冬冬水兵舞第五套教学

㈠ 水兵舞的基本步是什么跳水兵舞要注意的要领是什么

水兵舞是一种头开始起源于美国西部的一种牛仔舞，人们会随着音乐节快乐的跳舞，后来传到了美国的舰队上，随着美国海军的远征整，被带到了各地，形成了一种男女对跳的舞蹈，在国内收到了非常热烈的欢迎，融入了中国特色的随心桑吉特巴舞蹈，传到了世界各地，下面我们来讲解一下水兵舞基本步教学吧。

水兵舞基本步教学  

4、健康

水兵舞也是舞蹈的一种，能够帮助你的身体互动消耗热量，增加身体的肌肉活动，让身体保持的更加健康。

以上就是对水兵舞基本步教学的讲解，步骤非常的简单，不过要多多的练习，注意身体和脑袋的协调，能够帮准你更加的敏捷，身体也更加的健康。

㈡ 水兵舞基本步教学是什么

水兵舞基本步教学如下：

第一个音乐点是女士右脚掌着地，接着脚的后半部分着地，也就是说，第一个节拍是右脚掌，右脚后跟，可以数一二。一是脚掌，二是脚后跟。第二个节拍是左脚的基本步，和右脚一样的步伐和节奏。你先练左右脚的基本步，男士左右脚和女士相反。

第三个节拍左右脚轮换踏，也就是说，第三个节拍和一二节拍步伐不同了，是先右脚踏一下，左脚再踏一下，一个音乐点两只脚分开踏，说起来也很科学，这样才能接下个基本步。男女步反着做。

水兵舞套路：

1、单手拉花，反弹造型。

2、单手拉花 双手交错。

3、单手拉花，扇形打开。

4、云城节拍，套环双转。

5、双手背拉，南京小拉。

6、横移拧转，天津舞步。

7、水兵登步，扇形打开。

8、水兵登步，点步拧转。

9、拉花变步，左右闪转。

10、双手措，反弹双转。

11、双手套环，左右闪步。

12、世纪舞步，反弹双转。

㈢ 糖豆广场舞有哪些最真的梦广场舞

糖豆广场舞“最真的梦”有以下舞蹈队：
格格广场舞
最真的梦
原创单人水兵广专场舞编舞教学
杭州花属儿广场舞
最真的梦
原创水兵舞分解教学
禹雯广场舞
最真的梦
原创单人水兵舞教学
卢清秀广场舞
最真的梦
原创水兵舞分解教学
子青广场舞
最真的梦
原创广场舞32步恰恰编舞教学
水蜜桃广场舞
最真的梦
原创水兵舞编舞教学
银川舞之星广场舞
最真的梦
原创单人水兵舞编舞教学
南之新女女广场舞
最真的梦
原创水兵舞编舞教学
江西梦舞广场舞
最真的梦
原创单人水兵舞编舞教学
蝶舞芳香广场舞
最真的梦
原创32步编舞教学
金灿灿广场舞
最真的梦
原创团队版编舞教学
心儿爽秀儿原创广场舞
最真的梦
原创水兵风格编舞教学
西枣山芳儿原创广场舞
最真的梦
原创广场舞编舞教学
浅笑广场舞
最真的梦
原创广场舞编舞教学
四川高穴开心果广场舞
最真的梦
原创广场舞编舞教学
怡景地带广场舞
最真的梦
原创广场舞编舞教学
简画广场舞
最真的梦
原创水兵舞32步编舞教学
青岛溧水蒲公英广场舞
最真的梦
原创四步单人水兵舞编舞教学
灌口田头广场舞
最真的梦
原创单人水兵舞编舞教学

㈣ 水兵舞基本步教学是什么

水兵舞基本步教学是：第一个音乐点是女士右脚掌着地，接着脚的后半部分着地，也就是说，第一个节拍是右脚掌，右脚后跟，可以数一二。一是脚掌，二是脚后跟。第二个节拍是左脚的基本步，和右脚一样的步伐和节奏。你先练左右脚的基本步。他主要就是以恰恰，伦巴形式而组成的。水兵舞一般分为有六步，有四步为基础的步伐。

水兵舞的来历

水兵舞又叫拉手，六步，又叫吉特巴，在重庆，目前叫拉六步，这种舞与慢三，慢四又不一样，无论是从舞蹈的风格，还是对舞姿的要求，它与前面所说的交谊舞都有很大的区别。水兵舞原来是美国军舰上的水兵跳的一种舞蹈，最开始是两位男士对跳。随着美国海军的远征，水兵舞也被带到了世界各地，并成为男女对跳的一种舞蹈。

㈤ 交谊舞水兵舞教学视频

交谊舞 作为健身、健美和健心的一种双人舞蹈,深受师范类院校学生的喜爱。下面我给大家收集了交谊舞水兵舞教学视频，一起来看看吧。
交谊舞水兵舞教学视频 中老年学好交谊舞的建议
首先老师要这样教学

做为这样一个群体的教师一定要专业，要针对中老年的生理，心理特点来安排我们的教学计划，针对班上学员情况由浅入深，循序渐进的完成每个阶段的教学计划和任务!只有通过正确的 方法 和教学让舞蹈带给他们的是愉悦、而不是身体损伤并且逐步提高，只有按照正确的方法去学习才能有质的飞跃!

