增肥杨老师

① 杨丽萍活成“老佛爷”，吃喝拉撒全靠男助理伺候，她为什么会变成这样

杨丽萍是我们熟知的舞蹈家，她在《雀之灵》中，将孔雀的那种神韵演绎出来，成为孔雀舞的代表。她在生活中，需要男助理照顾，这是为什么？

杨丽萍为了艺术，付出了太多太多，她将自己的生活纳入到艺术中，成为不一样的舞者。有人质疑，她接受，因为她能感受到人与人的不同。但是，她没觉得自己错了，包括雇佣男助理。

杨丽萍的生活，小彩旗和小白兔未必能承受得住，要是可以，那么，她们将是下一个杨丽萍吗？你认为杨丽萍的饮食，可取吗？

② 跟着刘畊宏运动一般几天有效果

要看你对效果的定义是什么。

第一天的效果：运动时出汗，会让心情变好，胃口变好。

第二天的效果：变得更自律，起居变得规律起来。

第三天的效果：心情变好，感觉一天更充实，学习工作的动力更足，信心更高，感觉一天的时间变得更多了。

注：不仅是跟着刘畊宏规律运动会这样，只要坚持运动，坚持体育锻炼，都会有这样的效果。如果让小朋友在课余时间多参加体育锻炼，好处多多，提高身体发育水平，舒缓学习压力，身体免疫力提高，胃口更好等好处。

③ “妖孽”杨丽萍为跳舞拆两根肋骨，为了美丽不生孩子，你赞同吗

1986年的总政歌舞团放映厅，屏幕中一位女子坐在地上双臂张开规律抖动，远远看去就像一只闲逛的孔雀；台下的评委老师目瞪口呆，鸡皮疙瘩掉了一地。

当时的杨丽萍还住在仓库里，《中国青年报》的记者郑明先生拍了一张杨丽萍练功的照片，题为“孔雀和她的窝。”从那时起，杨丽萍就成为了人们心中的“孔雀精灵，”“孔雀和她的窝”也成为了杨丽萍老师的人生标签。

觉醒的“爱”

杨丽萍曾自述向往“觉醒的爱，”这爱不光限于爱情，还有亲情以及对于舞蹈的热情。

杨丽萍曾经有两段爱情，第一段是在西双版纳歌舞团，对方是一位舞蹈演员，但最终两人因为不合适而分开了。最刻骨铭心的是第二段感情，第二位是一名台湾商人，双方因为演出而相识，经过四年的恋爱后，两人于1995年在拉斯维加斯举行婚礼，之后又回到台湾补办了很大的婚宴。

2002年两人一起回台湾过春节，男方家人催促赶紧生子，但那时的杨丽萍为了跳舞不吃米饭，检查后身体脂肪过低，难以受孕；于是在增肥要孩子和跳舞之间，杨丽萍选择了跳舞，两人也因此结束了这段感情。之后杨丽萍在采访中说道：“这只是寄托的对象不同，我寄托的对象是舞蹈，这样也挺好的。”

不光在爱情上，亲情上的杨丽萍也向往“觉醒的爱。”有一次杨丽萍参加《鲁豫有约》，多年不见的母亲见到杨丽萍也是留下了眼泪，但是没想到杨丽萍还没开口说话，母亲就一巴掌扇了过来，旁边的鲁豫见状还以为她的母亲生气，刚想上去拉住，可杨丽萍似乎非常习惯，身体很自然地往后就躲掉了这一掌。

之后杨丽萍也是面对镜头解释到这是家人的一种相处模式。

“业无高卑志当坚，男儿有求安得闲？”杨丽萍虽然不是男儿身，但她为事业可真是拼尽了全力。

为了更好的扮演动物的身姿，她经常喝豆浆、普洱茶。如果没有演出，她就会减少自己的进食，并且为了保持身材她从不吃米饭，一如既往，常年坚持。为了表演更加生动，她常年不剪指甲，以至于到现在都有5厘米之长。

扮演动物最讲究的就是动物特有的柔软度，年轻的时候还好，可以通过保持身材和练功来解决，但随着年龄的增长，身体柔软度下降，她又不惜拆掉自己的几根肋骨，以此来展现更好的视觉效果。

“大雪压青松，青松挺且直。”杨丽萍所做的一切都是为了自己追求的舞蹈艺术，她怀念儿时大自然的味道，大自然和人民也一直是杨丽萍老师创作的源泉。

一直以来，人们将这位从深山里走出来的神秘舞蹈家称为“巫女”，一位善于用肢体说话的人。

至今膝下无儿女的她舞出的是最纯真舞蹈，是最特殊的艺术形象，也是这世界上最独一无二的存在。

在人们心中，她是真正的艺术家、创作者、实践者，真正至情至性的舞者。