网球削球教学
反手:1。左拉，为右肩腾出空间;2. 击球前刹车，不主动左转。反手削球第一步:准备行动。在此之前，重要的是要准备好击球。步骤2:摇摆。当打到较高的来球时，他可以砍得更多，但也有把球向前送的轨迹。球拍面基本上垂直于地面。当然要把球打得相对较低，应降低重心，把球切到下面。第三步:击球后保持平衡
Ⅱ 网球的单反切削怎么才能打好
一、网球单反切削技巧——简介：
网球单反切削技巧作为网球运动中的一项重要的技术,随着当今网坛球拍的改革以及技术的快速发展,面对着越来越快速的节奏，网球单反切削技巧作为一种过度性的击球方式逐渐被大多数职业运动员频繁使用，不仅是那些独臂走天下的球员们大肆滥用强烈的切削，代表人物就是费德勒，那把90宝刀切出来的球是前冲，旋转，以及过网高度都令对手胆寒。
而就是平常很少使用切削的双反选手也开始深得此项技术的精髓，有着＂混世磨王＂之称的穆雷，凭借其变化多端的反手切削总是让对手做着＂米＂字型的折反跑体能练习，而看似强壮剽悍的纳达尔也经常用他那带有强烈侧旋的切削让费德勒楞是摸不准方向。
对于我们这些业余选手来说，难道就不想让站在对面的暴力球员面对那又软有飘的球一次次模仿＂俄国沙皇＂萨芬的摔拍动作，或者让那些以借力为生的老油条们一次次无功而反吗？那就好好改善下你的切削吧．让多边的切削武装的的技术和战术体系吧．
二、网球单反切削技巧——要强调的就是合适的球拍路径和保持你的手腕固定
这张图中就告诉我们，如果想要有好的控制和感觉，就必须＂包＂住来球，当你击球时有完全包裹住来球的感觉的时候，你必须要切球的外侧下方，如果你是右手，就去寻找球的左侧下方（左手相反）如果你击打球的内侧，那意味着你的手腕是在拍面之前，那将会导致更多的侧旋而不是下旋．
五、网球单反切削技巧——把更多来自身体的力量作用到来球
网球单反切削技巧之四：完全用身体的球员们，使你的挥拍和击球技术更好。以发球为例来说，那些充分利用身体旋转和他们肩膀和腿的运动员会比那些完全用手臂的运动员产生更好的效果，使用大肌肉群会使比赛更好的坚持下去，然儿更多的使用小肌肉群则会使肌肉更早的疲劳．
很多业余选手，切削的时候重心完全是落在后脚的．这往往是一种防守型的切削．当你有充分的时间并且强切出一记前冲的球时，别忘了把你的重心放在你的前脚．完全运用身体的力量，击球之后把重心前移，这点是非常重要的．
Ⅲ 怎样才能打好网球的削球
握拍：大陆式握拍。要点：握拍要尽量放松，保证击球时拍子不脱手就可以，这样可专以充分发挥拍头属速度。过于僵硬用力的握拍，会限制你拍头速度的发挥。
当看到对方来球后，立刻侧身，重心落在后脚，充分转肩。击球的力量来自转肩，手臂充分放松。准备动作完成时，拍头在肩膀上方，拍面朝向球网。
击球时重心移到前脚，保持侧身，千万不要旋转身体，手腕不要故意甩动，也不要刻意保持僵硬。整个击球动作的关键是拍头的前摆，也就是说拍头在击球前落后拍尾，击球后又超出拍尾（类似羽毛球的反拍动作），这是打出有穿透性削球的关键。