简单基本功和形体训练很重要

中老年普遍不愿意学形体、练习简单的基本功，错误的认为我这把年纪了还学那做什么?殊不知连基本的直立都没有改善、站都没站好、又何谈手舞足蹈呢? 所以我都建议我的学员先学形体，有些简单的基本功的练习，这样再来配合舞蹈的学习就会好很多。

课后也要练习

当然在教学中，我会不断提醒只要到您的极限就可以不要勉强自己，但是一定要去尝试，不能觉得我做不到就不做!老师要将动作分解的非常细，要反复教授和练习，强迫学员记忆、只有先记住、才能再跳好，找感觉!当然学员下去还要自己消化，这样才能逐步提高!现在大多数学员就仅仅靠课堂上的时间一星期一次、下个星期来时又还给老师了，所以只练不习也是不能提高的。

互 相学 习很重要

有很多学员只是学会了就不跳了，甚至还觉得自己很不错、我认为心态很重要，所谓能者为师，有些“小老师”没有放下自己，这样是学不好、也学不到的，大家互相学习最重要，学习每个人的长处，这样才会提高、才会越来越好!

要听老师的话

再来我觉得当大家跳会了以后要多听老师讲解，尽量去做，让自己更好，有些学员我反复的讲，她还是按自己的做，不知道为什么?我无法理解?问题是做的不对，也不好看，连节奏都不准!这样很致命，甚至有些学员还赌气说我就是来锻炼的，不想学好，这样讲我就无语了。

学习方法 很重要

不要一味的跟跳，要强迫自己记动作找方法，找适合自己的方法。 我的 教学方法 是：动作要反复教几遍，再请大家跳，所以如果您学的慢、我可以在教几遍，这几遍中不要每遍都跟，第一遍跟、第2遍试着自己做、如果还不行就看一遍，着重看自己不会的位置，休息的时候可以问、可以再来消化，第4遍再来跟这样就会好很多。

再来讲一下心态问题

大多数才50多就说自己老啦，甚至没开始练习就认为自己不行，我认为先尝试，再下定义，不是要求大家逞强，只是要告诉自己我可以的，我做的到，你会发现自己很棒，对自己也会很有信心!我经常告诉她们可以尝试，慢慢来，你一定可以，最重要的是大家都按要求做，虚心学，认真对待。

要比谁跳的美

最最致命的是大家永远在比较是谁的动作记的熟，没有去比较谁跳的美，怎样跳美，美的标准是什么?我个人认为学什么，做什么就要把它做好，对得起自己，学到，练到才好!

现在不断的告诉大家，教大家让大家学好，跳美，当你走出去的时候，是自信的，美丽的，同样也带给身边的朋友美，让大家都受益!因为你们是将这个美传播下去的，让大家都想跟你学，都想跟你一样美!你是美的传播者，也是把美带给大家的人!也是一道亮丽的风景!

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㈥ 初学跳吉特巴舞基本步是什么

1、三步吉特巴的节奏是：慢——慢——快快，由三个步子跳四拍组成，第一个步子慢，第二步子慢，第三步子将慢节拍处理成两个快拍。

（以男生为例）第一拍，左脚提胯脚掌向前出脚；第二拍右脚提胯脚掌原地踩；第三拍左脚提胯向后用脚掌蹬地，第四拍，左脚脚掌借助地面力量弹起，向前出脚重复第一拍。

2、六步吉特巴则是，快快－快快－快快，和三步吉特巴差不多，只是将第一二拍两个慢拍也处理成快拍了。

第一拍左脚向前出脚提胯脚跟着地，第二拍脚掌着地，第三拍右脚原地提胯脚跟着地，第四拍右脚原地脚掌着地，第五拍，左脚提胯向后用脚掌蹬地，第六拍，左脚脚掌借助地面力量弹起，向前出脚重复第一拍。

起源

吉特帕（吉特巴）起源于美国西部的一种牛仔舞，随着爵士音乐节跳的快速四步舞。有人说吉特帕是水兵舞，是美国大兵在军舰上跳的一种舞蹈。所以跳起来有点象在军舰上站不稳摇摇晃晃的感觉，看起来有一种幽默诙谐的味道。

舞蹈时用脚尖脚跟击地，与身体前倾后仰、膝部屈伸相协调，节奏强烈、情绪兴奋。水兵舞最早开始是两位男士对跳，随着美国海军的远征，水兵舞也被带到了世界各地，并成为男女对跳的一种舞蹈。

㈦ 糖豆广场舞北仪仙美星儿广场舞牛什么牛教学

糖豆广场舞北仪仙美星儿广场舞《你牛什么牛》由恩恩编舞。下面是小可皮兄扒乐恩恩广场舞《你牛什么牛》 原创水兵燃昌尘者舞（含口令动作分解教学）视频及舞曲下载网址： http://www.okgcw.com/v/31514.html

㈧ 水兵舞水兵舞怎么学

你好，想学水兵舞的话，建议先学基本步，然后再学编花，踩好音乐的重音。现在北京水兵舞已经有教程。建议跟着教程一步步的学，只要用心学，没多大难度的。相信很多网友找不到北京水兵舞的教程，所以铁兜得慧已经将教程上传到网络了，需要的话自己下载。还望及时采纳并点个赞，谢谢亲