额》、欧阳询的字，就是多用方笔的代表。起笔、收笔处呈现圆润的弧形为圆笔。圆笔与方笔是相对的概念，它的运笔通常是逆锋起笔，不露筋骨，行笔之后，转中带顿，作环形运动，使锋侧呈现圆形，最后回锋收笔。

圆笔的特点是状如曲铁盘丝，含蓄浑融，笔意内敛，能呈现出妍秀的风姿。隶书《曹全碑》、北碑《郑文公碑》、颜真卿的字就是多用圆笔的代表。

（二）藏露。

藏露即是藏锋与露锋。藏锋是指起笔、收笔不露锋芒，又称隐锋。它的运笔是逆锋起笔，回锋收笔。藏锋的特点是藏头护尾，含蓄蕴藉，给人沉静持重的感觉。多用于篆、隶、楷等正体书。露锋是指起笔、收笔锋芒外露，又称出锋。露锋与藏锋是相对概念。

它的运笔不逆锋回锋，而是顺锋直入直出。露锋的特点是圭角外露，飞动多姿，给人自由驰骋的感觉。多用于行、草书体，可起到字里行间承上启下，左呼右应的作用。

（三）中侧。

中侧即是中锋与侧锋。中锋用笔指书写时笔锋保持在点画的中间运行，又称正锋。蔡邕在《九势》中说：「令笔心常在点划中行。」由于中锋行笔，毫铺纸面，墨汁流注均匀通畅，因此写出的点画骨劲肉丰，圆润立体。中锋笔法被历代书法家奉为用笔准则。侧锋用笔指书写时笔锋不在笔画中间，而是在笔画的一边运行，又称为边锋。侧锋是与中锋相对而言。这种笔法，如果使用得当，写出的笔画妍媚秀逸，灵动活泼，是笔法里的重要笔法和常用笔法之一。

（四）提按。

提按即是提笔与按笔。提笔，是指行笔时把笔稍微上提而不离开纸面的运笔方法，是笔锋在纸面由多到少的运笔过程，目的是使笔划变细。按笔，则是在行笔过程中，将笔毫下按，是笔锋在纸面由少到多的运笔过程，目的是使笔划变粗。

提按是书法中的基本笔法，通常需要二者交互运用，提中有按，按中有提，点划才不至于僵滞。用得纯熟，能使点画的变化富有节奏感，从而产生美的效果。

（五）转折。

转折即转锋和折锋，是笔锋在改变运行方向时的用笔方法。转锋是用笔写出圆转回旋、没有方折稜角笔划的过程。转锋写出的点画，圆劲清秀，无方折棱角。折锋则与此相反，用折笔写出的笔画显的方稜峻拔，骨力外拓。转锋与折锋所得的点画结果一圆一方。

③ 毛笔字怎么写好

学书者首先应摆好正确的书写姿势和掌握正确的执笔方法。这不仅关系到今后能否练好字，而且关系到书写者的身体健康。
书法为艺术，前人心血凝。学书贵有恒，练书须用心。心正则笔正，笔决记心中。下笔不离点，转折贵圆露。有垂还欲收，勾划忌平庸。左垂宜竖露，右直利悬针。捺似金刀势，撇如犀角形。横行锋务敛，结构气欲清。毫发不松懈，布局巧用心。疏密必相间，迟速便能通。轻重相扶持，正偏顾盼情。浓淡相映易，向背必适中。虚实必兼顾，起伏延绵陈。纵横穿插势，吞让有分寸。导之则泉注，顿之则山尊。神形能兼备，飘逸潇洒容。日日不歇笔，不懈功竟成。
楷书口诀楷书称正楷
起笔多藏锋学书必先行
行笔用中锋笔画形态稳
回锋要自然字字得端正
结构讲造型结构搭配匀
多临古人帖章法要讲究
用笔讲技巧笔笔得到位楷书要写好清朗必整齐
重在用腕上
行书口诀行楷书写要流畅
主笔沉着是关键快写简化是特征
连笔轻细不可粗伸缩性大变体多
用笔最好是长锋执笔用笔如草书
使墨必须调湿润执笔必须悬起肘
全篇排头是标准灵活多变才自如
一气呵成要贯通隶书口诀方劲古拙
如龟如鳖蚕头雁尾
笔必三折雁不双飞
蚕无二色点画俯仰
左挑右磔重浊轻清
斩钉截铁魏碑口诀魄力雄强
精神飞动气象浑穆
兴趣酣足笔法跳跃
骨血润达点画峻厚
结构天成意态飘逸
血肉丰美
草书要决草书行行如春蚓
字字造型似秋蛇全章一起要贯通
有气有神是精品
狂草要决狂草如激电湍流
字字如惊蛇出洞点线变化多姿美
疏密虚实心有数气势磅礴态万千
结构布白心畅意

