猪肝蒸多久
㈠ 蒸猪肝怎么做的好吃 蒸猪肝的烹饪方法
蒸猪肝的好吃做法
做法步骤:
1.猪肝一整块清洗,控干水份,放到蒸碗内,倒进上等生抽,恰好泡过猪肝,加10克盐调料。
2.炒锅水开后,放进猪肝,温火蒸约50分钟取下。
3.食时将蒸肝切成片就可以。
生抽营养价值是比较高的,在日常生活中主要是用于调味,生抽里面含有多种微量元素和矿物质,含有铁元素比较丰富,可以预防缺铁性贫血,煮菜的时候适当的放一点生抽,还可以促进食欲,健脾和胃,可以降低胆固醇。
猪肝营养价值:
1、猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能
2、猪肝中含有丰富的维生素A,具有维持正常生长和生殖机能的作用;能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义;
3、经常食用动物肝还能补充维生素B2,这对补充机体重要的辅酶,完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用;
4、猪肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒,能增强人体的免疫反应,抗氧化,防衰老,并能抑制肿瘤细胞的产生。
㈡ 猪肝切片蒸要蒸几分钟熟
锅里水开后放入猪肝块,调整火力保持水温在95度左右,煮5分钟左右马上离火(煮到猪肝用筷子扎的时候不冒血水就是熟了)。
㈢ 猪肝泥的做法,蒸多久
食材明细:猪肝1块、水适量
猪肝泥的做法
猪肝1块,用凉水浸泡1小时,期间不断换水。
洗净后,切小块,反复冲洗干净。冷水入锅,烧开,焯去血水,捞出,用温水洗净。
放入蒸锅,水开后蒸15~20分钟,至猪肝熟透即可
㈣ 蒸猪肝要多久能熟 蒸猪肝要多长时间能熟
1、20分钟左右。蒸猪肝的时候,要把猪肝切成片状,这样的话可以节省蒸猪肝的时间。
2、小孩子吃的话,可以适当多蒸几分钟,但是蒸猪肝的时间也是不能太长的,否则猪肝就会变老,是非常影响口感的。如果不知道猪肝有没有蒸熟,可以用筷子扎一下,如果发现猪肝已经干了,没有血水了,就说明蒸熟了。
㈤ 清蒸猪肝要清蒸多久
清蒸猪肝,水开后蒸5~6分钟,关火焖2分钟即可,蒸的时间过长猪肝容易老,影响口味和口感。
㈥ 蒸猪肝给宝宝吃一般要蒸多久
蒸猪肝给宝宝吃,一般要蒸多久?一般的时候要蒸40分钟左右
㈦ 蒸猪肝给宝宝吃怎样做
准备材料:枸杞 20克、猪肝 200克、红枣 10粒、姜 2片、盐 少许、玉米淀粉 1/2茶匙、料酒 1/2茶匙、花生油 1茶匙、生抽 2茶匙。
1、红枣洗净,去核,切小条状,如下图所示。
㈧ 生的肝肠需要蒸多长时间
生的猪肝蒸法步骤:
1.猪肝一整块清洗,控干水份,放到蒸碗内,倒进上等生抽,恰好泡过牛肝,加10克盐调料。
2.炒锅水开后,放进猪肝,温火蒸约50分钟取下。
3.食时将蒸肝切成片就可以。
生猪肠蒸熟的方法步骤:
【烹饪时间:10~30分钟】
【难易程度:初级】
【准备食材】
猪大肠500克,大蒜20克,豆豉10克,野山椒5克,小米椒5克,葱花10克,生抽6毫升,老抽4毫升,蚝油8克,白糖3克,盐2克,干淀粉5克,花生油适量,
盐(洗大肠用)15克,白醋(洗大肠用)50毫升,料酒(焯大肠用)15毫升
步骤1
大肠冲洗一下,先放入盐和白醋搓一搓,再浸泡10分钟,然后将大肠里面整个翻出来,去除里面的油脂和杂质,冲洗干净,最后再把整个大肠再翻回来。
步骤2
锅中倒入清水,倒入料酒,洗净的大肠冷水入锅,煮至大肠断生后即可捞出洗净。
步骤3
煮熟的大肠控干水份或用厨房纸吸干表面水份。
步骤4
切成三角形的短段儿。
步骤5
小葱切葱花,野山椒和小米椒切碎,蒜拍碎备用。
步骤6
切好的大肠中放入蒜,野山椒,豆豉,生抽,老抽,蚝油,白糖,盐。
步骤7
再倒入一汤勺花生油为这道菜增香,充分搅拌均匀,腌制15分钟让其入味。
步骤8
腌制好后倒入干淀粉搅拌均匀。
步骤9
放入平盘中,蒸锅中大火烧开蒸8分钟即可。大肠已经焯过水了,所以蒸8分钟是为了让大蒜和豆豉的味道,利用蒸汽的高温充分浸入到大肠里。
㈨ 宝宝辅食蒸猪肝怎么做
猪肝富含维生素A和铁等补血营养素,不仅有助于宝宝造血功能的发挥,还有利于宝宝的智力发育和身体发育,对促进视觉发育也有帮助。
建议在宝宝满7月龄后再适时添加,不过不建议多吃,以免造成维生素A摄入过量。
另外,食谱中的菠菜、番茄、虾等,跟猪肝配合起来,不仅营养加倍,最重要的是让辅食变得“有滋有味”,宝宝更爱吃哦!
猪肝泥做法:
原料:猪肝1小块。
做法:
方法一:
1 将新鲜猪肝洗净、去筋,放在清水中浸泡半个小时。
2 猪肝捞出清洗后,剖成两半,再用刀在猪肝的剖面上慢慢地刮。
3 将刮下的猪肝泥放入碗内加适量水,入锅蒸20-30分钟即可。
方法二:
1.猪肝切几小片,稍微放几片西红柿去腥。
2.所有材料上锅蒸十分钟。然后打泥。
Tips:
猪肝一定要煮至全熟再给宝宝食用,没有完全熟透的猪肝中可能会含有细菌。
㈩ 猪肝蒸多久能熟 猪肝蒸给宝宝吃15分钟能熟对吗
1、猪肝蒸15分钟即可熟。
2、猪肝脏中所含的营养元素能防止婴儿缺铁性贫血。母亲还可以为宝宝做肝泥蛋羹,将猪肝切碎,放入沸水中煮一下,捞出切碎的肝泥。将鸡蛋从碗中磕出,调成蛋液,再将蛋液与猪肝泥混合,加入调料搅拌均匀,上抽屉蒸15分钟即可熟。