学生暑期作息时间

1. 小学生暑假作息时间表

起床 十点洗漱、吃饭 十点至十一点学习 十一点至两点午饭 午睡 两点至四点半娱乐 四点半至十一点熄灯 十一点半之前

2. 求暑假作息时间表

暑假作息时间表

8：00 起床

8：00——9：00 洗漱、早餐

9：00——10：30 学习（做语文、数学、英语作业）

10：30——12：30 自由安排

12：30——2：30 午休或看课外书

2：30——3：10 阅读课外书籍或背诵一篇作品（古诗、诗歌、小故事、小短文等）

3：10——9：30 自由安排

9：30 睡觉

3. 有没有关于中学生暑假的作息时间表！！！（急急急）

起床7：25——7：40(包括洗漱)
读英语7：40——8：20(复习初三、预习高一)
晨练8：20——8：40(同时听英语听力)
学日语8：40——9：00
早餐9：00——9：30
数学9：30——10：30
物理10：30——11：30
化学11：30——12：00
语文12：00——12：40(30分钟阅读，10分钟练字)
午休12：40——1：10
自由安排1：10——2：30
午饭2：30——4：00(同时听音乐、学歌)
阅读4：00——5：00(名著)
整理家务5：00——5：30
上网5：30——8：30
洗漱8：30——9：00
阅读9：00——10：30(杂志和其他)
睡觉10：30——7：25

4. 初中生暑假作息时间表是什么样的

1. 上午抄
   6:00--6:20 起床，洗漱
   6:30-7:00 晨读
   7:20--7:40 早餐
   7:40--8:00 背单词
   8:00--9:00 读散文+练字
   9:00--10:00 复习文科
   10:00--11:00 复习英语
   11:00--12:00 自由活动

2. 下午
   12:00--12:30 午饭
   12:30--13:00 远望，，做眼睛保健操
   13:00--15:00 写作业
   15:00--16:00 复习理科
   16:00--19:00 自由活动

3. 晚上
   19:00--19:30 晚饭
   19:30--20:15 写作业
   20:15--21:45 看课外书、洗澡
   21:45--23:00 上网、洗漱、听音乐放松
   23:00--7:00 睡觉

4. 以上时间表仅供参考，你可以自己执行，根据时间调整一下。还有，文科都在上午读，因为早上8~10点记忆力强，适合死记硬背；理科都在下午，因为下午15~17点思维异常灵敏，解决问题能力高，学东西可以很快上手。
   

5. 初中生暑假作息时间表

1. 上午
   6:00--6:20 起床，洗漱
   6:30-7:00 晨读
   7:20--7:40 早餐
   7:40--8:00 背单词
   8:00--9:00 读散文+练字
   9:00--10:00 复习文科
   10:00--11:00 复习英语
   11:00--12:00 自由活动

2. 下午
   12:00--12:30 午饭专
   12:30--13:00 远望，，做眼睛保属健操
   13:00--15:00 写作业
   15:00--16:00 复习理科
   16:00--19:00 自由活动

3. 晚上
   19:00--19:30 晚饭
   19:30--20:15 写作业
   20:15--21:45 看课外书、洗澡
   21:45--23:00 上网、洗漱、听音乐放松
   23:00--7:00 睡觉

4. 以上时间表仅供参考，你可以自己执行，根据时间调整一下。还有，文科都在上午读，因为早上8~10点记忆力强，适合死记硬背；理科都在下午，因为下午15~17点思维异常灵敏，解决问题能力高，学东西可以很快上手。
   

6. 暑假作息时间表

我的暑假作息时间抄表

5：40 起床 跑步洗漱
6：10 朗读 和儿子一起朗读。我读《普通话达标手册》、第九册《语文》和古代诗词。和做饭相间进行
7:10 早饭 同刷锅碗共用半小时
7:40 上网 以班主任之友文章为主
9:00 练字太极拳
9:30 看书、辅导儿子 暂看《新时期班主任培训教材》、《新课程师资培训精要》和《多元智能论与教学策略》。
11:30 散步、聊天活干杂活 每隔两天要送老家一老海桶水
每周一要了解一下学生“合办共享读书会”和暑假自主学习小组情况 。
12:30 午饭
13:00 看报、午休
15:00 练字太极拳
15:30 看书、辅导儿子
17:30 散步、构思写作
18:30 晚饭、看电视、散步
19:30 上网 在班主任之友上发帖讨论
21:30 太极拳、练字、写作、
22:30 看报、订明日计划
23:00 睡觉
每周用一天时间到岳父家探望，或到老家干农活。
继续教育期间另订时间表。

7. 暑假中学生应该怎样安排作息时间

计划和一周作息时间表等三种。在制订作息时间表时要注意以下几点:
（1）自学时间集中使用不如分散使用效果好,尤其是前后内容联贯性不强的功课,比如记英语单词,与其花40分钟时间集中识记,就不如在睡前和起床后各花20分钟识记效果好。
（2）为了能长时间持续学习下去,要注意中途休息五六分钟左右。可利用这段时间进行简单的体育活动,如做体操之类。
（3）预习和复习的时间要分开进行。复习时间尽可能在当天课后进行,预习则尽可能在课前进行。无论预习或复习,都是距离讲课的时间越近越好。
（4）要充分利用上课时的空闲时间和自学时间,特别是整理笔记要尽可能在课后较近的时间里进行,这样就能趁记忆清晰的时候及早把笔记整理好,这也可称作“趁热打铁”。
（5）娱乐时间的安排要适当,特别是星期天里要安排较充裕的时间娱乐,以使精神能从紧张的学习状态中解放出来。在学习时间分配上应适当考虑运动、娱乐、社交等活动。
（6）变化学习科目的时间不应定得过死,要根据学习的进度来决定。
（7）所学科目的时间分配顺序,要考虑内容近似的科目尽可能不要连续学，以免互相干扰影响学习效果。

8. 暑期作息时间表

en.................................................................................这需要看个人的习惯！！！！！！！

建议：上午
8：00 起床
8：30~9：00 读英语书
9：10~10：00 作数学（复习旧课，预习新课,一天一课，不要贪多！）
10：10~11:00 作英语（复习旧课，预习新课,一天一课，不要贪多！）（复习旧课，预习新课,一天一课，不要贪多！）
11:10~12:00 作语文（复习旧课，预习新课,一天一课，不要贪多！）

下午
2:40 起床
3:00~3:20 吃西瓜!!!!!!
3:25~4:25 读名著
4:40~5:40 写几篇随笔,并练练字
5:50~7:50 高高兴兴玩,去游泳
8:00~~~~~~~~~~`以后 嘻嘻自行安排哦!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

祝你过一个有意义快乐的假期!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1

9. 求一份中学生暑假作息时间表

早六点起来背制单词。
十点半做数学习题。
十一点到十二点吃饭休息。
十二点开始做英语习题。
一点做语文习题。
两点以后小睡一会。
三点起来到五点学习小科。
六点开始被各科公式。
七点开始被各科知识点。
八点出去跑步放松一会。
八点半回来批改你今天的卷子改错，做反思并指定每天的计划。
十点上床睡觉。