仙桃暑期篮球

『壹』 帮我制定一个暑期篮球训练计划

我参加工作3年了，现在几乎每天都会去打篮球。我从高2开始打篮球，记得当时是自己练自己，也跟你一样想好好做好自己喜欢的，就像篮球。
根据你的描述，我有以下建议跟计划：
首先，不论你的身体什么先天条件，对于你现在的年龄都是可以改变的。我的第一点建议就是：
如果你喜欢篮球，那么从现在起每天早起7点中开始联系深蹲跳吧。旨在提高你的弹跳以及腿部爆发力。数量是以20次为基础，每两天增加2个即可。练习之前不用吃饭，但是最好喝一杯温盐水。练习之后小跑10分钟，（最好拍球跑）休息10分钟，吃早饭。
第二点建议：
以你现在的条件可以考虑打组织/进攻后卫，如果你能在长高10cm的话，谢天谢地，你可以打大前锋了。无论怎样，从后卫做起，开始联系中远投~突破。初涉篮球的人大部分喜欢联系过人，运球。比如我。我的这个建议就是，练习自己的控球能力。建立双手跟篮球的感情。
(1)单手运球，从你的第一意识手运球(左手或者右手)在你每天按成第一项后，中午的饭后20~40分钟开始。不要嫌单调，每次右手100次（像前后左右各25次）速度快一点为佳。换左手，方法同右手。
(2)交叉手运球。每次向前做交叉换手运球100次。（建议在运球联系前扩胸运动，若干次，俯卧撑若干次，做练前热身）
(3)对于初学者比较难，胯下运球，以及身后运球，建议左右手都会。此练习酌情选择。
第三点建议：
晚饭后，气温下降了，是联系的好时间。
准备好了吗？往返跑20次？呵呵，尽量多点，速度可以再快点，再快点。否则别人会鄙视你的体能的。好了，再来10次深蹲跳，OK，放松点伙计，你行的！把篮球拿过来！是的，开始自由发挥了吗？注意自己的投篮姿势，是的尽管你知道怎么做是标准的shooting，那么就把他做到跟kobe一样。先把球砸在篮板上，抢到篮板，运一两次，好吧，起跳投篮，管他进不进呢，我做到位了。是的，做50次。中途可以歇会，注意补充水分，别喝碳酸饮料，那会叫你骨质疏松的。
才打完篮球回来，祝你好运，朋友！别偷懒！

『贰』 各位网友，如果去篮球教学班大概要多少学费一个暑假大概要花费多少钱

这很难说了 你要是去专业的训练机构 那花费就大了 一千 两千的 都有 要是想基础性的学习
可以到周边大学篮球场看看 也许会有篮球训练班 价格相对便宜很多 两百到五百左右

『叁』 暑期全封闭包食宿篮球训练营

我打球时候听人说南京有个篮球训练营是外国人教的，还听说他的一个同学能摸着筐训练完了就能双手暴扣。不知道是不是真的。训练多长时间吗这我就不知道了。

『肆』 如何让一个人的篮球水平在一个暑假内有质的提高

想在暑假短期那天篮球水平提高，那么你需要经常的去打篮球，并且与水平比较高的人一起去打篮球，这样才可能会提高你的水平，因为和比较厉害的人打了嘛，你的水平也在不自觉的提高，这样是潜移默化的，很适合想在暑期短期内提高水平的人。

『伍』 暑期有哪些篮球赛事或者其他项目的国际赛事~

斯坦科维奇杯篮球赛，3VS3篮球赛，明年巴西里约奥运会。还是2016年欧洲杯，在法国举办。2016年赛事还是挺多的，大赛年。可以关注一下CCTV5的重大赛事表。

『陆』 暑期篮球训练计划（详细！）

首先你先查看一下自己优势和不足，然后再制订暑期训练的方法；
作为组织后卫，要求必须有头脑，知道怎样组织场上队员进行有效进攻，当出线机会时，要先保证队员进攻点得到有效发挥，自己的进攻点属于拉位点，不能因为自己喜欢得分就一味运用，那不是一个优秀组织后卫应该做的；
计划
熟悉战术，掌握队友技术特点，并学会灵活运用教练意图；
熟悉各种运球，尤其是行进间持球行走传球，作为组织后卫，必须掌握行进间运球行走，可以抬头四处观察，持球行进停顿再行进，可以每天训练5*5运球折返跑，或者10*10运球折返跑，最少2组，组之间休息不超过3分钟，组次自己拟定一个寻寻渐进的频率，比如2组、4组、等等；
外线内线投篮，要求行进间急停跳投，每天上下午各1-2组，每组100次命中或者投300次碰框；
运球上篮，10分钟左右；
身体训练
空蹲300次、每周三掐表400米10次，仰卧起坐每天200次、跳台阶自定组次，中途休息不超过1分钟；
慢跑3000米-10000米每周一次；
每周参加一次足球比赛（全场）；
以上对于业余球员属于一般训练，如果天天坚持，暑假结束后会至少提高30%身体和45%球感；

『柒』 仙桃哪里有打篮球的地方要求有点人气的感觉现在像学校什么的，学生都要晚自习，去打球不让进，有影响

计生委,科技局,很多单位都可以,计生委篮球场晚上还有灯

『捌』 暑假期间想给孩子报个暑假篮球夏令营有必要吗

为什么要给孩子报夏令营呢？
现代社会，家长对待孩子尤其宠爱，每个孩子都是含在嘴里怕化了，捧在手心怕碎了的心肝宝贝，在家更是自己的玩具不收拾，衣服从来不会洗，一切都是父母包办。
而孩子在这样的“爱护”下，正逐渐变成“温室的花朵”，一言不合就发脾气，得不到满足就哭闹，受不了批评，自尊心强，畏首畏尾，不愿尝试，缺乏独立性、不懂分享、难以融入集体……
因此，在这样的背景下，暑期给孩子报夏令营更显重要，夏令营活动非常丰富，一般涵盖军事基础训练，生活自理学习，自然探索，科普学习，户外拓展游戏，野外生存训练，文艺表演，手工制作等。

夏令营是用行动来改变孩子的观念，用活动来丰富孩子的感官世界，让孩子亲近大自然，在实践中体会、感悟、成长。补充了学校和家庭教育的不足，提供给青少年独立和挑战的机会。让孩子在实践中学习、学习中实践，和他人同甘共苦，以团队历练发展领导能力、协作精神和个人担当。
通过夏令营的锻炼，孩子的团队协作能力、与人沟通能力、环境适应能力、独立自主能力、野外生存能力、自救避险能力、探索学习能力、动手实践能力等等得以提升，回家后会更珍惜现在的美好生活。

『玖』 仙桃市哪里有室内篮球场

一般在城市里的运动场都有室内篮球场的

『拾』 仙桃体校招收女蓝球员吗