④ 毛笔字怎么才能写好

技巧1：选择合适的字帖。
这个问题是第一步，有的人明明不喜欢欧体楷书，但别人推荐了，就跟着写，写了一段时间也写不进去，主要是字帖没有选对，要去书店翻阅一些适合自己的字帖才是正确的方法，这就是"兴趣是第一老师"。
技巧2：写多大的字？
刚开始学写字，究竟要写多大才合适？一般情况下，建议写5、6cm大小的较为合适，因为这个大小正好在坐姿情况下，整个字能坐收眼底，可以控制点画长短，字形不变形。
技巧3：如何执笔？
前面说过了，古人写字就用毛笔，人家就形成了习惯，而当代人用硬笔的执笔方法与古人是不同的，所以学起来有个转变的过程。为什么要强调执笔问题，不是因为习惯问题，而是由于执笔会影响用笔，这是最重要的方法问题。执笔时应当垂直拿笔，毛笔不同于硬笔那样，它有它自身的书写规律和方法，而且这种方法会影响用笔，就是下面要说的如何用笔的问题。
技巧4：如何用笔？
不论是毛笔字、书法还是书法艺术，它们有一个共性的问题就是用笔，这也是赵子昂所说的"用笔千古不易"的书学理论。古人对用笔问题一直是历代书家谈论的话题。这里，只说说用笔的核心，就是中锋用笔。为什么要中锋用笔？书法中的点画是通过书写而来，而书写的要义就是中锋用笔，只有中锋用笔才能写出"入木三分"的感觉。怎么中锋用笔，最简单的办法就是要让毛笔的笔尖行走在点画的中间部位，要做到这个，必须使毛笔"立起来"行走。
技巧5：从点画学起
汉字总体上来讲是由六个点画组成的：点、横、竖、撇、捺、折。学习写字时，应当对这六个基本笔画进行理解和掌握，为后面结构的学习打下好的基础。
技巧6：书写速度
学习写字时，速度不宜过快，因为书写时要通过运笔学习掌握用笔、笔法、字的特征等，如果太快了，这些方法也不易被掌握和体会，只有慢下来，才能感受到书写的方法和技巧。
总体来说，学习书法一方面需要有好的认识和悟性，另一方面还要多加体悟和练习，在实践中再不断地感受用笔、结字的一些基本方法，只有勤于思考，勤加练习，多多体会，运用合理的方法和技巧，才能写出一手漂亮的书法来。

⑤ 毛笔字怎么写

写毛笔字要以拇指和食指的指肚捏住笔杆(适当高度)，保证笔杆不脱落；中指在食指下面搭在笔的外侧，既加强食指捏笔的力量，又发挥把笔往里钩的作用。无名指的甲肉之际抵在笔杆内侧，起着把笔往外推的作用；小指附在无名指的指肚下部，辅助无名指把笔往外推。

(5)毛笔字怎么写扩展阅读

毛笔字历史：

毛笔作为一种书写工具，其历史非常久远，早在新石器时代的彩陶上就留有毛笔描绘的痕迹。虽然西周以前迄今尚未见有毛笔的实物，但从史前的彩陶花纹、商代的甲骨文等上可觅到些许用笔的迹象。东周的竹木简、缣帛上已广泛使用毛笔来书写。

由此可知毛笔起于殷商之前。最早的毛笔，大约可追溯到二千多年之前。湖北省随州市擂鼓墩曾侯乙墓发现了春秋时期的毛笔，该笔是目前发现最早的笔，是上古时代遗存的不可多得的宝贵资料。春秋、战国时对笔的叫法各地不一，有“笔”、“聿”、“拂”等多种名称。

直到秦实行“书同文，车同轨”，才将笔的各种名称统一称作“笔”。相传秦将蒙恬曾在善琏村取羊毫制笔，在当地被人们奉为笔祖。又据说蒙恬的夫人卜香莲也精通制笔技艺，被供为笔娘娘。到了汉代，笔已比较考究，路卮是当时的制笔高手。

