第七套秧歌舞教学视频

『壹』 五级舞目---欢腾腰鼓（陕北秧歌） 教案内容：教学目标、教学方法、教学难点、教学步骤等

『贰』 扭秧歌舞蹈动作要领

讲究身体的扭动，也就是指秧歌的三道弯，动作幅度大，扭出俏皮的感觉

『叁』 秧歌基本步法有哪些

秧歌舞蹈动作的基本步法：

a) 压脚跟：不同脚位的压脚跟。如正步、小踏步、大八字步、弓箭步等。压脚跟时后半拍双脚跟提踵，前脚掌着地，双腿挺膝。前半拍迅速双脚落脚跟，提起脚跟的时间要短，落地的时间要相对的长一些。

b) 双膝屈伸：不同特点的双膝活动。硬屈伸时双膝快速屈伸并富有弹性；软屈伸时膝关节的屈伸要有内在的柔韧感，音乐重拍的动作身体重心向下；挺膝时双膝挺直以示动作的哏、俏特点。

c) 上身动律：东北秧歌的身体韵律主要是左右摆动和前后扭动。横摆身是身体的左右两侧胸腰交替提压，形成上半身的左右横摆。前后扭身是以腰为轴，以肩为主身体左右两侧交替前后扭身，肩与上身扭动形成一体，胯不要扭动，如肩的交替前后划圆即右肩带动上身后走上弧线到前方，同时左肩走下弧线到后方。

拓展资料：

秧歌演出形式以拜年贺喜为主。在城镇，秧歌队要到当地官署和商家铺户以拜年名义演出，在农村则是坐着大车到附近的村屯，在村公所或富家大户宅院中演出，也有登门拜年之意。这种演出，受拜者要预备烟茶款待，并在秧歌队临走时给“秧歌头”赏钱，有的还要管饭。

所以秧歌队拜年事先已选好对象，起码是要给得起赏钱的才能去，否则人吃马喂各种费用就难以开销了。当然，演出时当地男女老少都可以白看热闹。过去农村过年，一是图“喜兴”，二是讲面子。

秧歌的历史秧歌源于汉民族宵节庆时的集会表演，至今已有千年。秧歌队通常扮作生活中或历史神话的人物或方阵，由领舞者指挥，集体走出各种队形或图案，传统花样的二龙吐须，卷白菜心，基本动作较简答，仿造民间劳作的基本动作。

『肆』 扭秧歌敲大鼓的口诀

秧歌鼓固定双面桶形，比腰鼓稍小。鼓身罩以真丝绣花鼓套，其上有鼓带，下端版缀以一排黄色丝穗。鼓身长权33厘米，面径12厘米。大鼓双棒快点打法：咚七咚七咚七咚|咚七咚七咚七咚 注意，七 时鼓棒要轻点鼓面

秧歌的节奏为4/4拍。单棒快点打法：咚 咚 咚 咚|咚 咚 咚 咚，是最简单的节奏。 单棒慢点打法：咚 咚 |咚 咚 ， 双棒快点打法：咚七咚七咚七咚|咚七咚七咚七咚 注意，七时鼓棒要轻点鼓面。

(4)第七套秧歌舞教学视频扩展阅读：

现各地的秧歌一般以秧歌舞队为主要形态，舞队人数少则十数人，多时达上百人，既有集体舞，也有双人舞、三人舞等多种表演形式，根据角色的需要手持相应的手绢、伞、棒、鼓、钱鞭等道具，在锣鼓、唢呐等吹打乐器的伴奏下尽情舞蹈。

各地秧歌的舞法、动作和风格各不相同，有的威武雄浑，有的柔美俏丽，千姿百态，美不胜收。

不同地区有不同称谓和风格样式。在民间，对秧歌的称谓分为两种：踩跷表演的称为“高跷秧歌”，不踩跷表演的称为“地秧歌”。

『伍』 学习扭秧歌

学习秧歌的基本步伐——四方步

教学内容：

1、复习秧歌的四方。

向左转|向右转

2、了解秧歌的基本知识和以前学习的几种秧歌步。

教学目标：

1、让学生能随节拍优美地扭出秧歌十字步

2、知道秧歌是一种传统的民间活动的知识

3、体验舞蹈的乐趣，培养学生美的表现力和创造力

教学准备：1、扭秧歌的资料 2、秧歌道具扇子、手巾花、绸子等（因学生没有，现暂缺）

教学过

一、复习引入 1、上学期学习了秧歌的一些基本的步伐，同学们还记得吗？ 2、现在想请同学们前后两个一组相互提醒、相互学习，回忆上学期学习的 几种秧歌步伐。

二、新授教学

1、让学生自己随着节拍跳一跳步伐。老师观察学生以前的学习情况。

2、指名一位学生要讲台上来跳一跳四方步，其他学生通过观察来说一说

『陆』 第七套健身秧歌扇子的尺寸

扇骨（股）是以档来划分的。一般分为九档、十一档、十二档、十三档、十四档、十六档、十八档、二十档、二十二档、二十四档、三十档乃至四十档不等。所谓的档，即扇骨的数目。扇子两端的两片骨为大骨，大骨间的若干骨为小骨，大、小骨数目之和即为此扇的档数。
古典舞的扇骨尺寸有八寸（28．3厘米）、九寸五（31．7厘米）、一尺（33．3厘米）、尺一（36．7厘米）、尺二（40厘米）等。
其他尺寸：
（1）九档、十一档扇均为日式扇（讲究用紫檀、象牙等名贵材质制骨），在清末民国年间十分流行，尤其受到文人的青睐。日式扇大、小骨粗细相仿，大骨最宽处为10至12毫米，最窄处为7毫米，长度在31至32厘米。
（2）十二、十三、十四档扇骨较少见。它们流行于明末清初。其特点是方头，宽骨（指大骨），长度在一尺左右。
（3）十六档扇骨是清代至民国年间最为流行的一种规格。扇骨长约30至32厘米，称九寸或九寸五扇骨。大骨宽度基本一致，最宽处为2厘米。

