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短板冲浪教学

发布时间: 2023-08-24 03:28:56

1. 陆地冲浪板怎么

陆地冲浪板可以这样玩:

1、单脚滑行

也就是单脚蹬板,它能让你懂得如何正确地把重心压到前脚,懂得掌握滑行中重心的控制。新手先不要着急上板扭扭乐,先练一练重心压前脚。陆冲的滑行是个重心前后上下转移的过程,发力那刻,重心是压在前面的。

4、加上手和肩,上半身带转

把最主要的发力解决了,就可以加上肩和手的带转了,

5、加上身体的上下起伏

等你懂得如何从上而下发力之后,就可以加上身体的上下前后起伏了。折叠、下蹲,起身,下压,这些是接下来该练的。

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