⑥ 毛笔字该怎么写

写毛笔字是可以陶冶情操，锻炼自己的一件事。但是怎样才能写好毛笔字呢？

工具/原料

• 毛笔

• 砚台

方法/步骤

• 想练好毛笔字，要先有一支好的毛笔和一方砚台。这是写毛笔字必备的东西。

  步骤阅读

• 3

  之后，找到好的字帖开始进行临摹。这时候也可以随意发挥。不需要每一笔都像字帖的。

• 4

  做好以上几点，就可以写出一手漂亮的毛笔字了。

⑦ 毛笔字怎么样写好

笔墨纸砚是要素，限于篇幅，这里说的是用笔：
学书者首先应摆好正确的书写姿势和掌握正确的执笔方法。这不仅关系到今后能否练好字，而且关系到书写者的身体健康。

一、书写姿势
毛笔的书写姿势主要有两种：一是坐书姿势，一是立书姿势。前者主要在书写字径不大的字和幅面不大的作品时采用，后者一般用于书写字径较大的字和大幅作品时采用。
(一)坐书姿势
正确的坐书姿势，可以概括为八个字: 头正、身直、臂开、足安，
1．臂开 关键是两臂自然撑开，大小臂夹角至90°以外，使指、腕、肘、肩四关节能轻松和谐地配合，身体的力量可以畅通地传到笔尖；
2．身直 要做到以上要求，身子就要尽量坐正、坐直。胸口离桌沿的距离约在3寸左右(根据所写字的大小适当调节距离的远近)。不可紧贴桌面或弯腰驼背；
3．头正 头部端正，略向前俯。不能歪斜，以保证视角的适度，眼睛与纸面距离大致保持在30 — 40厘米。左手边按纸，边调节纸的位置，使正在写的字始终在眼和手的最佳范围内。
4．足安 两脚自然平放，屈腿平落。两脚平行或略有前后，双腿不可交叉（俗称为二郎腿）。
(二)立书姿势
立书姿势是为了悬腕运转灵活，同时由于居高临下，视角开阔，便于统观全局，掌握章法布白。立书姿势的具体要求为：两脚稍微分开，一脚略向前，保持好身体的平衡，上身略向前俯，腰微躬，距离不宜过远，左手按纸，右手悬腕悬肘书写。值得注意的是，桌面不应太低，以免弯腰过度，容易疲劳。

二、执笔方法
古人十分重视执笔方法，认为“凡学书字，先学执笔”。古人的执笔方法很多，如捻管法、握管法、拔镫法、三指法、五指法等。对执笔的松紧也意见不一。王羲之主张执笔要紧，执笔紧方能贯力于笔端。苏东坡主张虚而宽，即执笔要松，这样便于转动笔杆。其实“紧”与“松”是既对立又统一的矛盾的两个方面。执笔是为了很好的运笔，所以“紧”是指要能很好地驾驭笔锋，不让其飘滑无力，“松”是指手中的笔运转灵活，笔锋能随心所欲地变化，字才有韵味。科学的执笔方法可以概括为：笔杆垂直、指实掌虚、自然放松。
(一) 笔杆垂直
笔正，指笔杆应与纸面基本保持垂直，为的是保证中锋行笔，具体说是笔杆垂直，便于调节八面锋的笔锋指向。值得指出的是，在运笔过程中，随着手腕的摆动，笔杆会倒向笔锋所指的方向，如写横画时笔杆向左倾斜，写竖画时笔杆向前倾斜．这是完全合理的，但不能让笔杆倒向运笔方向而造成“拖笔”，更不可倒向笔画的两边而形成偏锋。
(二) 指实掌虚
指实，用指尖捏笔，不能用指关节处勾笔。因指尖部分感觉灵敏，易于控制笔锋的细微变化。手指捏笔要松紧适度。一般地说，所写的字越小，笔就越要捏紧一点，大字则可松一些。坐书姿势捏笔要紧一些，立书姿势则可松一点。
掌虚，是指执笔时掌心要虚空。无名指、小指不得握于掌内。古人说，“虚可容卵“。即是说掌心要有一个鸡蛋大小的空间，目的是便于手指及关节的灵活运动。
(三) 自然放松
执笔自然放松，指、腕、肘、肩四关节必能灵活运转，写起字来轻松自如。比如吃饭拿筷子，如果筷子抓得很紧，碗里的饭菜必然夹不到嘴里去，执笔的道理也是一样。
如果说执笔主要靠手指的话，那么运笔则主要靠手腕。宋代姜菱说，笔“执之在手，手不主运。运之在腕，腕不主执”。运腕的方式，又分枕肘枕腕、枕肘悬腕、悬肘悬腕。枕肘枕腕，是说肘部枕在桌面上，手腕下有所依托(一般书家是将左手枕在右腕下面)，这种方式用于写小楷。枕肘悬腕，则是指肘部枕在桌面上，手腕呈悬空状，写中、大楷或小行书用这种方式。悬肘悬腕是指肘部和手腕全部悬空，常用于写行、草或很大的楷书。
最后还有一个执笔部位的问题。一支毛笔，手指捏在什么部位才是合理的呢?这没有绝对的答案。一般的原则是：写小字及楷书时，执笔部位可偏下：写大字或行、草书时，执笔部位可偏上一些，这样笔锋运转幅度大，笔法流转灵活。
下面，我们具体介绍一种执笔法：五指法。据说系唐代书法家陆希声所创，他以五个字分别说明五个手指在执笔时所起的作用。五个字为；擫、押、钩、格、抵。
（擫）用来说明大拇指的作用。以大拇指指肚紧贴在笔杆左侧。
（押）用来说明食指的作用。以食指指肚紧贴在笔杆右侧，与拇指相对夹住笔杆。
(钩)用来说明中指的作用。中指靠在食指下方，第一关节弯曲为钩，钩住笔管外部。
(格)用来说明无名指的作用。无名指紧贴笔杆，把中指钩向内的笔杆挡住，防止笔杆歪斜。
(抵)说明小指的作用。抵是垫托的意思，指小指垫托在无名指的下面，以增加无名指“格”的力量。

