真实滑板教学

『壹』 真实滑板怎么上铁栏杆

与杆儿垂直滑过去。奥利跳。摁着滑板中间不动。成了

『贰』 滑板教学，几个基础动作（初学者）

滑板教学，初学者几个基础动作如下：

1、上下滑板

站法有两种：一种是左脚在前，脚尖向右，也叫正向站法；另一种是右脚在前，脚尖向左，也叫反向站法。大多数人玩滑板都是采用前一种站法。后面所述的技巧都是以此种站法为基准的。如果你认为这样站不舒服，也可以换个方向，采用第二种站法。

（1）准备：两脚立地，滑板平放于脚前的地上。上板：先把一只脚放在滑板的前端，另一只脚仍踩在地上。

（2）身体重心移到已上板的脚上，上体微微前倾，膝弯曲，手臂伸展，保持平衡。

（3）踩地脚轻轻蹬地，然后收到滑板上，放在滑板的后部，这时，整个身体和滑板就开始向前滑动。

下滑板时：

（1）当滑板没有完全停下来，还在向前滑行时，将重心放在前脚上然后像起落架一样把后脚放在地上。

（2）后脚落地后，重心随即转移到后脚，然后抬起前脚，让两脚都落在滑板的一侧。当能自如地上、下滑板时，你就应该试着让前后脚位置换一下，熟悉反向滑行的姿势。

(2)真实滑板教学扩展阅读：

安全

滑板是比较安全的运动。下面是1997 美国运动受伤人员对照表。可以看到滑板的受伤人数占总人数的比例相对其它运动来说是很低的，居然排在钓鱼之后！

这有可能是因为滑板者通常戴上各种防护设备，比如头盔，护膝，护肘，护掌等。通常在各种U池上运动的滑板手都需要佩戴所有这些装备。由于这些装备妨碍运动，而且街式滑板速度慢，冲击小，很多街式滑板者不佩戴这些，但是建议至少应该戴上头盔。

安全的另一方面来源于你自己。不要做超过自己能力的动作，不要在不熟悉的地点作出难度较大的动作。做各种技巧之前先查看地形，看附近是否有危险物品存在，比如碎玻璃，尖锐的栅栏顶部等，不要随身携带尖锐物。

滑板选购指南随着极限运动的推广普及，越来越多的青年加入号称极限至尊的滑板运动中来。由于滑板具有很强的观赏性和易学的特点，很多爱好者跃跃欲试。首先要做的就是是选板。滑板一般是由板面、滑板支架、滑板轮为主要构件，也是费用较高的部分，好的滑板一般都需要自行配置。其他还有一些配件如轴承，沙纸，螺丝等小物件。

『叁』 真实滑板如何把双脚去掉

统一成左脚在前，因为滑板最终要玩技巧，你右脚点板，右脚是承重脚就好了

『肆』 真实滑板怎么上楼梯

各种方法，比如滑行ollie(最简单）

『伍』 滑板新手须知的动作名称！

你好板友，新手知道的动作名称有以下的就可以了，我们内蒙板友一般都这么叫，可能有些许不同，不过和板友沟通肯定没问题~kickflip 尖翻
hellflip 跟翻
treflip 大乱MANUAL（就是后面两轮子着地滑行）NOSE MANUAL（和上面动作要领一样，只是踩前翘滑行）OLLIE （中文叫什么豚跳，但我觉得这么叫太丢份儿了，所以还是叫英文名字）NOLLIE 板鼻翱骊 和翱骊动作要领一样，但是在滑行中，突然前脚发力翱骊SHOVEIT（稍微）滑板水平转动180度，我最早会的动作，因为不用跳~pop shove it (和稍微动作一样就是滑板需要打地)！此上动作需要新手知道的，其他动作在你把以上动作练习的差不多，自然就知道了，不用着急！祝你早日成为高手~纯属原创哥们是不该给分靠劳下！

『陆』 真实滑板怎么玩 助君早日成为大师

滑板，作为全球最流行的极限运动之一，如今有越来越多的朋友加入到滑板圈子中。那么，新手如何能玩好滑板呢
滑板，作为全球最流行的极限运动之一，如今有越来越多的朋友加入到滑板圈子中。那么，新手如何能玩好滑板呢?

首先，新手玩滑板的时候要时刻注意中心一级移动重心的练习：

原地站立与踏步

穿好轮滑鞋，两脚平行站立与肩同宽，两腿微屈，上体稍前倾，两臂自然下垂。身重心移至左腿右腿稍抬起、放下。然后身重心移至右腿，左腿稍抬起、放下。反复进行练习，逐渐加快速度。

单脚支撑平衡

在掌握原地踏步基础上，保持原来姿势，手扶栏杆或同伴，将重心移至一条腿上，另一腿向侧伸出再收回成开始姿势，换脚重复以上动作。

模仿滑行姿势的蹲起练习

速度轮滑的滑跑姿势直接关系到滑行速度的快慢。正确的滑跑姿势，是上体前倾接近水平，肩背稍高于臂部，腿部弯曲，上体与地面成15～20度角，大腿和小腿成90～110度角，踝关节成50～70度角，两手互握放于背后或在体侧自然摆动，头部自然抬起，眼向前看5～10米处。

新手玩好滑板秘诀之二

单脚蹬地双脚滑行练习

右脚用内刃蹬地，将重心推送至向前滑行的左腿上，右脚蹬地后迅速与左腿并拢成两脚滑行。接着用左脚蹬地，将重心推送至向前滑行的右腿上，左脚蹬地后迅速与右腿并拢两脚滑行。

