如何改变自己
❶ 如何快速改变自己
你有多久没有改变过了，在与朋友的相处中是不是一成不变，有时候是不是会有点厌烦现在的自己？下面小编就教你几招快速改变自己。
工具/原料
想要改变的心
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对梦想的恐惧
当我们还是小孩时，有着许多无边无际的梦想，大人们说那是童言无忌。同样的话放到了成年后就变成了天方夜谭，受太多周围人的嘲讽说着那是不切实际的想法。可是，生活若是没有了梦想，将变得多么的枯燥无味呀。只有敢想，才能敢做，把梦想付诸于行动就踏出了改变的第一步。梦想是要有的，万一实现了呢？
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对失败的恐惧
虽说失败是成功之母，可是很多人还是很害怕自己这位名叫失败的母亲，是不是呢？每当想到要将自己梦想的事情付诸于行动可能会导致失败时，我们常常想的就是要不就这样想想就好了吧。有了梦想，不要害怕失败，勇敢的踏出第一步，哪怕是0.1也大于0，不是么？
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对改变的恐惧
有梦想，有不害怕失败的行动之后，你还会遇到对于自己改变的恐惧，这种恐惧多半是周围熟悉你的人所带给你的。他们把有可能不能接受你改变后的状况加以放大，对你晓之以理、动之以情。你的改变会给他们带来不安，他们会害怕你改变后的境况是不是会比现在更糟。我们所要做的就是在梦想和行动的基础上坚定自己要改变的决心。
4
对幸福的恐惧
打败了前面三个恐惧的小鬼之后你仍然会遇见一个新的小鬼，这个小鬼比之前面三个更加难对付，更加让你胆战心惊。我们所要做出改变就是为了可以遇见更好的自己，与人更好的相处在一起。但是，我们也会害怕改变之后自己会不会失去现在所拥有的幸福。
1
改变自己，从头开始
很简单，你有多久没有换过发型，你的穿衣风格多久没有改变过，你常叫的外卖是否仍是那一款，甚至于你洗澡的时候都是从同一个地方开始放沐浴露。这些都是改变自己的第一步，从平时的小小习惯开始改变，给自己和周围的人一个惊喜吧。
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放大自己的格局
放大自己的格局，先从付出开始。以前的你是不是只知道从父母朋友那里索取，现在，你可以尝试一下对他们的付出，周末回家陪陪父母，做一顿饭，与三五好友聊聊自己的心事，看一场愉悦的电影等等。去做一些你以前一直想做却又不敢做的事情吧。
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先去相信再去看见，而不是先去看见再去相信
以往我们都是先看见了别人这样做之后的结果，我们再去相信，原来这样改真的可以有好的结果。这样，我们便会在同样的机会面前失去了先机。改变自己，就要改变自己之前那些固有的想法，要有创新，要大胆，要渐渐的学会先去相信再去看见而抢占先机。
改变自己，最重要还是要相信自己可以变得更好，希望大家都能变得更好，遇见更好的人。
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对于改变的四个恐惧
快速改变自己的方法
注意事项
❷ 怎样改变自己
从前你不改变，所逃避的问题，最后总会杀回来，逼着你真正去面对。逃避得越久，它变得越艰难，带来的损失越大。
耐心一点，沉住气，对于变好来说，它一定是个缓慢的、逐步的过程。现状无法立刻改变，你只能逐步积累。你所做的每一件事，都会对你产生作用。日常才是常态，剧变是非常态。你的现状，大部分由细小的日常决定，而非重大事件。