⑧ 怎样书法毛笔字

书法毛笔字的学习技巧：

1、练习笔画：

要打好写毛笔字的基础，要多加练习横、竖、撇、捺、横、折等基本笔画。只有基本功扎实以后，才能更加有效的练字，直到练好毛笔字。

2、临帖：

临帖可以选择描红、临摹和背临。描红就是在字框里面填写笔画，适合初学者；摹临是在古人的法帖上盖上白纸临摹，适合初学者；临摹是参照古人的字帖进行临摹，适合有功底的人；背临是先学习古人的写字结构和运笔笔画，然后再自己写，写完后对比找出缺陷。

3、从篆书学起：

要先从篆书、隶书、楷书学起，因为这三种强调了书写的法度和字的严谨结构。

4、练习时间：

要坚持每天练习毛笔字，不能隔三差五的练习，只有坚持才能练好毛笔字。

需要注意的是，在练习毛笔字的时候，要把握正确的姿势，握笔的时候讲究执笔在指，运笔在腕。

⑨ 怎么写好毛笔字

首先是执笔。苏东坡说：“把笔无定法，要使虚而宽。”这里介绍一般所用的“五指执笔法”：即以拇指和食指的指肚捏住笔杆(适当高度)，保证笔杆不脱落；中指在食指下面搭在笔的外侧，既加强食指捏笔的力量，又发挥把笔往里钩的作用；无名指的甲肉之际抵在笔杆内侧，起着把笔往外推的作用；小指附在无名指的指肚下部，辅助无名指把笔往外推。握笔时要如古人所说：“令掌虚如握卵”，这样便于运笔。学书要经常练习握笔、钩回、推出和旋转笔杆(加上腕的作用)练习画直线和弧线。执笔的高低和是否悬腕、悬肘，由所书字的大小来决定，小字低执，枕腕；大字高执，悬腕；再大则需悬肘。

书法是线条造型艺术。所谓笔法主要的就是怎样创造理想线条(点画)的用笔方法。

笔按下去写，笔划就粗，提起来就细。就像人走路的两只脚，一只落下，一只提起，不停地交替一样，笔在写字的过程中也在不停地提按。惟其如此，才能产生出粗细绝不相同的线条来。

每写一个笔画，都有入笔、行笔、收笔三个过程。入笔有“露锋”法，顺笔而入，使笔画开端呈尖形或方形；有“藏锋法”，逆锋入笔，横画欲右先左，竖画欲下先上，使笔锋藏在笔画中，笔画开端基本呈圆形。行笔要学会“中锋用笔”，使锋尖常在点划中间运行。为使笔画有力度，还要学会涩势用笔，行中留，留中行，避免浮华。收笔有“露锋”（把笔逐渐提出纸面，画呈尖形，如悬针竖、撇、捺、钩），有“藏锋”（将笔尖收回画中，如垂露竖，笔画尾端呈圆形）。

结字又叫结体或间架结构。启功先生曾指出，写毛笔字一要把握间架结构，二要练好笔画特点。间架结构比点画特点重要。间架好的字，笔画特点不突出，也还顺眼；反过来就不行了。因此，认真研究并把握好字的结体规律十分重要。所谓“初学分布，但求平正”。

