艾灸多久时间
1. 艾灸多长时间.什么时候灸好
艾灸开始时间少点，以后再慢慢增加疚的时间。艾灸夏天疚好。失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。
初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。
艾灸最好就是三伏天的中午，因为艾灸是热的，在最热的时候做艾灸，能达到最好的效果，所谓冬病夏治，就是这样的。但是做艾灸不管什么时候，都是有效的。最好要长期坚持做。
艾 灸：中医针灸疗法中的灸法。点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。
2. 艾灸一次几个穴位,每个穴位多长时间啊
艾灸一个穴位5到30分钟是比较常规的情况。做一次艾灸的时间一般在30分钟到2小时。
艾灸一个穴位时间长短是灵活的，就像大厨放盐的量，在他的手感，这是一个经验活，有些微妙抽象的感受。
1.看灸感！作为指导，这是最重要一条！
如果一个穴位产生明显灸感，则本次艾灸此穴位时间延长，甚至以此为主！
简单讲下灸感，就是艾灸时候产生一些特殊现象，如蚂蚁爬行，热传导，扩散，痒，痛（非灸火过近烤的痛），甚至皮肤表面产生一些花斑，红线等……灸感感传的形式很多，最主要的是热量的传导和扩散。
举两个常见例子：
艾灸腰阳关，常有透热感，热量从后腰逐渐贯穿到小腹，或者如腰带状后后腰缠绕到小腹。
胃痛人艾灸中脘或足三里，可能出现热量沿着艾灸处线状传导到胃部，整个胃都热乎乎。
当产生这些奇特感觉，请一定增加本穴位时间，不要改变，最好是让整个灸感过程自己发生，壮大，衰弱，消失走完全过程。
当然，这些特殊灸感不是总是出现，受选穴能力，开穴时间，病情……综合影响，没有出现灸感，也可以有很好的效果，不必刻意追求，顺其自然，但是如果遇到了，一定好好把握。
5.身体状况
急症，重病时候一个穴位灸的时间就多，日常保健的话则可短。
6.对以皮肤红晕为度的不同看法
经常看到书上网络上讲，艾灸一个穴位以皮肤红晕为度。我想这可能是为了给完全不懂艾灸的人找一个最简便的办法而硬找的一个标准，每个人皮肤类型不同，有的人皮肤特不耐热，一烤就发红，有的人皮肤特别抗热，怎么烤都不发红，从根本意义上说，灸表皮是形式，目的在于渗透刺激穴位，治疗身体，所以完全依靠烤红表皮与否是不科学的。
艾灸，是一门动手实践性非常强的经验医学，很多艾灸积累的经验是无法语言写明的，就像中餐大厨放盐的数，永远没法用书面化的3克还是2克记录到最佳。尽管放手去艾灸，经过一段时间积累，你就不会再困惑一个穴位到底要灸多久。
3. 做艾灸做多长时间才算可以
艾灸可以灸出体内湿气，那么艾灸多长时间为宜呢，艾灸一般建议十五分钟，在艾灸的同时，一定要注意休息，不可以过于劳累，它是直接或间接地施以适当温热刺激，通过经络的传导作用而达到治病和保健目的的一种方法。
一般来说，每次进行艾灸治疗的时间都不会太长，因为如果时间长的话，会对局部皮肤产生刺激，甚至会出现灼伤的情况，而想要尽快治愈的话，还是需要注意选对穴位才行，湿气较重的朋友，需要艾灸的部位也会较多。大家需要在每次复查时确定下一次的治疗方案了。
大家要特别注意的是，在艾灸治疗后，大家需要穿好衣服，预防着凉受风，此外，还需要多吃些祛湿效果明显的食物，例如红豆薏米粥，如果医生建议还需要吃一些祛湿的中药的话，大家应该要按时服药，这样才能尽快缓解病症，而反复治疗依然没有效果的话，需要进一步复查，调整不同的方式，当然接受正确的综合治疗，效果会更明显，也会减少治疗的疗程，从而使湿气早日从体内排除掉。
4. 艾灸时间多久合适，你到底需要艾灸多久
一般开始艾灸两三个疗程需要的。一个疗程十天，每个疗程之间休息两天。两三个疗程之后，根据自身情况，可以一个星期艾灸一两次就行。每次艾灸时间30分钟左右就行
5. 艾灸多久一次合适，自己在家做
艾灸是一项非常养生的项目，它具有调和气血、温通经络、扶正祛湿、调节阴阳的作用。一般身体无病痛的时候，可以每隔三四天做一次艾灸，可以起到很好的保健功效。如果是想要调理好自己的疾病，可以每天做艾灸。连续做半个月的时候可以休息一两天再继续艾灸。