当你输得太多的时候，你就会想一下子赢回来。想象中要实现的急于赢来的100分，往往会让人望而却步，行动瘫痪，输得更惨，并且陷入恶性循环。然而当你放松下来，对自己提出合理要求时，缓慢却真实发生的1分，已经是莫大的鼓励和正反馈，你实际上所需要的，也许仅仅是60分，已经足够了。
知道了思维和方法论，就是知道了绝世武功的心法和招式，但除非你拿起刀枪棍棒，用血肉身躯去练习，是无法真正掌握的。你需要大量的练习，需要保存「思维的经验」，需要把它变为某种「肌肉」的记忆。
❸ 如何改变自己
如何改变自己?相信很多人都有过讨厌自己的时候，改变自己，变得更加优秀!下面是我整理的改变自己的方法，希望可以帮助到大家
1、【找到自己的方向】
想想自己到底想要什么，做自己想做的事情，重新开始自己的生活。
让自己的生活变得简单、干净而非常快乐。
不必再去迎合别人的期待和要求，只是向着自己的目标努力。
2、【提前去改变】
世间万物都是变化的，改变都是迟早的事情。
自己要提前准备，主动去寻求改变，而不是等待着被别人改变。
不要让别人拉着你走，不要被别人拉回原处。
3、【开始自己的梦想】
你的家人，你的朋友，还有许多的人，总是在你身边假装着残酷的现实，告诉你不要瞎想，告诉你不可能的。
他们的话，总是令你困在现实中间。
有时真的让你觉得毫无可能。
不要相信他们的话，否则你只能沦于平庸。
经常提醒自己，一切成果源自伟大的梦想，不要被别人放弃自己的梦想，要战胜种种的恐惧。
4、【消除对改变的恐惧】
往往是你身边那些最亲近的人，总是以“为你好”的名义，阻挠和干涉你。
当你慢慢地有了些成果时，这会令某些人害怕和嫉妒。
如果你令身边的人感到不安，那说明自己开始变得强大，别人感到对你无力控制时，才会试图对你掌控，给你压力，希望把你拉回原地，重新跟他们一起安定下去。
但只有自己清楚，想要的是什么。
你必须承受别人的反对和非议，消除心中的恐惧，让自己强大到去影响和改变别人。
5、【尽快行动起来】
把自己脑子中那些美好的想法都写出来，立马动手去做。
不要觉得某些东西不够完美，就迟迟不肯动手，犹豫不决。
不要希望一开始就达成自己的梦想，做任何事需要天长日久的积累和坚持。
慢慢地来，不要急躁。
尽快行动起来，从一点一滴做起，慢慢向梦想靠近。
6、【学会感受幸福】
其实你一直都是幸福的，有时却会陷入来自内心的恐惧。
当自己的感觉太好时，好得令你怀疑，幸福是真的吗，会一直那样下去吗?你的怀疑，让你去收集幸福不再的证据。
如果你总是固守这个消极的想法，就会成功地发现许多自己不幸的证据。
于是，幸福就真的离你远去了。
这种恐惧，来自内心的资格缺失，觉得自己没有资格去享受那么美好的东西，觉得自己不配。
其实你一直都活在幸福之中，只是你缺乏感受幸福的能力。
要让自己学会去感受幸福。
如何改变自己外在形象
认识到自身的不足之处
这是每一个人都必须要认识到的，要是整天觉得自己美得不行，或者说从里到外都是完美的，那么我个人觉得你还是听听别人背后是怎么说你的吧。这世上所有的人都是有缺点的，至于外在形象，没有一个人是完美无缺的。我就认识那么一个女的，只要你在网络里发下一些自拍，她总要批评一下，然后发出自己的自拍，并告诉大家这样才是好的，才是美的。所有人都看得出她外在那么多的不足，只有她自己觉得自己完美无缺。那么，谈何改变？所以说，先不急着改变，先真正的认清你自己，到底哪儿是优点，哪儿是不足的，然后慢慢改变就可以了。
选择适合自己的服装
