鬼舞步基础教学慢动作
『壹』 鬼步舞怎么跳的
鬼步舞来跟太空步其实有自些相似的地方，先把太空步学会，学鬼步舞可能要简单一点，鬼步舞还要注重腿和脚的动作，节拍快速踢、踩、跳、跺，以及快速旋转。
鬼步舞学习七大要点：1.跳鬼步舞后小腿不能上钩。2.前后腿跳的时候尽量要伸直。3.跳的时候脚别抬的太低。4.落点的时候要么脚尖点要么脚踵。5.身体尽量保持直，把重心放于两腿间。6.不要心急，要脚踏实地慢慢来。7.多练习节奏踩点。
加油！！！
『贰』 鬼步舞练RM的时候老是觉得自己的身体一蹦一跳的，像做跳跃运动，这怎么办我练了几天了，觉得不对就没...
练习鬼步舞有什么要点
Running man 这个动作应该说是基本功了，想做好这个动作需要注意的东西还是很多的。
有人说这个动作有3步或4步，我觉得就只有2步，抬起放下，然后交换双腿重复。
练习鬼步舞要点：
一开始你可以先根据视频教程来模仿，一个动作一个动作的模仿，仔细观察一些细节，比如脚抬到什么位置，腿是否要打直，弯曲该弯曲多少为宜，只有先把这些弄清楚，心中有底了，对以后的练习会很有帮助。
接着尝试把这些动作连起来，这时你也可以通过一些软件把教程视频慢放来观察（比如“电影魔方”），你会看清楚腿是怎样伸出去的，脚是怎样滑回来的，但可能会觉得这些自己做的和教程上的不一样，感觉有点别扭。没关系，把你认为好的教程慢放来多看几遍，相信每次都有新收获，新尝试。
练习的时候你可以找块不太粗糙的地，以后你也可以在不同的地面上练习来取得适应。鞋子可以用板鞋，不同的鞋有不同的训练强度，音乐不要故意去找些节奏跟不上的歌，用节拍器也行。裤子一开始不要用专门的荧光裤，这样就无法观察腿的具体情况，轻便的运动裤、短裤就可以了，牛仔裤太紧会对身体有些约束。
好，现在谈点主要的。有的人在做这个动作时看起来“软”，没有力度，速度慢，感觉怎么都不到位。原因很多，我试着分析一些吧：
1.先从脚开始，要注意的是当前脚落地后后脚就不能再移动了，可以稍微垫起来。前脚滑向中线时，后脚要稍微比前脚快一些抬起来，前脚不动，后脚抬起抬到两条大腿相平就可以了。两脚落地时，后面的腿在拖时要用力，前面的脚落地时是平行落下的（也有脚尖、脚根落下的，这里不讨论），落下后就立刻进行下一个动作，不要停留，这样会打乱节奏，看起来就不是匀速的了。
2.其实在RM的每个动作腿都要弯曲的，靠腿的反弹来进行下个动作，你可以慢慢做感受一下，保存正确的肌肉记忆，当你快速做的时候就可以慢慢省略掉了（其实弯曲还是有点的，但不用刻意去在意它）。两只脚在向后滑的时候，腿应该打直，这样便可以靠力度来获得速度，等你熟练后，你就可以不用打直也能有好的效果。
3.上半身在跳舞的时候不要弯下腰去看脚的情况，这样你就会忽略手臂的动作，如果要弯就弯成弧，不要弯腰后背还是打直的，这样很难看，所以练习时尽量把挺直，眼睛正视前方，可以不做手的动作，不用担心自己跳得怎样，你可以通过录像来发现问题，也可以对着镜子练习。
4.接下来就是手部的动作了，这在其他动作中也是很重要的，当你熟练后，你就可以分神来跟着音乐做手部的动作了，RM比较适合做大的动作，也可以把一只手放在帽子上，另一只手舞动，但要跟着音乐来，不要故意去乱做一些不合体的动作，反而弄巧成拙，可以先模仿别人的把节奏感找到
『叁』 曳步舞（鬼步舞）大步是否加速
在探讨曳步舞或鬼步舞时，我们不得不提及步伐的长度与速度之间的关系。当人们在日常生活中行走时，他们可能会逐渐加快步伐的速度。而在进行曳步舞或鬼步舞时，为了使动作显得更加流畅和出彩，舞者们通常会拉长侧步的距离，从而让视频看起来更有节奏感和动感。
然而，对于一些新手舞者来说，他们可能因为技术不够娴熟或者感觉动作不够自然，而在录制视频时选择进行慢动作或慢镜头处理，这样可以有效地隐藏他们的一些不准确或卡顿的步法。通过这种方式，舞者们可以更好地展示自己流畅的舞步，同时避免让观众注意到他们可能存在的技术上的不足。
值得注意的是，这种技巧的应用在很大程度上取决于舞者的个人技术和风格。一些经验丰富的舞者可能会选择直接录制正常速度的视频，以展示他们的自然流畅的舞步。而另一些舞者，则可能更倾向于使用慢动作或慢镜头来突出动作的细节和美感。
总而言之，步伐的长度和速度是曳步舞或鬼步舞中非常重要的一环。通过合理调整步伐的长度，舞者们可以更好地展示他们的技术，并使舞蹈看起来更加吸引人。同时，对于新手舞者来说，适当使用慢动作或慢镜头处理也是一种有效的技巧，可以帮助他们更好地掩饰技术上的不足，从而提升整体的舞蹈表现。
在学习曳步舞或鬼步舞的过程中，舞者们应当注重基础技术和步伐的准确性，同时也可以根据自己的风格和需求灵活运用不同的拍摄技巧，以达到最佳的舞蹈表现效果。
『肆』 鬼步舞蝴蝶步慢动作教学版
1.跳曳步舞后小腿不能上钩。这里指膝盖不使力 小腿不带动上钩 而不是不允许少少自回然弯曲
2.前后答腿跳的时候尽量要伸直。(别太纠结放松就好 别让自己太硬直!)
3.跳的时候脚别抬的太低!(影响效果，抬太高也不行哦!自然!自然!)
4.落点的时候要么脚尖点要么脚踵!(别去纠结 以后你会知道使用方法!)
5.身体尽量保持直，把重心放于两腿间。!(练习中 律动方面多考虑考虑 用力技巧!)
6.不要急于求成 稳稳的练习!一步一个脚印! (练习求稳妥!而不是速成!没有速成一说)
7.不要心急，要脚踏实地慢慢来。RM是由两步完成!一步撑也是两步!当然一步流就不是两步了
8.多练习节奏踩点!培养自己的感觉!(切忌是多练习!)
9.虚心学习，放下虚荣!不骄傲!做到永远是新手的求进心态!
『伍』 鬼步舞慢动作教程
鬼步舞慢动作教程如下：
1、右脚抬起，往前伸，同时左脚往后划。左脚同样。多联系几遍，然后加快速度。然后试着转变方向同样做这个动作。
曳步舞，又称鬼步舞。原名Melbourne Shuffle，最早起源于澳大利亚墨尔本的一些锐舞（Rave）派对中。它属于一种力量型舞蹈，是一种拖着脚走的舞步，动作快速有力，音乐强悍有震撼力（主要是电子舞曲，多为Trance， hardstyle，house， hardcore ），舞蹈充满动感活力，极具现场渲染力。
『陆』 初学鬼步舞怎么练
1、抬起左腿，把它挂成弓形。弓尽可能地以直角前进。同时，右腿向后滑半步。记住要同步。
『柒』 楝兼ヨ垶鍏姝ユ暀瀛︽參鍔ㄤ綔
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