每次艾灸的时间也需要多加注意，一般艾灸一次需要的时间大概要十到三十分钟，如果在艾灸的过程中出现一些不良的反应，比如头晕、胸闷、气促等现象，需要及时的停止艾灸，让身体慢慢适应一点时间。
一般做艾灸没有特定的时间，早中晚都可以，而且也可以吃饭后再做艾灸，但是要注意的是不能在空腹或者是太饱的时候做艾灸，容易引起身体的不适感。在艾灸的过程中也要注意不能吹风，需要关好门窗。艾灸之后的半小时注意避免洗澡，或者用冷水洗手，容易感冒着凉，可以在艾灸之后喝一些热水，有助于排出体内的毒素。在艾灸的过程中也需要注意保持情绪的稳定，如果心情过于的烦躁、或者悲伤，是不建议艾灸的
6. 艾灸需要多长时间
这个可以请教一下老中医他们应该会给你一个满意的答复的
7. 一个穴位要艾灸多久
艾灸的时间不宜过长，也不宜过短，时间太短，艾灸作用不明显，艾灸时间太长则容易伤到经络，像传统明火艾灸每个穴位控制在15-30分钟为好，至于到底多长则根据身体的反应，尽量要每个穴位都潮红为好，时间不能低于15分钟。像我使用的电子艾灸仪因为没有明烟明火，所以每个穴位的时间可以控制在35分钟到45分钟之间，它是可以随时调控温度，当你有事忘记了，灸疗结束时，机器会发出“滴滴滴”的声音提醒，方便又贴心~对了它的名字叫理好艾灸仪，大家可以去搜一下。
8. 一个穴位艾灸多长时间为最好艾灸一个穴位要多长时间
艾灸一个穴位通5到30分钟.一般病*症或者保*健艾灸一次总的时间一般在20分钟到2小时。艾灸一个穴位时间长短不是绝对的，而是根据自身身体状况来确定的。就像想做好一道菜，是需要根据菜品不同（个体症状）而选择不同烹饪时间和火候的，这是个经验活。五* 五 *陈* 艾* 艾条用文字把这些经验一起分享下。
最重要的是看身 体状况，艾灸一个穴位时间长短或者艾灸一次时间长短需要看每个人的身 体状况而确定。一些重 病、急 *症单灸一个穴位的时间就很长，而日常保 健的话则可短，一般病* 症或者 慢 性 病时间宜适度
看灸感（很重要的一条）如果一个穴位（或穴位附近）产生明显灸 感（热敏点），则本次可延长此敏 感点的艾灸时间，甚至可以单灸此敏 感点。
主 穴和配 穴的时间合理分配，一般情况下主要穴位分配时间会多于辅助穴位。
腰腹、躯干时间长；头面、四肢时间短这种情况是相对来说的，
施灸者感到施灸处温热舒适为度才是确 定艾灸时间的理 想 标 尺.
本 次艾灸总时间来 决 定，如，只 有一个小时的艾灸时间，自 己 安 排4个穴位，那 么每 个穴位就是平均15分钟。
艾灸一个穴位一般多久多长时间，五* 五* 陈* 艾 艾条认为需要这六个方面来判断.
9. 做艾灸一次做多久才合适
很多人只知艾灸有排毒祛湿，行气活血的功效，却不太了解艾灸是否可以天天做和艾灸的时间，今天，我们共同来讨论一下。不同体质，身患不同病症的人，艾灸时间有区别。
单次艾灸多长时间？
单次艾灸，一般在10到30分钟，如果感觉舒适，那么艾灸时间可以长一点；艾灸后有头晕或胸闷等不适现象，那么艾灸10分钟左右便要停止，等身体慢慢适应，再酌情延长时间。值得注意的是，对于体质较弱的小孩、老人等，艾灸应视实际情况考虑，不可艾灸过久。
不过，作为一个健康的普通人，天天艾灸易上火，还可能伴随口干舌燥、长痘等现象。
什么时间段做艾灸效果好？
进行艾灸并无特别的标准时间，注意不要感觉太饿或者吃太饱时进行艾灸即可，就一般而言，饭后半个小时到一个小时后艾灸比较好。
一、急性病
有急性病的人，艾灸时间可以多一些，在身体尚可接受的情况下，一天灸一次到两次左右。前提是身体能够承受，并且没有产生不适感。
使用艾灸随身贴更方便。艾柱由自然风干的陈艾制成，燃烧时充分温和，艾灰不散。阻燃铝片，防止被烫伤。防灰罩的设计，艾灸时更安全、干净。
二、慢性病
对于慢性病，刚开始可每天灸，灸半个月左右，中间休息几天，再继续艾灸;如果前半个月艾灸后感觉身体好了一些，可选择隔天艾灸一次，或者一个星期艾灸两次到三次。
三、日常养生
如果做艾灸只是为日常养生，排毒祛湿的话，建议每隔4到5天做一次。需提醒，有阴虚阳盛体质的人，如常有盗汗，手足心热，心烦，失眠，口干口渴，小便黄、大便干等症状的人，不宜每天艾灸；有重大疾病、或像孕妇这类特殊人群亦不宜艾灸。