我在网络里有一好友，只要别人晒自拍，就会问一句：你的衣服在哪儿买的，把链接发给我。不管对方是高矮胖瘦年龄几何。现实中这样的人也不少，我很多次出门，都会遇到那么几位，不断的打听我的衣服在哪儿买的，并让我帮忙买一件。我是个非常讨厌和别人撞衫的女人，一般流行的衣服我连看都不看，因为不喜欢，更别提看见别人穿得好看，就会买来自己穿了。很多人在网上买衣服会不断退货，因为买来之后发现不如模特穿的好看，我就纳闷了，你有模特的身材吗？你有模特的脸蛋吗？你有模特的肤色吗？你有模特的气质吗？想要改变外形，服装是万万不能忽视的，但不能跟风，要选择适合自己的，肤色，年龄，身材，个头，气质，等等各方面都要考虑，只有这样，你穿在身上的衣服，才可以发扬你的优点，巧妙的遮掩你的缺点。
根据个人选择发型
我尝试过很多发型，利索的短发，中长发，烫发，盘发，直长发等等等等，包括头发的颜色我也是做过好多尝试。而现在，我最喜欢的发型就是简简单单的马尾辫，因为适合我的脸型，适合我的性格，更为我减龄很多。我总是听见有理了短发的女人告诉我，不要一直一种发型，看，这几年最流行短发。要么就是告诉我，烫发吧，多时尚啊，不要直长发了，更不要刘海了，土土的。我寻思你懂什么呀，你自己就不能照照镜子，看看你那个短发或者烫发之后的脸盘子是个什么样？一个人的发型甚至比衣服还要决定自己的形象与气质，但记住我的话，流行的不一定适合你，根据自己的`外形，选择适合你自己的发型才最重要。
有钱买高档没钱简单更好
我不是富二代，嫁的人更穷，我的婚姻是裸婚，婆家没有一分彩礼没有一块布头不算，还用天大的谎言让我背井离乡尝尽了苦头，所以，我没有闲钱买那些所谓的高档物品，买那些所谓的名牌。于是我不买，我也不用，我只选择我能消费的起的，更会选择经济实用的。至于那些奢侈品，包括香水啊，名牌包包啊，或者身上的饰品啊等等，我宁可不用，就那么做一个简简单单的小女人，也不去买那些仿品。我认识一女的，看见大牌饰品，就会在网上买一些仿品，然后到处炫耀。和你说，一个人的外在形象，就是这么毁了的。有真正高档品的人呢觉得你虚伪，没有高档品的人觉得你土老帽，下雨公安外在形象，难死你了。能买得起，就买真品，买不起，就做一个简单真实的自己，比什么都好。
少出入那些乱七八糟的场所
我们总会说一个人：一看就不是什么好东西，每天出入那些乱七八糟的地方，能有个好嘛。或许人们世俗的眼光会有些差错，一个人是不是“好东西”也不能全部凭着出入一些烂七八糟的地方而决定，但你要是想有个好一些的外在形象，必须少一些出入那些乱七八糟的地方。嘟嘟用最现实的例子告诉你，如果一个女人每天在夜店、KTV、洗脚房、洗头房等等场所转悠的话，你最先个这个女人一个什么样的评价？我相信，没有人会给出一个所谓的出淤泥而不染的评价，只会说：哦她啊，一看就是个不正经的女人。咱不管评价的对不对，或者你会说真世俗，别忘了，你就是生活在一个世俗的世界里啊。记住了，想要改变自身的外在形象，尽可能的少去那些乱七八糟的场所。
自己的走路姿势
嗯，这个我挺注意的，也愿意通过一个人的走路姿势，大约的判断那个人的性格。不信的话你可以在大街上转一圈，看看那些在大街上混日头的小混混们是怎么走路的，几乎是左右的摇晃自己的身体，而且好像是他们规定的“走姿”似的写到这儿我不禁感叹一句，做人不容易，不管是男还是女。改变自己外在的形象，要方方面面都考了到，就算你穿上了淑女裙，脚踩漂亮的鞋子，配上了适合你的发型，你要是外八字、内八字的腿型，连颠带晃的走路姿势，谁也看不出你有多美。就像是一个穿了西装打了领结的男人，张口就是粗话脏话一样，谁也不觉得那是个绅士。
注意随时随地的“小动作”
这个也包括你自己的面部表情。我这儿有那么一个上了岁数的女人，从我来这儿十年了，我就没见她和谁主动微笑过，只要你看到她，就会看到一张你欠了她很多钱的脸，就算我现在想起来，那也是一张“死人脸”。而那张“死人脸”，就是她自己的外在形象了。你说这样的一种形象，是你想要的吗？所以我告诉你呀，会穿衣打扮还不算，还要注意自己平日的那些小动作，包括你自己的面部表情。如果你想把自己定位于一个阳光型的人，记住每天锻炼着让自己的脸上有些浅浅的笑意。这就是告诉你，根据你自己想要定位的形象，然后锻炼自己时时刻刻会出现的小动作，这对你的外在形象很重要。
