弧圈球教学

『壹』 乒乓球教学：乒乓球的抽球与拉弧圈球有何区别

1.抽球基本属于乒乓球快攻一类的技术，最早由日本人在1951-1958年前后首先使用。起强下旋球有难度，即攻打下旋球比较难。
2.弧圈球是对付下旋球的良方。弧圈球动作更大，发力充分，既有速度又有旋转，还有稳定性全面性的特点，所以是现代乒乓球技术的核心技术。
所以传统的直拍快抽技术，已经基本上被淘汰了。

提升弧圈球攻击性的方法：
发力流畅是最重要的问题，用腰发力是拉弧圈球的关键，可用如下方法练习腰部的发力控制：准备接球时候往后引拍，幅度不要太大，手腕和手臂成直线，手指顶住球拍，不要弯，然后用腰带动手臂，往前挥充分摩擦球，摩擦球时手腕不要动，连续练习直到腰部用力自己感到协调为止，然后再用手臂逐渐加力，加力的时候也要注意还原要快。

『贰』 直拍拉高吊弧圈球只需简单几点即可学会 乒乓球教学视频

乒乓球打直拍的，拉高吊弧圈球的时候总是摩擦球不转,那么直拍拉高吊弧圈球关建的动作要领是什么,讲到高吊弧圈，它的关键是什么呢，旋转强,怎么样让球的旋转加强呢?以下是我整理的直拍拉高吊弧圈球只需简单几点即可学会，乒乓球教学视频，欢迎收看。

直拍拉高吊弧圈球只需简单几点即可学会 乒乓球教学视频

『叁』 【教学视频】如何成为乒乓球高手（唐建军长裤版教学）

《如何成为乒乓球高手》目录： 01 选择球拍及握拍方法 02 握拍错误及纠正方法 03 身体姿势和站位内 04 前冲弧容圈球技术 05 加转弧圈和侧弧圈球技术 06 挑打技术 07 反带技术 08 反撕技术 09 杀高球技术 10 实战赏析 11 转不转发球技术 12 侧上下旋发球技术 13 摆短与搓长技术 14 搓长技术 15 推拨技术 16 发抢技术组合 17 推攻技术组合 18 搓攻技术组合 19 挑打技术 20 实战教学 21 常见练习方法 22 比赛中常常遇到的问题 23 比赛策略问答 24 实战赏析