乒乓球暑期
A. 暑期学习乒乓球有好处吗
乒乓球是一项集健身性、竞技性和娱乐性为一体的运动。
首先,它具有较高的锻炼价值。作为一项全身运动,乒乓球所特有的速度快、变化多的特点决定了参与者在以下方面均可受益:一、全身的肌肉和关节组织得到活动,从而提高了动作的速度和上下肢活动的能力。二、极有效地发展反应、灵敏、协调和操作思维能力。其次由于该项运动极为明显的竞技性特点和娱乐功能,又使其成为一项培养勇敢顽强、机智果断等等品质和保持青春活力,调节神经的有效运动。正像一位日本人听阐述的:“乒乓球将成为21世纪的第一运动。对于那些希望保持青春、健美、避免不幸事故发生的人,如果能够提高他们对乒乓球运动的兴趣,将无疑是一件乐事。”
乒乓球运动越来越多地被作为增强智力、提高工作效率以及保健、医疗和康复的极佳手段而引起各方面的重视。一位美国科学家这样说到:“如果时间允许,又有一位合适的对手作陪练,那么打乒乓球是提高手、眼配合的最好途径。该运动可使你获益匪浅,它需要敏捷、复杂的行动与当机立断的反应;它还有许多微妙之处,技术、整体配合、节奏感、计谋,对头脑及体能均有很高的要求。在期待和压力并存时,竞赛将充分反应出你非凡的自我完善及自律精神,打乒乓球是开动脑筋的好办法。”而日本顺天堂的一位教授则认为:“乒乓球才是对头脑的最佳运动。乒乓球的速度及复杂性是任何运动无法比拟的。”日本最旱的小提琴家,著名的“铃本小提琴练习法”的创始人铃木先生曾针对一位厂长提出的:“工人在流水线上动作太慢,怎样才能提高他们的效率?”问题时指出:“慢的是他们的脑而不是他们的手,每天打一小时乒乓球可解决。”结果厂长在厂里建了一个乒乓房,在不到两个月的时间里,工人们的效率都有了很大的提高。日本某医学院成功地引导了一些由于车祸酗酒而造成的偏瘫病人在3年中每天都参加乒乓球练习,以恢复正常的社会生活。日本的一位医生曾在他的社区建水泥球台100多处,目的是防止老年人记忆丧失并可加强社区团结,他认为:“乒乓球可以改善人的神经系统和反应,降低严重的社会问题——车祸的发生。”在中国沈阳的一个公园里,一个民间组织的水泥球台乒乓球协会吸收了上百名会员,其中有教授、干部、工人,他们长期晨练在这些水泥球台上,从中获得了健康和乐趣。
由于乒乓球运动的这些特点和锻炼价值,使得乒乓球运动员和该项运动的爱好者们逐渐形成了良好的心理品质并在其它某些方面超出常人。据心理学人士运用心理测验法对我国部分省市优秀少年儿童乒乓球运动员心理品质的研究结果表明:他们普遍表现为智力水平较高,操作能力优于普通学生,情绪稳定,自信心、自恃力、独立性、思维敏捷性均较强,智力因素与个性因素发展协调。在日常生活中,这些人常常显得机敏过人、动作灵活、协调。总之,乒乓球运动的确具有其它运动所不曾有的某些独特功能,令参与者获益终身。
B. 谁有暑期乒乓球训练计划
也不加点积分,这个问题不太好回答,我来简单说说吧,提纲,语言你自己组织吧
训练计划 :学前主要颠球。颠球熟练后可以练习对墙打。端着球走
首先培养球感 。兴趣最重要,球感培养一些后,做反手动作。
教练指导。
实施情况和结果很难讲,你大概说可以上台对打多少 板可以吧
会打的就好些了,可以练习正手,两点攻,左推右攻,推侧扑。
线路组合。
你尽量说的专业一点,糊弄家长吗。越让他们听不懂越好
C. 合肥哪里又少儿乒乓球培训班(暑期或星期天)
合肥南门小学乒乓球馆
精英俱乐部
刘郭梁俱乐部
建工学院集贤乒乓球培训班
D. 鲁能乒乓球暑假班招生吗
鲁能一般有暑期班,但是水平都不怎么样,是针对外面纯业余的。济南像皇亭体育中心这些地方都有培训,最好是找个正规的专业教练。这东西速成的一看就是业余,动作都不专业。没个几年根本学不到东西。就是娱乐下。
E. 德州市体育中心乒乓球训练基地怎么招收暑期学员
以下建议,供参考。
你首先登录qq,然后查找群。输入你所在地区,如德州乒乓球,就能找到德州的乒乓球群。然后,你申请加群。然后,你就能
1、咨询群友,获得信息,比如,市体育中心乒乓球训练基地怎么招收暑期学员?其他培训班(教练?价位?位置)等情况,专卖店位置电话等,球馆位置开放时间价位等,各种比赛信息(球友常参加比赛),高手情况,各俱乐部信息,球拍配置等等。
2、结识更多的群友,可以约他们一起打球
我就是这样找到了附近的球友
F. 请问武汉暑期哪里有教小孩子打乒乓球的位置还有打乒乓球是否可以预防近视
武汉暑假其实会有很多学校对外开放的,这个你在网络上查下附近的学校就能找到。乒乓球对于孩子视力锻炼确实有好处,当然也能发挥预防近视作用。孩子的近视问题不能光从大乒乓球入手,还需要从生活用眼习惯、饮食习惯等多方面入手才能避免近视问题的出现。所以,在保证孩子双眼能够足够休息同时还要培养孩子良好用眼习惯,特别是孩子定期应该去专业眼科做个视力检查。
G. 路桥乒乓球培训暑期
建议,供参考。抄
你首先登录qq,然后查找群。输入所在地区,就能找到当地的乒乓球群。然后你申请加群。入群后,你就能
1、咨询球友,获得信息。比如说,乒乓球器材专卖店位置,教练和培训信息,免费或收费的球馆位置,球拍配置等等。球友很热心,信息很准确。
2、结识更多的球友,可以约他们打球,或去他们单位打球。
3、一些俱乐部,教练和店家也常常在群里,解答问题。
我就是这样找到附近的球友,常常得到他们的指点。
H. 无锡惠钧乒乓球俱乐部暑期招生吗
不
I. 邯郸暑期乒乓球培训哪有
邯郸市新感觉乒乓球俱乐部不错!收费合理!
J. 广东哪里有乒乓球暑期班(全封闭式)
高礼泽乒乓球学校位于广东清远英德市体育馆,由高礼泽先生于2004年11月创办,学校是中国乒乓球超级联赛广东女队的主场,目前拥有四名国家中级教练,26张标准球台。
推荐这个学校,具体可以上网网络一下啊。假期有成人班了现在。
也可以上精英乒乓论坛搜索一下。