自身气质的修养
我相信内在决定外表，年纪越大，这种比例越严重。你可以自己去发现一下，一个老人，刁钻、刻薄，你会发现他的一张脸没有与地点善良的概念。话说相由心生一点也不假。那么，想要完全的改变自己不是那么顺眼的外在形象，光是外表的改变远远不够，你要用心的修炼自己，这种修炼，就是我们俗话所说的气质。一个只有外表美的人，气质不够修养不好的话，真的很不叫人待见，一个当然，一个之后内在美，外在形象很差劲的人，更是叫人有说不出的别扭。只有这两者很好的结合，才能让你整个人看起来不一般。有时候我们会说，你看那个人五官很普通，可是组合在一起再加上她的气质，感觉特别的舒服，就是这个道理了。
❹ 怎样改变自己，要从哪些方面
从让你自己不满的地方入手。
每个人的需求不同，所以需要改变的地方也不一样。
第三，如果你很懒，那就从改掉这个毛病开始。
懒的表现有很多。比如说你懒都好好吃饭，懒得看书，懒得学习。本来想到一件事情有点心动，结果就是因为自己懒，什么都没有去尝试，最后当然什么都得不到。所以，如果你想着锻炼一下，但是又觉得懒，那就逼一下自己，哪怕从五分钟十分钟做起。看书也一样。如果觉得看一本书太困难，那就要求自己每天看几页好了，这总不是什么难事吧。当我们迈出了第一步并每天一点一滴地累积着的时候，我们一定会看到自己的变化。
❺ 如何改变自己
1、你改变不了环境，但可以改变自己;你改变不了事实，但可以改变态度;你改变不了过去，但可以改变现在;你不能控制别人，但你能够掌握自己。
2、我所学到的最大经验是，我们的思想最重要。如果我能了解你的思想，就能了解你这个人，因为你的思想造就了你这个人，通过改变自己的思想，我们就能改变自己的一生。
3、若想改变人生，首先要改变我们自己。而改变我们自己，首先要正确的认识自己，敢于否定自己。
4、不必特地为了某些人，而改变自己，变得不是自己，而感到陌生。做真正的自己，总会有人喜欢真正的你!
5、一个人要在这个世界上立足，社会中生存，最好的方法就是不断地学习与改变自己。
6、人不可能完美，却可以去追求完美，去接近完美。让我们对生活微笑以待，让我们学着改变自己，无愧生命的伟大，生活的美好!
7、一个能从别人的观念来 吧 看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。
8、任何的抱怨都是无济于事的，只会让自己的状况更糟糕，尝试着去改变自己，你会觉得体内被注入了新鲜的血液，还会有更多新的发现！
9、改变自己会痛苦，但不改变自己会吃苦。一个人的性格和习惯是很难改变的，如果想改变，那肯定是一件很痛苦的事。虽然是这样，但在很多时候，我们必须要改变自己。
10、一个人不管出自哪里，你的内心必须强大，不管别人怎么看你，你只有掌握一技，能改变自己生活的一技。
11、不要在你的智慧中夹杂着傲慢;不要使你的谦虚心缺乏智慧。
12、没有时间思索的科学家，那是一个毫无指望的科学家，他如果不能改变自己的日常生活制度，挤出足够的时间去思索，那他是最好放弃科学。
13、忌妒别人，不会给自己增加任何的好处;忌妒别人，也不可能减少别人的成就。
14、也许每个人都会在经历过某些变化后，学着慢慢的改变，慢慢的成长，然后放下所有的骄傲与固执。
15、为了让别人喜欢上你而改变自己是最愚蠢的，这样别人喜欢的只是那个虚假的你而已。你应该坚持做最真实的自己，这样的话无论如何也不会有人喜欢上你了。
❻ 如何真正彻底改变自己
改变自己的方法：第一，要从心里面有坚定的意愿让自己改变，一个人内心里面，真正的想要改变，这是最大的动力。给自己的内心植入一个坚定的信念，一定要改变自己。