(6)第七套秧歌舞教学视频扩展阅读：
扇子组合
1、扇子的基本拿法：大拇指、食指和中指三个手指捏住扇尾撑开扇子，可用大鱼来际托住扇骨，固定扇子，无名指和小指可以翘起。
2、竖直打扇：右手拿扇子，捏住扇骨，依靠扇自子自身重力打开扇子，扇子竖直放在胸前或头顶；当扇子在头顶打开时，右手应经身体百前、侧向上划圆上到头顶打开，扇子略向后拉，右肩膀打开。
3、水平打扇：右手拿扇子，经身体前度、侧拉到五位手位置，大拇指固定扇骨，食指和中指推开扇子，扇子水平打开，扇头朝下，放在知身侧。
4、扇子花：右手拿扇子在五位手位置，手心向上，扇子花面面向1点，用大拇指、食指和中指三个手道指控制扇子，向内旋转手腕一圈后翻手腕，扇子跟着旋转一圈后，通过翻手腕的动作使花面仍然面向1点。

『柒』 谁知道哪有东北秧歌舞蹈视频教学啊 很想学啊~

左脚向右前方45度迈出，右脚向左前方45度迈出，迈在左脚前侧，此时双脚交叉，有一定距离，然后左脚撤回，回到原位置，右脚在撤回，然后左脚在迈出，重复上面的动作！很简单的，不用看视频

『捌』 秧歌舞的基本舞步有哪些

有双膝屈伸、压脚跟、上身动律。

1、双膝屈伸：分为硬屈伸时和软屈伸时。硬屈伸时双膝快速屈伸并富有弹性；软屈伸时膝关节的要有内在的柔韧感，音乐重拍的动作身体重心向下；挺膝时双膝挺直，以示动作的哏、俏特点。

2、压脚跟：分为正步压脚跟、小踏步压脚跟等。压脚跟时后半拍双脚跟提踵，前脚掌着地，双腿挺膝，前半拍迅速双脚落脚跟，提起脚跟的时间要短，落地的时间要相对的长一些。

3、上身动律：分为横摆身和前后扭身。横摆身是身体的左右两侧胸腰交替提压，形成上半身的左右横摆。前后扭身是以腰为轴，以肩为主身体左右两侧交替前后扭身，肩与上身扭动形成一体，胯不要扭动，同时左肩走下弧线到后方。

秧歌舞相关介绍：

秧歌舞起源于古代农业劳动，劳动人民在田间辛苦插秧、耘田的劳动，以敲锣打鼓，用来助兴。表演起来，生动活泼，形式多样，多姿多彩，红火热闹，规模宏大，秧歌内容包含量大，形式多样又富于变化；再加上扭秧歌舞蹈动态丰富，使看秧歌的人也心花怒放，豪情倍增。

秧歌舞在风格上既有火爆、泼辣的特点，又有稳静、幽默的特点。动作既哏又俏，既稳又浪，而且稳中有浪，浪中有稳，刚柔结合，不能扭扭捏捏缠绵无力。东北秧歌音乐的传统乐曲十分丰富，旋律的各种变化，乐曲的连接，调性、调式的变换都要顺。

『玖』 扭秧歌视频教学简单十字步伐

左脚上
右脚上
左脚退
右脚退

『拾』 七字秧歌大全

正月里来是嘛新年啊
村里村外锣鼓喧天啊
小佳人房中巧打扮啊
时兴头戴金簪
瓜子脸赛粉团
通红的胭脂点唇边
身上穿小花衫
得儿那呼咳儿呼咳儿呀
嘴说是看秧歌
哼其实是会情郎
王呀嘛王海山啊哎嗨呀
打扮起来多么苗条
欢天喜地人群里躦
大秧歌扭得真热闹哇
耍龙灯跑旱船
扭秧歌那个踩高跷
龙灯盘玉柱船象水不漂
秧歌辫蒜辫高跷打飞脚
得儿那呼咳儿呼咳儿吆号
那边的狮子还会抖搂毛啊哎嗨呀
喇叭吹来锣鼓也是敲
大人小孩拍着手笑
狠心的情郎哥为啥还不到哇
我翘着脚也看不着
净看人家的后脑勺
得儿那呼咳儿呼咳儿呀
埋怨自己个个头不够高哇哎嗨呀
猛瞧见情郎哥摆手把我叫哇
乐得我心乱跳脸儿发烧
有心喊他怕别人听到哇
我摆摆手叫他等着
挤挤擦擦往外躦
一只乌拉脚呦呦踩得我火燎
一只鞋踩丢了
光脚丫多难瞧
得儿那呼咳儿呼咳儿呀
情郎哥看到
我的小脸往搞哇哎嗨呀。