(2)单脚蹬地单脚滑行：

上体前倾，两臂自然下垂，两脚稍分开，成外“八”字站立，重心移至右腿上，用右脚内刃蹬地，左脚用力向前滑出，随着蹬地动作结束，把重心推送至左腿上，左腿成半蹲支撑惯性滑行，接着向前收右腿，同时左脚蹬地，随左腿蹬地运作结束，把重心推送至成半蹲支撑惯性滑行的右腿上。反复进行。

(3)初步体会直道滑行方法：

上体前倾，肩背稍高于臀部，两手互握放于背后或自然摆动，腿部弯曲，上体与地面成15～20度角，膝关节成90～110度角，踝关节成50～70度角。保持这种姿势做单脚蹬地、单脚支撑惯性滑行练习。

(4)直道滑行的摆臂动作：

有力的摆臂是顺着身体纵轴前后加速摆动，当两臂向上摆动时，可增加蹬地腿的蹬地力量。同时，两臂摆动越快，身重心心的移动也越快。所以要提高滑动的频率，就必须减小摆臂的幅度，加快摆臂的频率。

3.弯道滑行

弯道滑行技术和直道滑行技术有明显的区别。弯道滑行技术特点在于练习者用交叉步滑行。由于向心力的作用，上体不仅前倾，而且还要向左倾。

(1)左脚支撑、右脚连续蹬地的滑行：

从站立姿势开始，左脚用外刃支蹬地后迅速与左脚并拢，接着右脚再做一次蹬地动作，左脚继续做前外曲线滑行。

(2)在圆弧做不连贯的交叉步滑行：

在圆弧上用直线滑行步法，中间插入弯道交叉步。当左脚有稳定的平衡时，右脚向左脚左侧前方迈一小步;只要右脚有短暂的滑行之后，左脚就迅速从右腿后方收回，同时右脚蹬左脚直线滑进。重复上述动作。

『柒』 手指滑板怎么玩高手教一下，要所有特技的解说！不是高手滚。有好评！谢谢了！

我觉得一个人不可能会所有的动作，这个没必要，也不可能。玩自己需要的，好玩就行，手指板说白了和真实滑板是一个道理，动作原理都一样，如果你玩过滑板，基本上自己都可以摸索出来，目前手指滑板没有一个整合好的教学模式，都是很分散的教学，不管你做什么，基础是重要的，豚跳必须先学好，然后才能开始学习尖翻，跟翻，360flip等等，道具更需要基础稳固，如果真的喜欢，可以加入手指滑板吧和大家交流，大家的力量才是力量。就是不晓得你要玩到什么程度的，我目前能做到的最难的招也就是360flip K grind了，接招儿还算稳。练了几年了，没事儿可以玩一整天。学习滑板都是要循序渐进的，特技解说只是现场说明，没什么意义，明白动作原理才是王道。谢谢

『捌』 真实滑板怎么上横杆

向着横杆走 用Ollie跳上去

『玖』 真实滑板中的滑板如何爬楼梯

先把滑板搭上两个台阶 两个手指在滑板两边同时向后滑 就会一个一个的爬台阶。
滑板Skateboard项目可谓是极限运动历史的鼻祖，许多的极限运动项目均由滑板项目延伸而来。20世纪50年代末60年代初由冲浪运动演变而成的滑板运动，在而今已成为地球上最“酷”的运动。滑板的技巧主要包括：The AerialL（在滑杆上）、The Invert（在U台上）、The Ollie（带板起跳），这些技术可说是除了翻板之外最重要的滑板动作。世界上两个重要的滑板国际组织：国际滑板商协会（INTERNATIONAL ASSOCIATION OF SKATEBOARD COMPANIES，IASC）以及世界杯滑板赛（WORLD CUP SKATEBOARDING，WCS）。

『拾』 《真实滑板》怎么玩 攻略详解

True Skate 真实滑板攻略详解
前进和转弯
模仿脚的动作，前进可不是往前划，而在在滑板旁边向后滑。另外，踩滑板的中侧方是转弯，主要要有稍许的划动，操纵滑板变换方向。
跳跃和落地
跳跃动作就是踩滑板的后方翘起部位，相信玩过滑板的朋友都不会陌生。另外时刻要注意踩滑板的中前方落地，做很多动作都要记得落地，不然容易翻车。
倒板 Pop Shove-it
倒板可不是倒退，是人和滑板一起跳到空中，让滑板来个大旋转。有两种方法，一是踩正后方先跳起，再滑动滑板前段旋转掉头。二是直接斜着踩滑板后端，要用一点滑动的动作。
跟翻 尖翻 Kick Flip Heel Flip
这两招是先跳起然后使滑板自转一圈，向左方向就是Kick Flip，向右方向就是Heelf Flip。在游戏上只是方向的不同，在现实中可是有很大差别。
档翻 Hard Flip
这是相当危险有难度的动作，实际上是Pop Shove-it和Kick Flip的结合，但这里的Kick Flip不是向左方向自转而是向右。
小乱 Varial Heelflip
和Hard Flip很像，只是自转的方向反了，变成了向左翻转的动作，实际上是结合了Pop Shove-it和Heel Flip。
Rail Slide
实际上就是用Pop Shove-it的技巧跳上轨道，然后踩住滑板中前段一直滑行，最后跳下来。