给自己一个爱的能量加持，为了自己的亲人和爱人，让他们能生活得更好，所以必须要改变自己。
给自己一个崇高的责任感的加持：为了我们的团队，为了拯救那些在痛苦的人们，为了我们这个社会，为了我们伟大的祖国，为了我们全人类……让一切变得更加美好，我必须要改变。
用爱和崇高的责任感，来给自己提供驱动的能量。
在方法上，我们可以学习圣贤文化，净化我们的心灵。在现实中，找到高人，给我们指点。改变我们的思维结构。改变我们的行为习惯。聚阵公会，就是一个。训练人，改变人，成就人的好地方。
第二，要融入一个痛苦的场景，让自己改变。改变，是一个痛苦的过程。没有真正经历过痛苦的人，是无法真正获得进步，获得重生。
史学家司马迁撰写史记的时候，就是如此，“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为……”苦难之后，成就了司马迁《史记》这部光辉的著作。
我们现实生活中，只要来一场“徒步走戈壁”，就可以体验到这种极致的痛苦，就能从中获得成长，获得进步。
徒步有戈壁，是柳传志和王石等，这些成功的企业家们所推荐的一项团队建设活动，走完戈壁，你就会得到飞速的成长。
第三，马上行动，而不只是说说而已。从改变小的事情开始。改变我们不自信的神态，改变我们的动作，改变我们的语言结构。
要成长自己，首先要让自己的精神面貌积极，自信起来。改掉自我否定的语言，不说不自信的话。不做丧气的动作或行为。坚定自己的眼神，不偏不倚，不游离，说话要铿锵有力。
要改变自己，首先就得要从自己的这些惯性的行为去改变，把自己的言行举止，变成一种积极向上的习惯。
第四，坚持，不让自己放松。任何事情，如果没有坚持，都只是徒劳。不经一番寒彻骨，怎有梅花扑鼻香。我们要坚持在痛苦中磨练自己，在痛苦中成长，在痛苦中沉淀，在痛苦中进步。
❼ 怎样改变自己..
1.从恋爱中改变自己
这个是最有效，最直接的，因为恋爱会让彼此都想变成最美好的样子。 你会为了对方做出改变，因为你想把自己最好的一面呈现给你的另一半，所以不需要别人提醒你那里需要改变，你自己会积极主动的改掉一切你自己认为不好的样子或者对方觉得不好的习惯。这样你就可以成为自己想要的样子了。最好是跟比自己还要优秀的人交往，这样你自然也会因为对方变得更加优秀。
2.从家人口中认识自己
要知道家人是永远不会害你的，他们只会希望你越来越好，所以家人口中的自己才是真正的自己，尤其是爸爸妈妈说的话你不仅要听，还要努力做到。让你学习的东西你一定要学，不然你可能到今天都不知道自己怎么长大的。你的改变只有爸妈最看在眼里的。如果你变的优秀，爸妈替你高兴，如果你变的不好，爸妈会教你如何变的更好。
3.从朋友口中了解自己
我们自己对自己的认识绝对是不客观，不真实的，因为我们不了解自己，但是朋友不一样，朋友是最了解我们的人群，只有通过朋友眼中的自己我们才能真正了解自己的劣势跟缺点从而达到改变自己的境界。
4.从学习中进步
无论工作生活多么繁忙，都不要停下学习的脚步。会学习的人会在学习的过程中将知识转换为智慧，从而改变自己的格局和能力。要知道知识只是书上的东西，你学会了如果不通过自己的智慧表现出来，是没有任何意义的，所以不是知识改变社会，是智慧改变你我。
5.从点滴发现
生活中的点点滴滴都是值得我们学习的，如果看到自己认为好的习惯或者好的做事方法，自己也学着尝试一下，比如看到妈妈在烧鱼，不要因为自己不会烧鱼，或者对烧饭不感兴趣就懒的理妈妈。就是因为你不会，你才要学，你想今天你学会了，是不是你有多懂了一点东西，日积月累你懂的东西会越来越多，慢慢的你就自然改变了。
6.从小事做起