学写字应先从楷书或隶书入手。掌握各种笔法后再学其它书体就有了基础。临帖是练好字的必需手段。不临帖，全凭自己想法随意写，是上不了路子的。学写毛笔字一定要有恒心与毅力，要持之以恒，戒骄戒躁，不能一曝十寒。常说：“只要工夫深，铁杵磨成针”。只要按学习规律坚持临池不辍，必然学有所成。

⑩ 怎么写好毛笔字

书法有篆书、隶书、楷书、行书、草书五体，绝大多数人和我都认为初学者要以楷书为基础，但也有人认为应从隶书学起。楷书结构的排列正好是中间阶段。它是从隶书演变过来的，如果把楷书写得平正偏扁，加波磔笔法即是隶书。将书写得简便流动一些即是行书，行书再写得简便草化即是今草。如果从隶书开始，就难以掌握楷书的笔法，因为楷书的笔法要比隶书丰富复杂。可见，练好楷书基本功可以作为练写各体的基础。
有了楷书的功底，掌握了楷书的间架结构和笔法，再写魏碑、隶书和行书、草书。乃至篆书，就可以事半功倍。楷书又可以使魏碑、隶书的结体笔法得以丰富和变化，如诸遂良的楷书；楷书渗人行书、草书笔法可以增加灵动，如赵孟頫的某些楷书碑字。
有些初学者急于练习行书、草书，由于没有楷书的基本功力，虽然写得“龙飞凤舞”，但没有字型的基本规矩和点划的基本功力，结果事倍功半，走了弯路
楷书练习最好的方法就是临贴，其实临哪本贴都可以，根据自己的喜好选择碑贴，颜、欧、柳、赵都可以，但在购买碑贴的时候尽量购买质量较好的字贴。
欲善其工必先利其器，练好毛笔字，选正确毛笔是很关键的。
毛笔的种类很多，在初次学习时，希望你选用“兼毫”的湖笔。因为兼毫的湖笔，笔芯硬，易于掌握，对你以后的学习很重要。
在选择笔峰时，我们应该选择适当的长短，因为笔锋太长不易于掌握，但笔锋长可以含很多的墨水，适合写”草书“一气呵成”，笔锋长可以保证墨的够用，反之，笔锋短适合写楷书，易于掌握。
选笔时也要顾及临摹的碑帖。所谓“用某家所用的笔，又写他那一种字”。要判断所使用的是那一种笔，直接看他的字迹是最好的方法：风格健劲的，选用健毫；姿媚丰腴的，选用柔毫；刚柔难分的，则选用兼毫。笔的特性亦影响写出来的书法，如此才能臻乎书法之妙境。
还有一点是字体大小方面，写大字用大笔，写小字用小笔。小笔写大字易损笔且不能使转自如，大笔写小字则有点“杀鸡用牛刀了”。

练字的一般步骤
在选帖的基础上，要经过读帖、描摹、临帖、背帖、创作五步。
第一步读帖
帖上汉字的读音我们都知道，无需再读。读什么？读字形，读结构，读笔画，分析揣摩字的笔画特点及笔画间的相互关系。例如：我们读汉字的“中”，要读出“中”的一竖穿过了“口”的正中间，“口”字稍扁，中间的长竖被“口”字的下横分成长度相等的两段，其上段又被“口”字的上横分成长度相等的两段。这就是读字形，读结构。不同字体，笔画具有不同特点。
第二步描摹。“描”指的是描红，即初学者在印好的红字帖上沿笔迹用毛笔描写。“摹”指摹帖，即用透明纸覆在范字上，沿纸上的字影一笔一画的写，又叫写仿影。
第三步临帖。指把字帖置于一旁，看着字帖一字一字地写，这种方法有利于掌握字的笔法笔意，但不易掌握字的结构。
第四步背帖。指在临帖的基础上把字帖去掉，根据自己的记忆，回忆字帖上的字形，将其写在纸上的方法。这是练好字的关键一步，只有对所写的字精审细察，成竹在胸，才能下笔有神，准确无误。写字的时候，如能在所写的白纸上看到要写汉字的准确字形，做到“成字在纸，成字在胸”，下笔如描红，写一手好字就不成问题了。
第五步创作。在掌握了字帖上的字的写法的基础上，触类旁通，悟出字帖上没有的字的写法。根据自己表情达意的需要，写出一段有中心、有内容、自成体系的文字，这就是创作了。
如果能在平时的学习生活中写出一手与字帖接近的字，你练字的目的也就达到了。
练字姿势：
练字应注意写字的姿势和执笔的方法，做到“头正、身直、臂开、足安”。一般字帖上都有写字的姿势和执笔的方法。