九点腰鼓教学
摘要 腰鼓手的基本动作
⑵ 打腰鼓的基本动作
一、起跳步：（中速）
要求：右臂从体前伸直向上，鼓棒与地面平行。右腿成九十度，跳得越高越好。
二、大缠腰：（快速）
（1）双腿跳起直分，落下时成弓步，右臂起跳时从体前伸直向上，同时摇头。
（2)右脚在原地踏一步，左脚吸在右小腿上，双手后击鼓。
（3）左脚向正前方踏出一步，右手击鼓，左手甩绸。
（4）右腿伸直向上跳起，落下时吸左脚（手势同二）
（5）左脚向后踏一步，同时转身（从左边转），双手从右往上甩出。
（6）过档，右手从褪下打击鼓面{且不可弯腰，曲腿}
（7）右脚落下时转向前方跳一下，双手自然下垂。
（8）双腿跳成左前右后直叉。
（9）双手在体侧甩动四次，跳起并脚，曲腿弯腰。
（10）双手自然下垂圆圈，并脚向上甩绸。
三、交叉跪打：（面对面）（中速）
（1）一四同大缠腰，（5）左脚向前踏出一步，双手从右往上甩绸。
（6）过档 （7）同上 （8）双腿跳落下时成右腿直跪左腿叉（学生
脚对脚） （9）双手在 体侧甩动四次，前爬后仰。 （10）跳起并脚曲
腿，弯腰右转一圈。
四、大丰收（慢速）
（1）起跳双手从右向左平画圆，双腿落地成左前右后弓步，上身与地面平行低头。
（2）后撤一步，变为右前左后弓步，双手从左向右平画圆甩出，上身同（一）
（3）左脚向上跨一步，双手自然垂在体侧。
（4）向上跳起，右腿成90度，同时双手向上甩绸。
五、十字梅花（中速）
（交叉跪打）
六、擦背（中速）（面对面）
（1）左脚向左跨跳一步，同时吸右脚于左小腿，摇头，再向左踢出右脚，双手从
胸前打开成左外高，右内低姿势。
（2）相反方向，出右脚（同上）
（3）左脚向对方踏出一步，同时吸、右脚打四下鼓。
（4）右脚向下方踏出成右弓步，同时背对背，左手 击鼓，右手高举过头顶。
（5）--（8）换方向。
（9）弯腰曲腿从右方转一圈，打四下鼓，到达对方位置。
（10）并脚向上甩绸。
七、盘龙记（快速）
（1）到（7）同大缠腰。
（8）跳起落下成左弓步右跪姿势。
（9）双手在体侧甩两次绸。
（10）站起转身并脚甩绸。
八、软缠腰（慢速）（面对面）
特点：摇头晃脑，扭腰摆胯。
（1）到（6）动作同交叉跪打，只是要扭腰摆胯，并摇头，而且所有跳改为跨步。
（7）右腿落地跳一下，不转身。
（8）成左弓步跪姿势。
（9）--（10）同交叉跪打。
九、锦上添花（中速）
（1）起跳步
（2）打四下鼓，两人面看，同时喊嗨
（3）打四下鼓
（4）起跳，左脚落地，右腿向右跪出，同时左手向左上方伸出，右手向右下方伸
出。
十、十字步（中速）
特点：要有脚紧抓地面的感觉。
（1）右脚脚后跟踮起，同时吸左脚。右手迅速从前向后鼓棒朝下绕头一周，击鼓一
下，左脚向右踏出，身体朝向右侧方。
（2）右脚向前方他出，曲腿，摇头，在右手各击鼓一下。
（3）左脚向左后方踏出，曲腿摇头。
（4）右脚向后方踏出同上。
⑶ 腰鼓的打法：系法，基本鼓点，基本步子
1、腰鼓的系法复
将鼓带挂于右制肩，鼓身斜挎左腰，在右腰处扎老蝴蝶结。
2、鼓棒的持法
双手各执一棰，右手：大拇指朝鼓棰顶住鼓棒，小手指穿过鼓棒，另三指自然捏住鼓棒，手心成握球状；左手：小指朝鼓棰穿过鼓棒，其余手指同右手持法。
腰鼓的基本鼓点是不变的，节奏欢快，永远是：咚吧，咚吧，咚咚吧，咚吧。出示：╳ 0 ╳ 0 ╳ ╳ 0 ╳ 0
3、基本步法——原地踏步
“转四方”步法。一至九小节打法相同。
第九小节身子下蹲，第十至十三小节：身体随鼓点上下起伏，第十四至十六小节打法也相同，最后一下身体向左转一个方向。如此反复四遍回到原方向。
拓展资料:
腰鼓是中国传统民族乐器，它来源于生活，又很好地表现了生活。腰鼓是民族棰击膜鸣乐器，历史悠久，发音脆亮，在民间广泛被流传，独具魅力的安塞腰鼓掀起了黄土地上的狂飙，展示出西北黄土高原农民朴素而豪放的性格，张扬出独特的艺术性。
⑷ 安塞腰鼓的教学视频
（火烈）的安塞腰鼓
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⑸ 小学生的腰鼓有哪些打法
腰鼓有以下几种打法：
1、通过动律的变化表达舞者的内心激情。舞者击鼓时情不自禁地微内微摇头晃肩容，使内在感情与外在的动律有机地结合，达到神形兼备、和谐自如。
2、舞者挥槌击鼓有股子狠劲，无论是上打、下打还是缠腰打，双手都要将鼓槌甩开。但虽狠而不蛮，显得挺拔浑厚，猛劲中仍不失其细腻之感。
3、做踢腿、跳跃动作时，无论是大踢、小踢或蹬腿动作。
(5)九点腰鼓教学扩展阅读
腰鼓奏法变化繁多，如“中国”、“止点”、“流水”、“紧三锤”等。鼓点与动作结合的技法则有“凤凰三点头”、“老虎大洗脸”、“鸡啄米”、“马步大缠腰”等。民间腰鼓队在喜庆节日里表演腰鼓舞，可多达数百人，往往分成两个队，具有竞赛性质，以增加欢腾热烈的气氛。
⑹ 腰鼓教学(非课文)_!~文字指导和视频都要
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⑺ 我想学腰鼓，哪里有教学视频
我想学腰鼓
⑻ 腰鼓的打法：系法，基本鼓点，基本步子
腰鼓的系法
将鼓带挂于右肩，鼓身斜挎左腰，在右腰处扎老蝴蝶结
鼓棒的持法
双手各执一棰，右手：大拇指朝鼓棰顶住鼓棒，小手指穿过鼓棒，另三指自然捏住鼓棒，手心成握球状；左手：小指朝鼓棰穿过鼓棒，其余手指同右手持法。
腰鼓的基本鼓点是不变的，节奏欢快，永远是：咚吧，咚吧，咚咚吧，咚吧。
⑼ 怎样指挥打腰鼓钗
用手和腰支配 需要力气 所以要加强锻炼哦
⑽ 有没有教学打腰鼓的视频啊鼓点是咚吧、咚吧、咚咚吧、咚吧
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