从小事看大事，所以千万别忽略你身边的小事。比如你平时就是不吃辣食物，今天试着吃一点，或许你会发现其实辣的也很有味道。当然我这只是打一个比方，想告诉大家的是，不要总是习惯自己已有的生活模式，很多时候不管是工作的方式，还是生活的方式，只要你自己愿意改变一点点，你会发现原来自己更喜欢这样的生活方式，而不是自己固定的模式。
❽ 如何彻底全面改变自己
如何彻底全面改变自己
如何彻底全面改变自己，随着时间的流逝大家过上了自己理想中的生活了吗?是否还在停滞不前没有目标呢？要想改变现状就得先改变我们自己，以下这篇关于如何彻底全面改变自己的文章，能够帮助到你。
如何彻底全面改变自己1
第一步：反问与静思
在不同的时间段，每个人的状态不同，大家的变化并不是都在一样的时间发生。
变得越来越好作为目标是一件快乐而美好的事情，但不能忽略环境盲目追求。人的精力有限，我们喜欢的事物会很多，萌生的欲望会很多，经济学也告诉我们在有限的条件里我们需要做出选择。
那该做出怎样的选择呢？
问问自己，仅仅为了社会的规则去做出改变是理智的想法吗？
遵循社会规则是为了让自己更开心，做出改变也是为了让自己更开心。仅仅把自己当作一个比较的变量来衡量自己的状态，那么你考虑过自己的感受吗？
第二步：了解现状
你现在处于一个怎样的阶段。
在你的描述中能发现，你所参照的对象都是发生了比较好转变的对象，因此你得出了一个结论自己很糟糕。想说一句得出结论这么简单粗暴的吗，了解现状的能力相信您是有的，办法我就不多说了，慢慢来，多一点理性。
第三步：改变现状
您想达到怎样的目标，量化它。
实践出真知，实践之后大概会清楚自己的速度是怎样的。在此基础上再做出最适合自己的计划。坚持与执行在最开始不见得能做得很好，慢慢进入状态。
最后，在执行的过程中如果自己放水了或没做好怎么的也别为难埋怨自己，自己也不是故意的啊，那么多负面情绪反而降低自己的动力与热情，何不开心而不急躁更柔和切实的去做出改变。因为你想要的不是内耗而是强大。
如何彻底全面改变自己2
年龄和潜力是性格改变的资本
性格难改变，但不是不能改变。经过艰苦努力，还是可以发生积极变化的。性格的改变受以下因素制约：首先，是年龄制约。性格的可塑性，与年龄成反比例。年纪越大，越难改变。按照精神分析的观点，性格改变的年龄上限，大概在42-47岁。但是，这不是绝对的，极个别人在70余岁的时候，还可以做出一些性格调整。性格改变的第二个制约因素是，最初的性格是否具备改变的潜力。衡量性格改变潜力的指标，有以下三方面：一、对于自己的性格缺陷，是否有批判和排斥力 ——即是否“自我失谐”；二、对于改变自己的性格，是否具有足够的精神能量——即是否拥有足够的“力必多”；三、对于性格改变的承受力——即是否具备一定强度的自我功能。
生活和时间是性格的最佳雕塑师
在年龄适宜、具备一定的改变潜力的情况下，性格的改变自然会发生。性格发生改变的.核心机制，就是“在寻求改变的内在驱动力之下，通过环境刺激、或者生活经历塑造人格。换句话说，性格的改变，是生活经历塑造出来的，生活和时间，是性格的雕塑师。这还可以分为自然经历、心理治疗经历、宗教体验等几方面。这里面，最重要的是自然生活经历与体验。最好的老师，就是生活经历。生活经历，还可以被分为日常体验和超常体验。所谓超常体验，就是强度超常的、接近人的忍受极限的体验，比如频死感或死亡体验、极度冷热、孤独、饥饿、危险体验等等。有一少部分人，就是在极度超常的生活体验的刺激下，改变了人格、改变了生活态度、改变了人生观。日常体验，就是普通人每天的自然体验。日常生活的体验，对于性格的塑造效果，必须天长日久，才能发现。其实，我们每个人的性格，都在随着时间的推移，发生着或大或小的变化。人的性格的变化，就是一个经历和时间的函数。心理治疗经历和宗教体验，只是人的性格改变的小插曲，是性格改变的催化剂。在理论上，一个科学的心理治疗，应该能够促进人的性格的改变。但是，无论心理治疗还是宗教体验，都不是人的性格能否改变的关键。最关键的，是人本身的改变潜力、改变欲望和改变能力。
“彻底改变人格”——徒劳无益
通过前面的讨论，我们知道了性格改变的限度、性格改变的途径。现在，我们再来讨论一下所谓的“改变性格”，是要改变什么。也许有人会说，“我想把我的性格全部改变”，“我想洗脑”。其实，世界上没有最好或最坏的性格，每种人格，都有其独特的适应性。没有任何一种人格需要被彻底改变。我们想要改变的，只是矛盾、不适应、于己于人不利的那部分人格特征。我们不是要重建人格，我们是要修改、重新搭配和组合人格。只要一个人能生存在这个世界上，就足以证明，他人格中的大部分，是健康和适应的。“彻底改变人格”是不可能的，也是没必要的。
改变性格的三大要点
改变的要点有三，首先是，在不能改变的情况下，暂时接受自己的性格缺陷。自责和自卑不会给自己带来丝毫益处。况且，性格缺陷不是自己的错，它是父母亲的杰作，我们只是命运的承受者和改变着。
完全接受了自己之后，就是冷静的分析自己性格的所长所短，尽可能扬长避短。
第三点就是学会等待和寻找机会，所谓等待，就是充分意识到，“改变是一个时间函数”，有时侯，听其自然，就是最佳的改变方式。所谓机会包括超常的生活经历、心理治疗、等外界的帮助。机会总是出现在准备好了的人面前。
生活中没有绝对好的人格，也没有绝对的希望。无论喜欢与否，每个人都有各自独特的性格，每种性格都有一定的合理性和适应性，也伴随着与性格相应的希望和可能。我们无法选择父母赋予我们什么样的性格，但是，我们可以选择“在有限的人格限度内，寻找适合自己人格的希望，做自己能做的事情。”
如何彻底全面改变自己3
第一，要从心里面有坚定的意愿让自己改变，一个人内心里面，真正的想要改变，这是最大的动力。给自己的内心植入一个坚定的信念，一定要改变自己。
给自己一个爱的能量加持，为了自己的亲人和爱人，让他们能生活得更好，所以必须要改变自己。
给自己一个崇高的责任感的加持：为了我们的团队，为了拯救那些在痛苦的人们，为了我们这个社会，为了我们伟大的祖国，为了我们全人类……让一切变得更加美好，我必须要改变。
用爱和崇高的责任感，来给自己提供驱动的能量。
在方法上，我们可以学习圣贤文化，净化我们的心灵。在现实中，找到高人，给我们指点。改变我们的思维结构。改变我们的行为习惯。聚阵公会，就是一个。训练人，改变人，成就人的好地方。
我很幸运，我能在聚阵公会这里学习。
第二，要融入一个痛苦的场景，让自己改变。改变，是一个痛苦的过程。没有真正经历过痛苦的人，是无法真正获得进步，获得重生。
史学家司马迁撰写史记的时候，就是如此，“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为……”苦难之后，成就了司马迁《史记》这部光辉的著作。
我们现实生活中，只要来一场“徒步走戈壁”，就可以体验到这种极致的痛苦，就能从中获得成长，获得进步。
徒步有戈壁，是柳传志和王石等，这些成功的企业家们所推荐的一项团队建设活动，走完戈壁，你就会得到飞速的成长。
第三，马上行动，而不只是说说而已。从改变小的事情开始。改变我们不自信的神态，改变我们的动作，改变我们的语言结构。
要成长自己，首先要让自己的精神面貌积极，自信起来。改掉自我否定的语言，不说不自信的话。不做丧气的动作或行为。坚定自己的眼神，不偏不倚，不游离，说话要铿锵有力。
要改变自己，首先就得要从自己的这些惯性的行为去改变，把自己的言行举止，变成一种积极向上的习惯。
第四，坚持，不让自己放松。任何事情，如果没有坚持，都只是徒劳。不经一番寒彻骨，怎有梅花扑鼻香。我们要坚持在痛苦中磨练自己，在痛苦中成长，在痛苦中沉淀，在痛苦中进步。